guttemamma sa for 13år siden:

Ser i den andre tråden her hatt noen har leggerutiner for å komme tidlig i seng selv. Her trenger jeg gode tips!

Så hvilke "leggerutiner"/kveldsrutiner har du for deg selv?
Når legger du deg og når står du opp?
Hvilke morgenrutiner har dere for å slippe stress og mas?

Min leggerutiner er for øyeblikket slik:
kl 21.30: Jeg er trøtt og bestemmer meg for å gå tidlig til sengs. Skal bare se noe på tv først.

Så er det klær i en vaskemaskin som må henges opp.

Stod det noe på ukeplanen at ungene skal på tur i morgen? Sjekker dette.

Avisen som ligger på kjøkkenbordet må ses kjapt gjennom før den kastes.

Matboksene ligger visst i ranselen ennå, vasker disse.
Burde begynt med fryseelement og mer spennende matpakke, bruker endel tid på å fundere over dette.

Brød må tas opp av frysa, ny tur ned i kjelleren.

Sender et par smser for å avtale kjøring/henting av unger i en bursdag/fritidsaktivitet neste dag.

sjekker inne hos ungene som sover.

Tar en lang dusj, glemmer av tiden og dusjen blir ennå lengre.

fuktighetskrem må på.

Pussing av tenner.

Glemt å ta tablettene mine så må en tur ned på kjøkkenet.

Setter inn siste rest i oppvaskemaskinen.

Klokka har passert 23.30-24.00 og jeg er alltfor sent i seng.

Stiller inn vekkerklokka på mobilen som viser at jeg har såvidt over 6 timer igjen til jeg skal stå opp.......

Vekkerklokka ringer kl 06.15.
Jeg innser at jeg har en travel morgen siden jeg ikke gadd/husket å legge fram klær til ungene kvelden før.
Noen ganger har vi glemt å ta opp brød.
Vi har egentlig ikke særlige rutiner på morgenen heller så blir fort stress.
Ungene går herfra 7.30, jeg svinser rundt før jobb jeg kjører til jobb 5 minutter unna til kl 8.00......

Neket sa for 13år siden:

Jeg har ingen gode tips, men følger med for å få noen.:)

Men jeg legger alltid frem klær kvelden før, og smører matpakker kvelden før. Det hjelper veldig på morgenstresset. I tillegg spiser jeg frokost på jobb, så jeg dusjer mens ungene spiser frokost, det sparer jeg tid på.

Forøvrig klarte jeg å komme meg i seng før 10 på mandag, men jeg var like trøtt som vanlig på tirsdag morgen likevel, så jeg begynner å lure på om nok søvn er oppskrytt. Jeg sover som regel ca 6 timer.

Husfruen sa for 13år siden:

Tja. Begynner vel kanskje allerede rundt barneTV-tid. Eller litt før.
De dagene sønnen min dusjer, så gjør han det rett før barneTV og da legger frem klær til neste dag. Vet jeg hva jeg selv vil ha på neste dag, så legger jeg det også frem.

Etter barneTV er det kveldsmat. Og da lager jeg ofte til hans lunsj også. Sånn som koker egg, pasta, ordner til salat og sånne ting.

Så går jeg på badet og fjerner sminken og renser ansiktet. Tar kanskje på en ansiktsmaske også. Tannpuss på sønnen min.

Kl 19 setter vi oss ned og ser på tv2 -for tiden er det oppgrader som går.
Ungen i seng når det er ferdig og da ser jeg cæsar :knegg:

Så er det nå litt tv og litt pc en stund.

Rocker og trener litt før jeg legger meg ca 22. Litt sånn pluss minus der. Men sjelden senere enn 22.

