Høres sikkert fjernt ut for mange, men for meg er dette et irriterende "problem". Jeg takler dårlig å ha fri og ferie. Det går greit så lenge vi er på reis, eller har anre "ut av huset" planer. Men å tilbringe dagene hjemme og "få gjort noe" fungerer dårlig. Spesielt ille er det når jeg har fri, men resten av familien fremdeles er i arbeid og i bhg. Det skjer noe med meg når jeg skal være alene hjemme en hel dag og liksom "få gjort noe". Jeg får bare ikke gjort noe. Eller føler at jeg ikke får gjort noe. Indre uro, stress, dårlig selvfølelse osv bare siger inn over meg og gjør det vanskelig. Jeg mestrer ikke å prioritere tiden min, planlegge, få gjort ting og gjennomføre prosjekter. Kanskje er det den følelsen av at "nå i ferien skal jeg få gjort SÅ mye" som tar knekken på meg? Jeg skjønner det ikke, men jeg vil så veldig gjerne få gjort noe med det.
Lister, du må lage lister over hva du skal gjøre. Så krysser du av etterhvert og ser hva du faktisk får gjort. Det er lov å nyte solen, vinden i håret og kose seg også. Sett det på lista også du. :nemlig:
Tenker du at du må gjøre noe? Hva med å bestemme seg for å nyte en rolig dag og rett og slette lade opp litt? Prøve å legge bort alle stressende tanker og bare nyte roen? :ja:
Og hvis du da skulle få ånden over deg og likevell ende opp med å gjøre noe fornuftig så er det bonus ;)
Leser tråden med interesse. Mannen min kan heller ikke ha fri hjemme. Derfor er vi alltid på reise i feriene våre. Jeg blir litt sliten av det, men han takler rett og slett ikke å være hjemme.
Nå har vi hytte, og jeg holder på å lære ham å slappe av. Jeg ser ikke ut til å lykkes. Derfor kan han være glad at han har en sånn snill kone som stadig finner på nye ting som må fikses på hytta. :knegg: Han sier at han faktisk setter pris på å bli satt i arbeide.
Dette kunne jeg skrevet selv. De eksakt samme ordene. :nemlig: Også har jeg 10 uker ferie. :dåne:
Det som funker for meg er å få venner til å dra meg med ut av huset. Om jeg har en lunsjavtale klokken 11 eller 12, så får jeg satt på både klesvask og oppvask før jeg drar ut. Om jeg ikke skal gjøre noe som helst, får jeg ikke gjort noe som helst. Det hjelper meg også om mannen min gir meg oppgaver som jeg må få gjort, f.eks sier han kvelden i forveien "det er fint om du får støvsuget andre etasje i løpet av morgendagen". Da er det ingen som forventer at jeg skal gjøre noe særlig mer enn det, men når jeg først har gjort det, så klarer jeg å brette noe klesvask eller noe annet i samme slengen.
Men jeg har klart å se 1,5 sesong av "the OC" siden jeg gikk ut i ferie, så det er mye dødtid... :sparke:
Dette hørtes ikke aldeles ukjent ut, nei. :sparke: Forskjellen for meg er vel kanskje at jeg sjelden har planer om å gjøre noe særlig heller, lat som jeg er, og da er veien svært kort til den totale apati.
Jeg er helt med på tankegangen. Innimellom funker det jo også slik for meg. Men alt for ofte står punktene der på listene, dag ut og dag inn, uten at jeg får gjort noe mer av den grunn.
Det verste er jo at jeg gir meg selv store mengder kritikk (usunt som f...) fordi jeg er skrudd sammen på dette viset. Eller så leter jeg i barndommen (igjen) for å prøve å skjønne hvorfor jeg har slik et veldig anstrengt forhold til "å få gjort noe".
En gang sa en god venn
Kan du ikke bare gjøre det da?
Men det er jo nettopp det jeg ikke kan. Av en eller annen rar grunn.
Psykologen min ba meg om å kjenne etter i kroppen, og når jeg gjør det kjenner jeg stress, sorg, sinne, avmakt, skyldfølelse og et par til snaksy følelser (som selvsagt ikke har sitt opphav i selve klesvasken eller oppgaven som skal skrives).
Blir så sint når jeg skal skrive dette at jeg vil kaste hele pc'en i veggen. Nærmer vi oss noe nå kanskje?? :mad:
Hva med å kutte ut lange lister. De fører ikke noe annet med seg enn dårlig samvittighet. Men hver kveld skriver du ned EN, eller TRE ting du skal gjøre. Ting som ikke er vanskelige, bare man får begynt. Og kanskje en tidsfrist for når du skal ha begynt med det.
Jeg skulle levert sykkelen på verksted for 2 uker siden. Jeg har hatt anledning hver eneste dag de siste to ukene til å gjøre det, og om jeg ikke får ræva i gir snart er det for sent, og jeg kan like gjerne drite i det. Kanskje jeg skal prøve å få gjort det i morgen, så kan du få gjort en av dine greier?
Da driter du i lister og koser deg med fri. :nemlig: Også gjør du det du måtte ha lyst til med god samvittighet. Høres ikke ut som du trenger mer på skuldrene nå. :klemme:
Jeg er supergod på å gjøre ingenting. Da leser jeg ukeblader, strikker, ser på tv eller surfer på nett. Jeg har bare innsett at jeg trenger ganske mye sånn "ingenting"-tid, og tar det med god samvittighet.
Det er ikke spesielt rent og pent hjemme hos oss, så det er mye jeg kunne gjort. Jeg har bare ikke så dårlig samvittighet for å ikke gjøre det.
Jeg kjenner meg igjen i dette. Har vært student i flere år, med mye tid som skal disponeres på egenhånd, og det er utrolig vanskelig. Helger også. Blir ofte for mye apati, utsettelsesvannvidd og dårlig samvittighet.
Et tips som jeg synes hjelper oftest er å komme i gang med dagen. Altså begynne dagen med et lite gjøremål. Jeg må bestemme meg dagen før ofte for å få det gjennomført. Så står jeg opp, dusjer, spiser og gjør det lille gjøremålet, for eksempel rydde badet eller sende et brev. For meg blir det en god start på dagen, fordi jeg faktisk har gjort noe allerede. Den følelsen ser ut til å vare utover dagen også, og hjelpe meg videre.
