Velkommen, Gjest.

< Tilbake til oversikten | Hvem kan lese?

Sunn, eller tilnærmet sunn frokostblanding

#1

Luvi sa for siden:

Finnes det? Jeg sliter sånn med å få i meg mat om morgenen, og arbeidsdagen min er slik at det er vanskelig å sette seg ned å spise i ro og fred. Jeg har ikke matpause, men slutter en halvtime før på jobb i steden. Jeg er ikke særlig glad i brødmat rett etter jeg står opp (eller generelt sett), men frokostblanding kan fungere. Finnes det noen på markedet for voksne som faktisk er tilnærmet sunn? Enn for barn?


#2

apan sa for siden:

Vi bruker Weetabix. Jeg mener den er grei.



#4

Marla Singer sa for siden:

4-korn er veldig sunn og god!


#5

IzziCreo sa for siden:

Jeg tillater meg å spørre et spm i denne tråden :sparke: Jeg er nemlig ikke veldig flink til å lese slike innholdsgreier på pakkene. Nå har jeg kommet over en frokostblanding som jeg synes er fantastisk; All Bran Crunchy Bites. Noen som vet om denne er virkelig sunn? :sparke: Eller er det for godt til å være sant?! :knegg:


#6

Luvi sa for siden:

Jeg søkte litt også og fant en test hvor havregryn kom best ut. Kan man spise dette til frokost altså, uten å koke de? Blande med melk? Yoghurt? :blond:


#7

apan sa for siden:

Vi har ofte havregryn til frokost. Blander med solsikkefrø, linfrø, kanskje noen valnøtter, noen rosiner eller litt syltetøy hvis vi vil det. Har på melk. Man kan ha på yoghurt også, men hiver man på masse søt yoghurt blir det jo mye sukker fort.


#8

Luvi sa for siden:

Weetabix hadde jeg da sannelig i skapet her `for en tid tilbake, men jeg kastet den. Hmm, hvorfor gjorde jeg det tro? Lurer på om jeg rett og slett ikke likte konsistensen da det ble blandet med melk, men jeg husker sannelig ikke. Kanskje prøve igjen.


#9

Siwa sa for siden:

Jeg bruker havregryn med rosiner og frukt (banan eller eple) og melk. Fungerer kjempegodt :jupp:


#10

Luvi sa for siden:

Takk for svar, alle sammen.

Svarer meg litt selv også jeg, 4 Korn er viss det jeg burde ha i skapet. 4 Korn, weetabix og havregryn. Da har seg sannelig noen gode alternativer. Med litt frisk frukt kan jo ikke dette smake så alt for ille. :humre:


#11

Luvi sa for siden:

Trenger havregryna å svelle en stund før man kan spise den, eller er det bare å spise med en gang?


#12

Siwa sa for siden:

Jeg spiser med engang .. Synes det blir litt sånn grøtaktig hvis de sveller for mye, liker de best litt "tørr" jeg ..


#13

nokon sa for siden:

Eg spiser 4-korn med ei spiseskei knuste linfrø og ei spiseskei solsikkekjerner blanda inn i skåla. Viss eg har friske bær, putter eg oppi litt av det og, før eg heller biola eller melk over. Godt, mettande og utan tilsett sukker og smaksforsterkarar.


#14

allium sa for siden:

Jeg lager en blanding av diverse nøtter og frø, og hakkede tørkede aprikoser. Tar litt av den, og blander med havregryn. Smaker godt og metter lenge.


#15

Nip sa for siden:

Havregryn som du tilsetter litt nøtter, rosiner, linfrø osv... bare å ha alt hjemme klart i en boks å tilsette melk og bær

Lage hjemmelaget musli å ha med på samme måte :)


#16

dea sa for siden:

Jeg har oppskrift på en hjemmelaget med havregryn, nøtter og frø, blandet med litt honning


#17

emm sa for siden:

Vi har alltid gresk yoghurt stående. (Slik man kjøper i små bøtter)
Frokosten min er som regel gresk yoghurt, litt økologisk 100 % fullkornsmusli og en spiseskje honning eller bær, eller rosiner eller eller.


#18

oslo78 sa for siden:

Firkorn blandet med havregryn, bittelitt corn flades og litt rosiner. Blandes ferdig i en boks som det er enkelt å forsyne seg av og spises med melk. Her i huset spiser alle barna dette hver morgen.


#19

Kaprifol sa for siden:

Havregryn og firkorn er korn uten tilsatt sukker, så de er helt klart de sunneste.

Jeg har sjekket ganske grundig på innholdsdeklarasjonen på Havrefras, Rugfras og Havreflakes, samtlige har passert mitt sukkerfilter. Bruker dem som smakstilsetning oppå havregryn med melk.


#20

Grøten sa for siden:

Havregryn, med div tilbehør er kjempe godt. :jupp:
Bare til info, man kan bli litt luftig i magen, i starten. Tarmene og magen får et godt stykke arbeid.


#21

venla sa for siden:

Müsli kan lages hjemme eller kjøpes ferdig. Jeg synes 4 korn er god. Spesielt om man har litt bær eller frukt i.

Ser Bramat.no har testet frokostblandinger og müsli.


#22

sindrome sa for siden:

Jeg har bestemt at havrefras og all bran er godkjente hos oss :nemlig:


Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.