Curly sa for 13år siden:

Har forstått det sånn at mange sånne blandinger inneholder en del sukker og annen shit man ikke vil ha i seg.
Kan noen anbefale en type som ikke er det, eller gi meg oppskrift på hjemmelaget ?:D

venla sa for 13år siden:

Icas I <3 Eco Müsli er sunn og god. Men kan fint fiffes opp med tørket frukt og bær.

Malus sa for 13år siden:

Her er en test:
www.klikk.no/helse/dinkost/tester/article599105.ece

Vi har endt opp med Axa go´dag.

Lavender sa for 13år siden:

Og jeg bruker 4 Korn som base, tilsetter Rugfras, nøtter, rosiner eller annen tørket frukt. Er jeg skikkelig sugen på noe søtt, bruker jeg Sol Frokost som sukker og smak.

Hjertensfryd sa for 13år siden:

Crunchy granola
(ganske stor ladning!)

1 kg store havregryn
100 g kokosmasse
200 g pecan- eller valnøtter
200 g macadamia-, cashewnøtter eller mandler
2 ts salt
200 g honning
3/4 kopp (1,8 dl) olje
Ca 1/3 flaske vaniljedråper

Nøtter hakkes til ønsket størrelse og ristes litt på stekeplate i ovnen ved ca 200 grader (pass på at de ikke blir brent!). Bland det tørre og det våte hver for seg. (Kan være lurt å varme opp honningen litt slik at den blir flytende, da blir den enklere å blande i det tørre).

Lag så en grop i det tørre og hell i det våte. Bland godt sammen!

Fordel dette på steikeplater og tørk det i ovnen på 100 g. Kan ta nokre timar. Det tørker litt etter at du har tatt det ut av ovnen og. Bland gjerne i rosiner og anna tørka frukt etterpå.

Curly sa for 13år siden:

Tusen takk folkens!!! :D :D