Sitron sa for 17år siden:

Har fått dilla. Bruker naturell youghurt og diverse frukter, frosne og ferske. Jeg kan fortsette å ha denne dilla, ikke sant?

Java sa for 17år siden:

Ja, det kan du! Begynner du å ha i is, sukker og kaffe kan du begrense deg litt. :humre: Nå fikk jeg lyst på smoothie.

Veronal sa for 17år siden:

Hva mener du med sunt?

Hvis du mener kalorimessig i et slanke- eller holde-vektenperspektiv så kan man ikke spise ubegrenset av dem.

Sitron sa for 17år siden:

Pøh, jeg spiser da ikke ubegrenset.

Dixie Diner sa for 17år siden:

Siden ordet sunt ikke har noe med kalorier å gjøre, så vil jeg si det er VELDIG sunt ja. Jeg elsker smoothies selv. :nam:

Manga sa for 17år siden:

Ja, det må da være ganske sunt. Søren at jeg ikke har yoghurt i hus :(

Filifjonka sa for 17år siden:

Smoothies er vel en av de sunneste diller man kan ha.

Ole Brumm sa for 17år siden:

Det finnes vertfall mye værre ting man kan putte i kroppen. :nemlig:
Desverre er ikke "mine" smothies så veldig sunne fordi jeg må bare ha litt is oppi.

Sitron sa for 17år siden:

drikker smoothie med youghurt, banan, skogsbær og jordbær

Dixie Diner sa for 17år siden:

Mmm. Jeg kjøpte nylig 4 kilo frosne bær på Ultra. De solgte store 2 kg sekker til halv pris! Jeg kjøpte 2 kilo jordbær og 2 kilo bringebær.

Filifjonka sa for 17år siden:

Det hørtes lurt ut. Det er jo så dyrt med de små pakkene.

Sitron sa for 17år siden:

Jeg bruker mye jordbær. Jeg liker det søtt. Jeg kjente at jeg måtte ha jordbær oppi skogsbærblandingen, ellers blir det for surt/bittert for min smak.

Favoritten så langt er banan, appelsin og jordbær. På Spar selger de nett med juiceappelsiner og de er sykt saftige og gode.

Dixie Diner sa for 17år siden:

Appelsin har jeg ikke prøvd på lenge, det må jeg prøve. Elsker jo appelsiner. Jeg brukte smakssatte yoghurter i smoothien før, mye Yoplait med smak. Men plutselig ble det for søtt og kvalmt så nå takler jeg bare naturell yoghurt, men det er jo sunnest også da.

Jeg liker at iallfall EN av ingrediensene er frosne, ellers blir det ikke like godt. Nå er jo bærene frosne, men jeg har også frøset ned banan og da blir smoothien ekstra kremete. :nam:

Muskat sa for 17år siden:

Smoothies er veldig sunt og veldig godt. Det er like godt uten yoghurt forresten, dersom man ikke har det i hus. Syns jeg. Jeg har det ofte til kvelds, og gjerne med litt frø oppi. Mye mer mettende og mye sunnere enn sjokolade når søtsuget melder seg. Og det gjør det jo daglig. :rolleyes:

Java sa for 17år siden:

Frossen kiwi er veldig godt i smoothie.

Sitron sa for 17år siden:

Ja, sammen med jordbær. Eller kiwi, epler og druer.

Dixie Diner sa for 17år siden:

Forresten går det jo an å lage den så tykk at det blir is også. Bare kjør yoghurt og frossen frukt eller bær sammen til en tykk sorbet. Kan jo ha bittelitt søtstoff i om det blir for surt.

Jeg heller forresten ofte smoothies i ispinneformer og fryser ned til sunne ispinner til vesla.

allium sa for 17år siden:

Jeg også. Kjøpe en med bringebær og en med tropisk frukt. Den er også god i smoothies.

Sitron sa for 17år siden:

Mine blir som oftest skikkelig tykke, type spise med skje. Det er godt.

Ole Brumm sa for 17år siden:

Fikk utrolig lyst på smoothies nå, stikker å ser hva jeg har i fryseren.

Dixie Diner sa for 17år siden:

Ja mine og, jeg liker dem best tykke. Snadder. Har dere i en eggehvite eller to og heller den i ispinneformer, blir det kjempegod is. Eggehviten gjør at isen ikke blir knallhard. 3-åringen elsker de isene. :D

Pastill sa for 17år siden:

Noe som er godt er å bruke 1/2 kultura med pære og 1/2 appelsinjuice. Så bær og frukt oppi. :jupp:

Sitron sa for 17år siden:

Hva slags bær og frukt bruker du da?

Jeg vurderte å mekke noe med ananas og appelsiner, da jeg digger de juicene sammen. Men ananasjuice smaker jo ikke som fersk ananas. Så; noen tips til bruk av ananas i smoothie?

