#1
Fibi sa for siden:
Hvor høy er "nei-graden" på dette?
- Økologisk og diettmat:
Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat.
[Lavkarbo] Gulrot og mais
#2
Dixie Diner sa for siden:
Det kommer an på type lavkarbo. Ketose-lavkarbo = ganske høy nei-grad. Lindberg-ish = moderat, kan spise litt av det. Bare ren karbotelling = kan spise det man vil av det så lenge man holder seg under verdiene sine.
#3
Fibi sa for siden:
Ok.
Vurderer å prøve en lavkarbo-light variant, men er så glad i litt mais og revet gulrot i salaten. :sparke:
#4
Hulda sa for siden:
Litt gulrot i salaten kan du unne deg om du går en lightvariant av lavkarbo ja.
Gulrot inneholder 6.7g karbs pr 100 gram.
Mais har 12.6
#5
Livlys sa for siden:
Rå gulrot er bedre og har mindre karbohydrater (lavere GI) enn kokt gulrot.
#6
Slettet bruker sa for siden:
Jeg spiser smørblidt revet gulrot i salat. Mais pleier jeg å la være, men det er jo forskjell på om du bruker en hel boks og om du bruker en spiseskje.