Susse sa for siden:
Dro med meg en pakke kokosmel fra helsekosten, først og fremst med tanke på Ruska sin bestevenninne som har cøliaki. Har så lyst til å lage kjeks eller en eller annen type julekake til henne når hun kommer i romjula.
< Tilbake til oversikten | Hvem kan lese?
Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat.
Susse sa for siden:
Dro med meg en pakke kokosmel fra helsekosten, først og fremst med tanke på Ruska sin bestevenninne som har cøliaki. Har så lyst til å lage kjeks eller en eller annen type julekake til henne når hun kommer i romjula.
Turban Smukk sa for siden:
Jeg har ingen anelse, men jeg ville ha redigert overskriften (som var grunnen til at jeg sjekket tråden).
Susse sa for siden:
Hahah, sånn går det når jeg bruker telefonen...
frukt sa for siden:
Tror jeg har noen oppskrifter. Skal sjekke når ungene sover.
frukt sa for siden:
Det er veldig tørt og henger ikke bra sammen, men det skal hjelpe å tilsette egg. Har ikke prøvd selv da jeg foretrekker å bruke rismel, nøtter og bokhvetemel. Og så er det jo så dyrt!
Hadde visst bare oppskrift på brød og pannekaker, men her er ihvertfall en oppskrift på Gluten Free Coconut Chocolate Chip Cookies. Mange flere oppskrifter her.
kamp sa for siden:
Kokosmel er eneste melsort jeg tåler så det har jeg baket mye med. Det trengs veldig mye egg for å binde siden det er veldig tørt
Her er Mine favoritt oppskrifter:
Blåbær muffins
2,5 dl kokos mel
2,5 dl kokosmelk
1/2 ts natron
1/2 ts bakepulver
Saft fra en sitron
1 ts vanilje ekstrakt
12 egg
Blandes sammen til en røre
Rør så inn 3 dl blåbær
Stekes på 200grader i ca 25 minutter
Gresskar muffins
1 cup coconut flour
1 cup squash puree
3/4 cup coconut milk
12 eggs
1 tsp baking powder
1 ml all spice ( nellik)
2 ml tsp ground cloves ( alleånde)
1/4 tsp salt
Fordeles i muffins former og stekes i ca 25 min.
Hot Lips sa for siden:
Har ingen konstruktive forslag til hva du kan gjøre med kokosmelet, men kan tipse om at pikekyss er veldig populært hos småjenter, også de med cøliaki. :)
Tallulah sa for siden:
Her har du en rekke oppskrifter med kokosmel.
Nip sa for siden:
Bananbrød synes jeg er godt :)
ninabakke.blogspot.no/2013/12/bananbrd-uten-mel-sukker-og-melk.html
Susse sa for siden:
Tusen takk for tips og nettlinker. Nå skal jeg prøve meg litt frem, har mandelmel også og ser at de er fine å kombinere. :)
Er vant med allergimat av diverse sorter,så dette skal jeg klare!
Susse sa for siden:
Det ble nydelige cookies, ala Maryland inspirert av diverse oppskrifter. Bakt med kokos og mandelmel, meierismør,sukrin gold, vanilje,egg og hakkede mandler + bittelitt hakket steviasjokolade.
mamsen74 sa for siden:
Hørtes gode ut. Har du oppskrift på ala Maryland?
Susse sa for siden:
Slumpet litt med utgangspunkt i flere oppskrifter, men sånn ca.
180 gr. kokosmel
100 gr. mandelmel
slump med vanilje
1 ts bakepulver
3 egg (store)
100 gr meierismør
en neve hakkede mandler
en halv plate hakket steviasjokolade
100 gr. Sukrin gold
Lot smøret stå ute under varmen fra kjøkkenlampa en stund før jeg bakte, så det ble skikkelig mykt. Så heiv jeg alt kjapt sammen med hendene.
Ble to plater. Må steke en god stund ca 15 min i min ovn på 180 grader, så stå på brett for å bli harde.
Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.