DM sa for 17år siden:

Hva betyr dette?

Nessie sa for 17år siden:

:blånn:

(hva ER det du driver og leser egenlig?? ;) )

Skjønner jo en del av ordene.. men sliter litt med hele setningen..

Veronal sa for 17år siden:

...slår fast at magnesium eller eplesyre kan være skadelig for fosteret.

DM sa for 17år siden:

Her er hele setningen:

Jeg holder på å lese om fibromyalgi og graviditet. Finnes ikke noe på norsk, men fant endel på engelsk i dag. Jeg har tatt endel magnesium for musklene mine, men måtte slutte med det fordi jeg bare kastet det opp igjen. Jeg tok det med god samvittighet fordi en ernæringsfysiolog jeg kjenner sa at en lege hun jobber med har sagt at man godt kan ta endel magnesium under graviditet og at man i Frankrike råder gravide kvinner til å ta det.

DM sa for 17år siden:

Eplesyre? (Ikke som i den sure eplejuicen jeg er avhengig av vel? :eek: )

Veronal sa for 17år siden:

Eplesyre finner du i de fleste spiselige frukter og bær og jeg trenger ikke å blunke for å med sikkerhet påstå at inntak av spiselige frukter og bær IKKE er skadelig for foster.

Månestråle sa for 17år siden:

Det er vel som med det meste andre - det er mengden som teller.

Inntak av eplesyre i naturlig form (dvs. i frukt) er ikke skadelig, men hvis en begynner å ta det i form av tilskudd (hvis det finnes helsekostprodukter med dette i ren form), kan det muligens være farlig. (Mulig det var dette hovedinnlegger hadde spørsmålet fra)

Veronal sa for 17år siden:

Jau, men akkurat i denne sammenhengen demonstrerte også hovedinnlegger en gryende bekymring for sitt inntak av eplejuice. :p

Månestråle sa for 17år siden:

Jeg skjønte det. :riktig: Men samtidig stammet vel neppe sitatet som skulle oversettes fra eplejuice?! (Jeg kan nemlig også kverulere ;) )

Veronal sa for 17år siden:

:hehehe:

Står fremdeles fast ved at inntak av bær og frukter ikke er skadelig. girmegikke

DM sa for 17år siden:

Jeg lurer fortsatt på hva eplesyre er og om det er sammen med magnesiumen i kapslene, eller om det er et vitamintilskudd som noen tar, og evt. hva det er godt for...

(også er jeg enig med Veronal som svarte på to av mine spørsmål selv om ikke begge kom i hovedinnlegget tar side )

Veronal sa for 17år siden:

Eplesyre og magnesium inntas sammen.

Det har blitt gjort en kontrollert studie hvor fibromyalgipasienter har inntatt et kosttilskudd (Super Malic) som inneholder både eplesyre og magnesium (konkret 200 mg eplesyre og 50 mg magnesium) inntil 6 ganger daglig over en lengre periode. Studien viser at fibromyalgipasienter kan ha god nytte av tablettene.

www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=8587088&query_hl=2&itool=pubmed_docsum

En gjennomgang av tilgjengelig litteratur konkluderer dog at eplesyre og magnesium ikke er effektiv i behandling av fibromyalgipasienter. www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=11783837&query_hl=2&itool=pubmed_docsum

Månestråle sa for 17år siden:

Vil det si at du ikke er enig med meg? Jeg sier jo det samme som Veronal, at det ikke er farlig å spise frukt... ;)