Kanskje vi kan utfordre hverandre til å gjøre en ting hver dag, og så melder vi om vi har klart det? Jeg må sortere og fjerne et tonn blader fra soverommet mitt. :flau:
:highfive:
I tillegg syns er viktig er å dele opp tiden. Ikke sitte å tenke på alt man skulle/burde ha gjort mens man surfer eller slapper av. Ellers ender jeg opp med å føle at jeg ikke har slappet av, men uten at jeg har gjort så forskrekkelig mye.
Jeg kjenner meg også igjen. Det siste halvåret har jeg studert, hatt eksamener, vært i praksis, tatt ekstravakter, gått gjennom samlivsbrudd, solgt hus, flyttet. I tillegg har jeg tre små barn. Og nå når jeg sitter her og "bare" har barna og sommerjobb å tenke på, så klarer jeg ikke slappe av. Jeg føler hele tiden at jeg burde gjort noe. Enten noe nyttig eller noe som gjør at jeg føler jeg får utnyttet tiden. Setter jeg på en film, så blir jeg skikkelig stresset av å bare sitte her. Men det handler nok mye om at jeg føler meg så tom inni meg også. Og at jeg føler tiden er så begrenset at jeg må fullt ut nytte den.
Til helgen har jeg både unge- og jobbfri, første gang på 5 år. Og jeg er allerede stresset. Hva skal jeg finne på? Må jo gjøre noe kjekt når jeg har sjansen. Har lyst til å reise bort, men hvem skal jeg be med meg? Jeg vet liksom ikkje helt hvem jeg kan spørre etter samlivsbruddet, siden vi hadde vært sammen siden vi var 17 år og bare har felles venner.
Og dette var sikkert til veldig stor hjelp for deg. :humre:
:ja: ...mitt problem er at jeg syns ikke det gjør noe heller... :fnis:
Ellers er det sant at lister er bra. Det er viktig at slike lister brekkes opp i overkommelige biter . "Male huset" er ikke ok!! Det må stå typ "velge maling". "Kjøpe maling"". "Sørside 1 etg. 1 strøk" eller lign. Sånn at du kan krysse av med jevne mellomrom uten at hver ting tar så lang tid. Skriv opp også småting, det er viktig for mestrinsfølelsen at man innimellom har litt "fart" på kryssingen; sette i gang vaskemaskinen - check. gå ut med avisene - check. Og legg inn tid til lunsj, sol og en god bok.
Hvis du ikke får gjort noe likevel - vel - kanskje det som burde stå på lista di er; !. Sol. 2. Sommer 3. Lukk øynene. 4. Slapp AAAAV!
Jeg har snakket med psykologen om dette i dag. De tipsene jeg fikk fra henne var:
Gi meg selv små belønninger for vel utførte oppgaver - det kan være en film, episode av tv-serie, nett-tid eller hva som helst.
Sette opp en plan for hva jeg skal gjøre de forskjellige dagene i uka, men SMÅ mål. F.eks å fikse en klesvask en dag, støvsuge en etasje en annen dag. Jeg vet at når jeg først begynner, så gjør jeg ofte mer enn bare det som står på lista, dersom "kravet" er ganske smått. Også trenger jeg ikke å ha dårlig samvittighet over alt det andre jeg gjerne kunne ha gjort.
Si til deg selv at det er helt normalt å bruke den første uka av ferien til å være stresset og ikke greie å roe ned. Si til deg selv at poenget med ferie er å gjøre mindre enn vanlig. Det at du ikke får gjort noe er kanskje fordi du egentlig trenger et par dager med beina høyt og en tekopp? I såfall er det like greit å innvilge seg det uten dårlig samvittighet.
Jeg har forresten endret mine jobblister i feriene. Istedenfor å ha en haug ting som helst skal bli ferdige, bestemmer jeg meg for en avgrenset oppgave hver dag. Så er resten av dagen avslapning og fritid. Brukbar oppgave er "levere bøker på biblioteket". Eller "rydde i badeskapet". Ikke "systematisere alle bodene og gå gjennom klærne til alle i familien".
Jeg bruker dette flylady-forumet når jeg vil ha god samvittighet. Tre små oppgaver er akkurat så lite at man rekker å huske dem, men såpass mye at man føler man har utrettet noe den dagen.
Er det at du faktisk må får gjort noe og ikke får det til som er problemet, eller at du føler at du må gjøre noe uten egentlig å ha grunn til det, og så får dårlig samvittighet over å ikke gjøre noe?
For meg er det begge deler. Jeg klarer ikke å slappe av, fordi det er så mye burde-burde rundt meg, men så klarer jeg ikke å få gjort det heller. Hver dag ender med dårlig samvittighet over at jeg ikke har gjort et fornuftig slag hele dagen, og mer stress over alt som burde vært gjort. Og om jeg er ekstra heldig får jeg i tillegg litt kjeft av gubben for å være så ineffektiv, fordi han må trå til med husarbeid etter 12 timer på jobb. Og selv om jeg ikke har gjort NOE i løpet av dagen, har jeg heller ikke slappet av.
Men er ikke poenget med ferie og avslapning, nettop det å ikke gjøre noe? Det er helt fint å være apatisk når man slapper av. Hvis resten av familiesituasjonen tillater det, da.
HI: jeg er enig med Katta. Dessuten: å få slappet av og koblet ut burde også få en egen plass på "gjøre"-lista di. Det er nyttig å bare ligge på sofaen en hel dag, hvis det er det som trengs for å koble ut.
Jeg er helt motsatt av mannen til Tjorven, og kunne helst tenke meg å feriere mest mulig hjemme. Men aller helst supplert med innleid vaskehjelp, og hyppige restaurantbesøk/take-away-mat, slik at jeg kan slappe helt av. :o
Du har ikkje noe hobby eller noe som du kan bruke tid på som du trives med da? Sånn at det føles som du gjør noe meningsfyllt, samtidig som du sitter å slapper av? Eksempler:
-Lage fotoalbum av bilder som aldri har blitt fyllt inn i album, få fremkallt bilder som er lagret, scrappe album eller velge en enklere variant.
