007 sa for 11år siden:

Jeg går greit på hæler opp til 8-9 cm (tror jeg), men hvordan skal jeg lære meg å gå i de nye skoene mine med 12 cm hæl uten å se ut som en fødende ku? Metter Marit klarer det, Vicktoria Backham klarer det - da må vel jeg kunne klare det også?

Kjør kurs!

IzziCreo sa for 11år siden:

Øvelse gjør mester! Test ut hjemme. Viktig å ikke være for stiv, men avslappet i kroppen. Og bare la kroppen og bena gjøre det de kan - gå :knegg:

Señora sa for 11år siden:

:knegg: Jeg klarer det bare ikke...

www.youtube.com/watch?v=usrs6cm2vQg

IzziCreo sa for 11år siden:

Jeg har faktisk en kropp som trives bedre med høye heler enn flate. Ryggen min eeelsker det! Burde gå oftere med det.

Fløyel sa for 11år siden:

Ikke ta for lange skritt har jeg lært meg. Gå saktere enn hva du gjør med lave sko.

rine sa for 11år siden:

Klarer Mette Marit å gå med høye hæler? Vanskelig å si. :gruble:

Fløyel sa for 11år siden:

:knegg:

Teofelia sa for 11år siden:

Hvorfor i alle dager vil du gå med dem? Kan du ikke gjøre det alle vi andre gjør: sitte eller stå rett opp og ned i dem? :knegg:

Señora sa for 11år siden:

Oprah Winfrey har sagt følgende om hennes skyhøye Louboutins: "These are my sitting down shoes."

Cumulus sa for 11år siden:

Det er jo veldig forskjell på sko og heler. Kilehel laget av "vamp", altså det samme som espadrillos er laget av, er faktisk mye deiligere å gå med en flate sko. :) Og så kommer det jo ann på hvor mye støtte skoen gir rundt ankelen. Sko med bare en rem rundt ankelen er håpløst. Og så synes jeg også det er veldig forskjell på selve helen, den bør ikke være for høy og for tynn. Prøv å gå noen runder med skoene i butikken, og gå gjerne i en butikk som gir god service og gode råd når du handler. F.eks Agnar Hagen. De er utrolig gode på rådgivning.

Når du skal gå med skoene må du sette foten ned i bakken skikkelig og føle underlaget. Være avlappet i overkroppen og bruke lår- og leggmusklene når du går. :cool:

Tallulah sa for 11år siden:

Det heter jute. Vamp på en sko betyr overdelen, det som ligger over vrista.

Observatøren sa for 11år siden:

Tror du tenker på hamp.

Cumulus sa for 11år siden:

Ha ha :ja:

Skremmern sa for 11år siden:

Jeg strammer leggene og setter ned hælen og hele foten når jeg går - ikke bare tåa. Jeg kjenner meg ikke igjen i magemuskel og bruke hofter-videoen, jeg bruker og konsenterer leggene. Å slappe av, rette seg opp i ryggen og relax the hips er noe man bør ha i bakhodet uavhengig av valg av fottøy.

007 sa for 11år siden:

Jeg kan gå på høye kilehæler, men disse er spisse. Og altså veldig høye. Nå har jeg studert Senora sitt veideotips, og jeg kan love dere at det trengs mer enn "a few minutes" før jeg klarer dette. :knegg:

Skremmern: Jeg prøvde med stramme legger, men endte opp med krampe. Når jeg sitter hælen ned er jeg redd den knekker eller at jeg skal tråkke over, så jeg ser noe vaklete ut. Og sånn litt på sidelinjen: Hvordan i all verden kombinerer man vin og skyhøye hæler?

Tallulah sa for 11år siden:

Min erfaring er at det er stor forskjell på kvaliteten på høye hæler, og det spiller inn på balansen. Jeg har noen svært billlige stilletthæler (iron Fist) som er vonde samme hva, også har jeg noen ii en helt annet prisklasse som jeg omtrent kan løpe i.

Kula sa for 11år siden:

Det er bare å øve øve øve, og snart skrider du elegant avgårde.

Harriet Vane sa for 11år siden:

Mitt triks er å gå som om det var vanlige sko. Rett i ryggen, gå på hælen og rulle på tåballen, som om jeg gikk på flate sko.

Det mange gjør feil, synes jeg, er at de går med enten hele foten ned på en gang eller bare gå på forfoten med rompa ut. :knegg:

Poenget mitt demonstreres i denne lekre videoen her:

www.youtube.com/watch?v=-NsqfS1wU7M

Jeg pleier ikke å krysse beina slik som beibsene her, som setter føttene rett fremfor hverandre eller i kryss. Jeg går som vanlig. Men jeg vrikker på rompa, det hjelper veldig på om gangen med hæler blir grei.

Jeg synes vinkelen på hælene i forhold til sålen har mye å si og om det går an å rulle på forfoten eller om skoene er stive. det har mer å si enn hvor høye hælene er, faktisk.

Polyanna sa for 11år siden:

Hvis du får krampe i leggene er det kanskje en ide å trene leggmusklene? Tå-hev og sånt.

Polyanna sa for 11år siden:

Det har jeg hørt er lurt for forfotløpere også, nemlig.

007 sa for 11år siden:

Polyanna sa for 11år siden:

I know. :knegg:

Guttemammis sa for 11år siden:

Jeg synes det hjelper med litt vin. :nemlig:

Cuyahoga sa for 11år siden:

Bah. Jeg kan gå med høye hæler, men jeg får før eller siden vondt. En arbeidsdag går ok, men i dag har jeg hatt høye hæler fra 07:30 til 01:00, og føttene mine gråter. :gaah: