Left sa for 14år siden:

Jeg har en utrolig sær sønn, som overhodet ikke er sulten om morgenen.

Det eneste jeg klarer å få lurt i han, er en yoghurt med korn i, og han orker sjelden å spise opp hele.

Det er mye sukker i denne yoghurten, så det er vel ikke den gunstigste frokosten man kan spise, men det må vel være bedre enn ingen ting?

Niobe sa for 14år siden:

Poden får av og til yogurt naturell, med tinte jordbær og müsli. Ingenting tilsatt sukker, hvertfall. Og for ham jevngodt med Go Morgen-yogurt, og litt morsommere siden man får blande jordbærene.

Left sa for 14år siden:

Ja, hadde jeg fått i han noe uten sukker, så skulle jeg gjort det!

Niobe sa for 14år siden:

Så om denne blandingen hadde vært i Go Morgen-emballasje, så hadde han merket fraværet av tilsatt sukker, og nektet å spise..?

Left sa for 14år siden:

Det lurer jeg jammen meg på ja - jeg vet jo ikke, men han er en hund etter søtt.

Niobe sa for 14år siden:

Da er det jo ikke så lett, nei. Slike yogurter kvalifiserer mest som godteri eller dessert her i huset, så de ville ikke passert som frokost. En ytterst sjelden gang, kanskje. Jeg får bare nyte at poden er lettlurt på sånt, så lenge det varer.

Left sa for 14år siden:

Ja, det går ikke her, det bare vet jeg. Det er jo nesten som godteri ja, men jeg tenker at det allikevel må være bedre men en sånn, enn ingen ting, for det er alternativet.

Isolde sa for 14år siden:

Kansje det kan gjøres sunnere med å bytte ut kornblandingen med en blanding med lite sukker i? Er jo stor forskjell på musli også. Og blande med vanlig yughurt.

Left sa for 14år siden:

Han er lite lettlurt for å si det sånn, men det er jo forsøket verdt.

Meissa sa for 14år siden:

Vi har laget yoghurt selv med H-melk og den ble mild og god. Den går ned på høykant her i huset med alskens frukt og hjemmelaget frokostblanding (laget av bokhvete og kokos) på. Kjempegodt og sunt.

Mener jeg har sett en tråd her inne om hvordan man lager yoghurt.

Oppskrift på frokostblandingen finnes her: naturligsott.blogspot.com/2010/08/verdens-beste-frokostblanding.html , men det er jo mange sunne kornblandinger å få kjøpt også da.

Jinx sa for 14år siden:

Her får eldste det innimellom både på morgenen eller i matpakka på skolen.Siden det er en ss med müsli syns jeg det er helt greit.

Bluen sa for 14år siden:

Det synes jeg også. Nå er det jo litt forskjellig slags "fyll" i Go' morgen-yoghurtene, men jeg tror ikke det er noe tilsatt sukker i den "vanlige" müslien (bortsett fra noen få rosiner, da).

løve70 sa for 14år siden:

Dersom jeg hadde fått Lillevenn til å spise en Go'Morgen yoghurt til frokost ville jeg vært storfornøyd. Så barn er forskjellige. Jeg ville tenkt som så at en Go'Morgen yogurt er bedre enn ingenting.

Lhi-My sa for 14år siden:

I følge ernæringsfysilogen vi bruker til vårt diettbarn, er den totale sukkermengden i den typen yoghurt så lite at det ikke betyr noe i det totale kostholdet. Diettbarnet spiser ikke sånt (melkeallergi), men de andre barna i huset får det av og til.

Jeg tenker at det absolutt er bedre å spise God Morgen yoghurt til frokost enn ingen frokost i hele tatt. Men selvsagt bør han prøve å venne seg til annen mat om morgenen på sikt.

Irma sa for 14år siden:

Har du f.eks prøvd en blanding av kesam og kesam vanilje + bær/syltetøy/müsli/whatever. Ungene her er helt ville etter det, men så er de heller ikke så veldig kresne. Det blir litt mindre sukker, også metter det mer siden det blir litt mer proteiner enn i sukker. Men får du kun i ham den yoghurten, så tror jeg ikke jeg hadde bekymret meg så mye for det.

Bluen sa for 14år siden:

Hm, dette må jeg visst ete i meg (bokstavelig talt :knegg: ). Müslien er tilsatt 10 % sukker, står det på Tines sider.

Meissa sa for 14år siden:

Åj, det var mye. :eek: I tillegg er det jo mye sukker i selve yoghurten også.

Mira sa for 14år siden:

I en go morgen yoghurt er det sukker tilsvarende ca 9 sukkerbiter.

Dronningen sa for 14år siden:

Enig. Hvis det var det eller ingenting, så hadde barnet fått det. Noe næring skal de jo ha.

Lisa sa for 14år siden:

Her er det Go'Morgen youghuert på lørdager. Vi hadde også spisenekt en periode men jeg ga aldri etter for "hvis jeg ikke får x vil jeg ikke ha noe" ... type argumenter. Prøvde masse forskjellige ting og etterhvert gikk det ned noen fruktbiter hver morgen (elegant oppskåret og servert i morsomme mønstere på et fat :rolleyes: ) Nå vet jeg ikke hvor gammelt barnet til HI er men perioden med total spisenekt her var i 4-5 års alderen.