-Enkelt hagearbeid dersom du har hage, dille med egen liten urtehage f.eks (trenger egentlig ikkje hage til det - balkong med noen potter kan gjøre samme nytten). Velger du dager med fint vær til dette, kan du jo få slikket litt sol og få litt sommerfølelse i samme slengen.
-Ta med fiskestangen og finn deg et koselig fiskested om slike muligheter finnes nær deg og du syns det er greit å gjøre. Sjøen kan i seg sjøl ha en avslappende effekt på mange.
-Gå turer, gjerne i skog og mark og nyt et velfortjent stort glass med noe iskaldt som frister etterpå
-Løs kryssord (holder hjernen i aktivitet samtidig som du egentlig ikkje gjør en eneste ting ;) )
-Les bøker. Er du for rastløs til å konsentrere deg om å lese, kan kanskje lydbok være et alternativ.
-Håndarbeid. Strikke, hekle, sy, male, you name it. Kanskje ferien er tiden for å ta opp igjen håndarbeid som aldri har blitt fullført pga tid og ork ;)
-Invitere venner på grillfest eller sommerlig tapas en kveld og bruk dagen til å lage til fristende små retter dersom du liker å lage til mat og fest. (Eg slapper masse av med matlaging når eg kan eksperimentere og lage mye forskjellig godt)
Jeg kommer drassende med mitt vanlige tips: timeren. For meg er timeren uunnværlig. Jeg kan feks sette timeren på ti minutt, og bestemme meg for å rydde på kjøkkenet i den tiden. Ti minutter klarer jeg alltid, samme hvor stor mangelen på motivasjon er.
Noen ganger gidder jeg ikke mer enn ti minutter, andre ganger blir det gjerne 12. Oftere og oftere ser jeg at jeg er så nær målet at jeg liksågodt gjør meg ferdig med det samme. Uansett kan jeg ta en ti minutter der jeg gjør noe jeg har lyst til etterpå.
Timer funker ikke for meg. Jeg håndterer nemlig ikke å legge fra meg noe som ikke er ferdig. Jeg må heller bestemme meg for en avgrenset oppgave og si til meg selv at "så langt og etterpå tur ut" eller noe sånt.
Tusen takk for alle gode råd. Det er så godt med alle disse kloke FP hoder. Jeg får i grunnen bare mer bekreftelse på noe som sakte men sikkert går opp for meg for tiden. En sammenheng som jeg syns er vanskelig å forstå, men som gjelder i stor grad i mitt liv. Skal prøve å formulere presist hva jeg vil frem til.
Ved å ikke ta meg tid til avkopling, avslapping, hyggelige gjøremål og "ingenting" orker jeg ikke å gjøre det som er nødvendig av de viktige tingene. Dette fører til masse dårlig samvittighet, som igjen stjeler energien fra meg. Det hjelper ikke på at jeg allerede er "utbrent", sliten og bestandig trøtt. (presist liksom...)
Ingen dum ide!
Begge deler :o og det føles som to sider av samme sak.
Takk, dette gikk rett hjem hos meg.
Som sagt over, er det begge deler. Virvlet inn i hverandre.
Kanskje kan det sier slik
Jeg får ikke til å slappe av, fordi jeg ikke får ting gjort OG jeg får ikke ting gjort fordi jeg ikke får til å slappe av.
Jeg tror du treffer spikeren på hodet her ja. Jeg går konstant med en følelse av at jeg må få gjort noe. Hos meg er det jo grunn til det også, siden jeg er tripperarbeidende (jobb, studier og hjem). Dette er hva jeg tenker og forteller meg selv, som sikkert er grobunn for samvittigheten: Hvis jeg bruker ferien på å slappe av og kose meg får jeg dårlig samvittighet, fordi det er jo nå jeg virkelig har tid til ting. Alt jeg ikke fikk tid til gjennom arbeidsåret skal jeg jo ta tak i nå! Jeg må jo komme ajour....
Dette gikk jeg og tenkte på i går kveld. Jeg prioriterer bort slike hyggelige ting, fordi jeg får dårlig samvittighet over ikke å bruke tid på det som er viktig. Men kanskje må jeg omdefinere og legge inn en hobby på denne viktig lista?
Dette har jeg prøvd. Noen ganger med hell. Skal prøves igjen.
Om du ønsker å bli mer effektiv nytter det ikke å henge rundt å vente på motivasjonen. Da kan det hende du blir sittende en stund. Motivasjon kommer som regel etter at man har begynt. Særlig når det er snakk om kjedelige oppgaver.
Jeg tror ikke noen synes du er patetisk og dum. Det rådet noe usikkerhet omkring hva som egentlig er problemet ditt, det at du ikke klarer å starte/gjennomføre viktige oppgaver, eller det at du ikke klarer å legge fra deg tanken på alle mulige oppgaver og bare slappe av. Nå har du bekreftet at det er det siste. Du har helt sikkert masse som burde gjøres og som man burde komme ajour med, men som du skriver over her så er det faktisk viktig å sette av tid til seg selv, til å slappe av og ikke tenke på alt som burde vært gjort. Spesielt når man er trippelarbeidende. Kanskje det vil hjelpe å realitetsorientere seg litt om hva slags ting som kan vente til ddu er feridg med studier, hva som bør gjøres i det daglige (og hvordan du kan få skvist inn tid til det uten at det tar overhånd), hvordan arbeidsoppgaver i hjemmet kan fordeles mellom de som kan bidra, etc. Kanskje du har litt å gå på i forhold til å senke lista litt. Jeg synes det hjelper for egen del, når jeg stirrer utover havet av rot i stua, å tenke på hvorfor jeg prioriterer som jeg gjør, og at det å ha en rotete stue er noe som følger med den prioriteringen. :klemme:
Jeg kan komme med et godt eksempel. Fotoalbumer! Jeg får ikke tid til å ta meg av bildene vi har av ungene. Det innebefatter også de kjekke babyalbumene (som gir meg den svarteste samvittighet som mor). Dette er en ting jeg føler at jeg absolutt burde ha gjort og som jeg ikke føler jeg kan vente med til etter studier. Dette henger jo litt sammen med å huske hva som kom når osv. Jeg har i tre år tenkt at jeg bare skulle komme ajour med de bildene, og SÅ ha en gang hver 3 måned e.l hvor jeg fikser bildene som er tatt siden sist. Men dette har altså ikke blitt realisert. Det eneste jeg til nå har brukt disse fotoprosjektene til er altså å slå meg selv i hodet.
Godt eksempel for realitetsorientering. Hvor viktige er egentlig fotoalbum? har du bildene digitalt? I så fall ville jeg heller fokusert på å lage sikkerhetskopier, enn å på død og liv lage fine album. Jeg har en skoeske med bilder fra min egen barndom. Min mor prioriterte ikke slike ting (ikke jeg heller, tydeligvis!). Det er fint likevel. Hvis jeg vil, kan jeg sette dem inn i et album selv. Et album om mitt liv, kanskje, og ta med bilder fra ungdomstid og voksen alder også. Ett album med få bilder er ofte mer verd enn bunkevis med album som man ikke orker å bla gjennom. Bare man tar vare på nok bilder, burde alle være fornøyd. Og hvor viktig er egentlig rekkefølgen? Skal bidlene brukes som bevis i en rettssak? Skal avkommet bli en berømt oppdagelsesreisende som noen kommer til å skrive biografien om, om 100 år?
Jeg har forresten et verre eksempel, eller faktisk to. 1) rydding av loftet. Det begynner å bli prekært, men jeg tar meg ikke tid til det i år heller. 2) oppussing av badet. Joda, det må jeg nok få gjort før kulda setter inn. Men jeg vegrer meg.
Husk på at du er i en unntakssituasjon med jobb og studier og små barn. Store sideprosjekter har ikke hovedprioritet. Studiene, jobben, og den daglige driften av hjemmet og familien, er det som har prioritet. Og å ta vare på deg selv samtidig. :klemme:
Evt kan du sette opp fotoalbum på agendaen for regnværsdager i sommer, gjerne sammen med barna, så blir det et koselig familieprosjekt hvor dere kan snakke sammen om alle minnene.
Jeg har også ferie og er ganske tiltaksløs. Men, så har jeg jo ferie :knegg: Rart med det, men jeg (og du) er vant med å ha mange jern i ilden hele tiden, så da er det jo litt uvant å plutselig ikke gjøre "noe". Jeg har gjort fint lite i 3 dager nå, og i tillegg er barna hos besteforeldrene. Har satt på 2 maskiner klær og støvsugd litt. Men, det var fordi jeg måtte (fikk besøk).
Kjenner det er deilig å bare ikke gjøre noe spesielt, kun det jeg føler for akkurat her og nå.
Fotoalbum? Bare å glemme. Noe skal vi fifle med når vi en vakker dag blir pensjonister, og da er denslags oldtidshistorie fint å fylle tiden med.
Jeg jobber mye, veldig mye, og er alene med to barn annenhver uke. Tid er en mangelvare. Følelsen av å måtte gjøre noe nyttig uansett er velkjent, for alt må jo gjøres en eller annen gang et cetera.
Pur tvang, er greia. Det er ikke kult å holde på så i ett at kroppen tar hevn med å gjøre deg skikkelig dårlig i håp om at du endelig da skal vurdere å legge deg nedpå litt. Kroppen og hodet trenger hvile. En dag i ny og ne skal være FRIDAG! En og annen fridag, fullstendig fridag, så blir det lettere å kaste seg over oppgaver de andre dagene.
Men du må tvinge deg selv. Det blir lettere etterhvert.
Hva med alt det andre som "alle andre" har tid og energi til å gjøre?
(hjelp meg gjerne videre i realitetsorienteringen)
Vindusvask
Støvtørking inni skaper
Hagearbeid
Ta seg av planter innendørs (i det minste gi dem vann)
Holde orden i "hva befinner seg i kottene mon tro?"
Reparere ødelagte klær (det er jo bare EN søm....)
Sortere alt av klær som er for smått
Trening, mosjon eller et eller annet godt for kroppen - helst MED barna og ute i vill norsk natur
Holde orden på oppskrifter
Lage sunn økologisk hjemmelaget mat, uten tilsetningstoffer, og selvsagt servere med et smil!
(dette blir jo bare mer og mer latterlig etter som jeg lister opp.... :knegg: )
Rydde i gamle papirer, slik at jeg får plass til alt det andre rotet som ikke har en plass
Lage hjemmelagede julegaver, med omtanke og kjærlighet for hver og en .... (say no more)
Lage nye putetrekk til sofaputene
Støpe egne lys (neida, jeg tuller :glis: )
"Alle andre" i nabolaget som har dette på stell jobber vesentlig mindre enn meg og har større unger. Og så er det sjelden alle gjør alt på en gang. Det er ikke noe vits i å skulle ta igjen for alt det tapte på superhusmor- og supermammafronten i ferien. Jeg foreslår at du vasker vinduer og ellers gjør noe hyggelig. :jupp:
Jeg kunne vurdert å vanne planter, dersom jeg hadde noen.
I dag har jeg brettet to klesvasker. Det var målet for dagen, og jeg er fornøyd med det. Klapper meg på skuldra for god innsats, og er happy for at jeg på veien klarte å få med meg en pappeske fra den ene etasjen til den andre. At jeg fortsatt ikke har fått sykkelen på verksted blåser jeg i, og at kjøkkenet er bomba får bare være. Det kan jeg ta i morgen. Men jeg må lage meg en plan for i morgen, men bare en liten overkommelig plan som gjør at jeg får gjort det som står på planen.
Jeg er halvtids alenemor til 2 og har 100% stilling. Nå skal jeg realitetsorientere deg:
Vindusvask - En gang i året omtrentlig, etter behov rettere sagt.
