Kirsebær sa for 13år siden:

Poden drikker en liten kartong melk på skolen, samt spiser en halv skive med hvitost pr dag.
Ellers så og si ikke noe melk eller melkeprodukter.
Kjøper jeg drikkeyoghurt drikker han et glass på morningen.

Hva tenker vi om dette?

Neket sa for 13år siden:

Jeg lurer også. Minste drikker litt melk i barnehagen, eldste har ikke skolemelk lenger. De spiser weetabix med melk til frokost, og en youghurt hver dag. Innimellom drikker de melk også, men ikke hver dag. :gruble: Jeg aner ikke om det er nok.

Ru sa for 13år siden:

Knotten er på omtrent samme nivå. Dvs. han har skolemelk. Han spiser litt ost dann og vann, og er glad i drikkeyoghurten fra Danonino.
Jeg tenker at det er helt greit og stresser ikke med det.
Han får melk å drikke om han vil, og av og til spiser han frokostblandinger, men det er veldig variabelt.

:filer:

Hyacinth sa for 13år siden:

Min jente drikker enda mindre. Hm. Jeg har ikke reflektert så mye over kalsium, faktisk.

Kirsebær sa for 13år siden:

Jeg tenker sikkert litt ekstra på det fordi Sambo bøtter i seg flere liter melk hver dag. :knegg: Da blir det så veldig tydelig hvor mye melk vi bruker, og hvor lite som går i den lille kroppen som enda skal vokse.

Jeg lurer på om jeg skal begynne å kjøpe drikkeyoghurt på fast basis, slik at Poden får i seg dette morgenglasset også. :gruble:

Maz sa for 13år siden:

Mazungen drikker ikke melk, og spiser ikke kornblandinger. Hun liker ost i små mengder.

Legen mener hvitost er greit, men siden hun ikke spiser det daglig blir det biola til frokost.

Kirsebær sa for 13år siden:

Men hvor mye kalsium er det meningen at slike små skal få i seg da? Vet noen det?
Kanskje holder det at poden drikker melk på skolen og litt ost nå og da?

Mex sa for 13år siden:

Minstemann hos oss er ikke så veldig glad i melk, så jeg har googlet dette litt og funnet dette:
www.nettdoktor.no/ernaering/vitaminer/artikler/calcium.php

Kirsebær sa for 13år siden:

Podenfår i seg for lite i forhold til anbefalingene. :nemlig:

Da begynner jeg å kjøpe drikkeyoghurt fast slik at han i hvertfall får i seg litt mer.

millact sa for 13år siden:

Min datter har aldri drukket melk. Hun får i seg noe via kosthold (vafler, pannekaker osv) og litt yoghurt og ost i ny og ne. En stund fikk hun kalsiumtabletter, men de liker hun ikke lenger.

Karamell sa for 13år siden:

Vi har hatt kurs i barnehagen, og der sa de at barn drikker for mye melk. Vi har kuttet melk til grøten (fordi grøten er kokt på melk) og tilbyr vann som tørstedrikk før melken kommer på bordet. To skiver hvitost pr dag, sa de, dekker et barns kalsiumbehov.

Ru sa for 13år siden:

En halv liter melk? Pluss hvitost og yoghurt? :dåne:

Jeg hadde tenkt å sjekke på melk.no, men idjåttene har laget siden statisk så det går ikke an å vise den på en minipc. :snill:

Neket sa for 13år siden:

Fra melk.no:

Ru sa for 13år siden:

Nettopp ja, melk fortrenger jern.
Dessuten tar det opp mye plass i magen som trengs til mat. :har småspist unge:

Mjau sa for 13år siden:

I bhg jeg jobber i hadde vi kurs med ernærings-dame. Hun sa 0,5 liter om dag.

SpetakkelRandi sa for 13år siden:

småen drikker lite melk. Han tålte ikke før, og nå som han kan, liker han ikke særlig heller.
legen vår sier at så lenge han får i seg pålegg med kalcium daglig, eller et par yogurt i uken, middag med melk i osv, så er det mer enn nok.

Erica sa for 13år siden:

Barn på 7 år trenger 700 mg kalsium. Her er noen eksempler på kalsiuminnhold i mat/drikke:

100ml Biola: 100mg
1 Litago’ yoghurt: 140mg
1dl risgrøt: 80mg
1 skive ost (10 g): 80 mg kalsium
1 glass melk (1,5 dl): 150 mg kalsium
1 glass appelsinjuice (1,5 dl): 15 mg kalsium
1 bukett brokkoli: 20 mg kalsium
10 mandler: 25 mg kalsium
1 stk. sardin i olje: 19 mg kalsium
sesamfrø (med skall) 10 g: 100 mg kalsium
sesamfrø (uten skall) 10 g: 13 mg kalsium

2 skiver ost er langtfra nok til å dekke behovet. Får man ikke i seg nok er det jo et alternativ med kalsiumtilskudd i form av tabletter.

Daisy sa for 13år siden:

Vår får i seg alt for lite, men legen mente likevel han ikke trengte tabletter.

Han drikker ikke melk.

Jeg glemmer å kjøpe youghurt, men i kveld spiste han 3 skiver med hvitost til kvelds. Og en porsjon blomkålsuppe som hadde en del melk i.

Annki sa for 13år siden:

Hm, dette har jeg egentlig ikke tenkt så mye over.
Nå er han jo liten enda da, drikker fortsatt noe morsmelk, men sjelden han får melk utenom det (ihvertall ikke daglig) og han spier heller ikke noe særlig yoghurt el.l...

Kirsebær sa for 13år siden:

Vi har også kjøpt inn slike småoster (babybel) som han innimellom får med seg i matboksen, eller spiser når han står opp om han ikke drikker et glass drikkeyoghurt.
Han spiser ikke frokost hjemme, for de kjører felles frokost på SFO på morgenen.

Nå drikker han altså et glass drikkeyogurt på morgenen, eller spiser en miniost, drikker melkekartongen på skolen, og spiser hvitost på skiva innimellom. Det føles helt greit nå.

Annki: Hvor gammel er barnet ditt da? De trenger vel ikke like mye når de er babyer som når de er i skolealder heller?

Annki sa for 13år siden:

Han er bare 14 måneder, så ikke store karen! ;)
Jeg begynte å jobbe igjen nå etter nyttår og da ble det naturligvis mindre pupp enn før, men han er fortsatt ivrig utover ettermiddagen/kvelden, så noe får han nok i seg! :ja: Han liker ikke morsmelkerstatning (trenger vel strengt tatt ikke det lenger heller) og er ikke veldig glad i vanlig melk, men veldig glad i ost da og yoghurt går også ned.

Ole Brumm sa for 13år siden:

Mine melkedrikkere får sikkert i seg for mye melk, men siden ingen av de virker som de lider noen nød innen matveien så lar jeg de drikke melk når de spør om det. Vil tro at 7 åringen her drikker 1 liter om dagen, kanskje mer også og han har hvitost på brødskiva hver dag i tillegg...