Opp kl 6. Da er det rett i dusjen for min del mens sønnen min kler på seg.
Ca 6.30 er jeg ferdig på badet og går ut på kjøkkenet. Lager frokost og fikser matboksen hans. Kl 7 er vi klare for tannpuss og hårføning -på meg. Så kan vi kle på og gå opp til SFO. Senest 7.15 er vi ute av døra og da er vi litt trege. For vi kunne gått enda tidligere :)

emm sa for 13år siden:

Barna bytter vi på å hjelpe, de har blitt så store, men vi pusser fortsatt tennene deres og følger litt med at vask og slikt blir skikkelig. Så er det kanskje litt husarbeid både før og etter de legger seg, ikke noe veldig fast opplegg på det, og hvertfall ikke noe som henger sammen med mine leggerutiner.

Jeg legger meg alt fra 21.30 og opp mot 24, før jeg legger meg sjekker jeg alltid mail og neste dags jobbkalender så jeg vet ca hvilke møter jeg har, og hvordan dagen må legges opp. Tidlig møter er lik meget tidlig avreise hjemmeifra. Sent møte gjør at jeg tar første arbeidsøkt hjemme og drar etter rushen. Ellers pusser jeg kun tenner, fjerner sminke, også rett i køya. Som regel sovner jeg fort, gjør jeg ikke det spiller jeg litt WF eller leser.
Er oppe igjen ca 05.40, og stikker fra hele bøtteballetten. Men er jeg hjemme løper vi litt på kryss og tvers av hverandre og ordner klær, matpakker osv.

amylin sa for 13år siden:

Jeg går i grunnen bare og legger meg etter tannpuss, leser litt på senga før jeg slukker lyset. Men etter at Wordfeud kom, har jeg spilt det på senge og ikke lest.

Skilpadda sa for 13år siden:

Hvis jeg er flink, finner jeg frem klær til morgendagen. Men det er jeg vanligvis ikke. :knegg: Vi har heldigvis begynt å få Poden til å pakke sekken sin og finne frem klær til seg selv før han legger seg, så det er ikke noe spesielt som trengs å gjøres. Jeg pusser tennene og går til sengs, og tar gjerne en siste sjekk på Wordfeud, FP og et par andre ting på iphonen før jeg slår på alarmen og legger meg.

Serafin sa for 13år siden:

Mens ungen spiser kveldsmat rydder en av oss opp på stua, og den andre går litt til og fra på kjøkkenet.
Steller Lillesøster og legger henne, pakker barnehagesekker, legger frem klær til neste dag til ungene og meg, pakker veske hvis jeg skal tidlig ut døra og sånn.
Når Storebror er i seng tar jeg 10-15 minutter og får unna det verste, slik at ting er shinet før jeg drar noe sted eller setter meg ned.

Retz sa for 13år siden:

Jeg har ingen problemer med å finne senga, jeg blir som regel kjempetrøtt i løpet av et par minutter, da er bare å slutte med det jeg holder på med - kan uten å blunke skru av tv'n midt i en film jeg synes er ok - og begynne kveldsritualet. Klokka er ca. 22:

Mate marsvina
Gå på badet --> kle av, pusse tenner, dryppe dumt øye
Lese noen få sider (blir ikke mange, jeg klarer ikke holde meg våken)
Zzzz...

Opp mellom 5.45-5.55, kjempeopplagt og lys våken --> rett i dusjen
Diverse morgenritualer
6.30 På plass på jobb

rine sa for 13år siden:

Ingen. Noen ganger sovner jeg foran TVn, andre ganger ligger jeg på sofaen og sløver foran PC til øyenlokkene faller ned. Prøver å være flink til å ta av sminke og slikt etter trening, eller samtidig som ungene er på badet, det orker jeg bare ikke når jeg sovner et annet sted enn i senga først. På en god kveld tar jeg med meg en bok i senga kl. 22.45 og slukker lyset når boka faller i gulvet, ca. 22.55. :humre:

Divine sa for 13år siden:

Før jeg legger meg finner jeg frem klær til meg selv og til yngstemann pluss pakker treningsbag hvis jeg skal trene rett etter jobb. Så er det sminkefjerning og tannpuss. Og så prøver jeg å lese litt, om ikke annet så i alle fall én side før jeg sovner.

Det hender jo at det har noen "shit, jeg har glemt å ..."-øyeblikk akkurat når jeg er på vei til senga. Det skjer faktisk relativt ofte. :sparke:

Fakse sa for 13år siden:

Vi har egentlig ikke leggerutiner, men heller rutiner for hele ettermiddagen og kvelden. Målet er at den siste timen før leggetid skal være uten "plikter". For å få det til gjør vi følgende:

Gjør utendørs arbeid med en gang vi kommer hjem, før vi går inn og lager/spiser middag.
Rydder etter middagslagingen mens middagen lages.
Rydder av bordet etter at middagen er spist, tar eventuelle rester av middagslaging samtidig.
Rydder opp leker på barnerommet, stua og kjøkkenet før vi går på badet med datteren.
Legger frem klær til dagen etter når vi tar kveldsstell på datteren.
Den som ikke legger barn henger opp/bretter klær og gjør forefallende husarbeid. Har eventuelt begynt på dette tidligere på ettermiddagen.

I perioder har jeg hatt alarm på telefonen for å minne meg på leggetid. Da sjekker jeg kalenderen for neste dag, legger frem klær om jeg ikke har gjort det før, steller meg og legger meg. Leser eventuelt litt på sengen.

Appelsin sa for 13år siden:

Kveld:

• rydder huset
• lager matpakker til neste dag (3 måltider til Hvit, frokost til Brun, lunsj til Mann)
• finne fram klær til barna til neste dag (tar 30 sekunder)
• legger evt. skolebøker, tur-ting som sitteunderlag og drikkeflaske, nytt byttetøy osv. i sekkene
• har en helt klar plan for hva jeg selv skal ha på meg
• ofte klesrelaterte greier som stryking eller sammenbretting.
• vanligvis legger vi oss sammen kl. 23. Nå (gravid) legger jeg meg når jeg ikke orker å være våken. Jeg pusser tenner, tar ut linsene, sovner. :knegg:

Neste morgen:

• mannen står opp 06.10, dusjer
• jeg står opp 06.20, dusjer, mens han lager frokost til seg selv og skjærer opp epler til barna
• jeg vekker Hvit, som står opp og kler på seg selv
• jeg vekker Brun, som er morgengretten og i variabelt humør fra morgen til morgen
• alle sitter ved kjøkkenbordet, spiser epler/frokost/banan
• tannpuss (har tannbørster på badet oppe og nede, slik at vi slipper å gå opp på hovedbadet for å pusse tennene)
• ut i bilene, vi leverer vanligvis hvert vårt barn
• jeg er ofte alene med barna og da skjer egentlig alt på samme måte og like greit, så sannelig om jeg vet hva mannen gjør eller om jeg blir mer effektiv

millact sa for 13år siden:

Jeg spiser frokost på jobb, og det sparer meg nok for litt tid.

Legger frem klær til barna kvelden før.

Ellers kjenner jeg meg godt igjen i HI sin situasjon.

Bluen sa for 13år siden:

Klokka 06.45, er død enn levende: steike, i kveld skal jeg legge meg tidlig!
Rundt kl. 19: steike, i kveld skal jeg legge meg tidlig!
Rundt kl. 21: begynner å kvikne til, men gjør ingenting fornuftig
Rundt kl. 23: er riktig så kvikk, men gjør ingenting fornuftig. Klikker "nye meldinger" på fp.
Kl. 23.30: finner fram klær til i morgen for meg selv og barna
kl. 23.45: tar ut av oppvaskmaskina
kl. 00.00: pokker, vaskemaskina også!
Kl. 00.17: vasker badegulvet samme dag som vaskehjelpa har vært der, fordi det gjør meg gal at gulvet tilsynelatende er dekket av et jevnt, seigt grått lag av såpe og støv fra resten av huset (eksempel fra virkeligheten, under en uke gammelt :flau: )
Kl. 00.30: i seng. Pokker, i morgen skal jeg legge meg tidlig!

