Supertilbud på mitt lokale treningssenter i dag, så nå er jeg medlem. Problem: Jeg går på Voltaren etter at hofta mi klikket forrige søndag. Jeg prøvde å kutte tablettene i går, men det gikk ikke særlig bra. Med tabletter fungerer jeg bra, men kan jeg trene saltimer i det hele tatt før jeg greier å slutte med voltaren?
I dag gikk jeg bare runden inne på fitnessrommet sammen med en PT, og det han sa var at jeg må være forsiktig siden jeg ikke kjenner smerteterskelen min nå.
På den andre siden blir jeg visst ikke noe bedre av å gå, stå og så ligge når jeg ikke orker å stå/gå mer, så kanskje litt lett trening kan være bra?
Jeg har trent masse mens jeg har brukt Voltaren, men det er jo skaden og ikke medisinen du må vurdere her. Jeg har aldri merket noe videre smertestillende effekt av Voltaren, men hvis du gjør det så må du jo være sikker på at du ikke føler deg bedre enn du er og overdriver aktiviteten.
Problemet mitt er vel at den virker smertestillende på meg, selv om det ikke virker som om den gjør noe for skaden/betennelsen/whatever som gir smertene. Det betyr at jeg er i stand til å gjøre en del, men kjenner ikke før flere timer senere (sånn rundt om når det er tid for neste dose) hva jeg eventuelt har gjort som ikke var så bra.
Og det var vel kanskje et slags svar til meg selv?
Ja, du tar jo bort sikkerhetsnettet ditt, som smerter skal være.
Når det er sagt, har jeg løpt masse med løperkne og Voltaren. Det har funket brillefint. Men da vet jeg hva det er, og det har vært et rasjonale bak (men ikke anbefalt av legen min).
Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
