Pelen sa for 14år siden:

Min venninne har fått refluks og hun går ned i vekt ettersom hun ikke lenger kan spise ting som tomater, løk og annet som hun liker. Hun bør ikke gå ned så mye mer i vekt.

Har du tips på hva man kan spise med refluks så at hun får matlysten tilbake?

m^2 sa for 14år siden:

Gaviscon...

Pelen sa for 14år siden:

Hun har fått Losec (eller muligens noe lignende) fra legen, men det hjelper ikke helt. Gaviscon er vel ikke bedre, eller?

Hun er flink på å lage mat, men hun har blitt rimelig lei av ris og pasta og annet som går bra å spise og trenger litt inspirasjon til ingredienser som går bra.

kamp sa for 14år siden:

Unngå melk, mange reagere på det.

Slettet bruker sa for 14år siden:

Jeg har refluks for tiden. Jeg la merke til at høykarbomat, særlig hveteboller (:sjokk:) hadde en dempende effekt på refluksen. Men utover det er gaviscon veldig effektivt. Man kan også få medisin på resept som virker sterkere.

Nextlife sa for 14år siden:

Det er veldig individuelt hva folk reagerer negativt på ved refluks, så hun bør utelukke eller redusere det som gir henne plager, og kanskje sette opp en ukesmeny ut fra det som kan spises.

trøtt sa for 14år siden:

Hvis ikke losec hjelper så ville jeg spurt om å få en annen type medisin. Jeg fikk først et middel som jeg ikke husker navnet på (begynte på o), det hjalp ikke så da fikk jeg somac. Det hjalp en del, men ifølge legen min var det ikke det beste så nå bruker jeg nexium. Jeg vet ikke om disse er bedre eller dårligere enn losec altså, men nexium skulle være bra.

kamp sa for 14år siden:

Jeg har refluks men jeg styrer det med kosthold istede for medisiner pga bivirknngene. Nat som girmmeg refluks er melk, sitrus, bær, ananas, eplesyre/sitronsyre, tomater, agurk.
Melk, gluten, mais, egg og soya kan og være årsaker for mange. Når jeg fikk beskjed om å finne ut hva somtriggetmmin refluks var det å ta vekk de fem første tingene også observere.

m^2 sa for 14år siden:

Losec hemmer syreproduksjonen, nexium også. Gaviscon legger skumlolk på magen så de har to helt forskjellige virkninger og kan brukes i kombinasjon :jupp:

m^2 sa for 14år siden:

Noe helt annet er at noen synes refluks blir bedre når de holder seg unna melkeproteiner.
Det har med at melkeprodukter kan føre til økt slimdannelse, slim løses ikke opp i magen men kan føre til økt refluks, som igjen irriterer og fører til mer slim, også har man det gående. Soya også (igjen, hos noen ;) ).

Små, hyppigere måltider heller enn større. Drikke nok, men porsjonere det utover - ikke fylle opp magen for mye om gangen. Ikke brus eller sprudlende drikke, kaffe, alkohol, fet mat, sterkt krydret mat. Også tviler jeg på om hun går så mye ned i vekt om hun ikke spiser akkurat tomat og løk som du nevner ;) (det var en spøk)

Har din venninne plutselig fått det kastet det på seg eller er hun gravid elns?

Nextlife sa for 14år siden:

Et lite tips er å tenke på den tingene som påvirker muskulaturen i lukkemuskelen negativt. Ellers er det mest snakk om det som øker syreproduksjonen og det som kan gjøres med det, men f. eks kakao er noe man skal holde seg langt unna på grunnet påvirkningen på selve muskelen.

m^2 sa for 14år siden:

Åh, hvorfor det, Nextlife?

Lille meg sa for 14år siden:

Hun må rett og slett finne ut hva hun tåler. Noen tåler ikke melk, mens andre mener de må ha fløte (!) for å hindre kvelning pga syre. Det er veldig individuelt.

Har hun prøvd å heve hodeenden av sengen? Min pappa fikk rett og slett fikk et nytt liv etter å ha bygd opp sengen slik at han sov med hodet mye høyere. Det gjorde at syren ikke kom opp i spiserøret om natten, han fikk sove mer sammenhengende, som gjorde at kroppen generelt sett var mer rolig på dagen og dermed mindre stress og mindre syre i magesekken.

Andre ting som funker for min far, er å unngå krydret mat på kveldstid. Han prøver å få spist middag før kl. 18, slik at måltider etter dette er brødskiver. Hvis han merker at han er plaget, spiser han mange tørre brødskiver samt drikker fløte. Det funker for ham.

Lille meg sa for 14år siden:

Jeg forstår forøvrig ikke hvorfor hun må unngå akkurat løk og tomater. Det er ikke slike ting jeg vanligvis hører at folk ikke tåler. Hvis det er slik at dette er noe hun er ekstremt glad i, så kan hun kanskje spise dette tidlig på dagen, og heller spise annet på ettermiddags- og kveldstid? Det er vel slik for de fleste at refluxproblemene er størst på kvelds- og nattestid, er det ikke?

Pelen sa for 14år siden:

Takk!