Pastill sa for 17år siden:

Eple og bjørnebær mest.

Har i litt flytende sukett hvis det blir for surt.

Sitron sa for 17år siden:

Takk for tips.

Filifjonka sa for 17år siden:

Ananas (fersk) var veldig godt sammen med appelsin, litt eple og bittelitt sitron. Jeg lagde ikke smoothie av det, men juice. Burde være godt som smoothie også.

Dixie Diner sa for 17år siden:

Jeg kjøper alltid masse fersk ananas om sommeren, renser den, deler den i små biter og fryser ned i poser. Da har jeg alltid fersk frossen ananas til smoothie. Bruker den oftest bare sammen med banan og vaniljeyoghurt eller naturell yoghurt.

Divine sa for 17år siden:

Hvorfor skal "sunt" alltid tolkes som "slankende"? :gaah: :lettereamper:

Ole Brumm sa for 17år siden:

Da har jeg kost meg med en jordbær og banan smoothies, med to ss cottage chees og helmelk (siden jeg ikke hadde yoghurt).
Måtte ha litt søtning i for at den skulle bli skikkelig god. :jupp:
stappmett

Ole Brumm sa for 17år siden:

det hørtest utrolig digg ut, skal huske å fryse ned litt annanas neste gang jeg kjøper fersk annanas.

Tilden sa for 17år siden:

Kan Strawberry Daquary passere som smoothie? :D

DA skal jeg bli sunn altså...

Veronal sa for 17år siden:

:knegg: Jeg sier ikke at jeg likestiller disse, men det er veldig mange som gjør det - da synes jeg det er greit å høre hva man mener når man spør om noe er sunt.

Enhver vet eller burde vite at frukt ernæringsmessig er sunt - det forandrer seg ikke når frukten kommer oppi en blender. Derfor undrer jeg meg over om det kan være andre betydninger av sunt som er baktanken med spørsmålet.

:blabla:

Sitron sa for 17år siden:

Jo, men det er sukker i frukt også. Hvor mye er for mye av det gode, liksom.

Anne sa for 17år siden:

Som dere frister!
Smoothie er sunt og næringsrikt om du bruker frukt og grønt. Jeg kaster gjerne en gulrot oppi med frukten også, gir god smak.

Idag blir det smoothie til Frustrerte Fruer :)

livit sa for 17år siden:

Jeg bruker tropisk fruktblanding fra frysedisken, har i litt frosne jordbær og bruker tropisk juice fra tine. Kjører det så i "blender" og vips så har jeg nydelig smoothies. (vi tåler melk dårlig her i huset....)

Virra sa for 17år siden:

Bruker du eplejuice i også? Det gjorde de på den kaféen jeg smakte det første gang, men jeg vet ikke om det er vanlig?

Vimsen sa for 17år siden:

Eplejiuce hørtes litt surt ut i en smoothie. Men det er kanskje ikke det?

amylin sa for 17år siden:

Tror jammen jeg skal lage meg en smoothie. Jeg liker mine best uten yoghurt. Synes det er godt med bringebær oppi. Siden jeg ikke har noen bananer i hus, blir det bringebær, kiwi og appelsin i dag.

Alfa sa for 17år siden:

Ja, der er eg einig med deg, Sitron. Det er sukker i frukt, og det kan bli for mykje av det sukkeret også. Dei statlege anbefalingane ligg vel på (min) 2 frukt og 3 grønnsaker pr. dag?

Som med alt anna så kjem det an på kva ein et elles.

allium sa for 17år siden:

Nei, det blir ikke surt. Helt greit, men jeg synes appelsinjuice er bedre. Er ikke så begeistret for youghurt.

Tallulah sa for 17år siden:

Tips: På SmoothieXchange bruker de litt agavenektar i som søtning og for å ta brodden av soyamelken. De lager smoothies med frosne bær, opphakket frukt, sukkerfri yoghurtis, soyamelk og granola. Da blir det litt fiber også. :nam:

Sitron sa for 17år siden:

Mmmmm: youghurt, sure epler, kiwi og jordbær!

Schnuppa sa for 17år siden:

Jeg er fristet! Løper for å sjekke kjøleskapet og fryseren

punky sa for 17år siden:

Vi gikk tom for yogurt her om dagen og med en datter som har fått hel dilla på smooti prøvde jeg med et beger vanlijekesam, banan, appelsinjucie! Den ble også kjempegod! Blir litt lettere variant enn med yogurt tror jeg!

Tjorven sa for 17år siden:

Mine smoothies består av en halv banan, frosne jordbær, litt mango om vi har og en god dæsj med biola drikkeyoghurt med blåbær.

Dette MÅÅÅÅ da være sunt. Det er jo ingen ingredienser som ikke er sunne?