LilleT sa for 11år siden:

Hva slags sko bruker man nå for tiden?

Niobe sa for 11år siden:

Jeg er veldig glad i Nike Free 5.0, men det er veldig lett trening jeg bedriver.

Katta sa for 11år siden:

Det er litt ulikt hva man foretrekker, jeg bruker nike free 5.0 for tiden. Jeg foretrekker sko som gir meg mest mulig kontakt med underlaget og minst mulig kanter jeg kan snuble i. Mens andre synes det er vondt med sånn trening uten sko med særlig dempning. Jeg synes ikke dempningen hjelper meg noe videre og får ikke vondt av hopping på salgulv.

Storm sa for 11år siden:

Jeg bruker skikkelige løpesko med god demping til alle typer saltrening.

Señora sa for 11år siden:

Jeg bruker og sko med skikkelig demping. For meg funker Asics Gel Kayano, de passer til mine føtter.

Stine-mor sa for 11år siden:

Jeg bruker også løpesko. Synes det fungerer best for meg.

Katta sa for 11år siden:

Det kommer an på typen saltrenig også i og for seg, jeg går mest på saltimer av typen zumba og mix, dvs veldig danspreget. Hvis det er hopp-hopp-hopp-hopp-løp-løp-hopp-hopp - type aerobics vil jeg også trenge dempning. Men det er så kjedelig at det unngår jeg. Gel kayano er jeg sjeleglad for at jeg ikke kjøpte uprøvd etter tips her på fp, jeg underpronerer nemlig og hadde tråkket over bigtime i de skoa. Gel nimbus er bedre for meg når jeg skal ha løpesko med dempning. Så skal man ha første gangs løpesko - få testet hva man trenger. Ellers bomkjøp kan bli.

LilleT sa for 11år siden:

Men løpesko lager ikke merker på golvet, altså? :blånn:

Stine-mor sa for 11år siden:

Nei? Ingen merker på gulvet der jeg trener. 80% av de som er rundt meg stiller i løpesko.

Katta sa for 11år siden:

Noen løpesko gjør det, de fleste beregnet på innendørs bruk gjør det ikke.

Retz sa for 11år siden:

Løpesko med demping her også. Utenom løping går jeg på saltrening (høy puls) og spinning, bruker løpeskoene på sykkelen også.

løve70 sa for 11år siden:

Jeg veksler mellom løpesko og sko av typen Nike Free. Løpesko til timer med mye hopping, samt step timer.

Kirsebær sa for 11år siden:

Yoda. :hjerter:

Kirsebær sa for 11år siden:

Jeg skal la noen som kan slikt ta en titt på føttene mine og fortelle meg hvilke sko jeg bør ha som gir riktig demping. :nemlig:

LilleT sa for 11år siden:

Jeg er helt utdatert på innetreningsfronten, skjønner jeg. Orker noen å legge inn lenker til de skoene dere snekker om?

Lavender sa for 10år siden:

[img]http://images.footlocker.com/pi/80591069/large/nike-free-5.0+-womens[/img]
Nike Free 5.0. Jeg bruker disse til saltrening og tredemølle. Har ikke savnet demping. Vurderer løpesko med demping for å løpe på grusvei.

Asics,
www.zalando.no/lopesko-dame-demping/asics-online-shop/

Bergensis sa for 10år siden:

Eg brukar desse: www.zalando.no/asics-gel-nimbus-14-lopesko-med-demping-hvit-as141a03z-002.html eller storebroren Asics gel Kayano.

Dei gir god støtte, god demping og lagar ingen merker på golvet.

Synnemor sa for 10år siden:

Jeg går bare på saltimer med styrketrening (utenom spinning), og da bruker jeg enten Vibram Five Fingers (sær) eller evt. lavdropps løpesko. Skal man løfte vekter, er det greit å ha god kontakt med underlaget, og støtdemping er det ikke behov for.

Dersom jeg skulle deltatt på en time med mye hopp og sprett, ville jeg nok brukt løpeskoene mine. Sikkert lurt å unngå svarte såler pga fare for merker på gulvet.

Jeg ser veldig mange på mitt senter bruker Nike Free Run.

Pøblis sa for 10år siden:

Jeg bruker disse og synes de funker veldig bra til den saltreningen jeg gjør - som er ulike styrketimer. Jeg hopper og spretter ikke i det hele tatt på grunn av et kne som er helt fullstendig ødelagt.

LilleT sa for 10år siden:

Takk for tips!

Stine-mor sa for 10år siden:

Jeg kjøpte meg nye Asics Nimbus 15 i går. Prøvde de i dag. :hjerter:

Synnemor sa for 10år siden:

Gratulerer! Jeg har løpt brukt Asics Nimbus siden langt tilbake i forrige årtusen (ikke de samme, da :knegg: ) og har løpt mange tusen kilometer på dem. Glimrende langdistansesko :)

Stine-mor sa for 10år siden:

Takk! :jupp: Jeg merket jo fort at de fire år gamle skoa jeg hadde var klar for pensjonisttilværelsen.
Dessuten passer Asics foten min mye bedre enn de andre skoa jeg bytter på å bruke. (Har tre-fire par jeg bytter på).

Aaaah, alle burde få lov til å trene i nye sko. :hjerter:

Synnemor sa for 10år siden:

FIRE år!!!!!??!! :sjokk: Da var det jammen på tide med nye sko, ja! :knegg: Jeg har vel tre par med Nimbus nå og har slitt ut en drøss i løpet av den tida du har hatt de forrige skoa. (Har dem både som utesko og innesko.) Det sies vel at de holder 1000-1500 km, men jeg antar at sålen også blir forringet av alder i tillegg. Jeg skjønner godt at du hadde sansen for å trene i nye sko ;)

Stine-mor sa for 10år siden:

Jeg vet det. :flau: Og jeg trener 3-5 ganger i uka. :sparke:
De gamle skoa ser like fine ut, men jeg merket STOR forskjell på komforten!

Sko er jo ferskvare, og holdbarheten er ikke evig.

Katta sa for 10år siden:

Nimbuser er gode da. :hjerter: Jeg har ett innesett og ett utesett.

Synnemor sa for 10år siden:

Det er det som er greia for meg også - mannen herper sine sko og de er fillete før sålen er gåen, mens jeg som behandler skoene pent må passe på å sjekke sålen under. (Jeg har veldig rare bein og sliter hardt på skosålene på faste steder.) Oppå ser de like fine ut veldig lenge. Slitasjen skjer så gradvis at en ikke merker at komforten blir dårligere før man prøver nye sko.