Acino sa for 12år siden:

Prøver å gi trolla litt smoothie innimellom. Lenge siden jeg har lagd selv til dem nå. Vil gjerne putte i litt ekstra sunne ting, gjerne grønnsaker - sånn uten å overdrive. Hva er velprøvd god blanding hos dere?

Idag bare prøvde jeg meg; pære, blåbær,brokkoli og youhurt. Ikke det beste jeg har smakt, men ungene drikker nå litt av den.

Slettet bruker sa for 12år siden:

Appelsinjuice eller ananasjuice, masse bringebær eller jordbær og litt banan er suksess her,

jolie sa for 12år siden:

Jeg bruker halvfrosne bær, banan, yoghurt og muligens litt eplejuice. Ungene elsker det.

Ikke så ofte jeg disker opp med smoothie, så jeg har ikke prøvd meg fram med grønnsaker etc.

Kirsebær sa for 12år siden:

Har dere oppi ekstra søtning?

De smoothiene jeg har smakt har alltid vært så sure.

Thalia sa for 12år siden:

Stangselleri eller grønnkål gir nydelig smak når smoothien ellers består av frukt.

Kirsebær sa for 12år siden:

Stangselleri? :skremt:

Thalia sa for 12år siden:

Jeg vet det høres vilt ut. Jeg tenkte at det hørtes forferdelig ut før jeg prøvde det selv. Det er kjempegodt og smoothien smaker ikke av stangselleri.

Bruker bare en liten kvast.

Acino sa for 12år siden:

Har som regel ikke oppi ekstra søtning, nei. Bruker søte frukter til det. Som regel har jeg brukt å lage rein frukt/juice-smoothie, brukt banan som søtning og tykner.

Idag ble det litt vanlig melonyoughurt som tykning og søtning. Er vel søtt nok når de ikke er vant til annet. Til voksne som veldig gjerne vil ha det søtere så prøve med litt melis kanskje? :)

Stangselleri, det er jeg ikke noe vant til å bruke i det hele tatt. Må prøves ut. Tenkte prøve gulerot og tomat også.

Tussa sa for 12år siden:

Bruk vaniljeyoghurt. :hjerter:

Kirsebær sa for 12år siden:

Bruker dere det som drikke eller mellommåltid eller snacks eller hva?

Acino sa for 12år siden:

Mellommåltid eller snacks, alt etter hva jeg har i. :jupp:

Slettet bruker sa for 12år siden:

Hvis den blir for sur så bruker jeg mer banan. Eller søte bær. Jeg pleier aldri ha oppi grønnsaker og sånt - det smaker bedre på andre vis og gutta spiser grøntfor.

Skremmern sa for 12år siden:

Denne er rågod! Har oppi 5 dl eplejuice og 3-4 ss yoghurt naturell.

Syrinx sa for 12år siden:

Jeg bruker skummet kultur i steder for yogurt, og så har jeg oppi en ss kruskakli.
Frossen banan og skogsbærblanding og/eller bringebær.

venla sa for 12år siden:

Bringebær, blåbær, banan, appelsinjuice, biola eller yoghurt er en blanding som blir god. Kan ha i egg (rått) og eller havregryn om man vil ha den mer mettende. Egget kjenner man ikke smaken av.

Bergensis sa for 12år siden:

Forkjølelsessmoothie:
4 dl blåbærbiola
ein neve blåbær
ei halv lita banan
ein dæsj honning

Smakar kjempegodt!

Biola, frosne bringebær og rips.
Biola, frosne jordbær og rips.

Lisa sa for 12år siden:

Vesla her drikker mango lassi til frokost hver eneste morgen før skolen (fatter ikke at hun aldri blir lei :rolleyes: )

Blander halv mango, cultura og et par isbiter i kitchen aid blender.

ItsOnlyMe sa for 12år siden:

1 banan
frosne jordbær
jordbærbiola
litt eplejuice eller appelsinjuice
1 neve havregryn

Acino sa for 12år siden:

Mange gode forslag, takk,takk!
Skal prøve ut fremover nå. Mine spiser nok av frukt men spesielt gutten vår har begynt å synes flere og flere grønnsaker plutselig er uaketuelt å spise, så tenker prøve putte i litt i smoothie.

Matilda sa for 12år siden:

Pjotten og jeg er glad i Sommerslør:

1 dl vaniljekesam
1 dl appelsinjuice eller nypejuice
2 dl dypfryst tropisk fruktblanding
½ stk banan
2 ts malt kanel

Fnissa sa for 12år siden:

Man tager det man haver... ;) I dag blir det for min del en blanding av banan, grønne druer, jordbær og granateplejuice. :) og kanskje litt eple..

Odelia sa for 12år siden:

Jeg bruker epler, pærer, druer, banan, frossen skogsbærblanding og eplejuice. Kvesser til med deilig mango av og til også.

Lorien sa for 12år siden:

Spinat og cherrytomat er fine greier å ha i smoothien. Og stangselleri.

Stjerneskuddet sa for 12år siden:

BANAN er det jeg har glemt de to siste gangene jeg har laget smooties:duh:
Bruker ofte druejuice, eller eplejuice, og en pakke med frosne bringebær eller jordbær. Og så yoghurt med fiber uten sukker.

mkj sa for 12år siden:

Jeg har aldri opp i søtning. Det blir surt, men det er det som er godt.

Jeg bruker røde og eller blå bær fra fryseren, en banan - gjerne godt modnet. Litt youghurt eller sur melk hvis vi har, og så fyller jeg opp med juice og blender i vei.

Jeg putter ikke grønnsaker oppi, men jeg kunne godt puttet opp i litt havregryn, smaksnøytral olje, havregryn, nøtter eller et rått egg for å få inn proteiner og næring hvis det var vanskelig å få i barnet. Det har ikke vi noen problemer med. Vi har somregel smoothie som drikke til en god helgefrokost. Det er jo nesten en liten frokost i seg selv, men godt til nystekte rundstykker eller noe sånt.

Acino sa for 12år siden:

Vi har ikke problemer med småspiste barn, bare synes det blir litt lite grønnsaker og tenkte dermed hvorfor ikke ha i litt ekstra om det ikke går drastisk utover smaken. :)

Prøvde, etter tips her, med stangselleri. Det både lukta og smakte veldig stangselleri, hadde vel for mye i, ikke så veldig kjent med den grønnsaken. Men selv om jeg var skeptisk så drakk ungene hver sin vesle kopp. :)