Nextlife sa for 14år siden:

Altså, vanligvis tar man veldig hensyn til de tingene som skaper økt syreproduksjon og som gjør slik at syren går opp i lukkemuskelen og skaper trøbbel (f. eks sterkt krydder, syre o.l) men noen få matvarer påvirker selve muskulaturen og gjør den slappere, som f. eks kakao. Uten at jeg er hekt sikker tror jeg at dette gjelder peppepermynte også.

Lille meg sa for 14år siden:

Dette har jeg virkelig aldri lest om! Hæ? Har du noen lenker hvor dette nevnes?

Lille meg sa for 14år siden:

Jeg tror akkurat fløte er et spesialtilfelle og i nødsfall. :sparke: Da har jeg mer tro på tørre brødskiver. Uansett - om hun oftest er plaget på kveldstid, så vil jeg tro det kan hjelpe å både mekanisk hindre at magesyren kommer opp i spiserøret ved å heve hodeenden av sengen, samt å kjemisk hindre at det blir mye magesyre. Håper det blir bedre for venninnen din!

Pelen sa for 14år siden:

Interessant!

Jeg vet at hun har peppermyntete i skapet.

Nextlife sa for 14år siden:

nhi.no/sykdommer/kirurgi/magetarmsykdommer/brystbrannsykdom-2202.html
Her nevnes sjokolade som noe som kan forverre GERS.
Vi fikk denne beskjeden av en spesialist i mage/tarmsykdommer da et ungt familiemedlem fikk denne diagnosen.

Lille meg sa for 14år siden:

Takk for lenke, Nextlife. Jeg har lest den med interesse, men er mektig overrasket over at man ikke nevner arv som faktor! Såvidt jeg vet er det svært ofte at denne typen refluks går i visse familier.

Jeg leser ikke - i det minste ikke direkte - ut av den artikkelen du lenker til at kakao (i sjokolade) hemmer lukkemuskelen. Derimot står det at nikotin gjør det. Sjokolade er nevnt i samme åndedrag som sur drikke, kaffe og andre ting som jeg vil tro er med på å påvirke selve syreproblematikken i magesekken, ikke lukkemuskelen. Eller?

Nextlife sa for 14år siden:

Jepp, jeg leser det samme som deg, men har i mente infoen vi har fått fra han som behandler den som har GERD.
Uansett så er det jo ofte veldig individuelle forskskjeller om hva som tåles/ikke tåles, så det beste er jo å gjøre seg egne erfaringer og sette opp en kostplan ut fra det.

Jeg har selv hatt magesår flere ganger og for meg er et glass melk noe av det beste som lindrer (la meg legge til at jeg ellers aldri drikker melk, det er faktisk noe av det verste jeg vet).

Lille meg sa for 14år siden:

Det min pappa sier, er at når ting er virkelig ille og han føler han holder på å omkomme (han har vært virkelig VIRKELIG plaget), så har det å drikke fløte vært en livredder, bokstavelig talt. Til vanlig prøver han å minimere melk-/fløtedrikking ettersom det kan gjøre tilstanden verre, men når ting blir ille har han ikke noe valg.

Det skal ikke være lett!

Slettet bruker sa for 14år siden:

:gruble:

Det høres ut som man kan konkludere med at det vil være effektivt å sette seg selv ned på et mikrokosthold med lite stekt kjøtt, krydder, fravær av det meste - og så forsøke en og en ting for å se hva som gir refluks kanskje? Så kan hun bygge opp igjen en større og større matbase som hun vet funker og få isolert ut de tingene hun ser at ikke går.

Jeg har bare refluks nå på grunn av graviditet, men jeg ser at hvetebolle funker veldig bra, mens stekt mat og kjøtt funker dårlig. For akkurat meg. Sønnen min hadde refluks for litt mer viderekomne. Han tålte det meste, men ikke melkeprotein. Det var en ekstrem partystopper. Jeg derimot kan drikke melk uten problemer.

Men ned på basalt nivå og bygge opp derfra må jo gi resultat til slutt?

Maggie74 sa for 14år siden:

Legen jeg jobber for anbefaler Natron blandet ut i vann når man er skikkelig plaget. Han er spes. i mage/tarm og driver bare med gastro.

Det er kjempeforskjell på hva folk tåler, og han sier at man 'bare' må prøve seg frem. Får man vondt, skal man ikke spise det. Enkelt og greit. Han anbefaler at man prøver å kutte ut hvetemel og melk, samt spise mer råkost.

Men det man må huske på er at magevondten kan bli verre av psykiske ting. Man kan spise 'ingenting' og allikevel ha dødvondt i magen.

Hun bør definitivt ta kontakt med legen som har foreskrevet Losec og prøve å få noe annet. Det finnes utallige meds. der ute og alle er skrudd forskjellig sammen, så det som funker for en, kan gjøre det verre for en annen.

m^2 sa for 14år siden:

:nemlig:
Lillegutt f.eks har jo ved kraftig begrenset diett gått fra å ha kraftig refluks (han skulle egentlig vært operert) til å værembortimot symptomfri. Med diett alene altså.

Han har gått på en kombinasjon av nexium (eller losec eller lanzo, alle hemmer syreprodukajon), zantac, gaviscon og av og til syrenøytraliserende (samme effekt som natron). I tillegg til medikamenter for å øke motiliteten(så maten går raskere gjennom systemet og den ikke er så full, dermed mindre sure oppstøt)

trøtt sa for 14år siden:

Jeg har nå lært at alkohol ikke gjør ting bedre. :au: