Storm sa for 11år siden:

www.ted.com/talks/matt_cutts_try_something_new_for_30_days.html

Inspirert av TedTalken over, har jeg bestemt meg for å ha en koffeinfri oktober. Jeg surrer en del med søvnen for tida (og det gir en del ringvirkninger, naturlig nok), og jeg tenker at å kutte ut koffein kan være en god vane som jeg vil teste ut effekten av.

Noen flere som vil få en ny vane eller prøve noe nytt i oktober?

Teflona sa for 11år siden:

:skremt: Jeg klarer meg flere uker uten kaffe om sommeren, men ikke ellers i året.

Tjorven sa for 11år siden:

Jeg testet ut dette i fjor da jeg hadde søvnproblemer. For min del var det en nyttig øvelse. Men siden det ikke hjalp nevneverdig på søvnen begynte jeg å drikke litt kaffe igjen etter forsøket. Men nå er det redusert til før lunsjtid.

MegaMie sa for 11år siden:

Vet du, det med kaffen skal jeg jaggu slenge meg på! Jeg har lenge tenkt at jeg skal prøve å kutte det ut for å se om det kan virke positivt på en del magetrøbbel jeg har.

Harriet Vane sa for 11år siden:

Jeg skal ha sove-oktober. Jeg skal sove 8 timer så mange netter som mulig. Det blir gøy.

løve70 sa for 11år siden:

Jeg har sluttet å jobbe etter ni om kvelden (ihvertfall de fleste kvelder). Det gjør underverk for søvnen, så da kan jeg med god samvittighet kose meg med et glass cola zero på kvelden.

Teflona sa for 11år siden:

Ja, det er jobbing på kvelden som er søvnkilleren her, jeg drikker uansett ikke kaffe etter kl 16, men jeg kan jo ikke kutte ut å jobbe, liksom.

millact sa for 11år siden:

Kutte ut kaffe går ikke, men jeg drikker ikke kaffe etter lunsj.

Storm sa for 11år siden:

Meningen med tråden var ikke at alle skulle slutte med kaffe altså, det er bare det jeg har lyst til å prøve. Andre ting kan f.eks. være å være vegetarianer, trene, spille blokkfløyte eller være gøyal på håret hver dag.

Teflona sa for 11år siden:

Å, gøyal på håret er jeg jo støtt, helt uplanlagt!

amylin sa for 11år siden:

Jeg skal kutte brus annet enn i helga og spise to fiskemiddager og en vegetarmiddag i uka.

Divine sa for 11år siden:

Jeg skal ikke sjekke FP og FB på jobb. Det kommer til å bli en tøff måned.

Syrinx sa for 11år siden:

Jeg drikker ikke så mye kaffe, men blir så glad av den gode smaken av nypresset mørkbrent eller en god espressodrikk så det utgår garantert ikke.
En suppedag i uka, fortrinnsvis med nye, uprøvde supper hver gang kunne passe å kjøre i gang i oktober.

Nima sa for 11år siden:

Noe lignende her, Syrinx. Jeg skal prøve ut noen oppskrifter på retter som jeg aldri har prøvd før. Kanskje noen kaker også? :)

jolie sa for 11år siden:

Kanskje jeg skal slutte å børste meg.

Bloppy sa for 11år siden:

Det krever egen tråd med daglige bilder altså! :hyper:

Susse sa for 11år siden:

Jeg skal ikke spise kake på jobb i oktober.

iben sa for 11år siden:

Ja dette har jeg lyst til å være med på, men på tenke litt på hva jeg skal gjøre/ikke gjøre....

him sa for 11år siden:

Tror det må være å se en TedTalk, har hørt mye om det, men aldri giddet å sett noe? Ellers tror jeg oktober blir den måneden hvor jeg lager mine egne skråbånd!! :D (Og hvis jeg ikke kjapper meg i helga blir det også den måneden hvor jeg syr mitt første knapphull på ... 25 år? Men det hadde jeg opprinnelig tenkt å rekke i september.)

