Velkommen, Gjest.

< Tilbake til oversikten | Hvem kan lese?

Sunt bilgodt

#1

Pelen sa for siden:

Jeg skal køre 60 mil på en dag senere i uken. Jeg har tenkt å gå ned noen kilo (gjennom Libra og jeg rapporterer nå til veileder annenhver uke) og vil ikke spise usunt på bilreisen. Det er frem og tilbake til Gøteborg og jeg skal sitte i møte der hele dagen.

Erfaringsmessig så vet jeg at det er enklere å kjøre langt uten å bli trett om jeg har noe med meg noe som jeg kan småspise litt fra tid til annen. Det bør ikke være klissete, helst kunne spises med fingrene og det er grenser for hvor sunt det er å spise masse nøtter.

Er det noen som har forslag på hva jeg kan ta med?


#2

Kirsebær sa for siden:

Knekkebrød og smøreost på tube.

Bak skikkelig grove pizzasnurrer? (Slik at du blir veldig mett av bare én?)
Slike ferdig knekkebrød fra Wasa?
Bær?


#3

Kirsebær sa for siden:

Hvis du liker ananas, så kan du tre ananasbiter på trespyd og spise én annen hver time eller noe? Søtt og godt.


#4

apan sa for siden:

Epler, riskaker, bær, gulrøtter.
Det er faktisk veldig lite man kan spise i særlige mengder i det hele tatt når det gjelder kalorier. Hvis du tenker småknask. Nøtter er enormt kaloririkt, så der kan du knapt spise 10 nøtter før du har overskredet det som er rimelig.


#5

Pelle sa for siden:

Sukkererter og knaskerøtter? Druer og blomkål?


#6

apan sa for siden:

Kaffe

Druer blir fort kaloririkt forøvrig.


#7

Joika sa for siden:

Jeg hadde laget meg noe mat tror jeg. Feks fylte horn med ost og skinke.


#8

Madicken sa for siden:

Små, hyppige stopp med en kaffekopp. Du bruker litt lengre tid, men kommer våken og syltynn frem til Gøteborg.


#9

apan sa for siden:

Men det blir jo et måltid? Dersom man lever på en slags vanlig lavkaloridiett kan man spise maks ett slikt horn til lunsj. Da blir det ikke mye annet snacks på turen. Hvis det var det som var poenget.


#10

Pegasus sa for siden:

Cherrytomater, minigulrøtter, sukkerfri tyggegummi, sukkerfrie drops, kaffe...


#11

Joika sa for siden:

Du kjører jo ikke 60 mil på en time eller to, så ja. Jeg ville heller spist litt mat (et normalt måltid) underveis, og evt supplert med sukkerfrie sukkertøy eller noe.


#12

Chablis sa for siden:

Jordbær, sukkererter og nøtter


#13

Pelen sa for siden:

Tusen takk så langt! :blomst:

Jeg tåleri ikke ananas og eple så bra og må ha noe som jeg kan spise små biter av og så ta en lang eller kort pause og så spise igjen, det fungerer bra for meg ved kjedelig kjøring der jeg kan risikere å bli ttt. Jeg rekker ikke å bake/lage noe. Kaffe er jeg ikke noe glad i, men liker te. Kanskje jeg kan ta med en stor termos.

Gulrøtter er topp, knekkebrød med tubeost går også. Sukkererter er veldig godt, erter inneholder jo en del karbohydrater, men sukkererter kanskje er mindre farlige?

Jeg kommer å spise svensk lunch med mye salat, så det får regnes som middag.


#14

apan sa for siden:

Enig i det, men trodde HI mente snacks hun kunne spise utenom måltid. At hun skal spise noe mat også, trodde jeg var selvsagt :sparke. . Hvis ikke, foreslår jeg selvsagt noe annet enn gulrøtter.


#15

Pelen sa for siden:

Jeg mener gulrøtter og lignende. Noe som skal erstattes en svensk pose smågodt. :sparke:


#16

Candy Darling sa for siden:

Bær, hvis du får tak i det. Du kan nesten spise uendelig med bringebær, f.eks.


#17

nokon sa for siden:

Sukkerfrie drops er fint, men dent fizz i store mengder har lakserande effekt. Elles er gulrøtter, kålrabibiter, paprika i biter, cherrytomat, agurk etc. grei snack.


#18

Pelen sa for siden:

Bær er godt! Det må jeg finne!

Paprika får jeg litt sure oppstøt av. Kål er godt, tomater (og kaffe) er vel mine sorte hull når det gjelder å like ting, men agurkbiter kan jeg ta med!


#19

Miromurr sa for siden:

Stangseleri, nepe, reddiker, blomkål, agurk, andre knasegrønnsaker kuttet i munnfuller, lett tilgjengelig i en boks når du kjører. :nam:


#20

Taien sa for siden:

Husk fiberbrødet. Ta med en banan og en kniv du kan skjære den opp med og ha det på klibrødet. (Regner med du har fått tipsene om topping til klibrødene? Jeg har gått på Libra selv, og følger p.d.d. samme opplegg.)
En liten pakke rosiner til "søtsugdemping" er greit.
Oppskåret gulrot, kålrot, blomkål i en liten plastskål som du kan småsnackse på?


#21

Pelen sa for siden:

Det som er greit nå er at det ikke er noe problem med oppbevaring av maten når jeg er på møte. Bilen blir vel passe kjøleskapskald. :nikker:

Blomkål og kålrot er godt!


#22

nokon sa for siden:

Rema1000 hadde blåbærboksar til 14 kroner før helga. :nikker: Eg snacksa blåbær i helga. Og i dag fann eg jordbær til 14 kr/400 gram på grønnsaksbutikken på Linderudsenteret.


#23

Taien sa for siden:

Coop Mega har blåbær til 14.90, jeg har tre bokser i kjøleskapet. Og de har jordbær til 24.90, utenlanske, men perfekte til å dyppe i vaniljekesam. :nam: (Eller som min ene sønn: gomle dem frenetisk med litt sukker på. :knegg:)


#24

Nip sa for siden:

Jeg ville nok laget meg salat

hatt med litt nøtter og gulrøtter og noe frukt


#25

Madicken sa for siden:

Salat er bra, gjerne med litt ost og nøtter i.


#26

Pelen sa for siden:

Salat er ikke optimalt å spise mens jeg kjører, men ellers godt forslag.


#27

Madicken sa for siden:

Del opp i litt store fingerbiter, og ha det i velegnet boks eller pose, så kan du fint ha det i fanget eller ved siden av deg til å mumse av.


Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.