Veldig glad for at tidligere perioder med spisenekt ser ut til å være over

Bluen sa for 14år siden:

Det stemmer - men en sukkerbit veier jo bare 2,5 gram, da. (Dette var en del av mitt brevvekt-prosjekt i forrige uke, der kollegaene trodde det hadde rabla helt for meg. :knegg: ) Jeg antar at noe av det må være fruktsukker også, fra rosiner, annen tørket frukt og (de riktig nok begrensede) bitene med frukt/bær i selve yoghurten.

Det er drøyt 20 g sukker totalt.

Lhi-My sa for 14år siden:

Så vidt jeg husker, anbefales det at max 10% av barnets totale energiinntak skal være fra sukker. Jeg mener at det for et 9-10 år gammelt barn er sagt at ca 40-45 gram sukker pr dag er max. Hvis resten av kostholdet er bra og barnet spiser/drikker lite saft/brus/godteri (som er de store sukkerkildene i barns kosthold), er det vel ingen krise om han spiser en Go`Morgen yoghurt daglig.

Høyt&Lavt sa for 14år siden:

Her i huset bruker vi å kjøpe halvliters beger med yoghurt, og blande i frukthavregryn (godag eller axa-varianten.) Billigere enn godmorgen porsjonsyoghurtene, men omtrent lik smak.

Guttungen spiser likegjerne den med grønt nøkkelhull på (ja-yoghurtvarianten med mindre sukker), overraskende nok, for han er også en hund etter sukker. Jentungen, som ikke er så hund etter sukker NEKTER å spise ja-yoghurten.

Det er stort sett vaniljeyoghurten som kjøpes her, da begge barna har utviklet særheter for klumper i yoghurt.

Jeg tenker at det er bedre med godmorgenyoghurt enn f eks honnikorn og melk, eller ande verre alternativ, om ikke annet går ned...

Elin sa for 14år siden:

Enig.
Det er dessuten så mye annet i yoghurt som er bra, og müslien som er oppi er jo bra, så jeg ville virkelig ikke bekymret meg nevneverdig for at han spiste Go'morgen yoghurt.

Left sa for 14år siden:

Fy f... er det sååå mye? Jeg må revurdere ja, helt klart. Han kan ikke spise 9 sukkerbiter hver morgen :sjokk:

Left sa for 14år siden:

Der går grensen her altså - honnikorn har ingen ting med mat å gjøre.
Jeg skal kjøpe lettyoghurt, og forsøke meg med vanlig kornblanding. Det kan hende det går det, for han er veldig glad i yoghurt generelt sett.

Bluen sa for 14år siden:

Det som gjør det upraktisk med annen yoghurt, er innpakningen. Mine barn spiser (deler av sin) frokost i barnehagen. Da er det vidunderlig lettvint å sende med en Go' morgen i ny og ne.

Og pass på at du ikke tar lettyoghurt med kunstig søtning, da, sjugger. Det er enda verre enn sjugger. :nemlig:

Left sa for 14år siden:

Det er ikke verre enn meg nei! :snurt:

:knegg:

Jeg vet ikke hvilken yoghurt som er best da? Vanlig yoghurt er jo sukkerredusert i hvert fall, så det er sikkert uansett bedre enn Go Morgen?
Jeg kommer ikke til å slutte helt med Go Morgen, men vi kan ikke spise det h v e r morgen, det ser jeg altså. Jeg må komme opp med noe annet han kan spise.

Bluen sa for 14år siden:

Tja, det er vel den yoghurten som er basis for Go' morgen som ellers selges enkeltvis og i 4-pakninger?

Lhi-My sa for 14år siden:

Tine Ja yoghurt vanilje inneholder bare 3% tilsatt sukker og har ikke kunstig søtning heller. Det er vel den jeg har funnet med minst sukker. Litago som vi bruker til ungene fordi den er laktoseredusert, inneholder 6% sukker. Tine Alltid med vanlije inneholder 7%.

rajraj sa for 14år siden:

Yoplait sin 0,1 % yoghurt er med fruktose, uten kunstig søtning. Mine barn elsker dem. :nemlig:

Lhi-My sa for 14år siden:

Styr unna Yoplait dobbel 0, iallefall. Jeg tenkte å kjøpe den til meg selv nå som jeg er på diett, men den inneholder bl.a. aspartam og annen kunstig søtning. Det er iallefall ikke barnemat.

På Yoplait naturlig lett 0,1% står det at den inneholder 6% sukker (fruktose). Er dette bedre enn sukker da?

Filifjonka sa for 14år siden:

Men hvorfor lettyoghurt? Hvis han spiser lite så er vel ikke lite fett et poeng?

safran sa for 14år siden:

Hvis du virkelig ikke får i ham annen mat enn denne godmorgenvarianten så syns jeg det er bedre enn ingen mat. Men kan han lures? Vaniljekesam er godt, altså. Med litt frukt/bær/syltetøy i? Smoothie med egg/nøtter i? Havregrøt med banan? Grove vafler? Varme ostesmørbrød? Eggerøre? Arme riddere?