Harriet Vane sa for 11år siden:

Ah, Divine, det var litt av et mål!

Retz sa for 11år siden:

Jeg skal oppdra valp av duracell-typen. :skremt:

ingling sa for 11år siden:

Samme her, men jeg begynner ikke å jobbe før 14., så det blir bare en halv tøff måned. :humre:

Jeg sover 4-5 timer om natten i snitt, så kaffe skal jeg IKKE slutte med. :gal:

Kanina sa for 11år siden:

For en god idé! Jeg tror jeg går for "drikke champagne hver helg i oktober". :rairai:

Mira sa for 11år siden:

Jeg skal prøve en uke uten internett på telefonen og helt uten facebook og candy crush.
Blir nesten dårlig bare av å skrive det her. :dåne: Puster jeg fremdeles kanskje jeg tar en uke til, men bare kanskje, for det er jo såå mye jeg går glipp av!
Jeg har prøvd meg uten kaffe før, men drakk så mye te at jeg tror ikke det var så mye nytte i å ha kaffe fri.

Divine sa for 11år siden:

Skal sitte veldig synlig i åpent landskap uten skillevegger. Tror det må til.

Sonar sa for 11år siden:

Jeg skal gjøre som Divine:ja: FB skal gå fint. Er sjelden innom i jobbtid, verre med FP :cool:

Unicorn sa for 11år siden:

Jeg skal strikke en vest til lillebror.

him sa for 11år siden:

Nå har jeg sett en TedTalk så jeg er halvveis :D

Bayone sa for 11år siden:

Jeg skal trene minst to dager i uka i hele oktober. Har akkurat startet opp og pga en ødelagt hofte må jeg gå sakte frem, øker på om jeg ser at to dager går greit.

Skilpadda sa for 11år siden:

Jeg skal klare meg uten favorittkollegaen min, som begynner i ny jobb 1. oktober. :leppe:

Carrera sa for 11år siden:

Slutte med koffein?? Altså kaffe? Gale, gale menneske :knegg:

Jeg kan slutte og begynne med mye, men kaffen min, den er hellig. Men ikke etter kl 20. Da er natta ødelagt.

Jeg skal fortsette å komme meg ut på tur jeg. Kjenner Oktober blir en måned hvor jeg må jobbe med motivasjonen. Jeg går helst i marka, men nå kommer mørket og jeg må endre tidene mine for turene, og snart kommer snøen. Da må jeg også endre rutene jeg går. Kjenner det sitter langt inne å skulle gå gode turer langs veiene, men jeg skal!

era sa for 11år siden:

Jeg tror jeg skal banne pc, brett og tlf fra soverommet, den største tidstyven min er -"bare en episode til".

Retz sa for 11år siden:

Jeg har funnet en finfin kombo; oppdra valp + joggetur. Har lille hypertrollet så mye energi at hun kan hale/dra i båndet, bykse rundt og generelt vise en total mangel på manerer, så har hun jaggu meg nok energi til å jogge et par, tre km med mormor. Så bruker vi siste par hundre metrene til mer treningsorientert tur med fot, sitt, kom osv. Så nå har vi morgenjogget rundt vannet og skal på "ordentlig" tur i byheiene litt seinere!

Matilda sa for 11år siden:

Yes. Det gjorde jeg aldri før, men nå har det sklidd ut, og jeg har virkelig ikke tid til sånt. Jeg må innføre en "sosiale medier og forum kun etter 19.00"-regel igjen. Jeg forsvinner inn i skjermen når jeg er sliten, og ungene maser om iPad og barnetv, og vi kan ikke ha all vår våkne tid sammen foran skjermer. Slutt fra og med i morgen (i dag er jeg på tur uten barn).

Og så spiste jeg hummer i går. Og andelever. Det var godt.

