Bamsemums sa for 11år siden:

Jeg skal i morgen holde en Tabata time for første gang, og trenger musikk til timen. Ble egentlig bare kastet uti dette, derfor haster det litt kan man si :)
Så, hvilke sanger ville DU likt å høre på en slik time? Prøver ha litt variert musikk, folk liker jo forskjellige ting.

For dere som ikke vet hva Tabata er, så er det en styrketime med høy intensitet. 20sek med full guffe, 10 sekunder pause, 8 sett. Trenger altså noe musikk med trykk!:)
Listen ser for øyeblikket slik ut:

Metallica - Slither
Britney Spears, will.i.am - Scream & Shout
David Guetta - She Wolf
Rage Against The Machine - Killing in the name
Drowning Pool - Bodies
John Newman - Love me again
The offspring - Staring at the sun

Kirsebær sa for 11år siden:

Det blir kanskje ikke trøkk nok for dere, men disse funker fint for meg når jeg driver styrketrening:

Fort Minor - Remember the Name
Falling in reverse - The drug in me is you
Turbonegro - All my friends are dead
Turbonegro - City of satan
Slipknot - Duality

Gaia sa for 11år siden:

Jeg løper Tabataintervaller og bruker stort sett disse:

DumDum Boys - Metallic Hvit
Oslo Ess - Bislett Stadion

Foo Fighters - Walk fungerer også, hvis jeg er på slutten av oppvarming og skal rett over i intervall.

Synnemor sa for 11år siden:

Skal man løpe veldig, veldig fort er det ingenting som funker bedre enn Come On (The Hives). Det måtte i så fall være å ha en rasende bjørn løpende etter seg :knegg: Teksten er ikke dyp og sangen er bråkete, men det går altså ikke an å ikke gi jernet når dem kjøres!

Bamsemums sa for 11år siden:

Takk for flere gode tips! Bare å komme med flere:)

Tallulah sa for 11år siden:

Ja, Hives funker veldig bra!

Ellers tar jeg i ekstra til:
Eages of Death Metal
Mustach
Clutch
Pendulum

Og på styrketrening må musikken være kjempehøy.

Joika sa for 11år siden:

Hva med

Span - Found open.spotify.com/track/6B2qI4jcrlR8xQ6G3kgi2S
Soundgarden - Spoonman open.spotify.com/track/2Ekzm3AGOE0u3uXy6rhAZY
Faith no more - Epic open.spotify.com/track/4ReyTz0y3TGkX48wO3Llot
Muse - Uprising open.spotify.com/track/4VqPOruhp5EdPBeR92t6lQ

Bamsemums sa for 11år siden:

Gode gamle Span med Jarle Bernhoft i front må såklart bli med!!:)

Joika sa for 11år siden:

Digger den! :D

Bamsemums sa for 11år siden:

Her har dere listen til å! Må da være noe for enhver smak?
open.spotify.com/user/kennethsolvang/playlist/46zqSLw4QJVRSfLKbFZGhK

Kirsebær sa for 11år siden:

Minor Majority? :knegg:
Hva slags trening legger du opp til, egentlig?

Kirsebær sa for 11år siden:

Bra liste. :jupp:
Skal teste den ut.

Bamsemums sa for 11år siden:

Legg merke til Minor Majority er til slutt. Uttøying:) Dem tre siste låtene er til avslutningen
Kom gjerne med kommentarer på om noe skulle vært byttet ut!

Kirsebær sa for 11år siden:

Jeg tuller med deg, altså. Jeg skjønner at den ikke blir brukt til å få opp intensiteten i treningen. :knegg:

Bamsemums sa for 11år siden:

Man vet aldri! For en gjennomsnitlig mann i 40årene kan nok Minor Majority være intensivt nok :knegg:

Kirsebær sa for 11år siden:

:knegg:
Var det ikke du som fant "Styrkebrød"? Jeg trodde du hadde sluttet med all form for trening nå?

Minor Majority er forresten vakkert. Vondtvakkert. Sånn at jeg får lyst til å grine og drikke te. :knegg: / :hjerter:

Bamsemums sa for 11år siden:

Haha. Styrkebrødet hadde skuffende dårlig effekt må jeg si! Så jeg måtte fortsette treningen. Startet på handball også nå. Knallmorsomt!:)

Må si meg enig der. Fantastisk musikk:)