Høyt&Lavt sa for 14år siden:

:knegg:
Neida, regnet egentlig ikke med at honnikorn var noe alternativ for frokost, men jeg tenkte at skullejeg ta et verre alternativ så måtte honnikorn være et safe ytterpunkt.

Og jo, jeg kjenner noen som faktisk forsvarer at de serverer barnet honnikorn HVER eneste dag til frokost, som det ENESTE, med at ellers spiser ikke jenta mi noenting, og det er da melk i det, iallfall.
Bedre enn ingenting, lizzom.

:dåne:

Maverick sa for 14år siden:

Det er jo bedre enn ingenting.

Che sa for 14år siden:

Jeg har ingen problemer med yoghurt jeg! - Det er sukker i den, ok, men den har da vitterlig endel fornuftig i seg også. FOrøvrig tror jeg at mixen Irma kom med her vil funke som fjell på gutta mine.

Left sa for 14år siden:

De kunne jo bare gitt henne et par gode ss. med sukker, så kunne hun skylt det ned med melk. Honnikorn har null næringsverdi.

Han spiser greit ellers altså, det er bare det at jeg så gjerne vil at han skal spise litt om morgenen. Det er ikke sånn at jeg er bekymret for matinntaket generelt sett.
Han elsker egg og bacon, og han liker risgrøt, men havregrøt spiser han ikke. Ostesmørbrød også. Vi har jo smørbrødgrill. Det tar ikke så veldig lang tid å klaske sammen et sånt. Det skal forsøkes.

Høyt&Lavt sa for 14år siden:

Vet du, det er jeg faktisk ikke enig i...
For de sukkermengdene som honnikorn inneholder, så gjør det blodsukkeret mer ustabilt enn ved å la være å spise. Raskt opp, og enda raskere ned, enda mer humørsjuk unge.

Melka er jo en ting... Men den familien gjør som de vil, og barna likeså....

:unnskyld hvis jeg sørget for avsporing:

safran sa for 14år siden:

Grov vaffelrøre kan lages kvelden før, det tar jo bare et par minutter å steke om morgenen.

Left sa for 14år siden:

Godt forslag safran - han er glad i vafler. Skal forsøkes det også.

Enn om han kunne vært som mora?
Nå har jeg akkurat spist et halvt beger cc med soyaflokker og eplesyltetøy uten tilsatt sukker. Det er jo så g o d t, at det er over min fatteevne at noen ikke kan like det. :nam:

Bluen sa for 14år siden:

Men er det så helt forferdelig å foretrekke litt søtt om morgenen, da? :sparke: Er man et dårlig menneske av den grunn? :skingrestemme: Jeg har alltid spist noe søtt til frokost (frokostblanding med litt sukker, brødskive med syltetøy, honning eller brunost, havregrøt med sukker og kanel etc.), og jeg er da både frisk og rask og langt fra overvektig.

(Joda, jeg ser selvfølgelig at det er viktig å lære barna gode vaner, men vi er jo skrudd sammen forskjellig smaksmessig.)

Høyt&Lavt sa for 14år siden:

Man kan forøvrig trene opp sultfølelse, for f eks barn som ikke er sultne om morningen: server de noe de garantert liker, hver morgen i en periode, og utvid gradvis "menyen"... Gjerne start med renskårne eplebiter (uten stilk, frø og alt annet skummelt) , 10-20 minutter før planlagt måltid, da dette skjerper appetitten. Grove vafler (røre i kjøleskapet som foreslått før her) må gjerne også brukes.
For en periode kan man fint servere grandis om det så er, bare for å få ternt opp sultfølelsen, ifølge en ernæringsfysiolog vi var på foredrag medi barnehagen for noen år siden. Når man har trent opp sultføllsen over en periode, vil kroppen forvente å få mat til et gitt klokkeslett, og det vil da være enklere å utvide menyen, eller i det minste at de spiser noe.
I tillegg anbefalte hun foredragsholderen å legge fra seg et par prinsipp (om nødvendig) om at all mat skal inntas ved spisebord/kjøkkenbord; tål at barnet får servert mat under f eks påkledning, for å unngå konflikter f eks...

Maverick sa for 14år siden:

Tja. Heller kjip mat enn å dø av å ikke spise.

(Jeg mener ikke honnicorn er god frokost eller mat for den del, men man kan vanskelig argumentere med det svært tabloide utsagnet "det er bedre enn ingenting". For det er det, unektelig.)

Left sa for 14år siden:

Det er helt sikkert ikke verdens undergang, og om jeg ikke hadde hatt sjanse til å få i han noe annet, så hadde det blitt det. Men jeg tror jeg skal klare å lure i han frokostblanding med Biola f.eks. Han er veldig glad i syrnede melkeprodukter med smak på. Naturell røres ikke, så han liker også søtt.

Nip sa for 14år siden:

Det kan være lurt. Om man blander veeeldig lite så er det ikke sikkert det merkes og gjør det litt gradvis.

Jeg hadde nok ikke godtatt det som frokost hver dag. Helst ikke i det hele tatt.