Kanina sa for 11år siden:

Mannen min ble begeistret for forslaget og gikk sporenstreks til polet og handlet inn champagne til alle helgene i oktober, inkl tjuvstart i går. En suksess! :jippi: og :wacko:

Frøydis sa for 11år siden:

Jeg skal gjøre noe med jobbsituasjonen min.

Tusenogtredve sa for 11år siden:

Jeg skal gjøre to ting i oktober: kutte ut sjokoladespisinga (den er tøff), og lære meg å spille obo (dvs. øve hver dag). Sistnavnte har jeg tenkt på ei stund, men nå har jeg kjøpt instrument og avtalt spilletime med lærer, så nå skal jeg faktisk gjennomføre det.

Kanina sa for 11år siden:

Wow, for et utrolig kult prosjekt!

Urie sa for 11år siden:

Jeg skal prøve å sove 7,5 timer hver natt.

venla sa for 11år siden:

Jeg skal legge bort nettbrett og mobil, og heller lese bok en kveld og ha kjærestekveld en annen dag i løpet av uka.

iben sa for 11år siden:

Tror jeg har bestemt meg. Jeg skal ta en liten styrkeøkt hver dag. Push ups, sit ups og sånn utfall med lårene. Jeg har i det siste blitt flink å trene utholdenhet ca 3 ganger i uka, men er ikke noe god på styrke. Greier så vidt 12 push ups på knærne.

Pelen sa for 11år siden:

Jeg drikker ikke kaffe, men heller i meg te på jobb.

Har dere noe koffeinfritt te å anbefale? Finnes det i vanlige matbutikken?

Kanina sa for 11år siden:

Anbefaler urteteene fra Pukka. F.eks. Lemongrass & Ginger, den er veldig oppfriskende, men helt uten koffein. Fås i helsekostbutikker, da.

Syrin sa for 11år siden:

Eg blei inspirert av denne tråden, og skal komme meg ut av huset kvar einaste dag, utansett regn eller sol. Eg er på sykkelrunde 2-3 gonger i veka uansett, men enkelte dagar er det for mørkt, for vått, whatever. MEN det går da alltids an å gå ein 20 minutters runde i nabolaget. Så det skal eg gjere, og det er verkeleg ikkje mykje stress å gjennomføre heller. Har starta alleireie, og er på dag tre :D

Ole Brumm sa for 11år siden:

Har lyst å være med, men aner ikke hva slags mål jeg skal sette meg.
Å slutte med kaffe går ikke, all den tid jeg ikke drikker kaffe. Kunne kuttet snop, kakao, kaker og sånt, men vet ikke helt om det er vits å prøve (bursdagsmåned).
Noe annet jeg kan finne på? Sy litt hver dag ( har en drøss ting liggendes som bør fullføres)? Må tenke litt til...

Kanina sa for 11år siden:

Husk at det trenger ikke være en ting man skal slutte med, eller noe som har med helse og forbedring å gjøre. Jeg heier på alt som tilfører noe positivt i hverdagen! Det er jo tross alt oktober det er snakk om. Hvis håndarbeid bringer glede og lys i høstmørket, så kjør på, hvis det egentlig bare er plikt (høres litt sånn ut, "bør fullføres"), finn heller på noe annet.
F.eks. "lage minst en treretters middag hver uke", eller "sette av fem minutter hver dag til å lese dikt/løse kryssord/se på bilder fra ferien/etc", "ta et bilde av fin høststemning hver dag", eller noe sånt?