Støvtørking inni skaper - Nei
Hagearbeid - Plenklipp sånn at det blir framkommelig mellom inngangsdør og garasje.
Ta seg av planter innendørs (i det minste gi dem vann) - Har kun planter som tåler opphold i vanning på noen uker og egentlig skal vannes en gang i uka max.
Holde orden i "hva befinner seg i kottene mon tro?" - Nei
Reparere ødelagte klær (det er jo bare EN søm....) - Noen ganger. Setter bort til besøkende besteforeldre.
Sortere alt av klær som er for smått - Det har skjedd, men vanligvis legger jeg bare alt opp på loftet i esker.
Trening, mosjon eller et eller annet godt for kroppen - helst MED barna og ute i vill norsk natur - Ja, dette prioriterer jeg, for jeg liker det mye bedre enn å gjøre husarbeid.
Holde orden på oppskrifter - Jepp. Oppskriften på pannekakerøre henger på innsiden av skapdøra, jeg har en kokebok med oppskrift på brownies og gulrotkake. Resten i hodet.
Lage sunn økologisk hjemmelaget mat, uten tilsetningstoffer, og selvsagt servere med et smil! - Mye hjemmelaget, men bare det som tar svært kort tid å lage (max 30 min per middag).
Alle punkter under: Nei. Papirer har jeg orden på siden det er jeg som har ansvaret, men jeg kunne vært mer strukturert.
(dette blir jo bare mer og mer latterlig etter som jeg lister opp.... :knegg: )
Rydde i gamle papirer, slik at jeg får plass til alt det andre rotet som ikke har en plass
Lage hjemmelagede julegaver, med omtanke og kjærlighet for hver og en .... (say no more)
Lage nye putetrekk til sofaputene
Støpe egne lys (neida, jeg tuller :glis: )[/quote]
Vindusvask - kanskje en gang i året, med Jif Universal og tørkepapir rett før gjestene kommer i mai-bursdagsfeiringen.
Støvtørking inni skaper - Atte det var?!
Hagearbeid - det synes jeg er koselig å pusle med, hvis ikke man synes det, anlegger man belegningsstein eller asfalterer. :nemlig:
Ta seg av planter innendørs (i det minste gi dem vann) -har ikke planter innendørs. Det hender jeg kjøper snittblomster, og det hende også at jeg husker å kaste den visne halvråtne kvasten før svigermor kommer på besøk.
Holde orden i "hva befinner seg i kottene mon tro?" Satse på at det bor en Harry Potter der inne som holder oversikten for deg..?
Reparere ødelagte klær (det er jo bare EN søm....) Det hender jeg tenker på at jeg burde det, ja.
Sortere alt av klær som er for smått. Det pleier å tyte ut av skuffene og sortere seg selv etterhvert, har jeg hørt. Survival of the fittest (bokstavelig talt) i kommoden.
Trening, mosjon eller et eller annet godt for kroppen - helst MED barna og ute i vill norsk natur -trening er fint å prioritere, gjerne uten barna, og helst i ikke altfor vill natur.
Holde orden på oppskrifter -man har da internett!
Lage sunn økologisk hjemmelaget mat, uten tilsetningstoffer, og selvsagt servere med et smil! Det hender jeg klarer å smile til tross for lavt blodsukker og inntak av E-stoffer.
:knegg:
På den seriøse siden: realitetsorientering: det går an å ikke ha noen treff på den lista der, og likevel ikke bry seg om det. Du kan også bli en som ikke bryr seg! :heia:
Vindusvask - med Jif vindusvaskbøtte og et moppestativ går det på 15 min
Støvtørking inni skaper - hva er dørene til da?
Hagearbeid - plenklipp 1 gg uke. Plantefilosofi: hver plante for seg selv, lev eller dø, du bestemmer.
Ta seg av planter innendørs (i det minste gi dem vann): Planter skal være ute. Ref. pkt. over.
Holde orden i "hva befinner seg i kottene mon tro?" - HUH?!
Reparere ødelagte klær (det er jo bare EN søm....) - bestemor eller søpla.
Sortere alt av klær som er for smått - DET gjør vi. Det er litt DEILIG, faktisk.. :ja:
Trening, mosjon eller et eller annet godt for kroppen - helst MED barna og ute i vill norsk natur ta med matpakke, gå tur i nabolaget 15 min ut - spis, og tilbake. Holder i massevis.
Holde orden på oppskrifter - oppskrifter har vi internett til. Kast dem.
Lage sunn økologisk hjemmelaget mat, uten tilsetningstoffer, og selvsagt servere med et smil! :rofl:
(dette blir jo bare mer og mer latterlig etter som jeg lister opp.... :knegg: )
Rydde i gamle papirer, slik at jeg får plass til alt det andre rotet som ikke har en plass - legg det i en boks på loftet med årstall på. Etter 5 år gjelder ikke garantien på noe - kast.
Lage hjemmelagede julegaver, med omtanke og kjærlighet for hver og en .... (say no more) er det egentlig noen som ønsker seg hjemmelagd rabarbrasyltetøy? Bøker er den beste gave. Kjøpes på nett.
Lage nye putetrekk til sofaputene - WHY!?!=
Støpe egne lys (neida, jeg tuller :glis: ) - håper det ja, jeje
Vindusvask- særs sjelden. Et par ganger om året kanskje.
Støvtørking inni skaper- Nei det gjør jeg aldri
Hagearbeid- Det elsker jeg og gjør heller det enn mye annet
Ta seg av planter innendørs (i det minste gi dem vann)- De som dør får bare ha det så godt.
Holde orden i "hva befinner seg i kottene mon tro?"- Nja av og til får jeg ånden over meg, av og til flyter det litt
Reparere ødelagte klær (det er jo bare EN søm....) -Har en hel haug i en kurv, stresser ikke med det. De ligger der til en regnværsdag
Sortere alt av klær som er for smått- :flau: Litt dårlig samvittighet der, men det er mest fordi barnehagen har gitt meg litt tyn for det. Ikke så lenge siden jeg har sortert da
Trening, mosjon eller et eller annet godt for kroppen - helst MED barna og ute i vill norsk natur- Jeg liker å være ute så jeg prioriterer også dette fremfor mye annet
Holde orden på oppskrifter- Nei er du gal, jeg har jo internett om det er noe jeg skulle få lyst til å lage
Lage sunn økologisk hjemmelaget mat, uten tilsetningstoffer, og selvsagt servere med et smil!- No no, det blir en dag jeg får bedre tid tenker jeg, mat er ikke høyt prioritert hos oss.
(dette blir jo bare mer og mer latterlig etter som jeg lister opp.... :knegg: )
Rydde i gamle papirer, slik at jeg får plass til alt det andre rotet som ikke har en plass- Hiv det!!
Lage hjemmelagede julegaver, med omtanke og kjærlighet for hver og en .... (say no more)- Aldri!!! Kjøp et flax lodd
Lage nye putetrekk til sofaputene- Hva??
Støpe egne lys (neida, jeg tuller :glis: ) Bra :highfive: Det går seg nok til skal du se.
Poenget med å være sliten er faktisk også at man ikke klarer å skille viktige ting fra uviktige. Alt blir stort og uoverkommelig. Med litt mer overskudd innabords vil du klare å holde styringa på hva du synes er viktig for deg også mye bedre enn du klarer i dag. :klemme:
Kjenner meg veldig igjen i denne beskrivelsen. For min del handler det om dårlig samvittighet. Alt som burde vært gjort, men jeg kommer aldri i mål. Jeg har kommet så langt at jeg har klart å sette ord på hva som er problemet. Og det er at jeg må klare å få bukt med den dårlige samvittigheten. Jeg må bli flinkere til å slappe av og være 100 % i avslappingsmodus når det er det jeg skal :ja:
Husarbeidet løper ikke fra meg ei heller hagearbeidet og alt annet. Det er lov å slappe av midt på dagen!! Ah så jeg gleder meg til ferie kjenner jeg.
Vindusvask Annenhver sommer eller noe sånt. :knegg: I år stopper det meg at et par vinduer nesten falt ut i fjor...
Støvtørking inni skaper En sjelden gang - et par ganger siden vi flyttet hit. Men tar av og til et skap eller en skuffeseksjon osv.
Hagearbeid Vi klipper plen og hekk når det blir for ille.
Ta seg av planter innendørs (i det minste gi dem vann) De får vann når de har hengt med hodet en god stund. Med andre ord rett før de er stein døde....
Holde orden i "hva befinner seg i kottene mon tro?" Mannen holder en viss orden på en del. Ganske mye rot her og der. Har en drøm om å bare kaste, kaste, kaste...
Reparere ødelagte klær (det er jo bare EN søm....) Yeah right... Hender jeg får ånden over meg.
Sortere alt av klær som er for smått Går over skuffene til guttene en gang i mellom. Flytter da klær fra storebror til lillemann og fra lillemann til Houdini. Dette skjer i stor grad etter vask. Houdinis klær kastes når de er for små (er som regel utslitt på det tidspunkt).
Trening, mosjon eller et eller annet godt for kroppen - helst MED barna og ute i vill norsk natur Jeg har begynt å trene igjen - joggegår tre ganger i uka. Sammen går vi tur en sjelden gang. Har egentlig mål om å gå tur hver søndag - bor i skogkanten.
Holde orden på oppskrifter Har en hylle med kokebøker. Ellers holder matprat.no orden på resten av oppskriftene.
Lage sunn økologisk hjemmelaget mat, uten tilsetningstoffer, og selvsagt servere med et smil! Dream on.... :rofl: Mannen lager de fleste middagene og han er flink til å være kreativ og relativt sunn. Men velger sunne-kjappe-løsninger når det er mulig.
Rydde i gamle papirer, slik at jeg får plass til alt det andre rotet som ikke har en plass Jeg har nettop ryddet alle papirene jeg hadde på jobb. Bestemte meg for at jeg ikke skulle ta vare på alt. Her hjemme har jeg blitt litt flinkere til å rydde unna papirer, men har en skuff med gamle regninger jeg burde kastet (alle er betalt altså). Vi har jo stort sett oversikt på nettbank og de fleste regninger går på avtalegiro. Ikke noe vits å ta vare på dem heller all den tid det ikke er kvitteringer på dem....
Lage hjemmelagede julegaver, med omtanke og kjærlighet for hver og en .... (say no more) Siste liten handling funker også.
Lage nye putetrekk til sofaputene Ha, ha
Vindusvask Dette tar vaskehjelpen seg av to ganger i året
Støvtørking inni skaper Når vi flytter. Vi flyttet inn for tre år siden, og flytter om to år.
Hagearbeid Vi bor i blokk som leier inn gartner. Det er bevisst valg. jeg kan ikke fordra hagearbeid.
Ta seg av planter innendørs (i det minste gi dem vann) Vi har ingen planter inne heller.
Holde orden i "hva befinner seg i kottene mon tro?" Mannens oppgave. Han tar den ikke spesielt alvorlig, men finner det som trengs når det trengs, men må få litt letetid.
Reparere ødelagte klær (det er jo bare EN søm....) Er full av gode intensjoner. Får vel gjort dette sånn halvveis en gang i året eller noe.
Sortere alt av klær som er for smått En gang før hver sesong ellers blir det fullt. Vi har nok av naboer som gjerne arver
Trening, mosjon eller et eller annet godt for kroppen - helst MED barna og ute i vill norsk natur Jeg trener 2 ganger i uka. Familien går tur når vi er på hytta. Jeg fysisk DRAR de ut av hytta, men vi har det fint når vi er i gang.
Holde orden på oppskrifter Til dette har vi FP. Derfor legger jeg inn en del oppskrifter også. Jeg bruker FP som arkiv også for egne vellykkede oppskrifter.
Lage sunn økologisk hjemmelaget mat, uten tilsetningstoffer, og selvsagt servere med et smil! Dette gjør jeg faktisk hver dag. Jeg er glad i å lage mat og lager mat fra grunnen av nesten hver dag ... hvis vi ikke spiser ute. Det gjør vi forholdsvis regelmessig og den maten er ikke spesielt sunn.
