Å ta fri fra sosiale medier i en lengre periode, kan det ha noe for seg, tror du? For å kjenne på mer ro? Si et halvt års tid? Ikke fra tradisjonelle medier, men sosiale medier hvor man kommuniserer (og sammenligner seg) med andre. Jeg tenker at jeg skal prøve et halvt år, for å se om jeg klarer det. Jeg liker ikke å føle avhengighet av noe, og jeg har flere gode venner som ikke er på FB som jeg kjenner jeg nedprioriterer. (kan man deaktivere FB-konto så lenge forresten? )
Det er en veldig nyttig erfaring å gjøre seg. Jeg prøvde, men klarte det ikke og det har virkelig fått meg til å tenke på den snikende avhengiheten jeg tydligvis har utviklet over tid. :( Min motivasjon var først og fremst tid. Mer tid til å lese bøker i stedet for å lese alt jeg kommer over av lenker og anbefalinger på facebook som bare blir et ekkokammer av det jeg vet og mener allerede.
Jeg synes alle burde teste avhengiheten sin av sosiale medier ved å ta fri over en periode. Også de som ikke tror de er "hekta".
Hvor lenge klarte du da, Lisa? Jeg har tidligere hatt flere pauser herfra, en på fire måneder , men da brukte jeg FB mer. Tid, konsentrasjon, mer tilstedeværelse og ro til å lese flere bøker og tenke "lengre" tanker er noe jeg håper på å få ut av det.
Samt ikke minst være et forbilde for ungene, som jeg synes begynner å tilbringe litt vel mange timer bak en skjerm.
Jeg er ikke på sosiale medier av den grunnen du nevner, blant annet. Det startet med at jeg ønsket å utsette debuten til jeg "var nødt", men jeg har ennå ikke fått lyst eller behov, snarere tvert imot.
Jeg syns også det er en dårlig idé. Da mister du jo kontakten med andre deler av livet ditt. Og det er jo ikke sånn at fenomenet sosiale medier forsvinner bare fordi man ikke er der. Jeg tenker at det er vel så viktig å lære seg selv hvordan man begrenser seg - da er det enklere å lære metoder for begrensning videre til barna. Det er vel så viktig, mener jeg. Her begrenses både egen og andres skjermtid kraftig i perioder hvor jeg/vi syns det blir for mye av det.
Jeg minnes vi har hatt denne diskusjonen tidligere, Gaia. Men da handlet den om sjokkis, alt eller ingenting. :sparke: Jeg føler ikke det er antall timer som er problemet for meg. Det er den følelsen av at man MÅ innom hver dag, avhengigheten, den er ikke så lett å begrense. Jeg har virkelig lyst til å kjenne på hva det vil gjøre med tanker og konsentrasjon å være uten i et halvt år.
(og da sende mob.nr. til alle man vil beholde kontakten med. Tenk hvis man gikk glipp av en fest eller et treff. : what: )
Jeg hadde pause både fra FB og FP i hvertfall fire måneder for en del år siden, før jeg fikk iPhone, og jeg overlevde og det var absolutt en nyttig erfaring. Men så viktig som nett og sosiale medier er blitt nå, tror jeg det er vanskelig å kunne kutte det helt ut. Men å begrense bruken, det tror jeg absolutt er lurt. Ta pauser til f.eks faste tider hver dag (f.eks at hele familien gjør det på samme tid, for å bruke tid på hverandre), eller en uke eller to, f.eks i forbindelse med ferie. Jeg synes det er befriende å dra til utlandet f.eks, men pause på fly og at man må slå av dataroaming og være off nett. Det er da jeg får lest bøker f.eks.
Hvorfor er sosiale medier blitt så viktig at det er vanskelig å klare seg uten, sånn egentlig? Flere av mine beste venner deltar ikke/er ikke medlem verken på FB, nettforum, twitter, instagram, e.l. men er samfunnsengasjerte mennesker likevel. Så rent bortsett fra det sosiale aspektet kan man vel holde seg rimelig oppdatert gjennom aviser, radio og TV?
Mei: jeg har sendt deg melding på FB, og sett fra et økonomisk perspektiv blir det dyrere å deaktivere den kontoen. :knegg:
Vi har nok diskutert dette før, ja. Jeg er jo veldig motstander av "alt eller ingenting", ikke fordi jeg ikke skjønner hvordan det er å bli avhengig av noe, det være seg nett eller sjokolade, men fordi jeg tror det er utrolig viktig at vi, som foreldre, er gode forbilder når det kommer til å utvise måtehold og lære bort teknikker for hvordan man kan utvise måtehold. På alle områder i livet. Jeg er så absolutt innforstått med at det er enklere for noen enn for andre. Og det handler om triggere, ikke om å være "sterk" eller "svak". For noen kommer måtehold naturlig på alle måter, mens andre har sine greier de må jobbe med. Men jeg tror virkelig alle har det "i seg", man må bare oppdage den teknikken som virker. For oss er det tidsbegrensning, for andre kan det være nettfrie "soner", og andre igjen kan ha andre teknikker som fungerer og som fjerner stressfølelsen.