Syrin sa for 11år siden:

Ja, kanskje eg burde ha lagt inn noko som er litt direkte lystbetont enn å traske tur i regn (pluss redusere kalorinntaket, som eg allereie er i gang med). Nå kan det vere eit kjekt prosjekt også det, men det er unektelig andre ting som kan gje meir direkte glede i kvardagen der og da. Handarbeid er noko eg i utgangspunktet elskar, og er veldig flink på, men eg har ikkje strikka eller hekla på mange år. Kanskje eg rett og slett skal få meg eit lite lystbetont prosjekt? :hm:

mkj sa for 11år siden:

Jeg skal gjøre noe fysisk hver dag i oktober. Ikke noe stort og hårete. Men en tur, 15 min på romaskina, gå trappene på jobben. Det er dørstokkmila som skal overvinnes. Step 1 mot en bedre form (og så har jeg bestilt meg tredemølle - tilbud på XXL i dag)

Addison sa for 11år siden:

Jeg skal øve hver dag. Har viktig konkurranse med korpset første helg i november, og få samlinger, det meste må hekles sammen "på kammerset". Puh, nå har jeg skrevet det, here we go!

Ole Brumm sa for 11år siden:

Ok, jeg skal daglig gjøre en husarbeid/håndarbeid ting som gir huset/familien en positiv puff. Dvs: jeg har utrolig mange ting som jeg ønsker å få ferdig til jul, som f.eks nye gardiner på plass (noen skal bare henges opp, andre må syes ferdig først). (Jeg har en haug av småting jeg ikke er ferdig med i stua, som ikke nødvendigvis er gøy å gjøre, men jeg kommer til å være så fornøyd etter at det er gjordt). Vanlig husarbeid (støvsuging, klesvask, matlaging osv) teller ikke.

Bille sa for 11år siden:

Jeg må finne tilbake til gode treningsvaner. Det har vært to halvhjertede måneder nå. Skal til Florida i julen, så bikinikropp innen dess får være målet.
I tillegg må jeg bare kutte ut godteri på hverdager. Og kanskje begrense helgen litt, så den ikke varer i tre dager lenger. :sparke:

Tjorven sa for 11år siden:

Jeg skal forresten gjøre noe nytt i oktober. Jeg skal trene igjen.

Jeg fallt helt av lasset med flyttingen i våres som bare varte og varte. Og så har jeg aldri tatt tak nok til å komme i gang igjen. Men dette var et godt spark bak. I oktober skal jeg trene 10 ganger. :nemlig: Jeg er mye flinkere til å få det gjort når jeg har sagt det høyt eller på nett.

(Oktober inneholder en barnebursdag som skal feires i 3 omganger og en 5 dagers jobbtur til München, men jeg skal klare det allikevel.)

Storm sa for 11år siden:

Herregud, det var jo helt umulig å komme seg gjennom ettermiddagen. :rofl: Jeg slet seriøst, helt bokstavelig talt, med å ikke sovne under viktig møte. Jeg kommer til å få sparken! :dåne: Blir det bedre eller bør jeg modifisere til ikke koffein etter kl 14 eller noe?

MegaMie sa for 11år siden:

Jeg er veldig spent på hvordan min kaffeslutt funker. Jeg tror magen min vil like det, men hodet er jeg ikke like sikker på.

Syrin sa for 11år siden:

Det går strålande med turgåinga mi! Ein runde på 20 min kvar dag - veldig lite, men nok til at det er lett å få til, og gir meg litt luft, litt utsikt og tømmer hjernen. Supert!

Å droppe kaffe er heilt uaktuelt. Eg får dundrande hodepine utan jevnleg tilførsel.

Mirasol sa for 11år siden:

Jeg har gjennomført 30 days squat Challenge og avsluttet med 250 knebøy for et par uker siden. Nå skal jeg lage min egen Challenge for oktober. Jeg er nemlig elendig på gående utfall, testet på lørdag og jeg blir støl av bare 6 stk pr bein. Men målet er å øke jevnt og trutt og klare 30 gående utfall i slutten av oktober. Mulig det er et hårete mål, og at jeg ikke klarer å bevege meg av bare stølhet tilslutt, men jeg skal prøve hvertfall! Jeg trodde ikke at jeg skulle klare 250 knebøy når jeg startet heller...
Dag 1: 6 utfall
Dag 2: 7 utfall
Dag 3: 8 utfall
Dag 4: Fri
Dag 5: 9 utfall
Dag 6: 10 utfall
Dag 7: 11 utfall
Dag 8: Fri
Osv

IOA sa for 11år siden:

Mitt mål for å oktober er å være i seng innen kl 23 hver kveld før en arbeidsdag.

M&M sa for 11år siden:

Oi, jeg ble inspirert her!
Jeg skal bake brød og knekkebrød hver tirsdag! Er så lei kjøpe-brød, og dyrt er det også...

Og jogge to ganger i uka! (Må bare bli kvitt forkjølelsen først.)
Også skal jeg drikke mer rødvin. :D

Syrinx sa for 11år siden:

Oktobermål: være positivt innstilt til den nye regjeringa, frp spesielt.

Tulla!

Mira sa for 11år siden:

Da begynner facebookpausen. Jeg svetter og har abstineser. Har deaktivert kontoen min!
Lurer litt på hva jeg gjorde før facebook. Ikke det at jeg sitter på facebook HELE tiden, men det føles sånn nå. :dåne:

Storm sa for 11år siden:

Jeg sov som en stein i ni timer i natt. :sjokk: Det har jeg ikke gjort på så lenge jeg kan huske. Har en dundrende hodepine, men den går vel over, håper jeg.

Tjorven sa for 11år siden:

Drikk vann. Jeg får også dundrende hodepine når jeg lider av koffeinmangel. Nå fyller jeg bare på med kaffe, men tidligere lærte jeg meg at det hjalp med vann også.

Trixie sa for 11år siden:

Ok.
Jeg skal være med her.
Ikke godis i uka.
Ikke brus en gang.
Kun fredag e. kl. 18 og lørdag, og da i moderate mengder.
Ikke noe kanelsnurrer eller croissanter på skolen heller. :sparke:

Nå har jeg skrevet det her, så da må det bli sånn!!!

Dronningen sa for 11år siden:

Jeg skal på prøvetime på en dansesenter på en klasse som har det fancy navnet 'Flash dance'.

Dette er en klasse med høy puls, styrke og mye moro. Her blir det full fart og høy stemning. Klassen passer for alle nivåer da teknikk ikke er hovedfokus. Kom i bedre form med enkle kombinasjoner hentet fra Street, MTV Dance og Jazz. En Work out-klasse hvor kroppen får utfordringer og en kan henge med uten for mye hodebry. Få bedre kondisjon, bli sterk med høy puls.

Danset fra jeg var 9-16 jazzballett/aerobic, og kjenner at jeg trenger noe nytt å drive med. Så må vel bare hive meg uti det. :nikker:

Storm sa for 11år siden:

Dag nr 2 har gått bedre, det hjalp nok at jeg fikk en så god natts søvn! (Og der er jo hele poenget også). Eksen har sittet barnevakt for sykt barn i dag mens jeg var i møte og etterlot seg nesten en liter Pepsi Max, som jeg har helt i vasken. :kry:

Ole Brumm sa for 11år siden:

Jeg har hengt opp fire gardinlengder i dag! En god start!

Bloppy sa for 11år siden:

Jeg hiver meg på og prøver noe nytt.
Jeg reiser fra mann og barn i 3 uker. 3 UKER!!! :dåne: Tinnitus rehab. :skremt:

Mirasol sa for 11år siden:

Sitter og gruer meg nå...

Syrin sa for 11år siden:

Høyrde ein fyr på radio i dag som meinte at folk burde legge seg litt i selen og finne ut kva dei gler seg til med kvar dag. Tja. Det skal eg vel kunne greie, men mulig eg må poste det her inne for å få rutine på det. Det kan bli litt vel.... kleint å legge det som status på Facebook dag etter dag :knegg:

Så, i dag gler eg meg til å få ferdig ein stor jobbrapport som har frist i morgon tidleg. Det blir kvelds- og nattejobbing, men det er deilig når ein kan sette punktum og kjenne at dette blei godt arbeid. Gler meg forresten til kyllingmiddagen også.

Najade sa for 11år siden:

Jeg og mannen skal kose/kline/kysse minst 5 minutter hver dag.

Jeg føler meg gammel og kjip som faktisk må innse at det må jobbes med for å få til. Men det er en veldig lystbetont "oppgave" da!!

Eia sa for 11år siden:

Vi skal innarbeide nye rutiner som skal forebygge kaosmorgener. I november er planen at dette har blitt en selvfølge.

Enn så lenge glipper vi litt hver dag, men tar oss inn igjen og har allerede bedre morgener. :hyper:

Christa sa for 11år siden:

Jeg skal være med her.
Etter sommerferien så har jeg vært skikkelig dårlig på å logge meg av nett og sover for lite. Denne tråden er sparken jeg trenger for å skjerpe meg. :jupp:
Fra og med i dag må jeg logge meg av iPad/mobil senest kl 22.30 og slukke lyset for å sove kl 23.00.
Og så skal jeg rydde ut av sko og klær og selge det vi ikke bruker eller trenger. Dette har jeg tenkt på lenge men ikke tatt tak i. Nå har jeg begynt. :D

Candy Darling sa for 11år siden:

Jeg skal prøve boot-camp minst to ganger i oktober. Hjelp, nå har jeg sagt det.

Syrin sa for 11år siden:

Eg kan rapportere at eg har fulgt opp med daglig runde i nabolaget. Nå tjuvstarta eg jo oktoberen, og har holldt på i ei veke, men eg tenker å fortsette ut denne månaden. I tillegg skal eg gle meg til noko kvar dag :) I dag gledde eg meg til å få ferdig eit stort oppdrag på jobb - og kjenne på den gode følelsen. I morgon gler eg meg helgefri :)

MegaMie sa for 11år siden:

Jeg har ikke drukket kaffe siden mandag og det går overraskende greit. Litt usikker på om det har noe å si for magen min, men jeg kjenner det er ok å få en liten pause fra all kaffedrikkingen.

Storm sa for 11år siden:

Med C?

mina sa for 11år siden:

Jeg ble inspirert av denne tråden, og har bestemt at jeg/vi skal være i seng seinest kl.23 dagen før hverdag.
Hittil hat det gått bra (tre dager :knegg: ), men nå skal jeg ha høstferie, så da blir det kanskje litt seinere noen dager.

Syrin sa for 11år siden:

Dagens glede er at det er fredag og vi skal kose oss med familiekveld ved TVen, eit barn i kvar armkrok og nyte regnet mot ruta. I morgon gler eg meg til å få gode venner på middagsbesøk på kvelden. Å definere kva eg gler meg til syns eg er kjekt!

Elles held eg ord, og kjem meg ut kvar dag. I dag sykla eg med jentungen til skulen.

Candy Darling sa for 11år siden:

Jepp.

gnuri sa for 11år siden:

Oppdater meg dersom du finner noen geniale oppskrifter, da, søs :hjerter:

Syrin sa for 11år siden:

Dagens glede å sjå fram til: lammelår og film med mannen i kveld. Nyte siste rest av helga.
Elles har eg vore på sykkeltur med ungane. Ve-eldig liten sykkeltur da, fordi først måtte vi reparere kjeden på jenta sin sykkel, og da begynte det å regne i mellomtida. Vi tok ein runde i byggefeltet :knegg: Men vi var UTE, og i aktivitet. :check:

I morgon gler eg meg til å møte gode kollegaer igjen. Fine arbeidsplassen.