Rydde i gamle papirer, slik at jeg får plass til alt det andre rotet som ikke har en plass Eh ... her er jeg grusom. Det har vel hent at jeg har fått purring på en regning eller to, men alt blir betalt.
Lage hjemmelagede julegaver, med omtanke og kjærlighet for hver og en .... (say no more) Jeg slapper av når jeg strikker. Så det blir en del hjemmestrikkede sokker i julepresang fra meg. Men dette er fordi jeg har lyst. Det koster meg ingenting å kjøpe sokker hvis det er det som står på ønskelista og jeg ikek har tid.
Lage nye putetrekk til sofaputene Nei. Slikt kjøper jeg på butikken.
[color=#ff0000][/color]
[color=#ff0000][/color]
Som du ser. Jeg er en dame som gjør de tingene jeg liker; altså strikke og lage mat. Resten outsources eller blir ikke gjort. Det er ikke for ingenting at jeg sitter i sentralstyret i sjuskeklubben. Jeg kan med hånda på hjerte ALLTID krysse av i siste rubrikk (før dustepoll) i disse "Hvor ofte vasker du .....?"-trådene.
Det glemte jeg, jeg har også outsourcet vasking her hjemme. Og skulle gjerne kjøpt flere tjenester. Den dagen vi begynner oppussingen her hjemme er jeg fast bestemt på at da skal vi kjøpe hjelp.
Her er jeg også. Huset er fullt av burde-burde, og jeg blir helt apatisk av tanken og ender opp med ingenting. Altså ingenting er vel ikke sant, men etter at maten er lagd, spist og man har ryddet opp etter middagen, vasket klær og kanskje brettet noen fra som ble hengt opp i går. Ryddet ut av skolesekker. Ja da er det tid for kveldsmat, kveldsstell.Etter at ungene har lagt seg så kjenner jeg at dagen er bortimot slutt for min del. Da er det 'ingentingtid' for alle pengene.
Jeg vet at om jeg tok 20 min hver dag av denne tida så ville det hjelpe meg noe voldsomt, men de 20 min virker som fjell på den tida.
Det jeg prøver å gjøre er å bruke litt mindre tid på middag og klesvask, sånn at jeg kan få tid til å skifte på senger eller vaske et bad f.eks.
Realitetsorientering fra tobarnsmor med 100 % jobb, fleksitid og velfungerene mann i huset.
Vindusvask en til to ganger i året, når det passer seg
Støvtørking inni skaper nei
Hagearbeid ja, det gjør jeg innimellom, men akkurat det betrakter jeg som kos
Ta seg av planter innendørs (i det minste gi dem vann) Tja, en sjelden gang i blant.
Holde orden i "hva befinner seg i kottene mon tro?" Nei
Reparere ødelagte klær (det er jo bare EN søm....) Nei
Sortere alt av klær som er for smått Når det er fullt i skuffene, tok en runde i går - tror det er ca ett år siden sist
Trening, mosjon eller et eller annet godt for kroppen - helst MED barna og ute i vill norsk natur Sommer, høst og vinter prioriterer vi turer sammen. Om våren er det mye annet som skjer. Trener litt selv, en sjelden gang.
Holde orden på oppskrifter Nei
Lage sunn økologisk hjemmelaget mat, uten tilsetningstoffer, og selvsagt servere med et smil! Mannen lager sunn, hjemmelaget mat til middag, for det meste. Men barna vet også godt hva grandis, pølser og ferdiggrøt er.
(dette blir jo bare mer og mer latterlig etter som jeg lister opp.... :knegg: )
Rydde i gamle papirer, slik at jeg får plass til alt det andre rotet som ikke har en plass Det burde jeg gjøre, men jeg har en skuff i skatollet...
Lage hjemmelagede julegaver, med omtanke og kjærlighet for hver og en .... (say no more) Nei, det er bare tull
Lage nye putetrekk til sofaputene Har kjøpt på Kid, eller fått mamma til å sy. De gamle var flere år, skitne og slitne. Hadde de ikke vært så utslitte skulle de fått leve litt lenger.
Støpe egne lys (neida, jeg tuller :glis: ) Tullsjur
Jeg skjønner litt hva du mener, fordi jeg ofte får samme følelse selv. I perioder der jeg har vært veldig sliten har jeg ikke greid å sortere tankene slik at jeg verken fikk gjort det jeg syntes jeg burde (som å lage ok mat og tørke kjøkkenbenken) eller slappet av.
Alle andre gjør ikke alt det du tror de gjør. Det er lett å gå i nett-fella, og legge alle gode ting som ulike venner og folk man leser om på FP, FB og blogger gjør. De fleste prioriterer noe framfor noe annet, også skryter vi av det vi faktisk gjør. Men når man ser alle venner under ett, så er det lett å tro at alle gjør alt. Det gjør de faktisk ikke, ihvertfall ikke kombinert med full jobb, studier og aleneforeldretilværelse.
Hjemme hos oss prioriterer vi:
Tur, både dagstur i naturen, museumsbesøk og opplevelser og besøk på dagstur og med overnatting til venner og familie.
Hjemmelaget mat til middag, det er mindre hokus pokus enn man tror, men her går det greit når vi er to voksne, mer lettvint om den ene er fraværende. (du er vel alene så vidt jeg har skjønt)
Kontroll på klesvask, reint kjøkken og reint bad er fint å ha. Men vi strekker oss til å gjøre det som trengs for å holde oss friske.
Okay, da oppfattet jeg hovedinnlegget ditt ganske riktig. Og jeg er lik selv. Jeg har alltid en følelse av at noe burde vært gjort, og jeg klarer aldri helt slappe av. Men jeg jobber med det nå etter dette halvåret, for ellers er jeg redd det kommer en skikkelig smell. Livet er ikke bare burde, burde...
Det er ikke nødvendigvis enkeltpenkelt å prioritere heller, når en først har lurt seg selv til å tro at "alle andre fikser alt". Men det hjelper med trening.
Jeg ante ikke at jeg hadde så mange sjelevenner! :hjerter:
Jeg hater husarbeid, with a passion. Jeg og søsteren min pleier å fleipe med at hun fikk alle husmorgenene, det var ikke mer igjen til meg. Mannen blir frustrert altså, og jeg tror nok forholdet vårt hadde hatt godt av en vaskehjelp.. Jeg skulle ha en ingenting-dag i helgen, men endte opp med masse husarbeid istedet. Det ble jeg skikkelig muggen av. Det måtte gjøres, for all del, det så jeg selv også. Problemet var at jeg rakk veldig lite ingenting. Nå har det vært veldig lite ingenting-tid det siste året, og det kjenner jeg at er slitsomt!
Sånn ellers fungerer jeg best under press. Det er klart jeg rydder, støvsuger og vasker doen før vi får besøk. Da må jeg jo bare!
Dere vil ikke tro hvor deilig det var å lese. Det begynner å gå opp noen lys for meg når det gjelder mine egne forventninger. En del av meg tror virkelig at "nesten alle andre" for gjort "alt" som jeg ikke for gjort. Jeg glemmer å se på hvilken livssituasjon og hvilke forutsetninger man har. Hvis jeg tenker fornuftig vet jeg jo at at det ikke er slik, men jeg fortsetter likevel å føle meg udugelig og utilstrekkelig. Som om jeg ikke tar til meg kunnskapen og gjør den til min. Men nå er jeg enda noen skritt på veien mot å fri meg fra "burde gjøre tyranniet" og heller finne ut hva jeg VIL.
Vindusvask - 2 ganger i året ca. Mannens jobb.
Støvtørking inni skaper - Eh...? Nei. Ikke vært gjort siden vi flyttet hit for 5 år siden. Skulle jeg det?
Hagearbeid - Jeg prøver å holde et par bed ryddige i front av huset. Dette for at naboene ikke skal få mark. Og mannen klipper gresset før man må frem med ljåen.
Ta seg av planter innendørs (i det minste gi dem vann) Det er en grunn til at det ikke er inneplanter i dette huset.
Holde orden i "hva befinner seg i kottene mon tro?" - eh nei. Men dette er denne sommerens prosjekt, vi begynner å tenke på flytting til større bolig.
Reparere ødelagte klær (det er jo bare EN søm....) - Ja, dette får jeg til.
Sortere alt av klær som er for smått - Nei. Dvs for små klær går til fretex.
Trening, mosjon eller et eller annet godt for kroppen - helst MED barna og ute i vill norsk natur. Tja. Dette gjør vi jo litt av faktisk. Fordi vi liker det og synes det er viktig. Da får det heller være at huset støver ned.
Holde orden på oppskrifter - Nei.
Lage sunn økologisk hjemmelaget mat, uten tilsetningstoffer, og selvsagt servere med et smil! Prøver, prøver. Jeg er dog ikke opptatt av den økologiske biten, men lager fra grunnen når jeg kan.
(dette blir jo bare mer og mer latterlig etter som jeg lister opp.... :knegg: )
Rydde i gamle papirer, slik at jeg får plass til alt det andre rotet som ikke har en plass. kremt nei.
Lage hjemmelagede julegaver, med omtanke og kjærlighet for hver og en .... (say no more) Hehe... joda. Jeg gjør litt av dette. Men det er fordi jeg liker det, ikke fordi jeg må.
Lage nye putetrekk til sofaputene. Burde gjort. Men de selger sånt også.
Støpe egne lys (neida, jeg tuller :glis: ) :hehehe:
Denne uka har jeg ferie med alle ungene hjemme, og mannen jobber fra tidlig morgen til sene kvelden. Da får man ihvertfall ikke gjort noe fornuftig, ikke føles det særlig ferieaktig ut heller, gitt. Hurra for laang skoleferie kombinert med fastlåste feriepuljer i helsevesenet. :snill: I år har jeg første pulje, noe som betyr at mannen egentlig ikke er ferieklar sånn jobbmessig før min ferie er over. Med regn og surt vær nesten daglig begrenses det jo hva man kan finne på alene med tre unger også, og dermed eskalerer krangling og surmuling hos brakkesjuke barn. Og sånn går no dagan.
Alenemor til 2 med 100% jobb, for tiden halvt sykemeldt
Vindusvask Aner ikke helt, har gjort det en gang etter jeg flytta inn 1.februar, men det var fordi jeg skulle ha opp vindusfolie på ene vinduet. Lånte ekspertutstyr på jobben
Støvtørking inni skaper når jeg en sjelden gang får ånden over meg
Hagearbeid bor i blokk. Er eneste i vår blokk som ikke har planter på terrassen omtrent
Ta seg av planter innendørs (i det minste gi dem vann) tja, har en plante innendørs som har fått vann en gang på 5 mnd, den lever da enda
Holde orden i "hva befinner seg i kottene mon tro?" har en bod inne og der er det orden altså. Men bare fordi jeg ikke putta ting inn der før jeg hadde system
Reparere ødelagte klær (det er jo bare EN søm....) ja det klarer jeg faktisk
Sortere alt av klær som er for smått jepp, dette gjøres kontinuerlig
Trening, mosjon eller et eller annet godt for kroppen - helst MED barna og ute i vill norsk natur prøver å være flink her ja, men må ta meg hardere i nakken når jeg ikke er sykemeldt lenger
Holde orden på oppskrifter que??
Lage sunn økologisk hjemmelaget mat, uten tilsetningstoffer, og selvsagt servere med et smil! vel, ikke akkurat
Rydde i gamle papirer, slik at jeg får plass til alt det andre rotet som ikke har en plass tar en sjau en gang i måneden
Lage hjemmelagede julegaver, med omtanke og kjærlighet for hver og en .... (say no more) ehhh, nei
Lage nye putetrekk til sofaputene aldri
Støpe egne lys (neida, jeg tuller :glis: ) selvfølgelig :hehehe:
[color=#ff8c00][/color]
Og albumene er slettes ikke ajour altså. Har kommet til minstens 1-års dag i alle album, men der stoppet det visst.
Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
.jpg)
.jpg)
