< Tilbake til oversikten | Hvem kan lese?
Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.
Mex sa for siden:
Kan noen opplyse meg litt. Er all type karbohydrater usunt? Jeg vet at såkalte "lette" karbohydrater er noe man bør styre unna, men hva er det motsatte?
Feks sånne kornblandinger man kan spise til frokost. De er jo fulle av karbohydrater, men er de bare usunne?
(Nå tenker jeg på disse "frø-posene" med havregryn, linfrø, nøtter ++)
lucifine sa for siden:
Sunne kh fins i grønnsaker som vokser over jorden, nøtter og i bær.
Dersom du kjører lavkarbo så holder en seg unna frukt, meltyper, stivelse og ferdigmat. De som er enklest å holde seg borte fra (de mest "unyttige") er brød, ris, pasta osv..
Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.