Kanina sa for 11år siden:

Vi drakk Moët Chandon Rosé i går. Det ser så langt ut til å gå bra, men jeg merker at jeg er litt mer søvnig søndag morgen enn jeg pleier. :knegg:

Storm sa for 11år siden:

Herlig! :D

Jeg har klart meg en uke uten koffein nå og merker at jeg sover mer og er mer trøtt. Hodepinefri er jeg også. So far, so good.

MegaMie sa for 11år siden:

Jeg kommer til å drikke litt kaffe igjen kjenner jeg. Det har ikke store utslaget på magen min når jeg dopper det helt fremfor å ta en eller to kopper i løpet av dagen. Og jeg er så glad i kaffe!

Eia sa for 11år siden:

Jaha. Her glipper det mer og mer. Jeg må utarbeide noen nye strategier, kjenner jeg, for å motivere flere enn meg selv. Det hjelper liksom ikke at jeg tar alt - da blir jeg jo bare sliten og sur. :back to square one:

Innspill mottas med stor takknemlighet.

Neket sa for 11år siden:

Så lurt! Jeg skal jaggu prøve meg på den knebøy-greia. 250 knebøy? Klarer jeg det skal du få en blomst!

Avatar sa for 11år siden:

Jeg tror jeg hiver meg på Syrin jeg, finne glede ved noe hver dag. Det trengs føler jeg. :nemlig:

Mirasol sa for 11år siden:

Lykke til, når jeg klarte så klarer du!

Candy Darling sa for 11år siden:

One down. One to go. Au.

Candy Darling sa for 11år siden:

Vi er halvveis, og jeg har nådd målet mitt. 2 bootcamps, check. :glis:

Hvordan er status for dere andre, da?

Storm sa for 11år siden:

:highfive:

Jeg har vært koffeinfri i to og en halv uke nå. :tøff: Er ofte trøtt på ettermiddagene. Og morgenene. Men også natta, noe som gjør at jeg sover veldig godt. Ikke hodepine denne uka. :)

Kanina sa for 11år siden:

Jeg ligger litt bakpå med champagnen, måtte droppe det i helga pga hodepine. :dramaqueen:

:skuffet:

Men jeg tar fatt igjen til helga. :jupp:

Tusenogtredve sa for 11år siden:

Jeg blir tilbudt sjokolade nesten annenhver dag, men nå synes jeg det er enkelt å takke nei. Det var verst de først tre gangene...
Obospillinga har nok ikke blitt hver eneste kveld, men jeg har i alle fall øvd 12 av de så langt 15 dagene. Og jeg har avtalt min andre spilletime med obolæreren min.

Nima sa for 11år siden:

Dette skrev jeg. Og hvordan har det gått? Jeg har laget en kyllinggryte jeg ikke har prøvd før, og hadde store planer om å bake R.O.O.M gulrotkaken, men oktober fløy jo avgårde. Får prøve til helgen. Og så har jeg laget koteletter i en slowcooker.
Hva med dere andre?

Nima sa for 11år siden:

Og så har jeg smakt den nye melkesjokolade med mocca. Nam. :)

Mirasol sa for 11år siden:

Jeg er ikke i mål, men har ikke gitt opp. Har bare kommet til 17 utfall, men de ble gjennomført sammenhengende og uten å være nevneverdig støl dagen etter, så det er store fremskritt! Og jeg fortsetter i november. :heia:

Addison sa for 11år siden:

Jeg øvde mye mer enn jeg vanligvis har gjort i denne perioden andre år, det føltes bra når det kom til helgens store happening! Det hjalp å ha skrevet det i denne tråden! :knegg:

Tusenogtredve sa for 11år siden:

Jeg klarte 25 av 30 dager på både obospilling og sjokoladestopp, så jeg er godt fornøyd.

Så jeg går på med ny frisk i november: jeg skal slutte å bruke slumreknappen på telefonen når den vekker meg om morgenen (jeg kan innimellom slumre i nesten en time), og jeg skal ta ti knebøy og ti armhevninger hver dag.