Jeg har tatt noen pauser fra FP, et par måneder i slengen. Da har jeg brukt fryktelig mye tid her inne, men ikke deltatt i diskusjoner og det synes jeg er ugunstig. Jeg synes det er helt greit å være her hvis det gir meg ny input, men i perioder kan jeg sitte her og bare hoppe fra tråd til tråd uten å egentlig si noe eller engasjere meg.
FB kan jeg godt trappe ned på, men ikke kutte helt. Jeg bruker det mye til å gjøre avtaler med venner og bruker chaten der ganske mye til å skravle med venninner jeg ikke ser så ofte. Vi har for eksempel en egen siden med venninnegjengen som vi bruker til å avtale vår faste onsdagshygge hver måned, jeg har en side der vi planlegger en venninnes utdrikningslag og jeg får invitasjoner til andre sammenkomster der.
Ja, jeg tenkte etterpå at det jo på en måte er det, men jeg har aldri definert diskusjonsfora som et sosialt medium på etter den definisjonen de fleste bruker i media, ihvertfall.
Jeg skjønner tanken, men reduksjon er nok mer veien å gå for min del. Å kutte helt ut FB og Instagram er f.eks utenkelig for meg som har en tenåring i hus. Det er greit å ha muligheten til å følge med. At en begrensning er lurt er det dog ingen tvil om, små turer innom sosiale medier er definitivt min største tidstyv.
Kutte ut FP og FB kunne jeg nok gjort, men ikke Twitter. For mye faglig jeg hadde gått glipp av. :nemlig:
Jeg er ikke hverken her eller på FB så mye lenger, det drar mer energi enn det gir synes jeg.
Hvis du har smarttelefon med "alt mulig" på, vil det antakelig være en god mellomløsning å droppe facebook o.l. der. Jeg merket at jeg ble mye mer distrahert av mitt sosiale nettliv når jeg fikk meldinger om hvem som hadde kommentert bloggen min eller fb-statuser eller instagrammer, hvor jeg enn var. Måtte liksom bare lese kommentaren eller se hvem som likte osv.
Jeg kunne ikke kuttet ut FB, for der for der er jeg med i flere grupper som gjelder aktivitetene som ungene er med på hvor vi kun får info gjennom FB for å kunne følge med på cuper og samlinger. Bruker også FB veldig mye istedenfor mail når det er korte beskjeder og synes det er genialt. Men burde sikkert brukt mindre tid på sosiale medier, men ville ikke kuttet det helt ut. Da ville jeg gått glipp av for mye i forhold til info jeg ikke får andre steder. Og jeg synes også det er enklere å få samlet info fra flere steder jeg er interessert i å følge med på enn om jeg skulle gått inn på hver enkelt side. Gode tilbud også er genialt å følge med på FB fra forskjellige aktører jeg er interessert i. Orker ikke full mailboks av sånne ting.
Jeg har kuttet ut FP i kortere perioder, sånn 2-3 uker, og det går helt greit. FB er verre, for der har jeg mye kontakt med RL-venner, foreldre til barnas venner osv. Treff blir avtalt, kjøring til og fra fotball, osv, så der er det litt mer komplisert å logge seg av. Jeg bruker uansett ikke mye tid på FB, det blir å logge seg på noen ganger for dagen, scrolle ned newsfeeden og logge av igjen. Tipper at jeg er på FB en halvtime hver dag, maks. FP er det verre med, iallfall hvis jeg blir engasjert i diskusjoner. Jeg var godt i gang med å ta pause fram til sommeren, men så ble jeg syk og orket ikke så mye annet enn å ligge med PC på magen en ukes tid. Nå er jeg frisk, og kommer nok snart til å ta en pause igjen. Jeg er nemlig litt mer effektiv RL hvis jeg ikke diskuterer så mye her inne. :knegg:
Andre sosiale medier bruker jeg ikke. :niks:
Null problem å kutte FB for min del, og i sommerferien kan det gå noen uker hvor jeg ikke er pålogget en pc engang, litt deilig egentlig. Jeg har ikke smarttelefon, så dermed har jeg ikke så stor mulighet til å sjekke fb osv der heller.
Jeg er livredd tidstyver og har av den grunn gjort som Appelsin foreslår, å ikke bruke smartfonen til slikt, og bruker utelukkende PC til sånt noe.
Jeg kunne nok kuttet ut noen sosiale medier for en periode, men FB bruker jeg daglig som arbeidsverktøy, så den måtte få lov å forbli.
Jeg kan godt kutte ut Fp og har gjort det før,fb er verre. Jeg er med i private grupper der og vi avtaler en del treff og sånt. Velger jeg bort Fb, velger jeg også bort å få med treff, opplysninger om fotball som poden er med på og andre ting som jeg synes er greit å få med.
Om en føler en er hektet så kan det sikkert være smart å forsøke å ta fri en periode. Ta fri i en periode til en får nye vaner og at en ikke får abstinens lenger.:p
FB hadde jeg klart meg uten, men diskusjonsforum kan det avogtil bli for mye av.:rolleyes:
Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