Tangina sa for 13år siden:

Ligger på sofaen og ser på TV eller klikker rundt på FP eller andre steder på nett, blir trøtt i 23-tida (eller før), ser om det kanskje er en serie til det er verdt å se på, sovner på sofaen, våkner, vakler opp på badet, pusser tenner, kryper til sengs ved siden av minstegutten som alt har byttet seng for natten. Sovner mens jeg tenker at i morgen skal jeg legge meg før så jeg får lest litt.

Bloppy sa for 13år siden:

:nemlig:

Og legger et par runder kabal på iPhonen før jeg sovner.

Tjorven sa for 13år siden:

Det er mye lettere å legge seg om kvelden hvis jeg ikke har surfet i timesvis på FP.

:burde legge vekk pcen NÅ:

Millen sa for 13år siden:

:dulte:

Tussa sa for 13år siden:

Eg gjer som deg. :knegg: Det som hjelpe av og til er å aldri slå på tven eller ipaden.

Elise sa for 13år siden:

Når jeg går og legger meg, så går jeg og pusser tennene, kler av meg, og legger meg. Det som ikke ble gjort før jeg satt meg til med pc-en for kvelden, det blir ikke gjort før dagen etter.

Alt som skal ordnes, ordnes mens ungene er våkne eller like etter de er lagt. Klær legges klar med en gang ungene kler av seg for kvelden, ettersom vi da sjekker hva som er rent og hva som er skittent.

På morgenen når ting må gjøres innenfor en viss tidsramme, så blir det gjort kjappere. :nemlig:

Susse sa for 13år siden:

Få leggerutiner her. Døgnet går ganske i ett igrunn. 6 timers søvn er luksus om jeg får det til.
Jeg smører alle 6 matpakker om kvelden.
Sjekker værmelding før jeg legger frem klær til de 3 yngste, også regntøy ved behov.
Ser over timeplaner i fth. gymbager, maletøy,turtøy ol og legger dette klar.
Tørt treningstøy fra svømmetrening fylles opp i alle bager igjen
Vi er ofte ikke hjemme fra guttas trening før nær 21, flere dager i uka, så da må det gå unna. TV har jeg rett og slett ikke tid til å se på. Om det er noe jeg MÅ ha med meg tar jeg det opp og ser det f.eks på lørdag.
Klær til meg selv ordner jeg også, også utetøy om det er meldt dårlig vær
En godt planlagt kveld er jeg i seng 24.00, men har en 1 åring som får jeksler, så det er mye ståk og mange runder opp før klokka ringer 6.00

Luftslottet sa for 13år siden:

Hos oss gjøres kveldsrutina egentlig unna ganske tidlig på kvelden, da er det mer fritid igjen etterpå. Straks barna er i seng, settes følgende i gang:

• Rydde bort leker og tullball i stua
• Fylle det siste i oppvaskmaskina og sette den på
• Ta ned gårsdagens tørre klesvask, henge opp ny
• Mannen dusjer
• Legge frem klær og evt. andre ting som barnet skal ha med i barnehagen.
• Sjekke hva vi skal ha til middag i morgen og om vi har tint brød, og ta frem det som trengs fra fryseren.

Dette er vi ferdige med halv åtte - halv ni, og så er resten av kvelden fritid.
I ti-tida pusser vi tenner og tar vitaminer og legger oss. Sovner vanligvis i 11-tida. Om vi utsatte alle kveldens gjøremål til i siste liten, ville vi nok aldri kommet oss i seng.

Morgenen (ca. 1 time):

• Mannen står opp og spiser frokost, smører niste til seg selv og eldstebarn. Han vekker barn (og evt. meg).

Nå er jeg i permisjon, men vanligvis har vi gjort det sånn her:

• Mens mannen gir barnet frokost og drikker kaffe, dusjer jeg og setter på vaskemaskina. Så pusser jeg tenner, ordner håret og kler jeg på meg selv, og så kler jeg på barn mens mannen pusser tenner, så finner jeg yoghurt eller middagsrester i kjøleskapet, og så drar vi ut døra.