Jeg lurer på om jeg er litt kjip på frukten. Sneipen elsker nesten all slags frukt og kan spise nesten ubegrenset av det. Særlig druer, banan og melon - men også epler, pærer og U_name_it.
Jeg tenker at det er jo ganske mye (frukt)sukker i frukt (og det merker vi på ham også :gal: ), så jeg begrenser det stort sett til ~ 1 enhet av hver, i hvert fall. Og maks 3-4 enheter pr. dag.
I tillegg påvirker jo både druer og banan magen, så det er vel uansett greit å begrense. Men skulle han ellers få spist så mye frukt han orker?
Dersom du merker at fruktsukker påvirker ham (speeder ham opp liksom?) bør du vel være litte granne forsiktig. Hva får han å drikke? Jeg merket at melk påvirket minstegutten, men vann var veldig bra motvekt for sukkeret.
Lillemor kunne gjerne valgt bort all annen mat og heller spist banan dagen lang, så hun får ikke spise ubegrenset av det. Vi har ikke satt grense for antall enheter, men tilbyr heller eple, gulrot el. etter at hun har spist en banan. Da regulerer det seg sjøl for hennes del.
I perioder spiser Iben omtrent bare youghurt og frukt. Og da får hun det. Bedre med noe i magen enn ingenting. Om sommeren, jordbær, bringebær osv. Får helt klart spise mer frukt da enn om vinteren. Hun reagerer ikke på sukkeret og ergo har jeg ingen kvaler med å la henne få.
Vi har veldig sjelden problem med matnekt her i huset, heldigvis. Men han spiser selvsagt mindre ordentlig mat hvis han langer i seg frukt. Ikke så mye at det blir problematisk, tror jeg. Så det er egentlig sukkeret jeg holder tilbake på. :gruble:
Helt enig. Jeg tror ikke fruktsukkeret man får i seg gjennom frukt er skadelig. Har man diabetes, så vil det jo på kort sikt påvirke blodsukkeret, men selv diabetikere blir ikke frarådet å spise frukt. Men det kan være smart i forhold til blodsukker å innta frukt i forbindelse med et måltid for å dempe blodsukkerøkningen.
Men å begrense inntaket før faste måltider for ikke å fortrenge annen mat har jeg tro på. Ellers så er jo frukt et genialt mellommåltid. Mine barn får forsyne seg fritt av fruktfatet, bortsett fra rett før middag, da får de beskjed om å vente til middagen er inntatt.
Nei, storebror blir dårlig i magen om han spiser for mye frukt. Det er i samråd med barnelegen som vi bruker i forholdt til mageproblematikken.
Lillebror har matnekt til stadighet. Enkelte dager lever han på en halv banan og et kvart eple. Disse periodene kunne han gjerne ha fått mer frukt av meg om han bare hadde villet!
Ungene får spise så mye frukt de vil, så sant det ikke er like før middag eller andre planlagte måltider. Jeg har ingen betenkligheter mht frukt i forhold til fruktoseinnholdet og foretrekker heller at barna spiser frukt enn veldig mye annet.
Vi et mykje frukt og ber, jenta med diabetes også. Vi tilbyr helst "surare" frukt. Vi har faktisk laga ein tabell som barnehagen brukar når dei skal gi insulin, alt etter kor søte fruktene er. Dei søtaste fruktene er bananer, druer og mango. Nederst på tabellen finn ein jordbær, cantaloupe(?)melon. Epler og pærer ligg vel sånn midt på treet meiner eg å hugse?
Minsten reagerer når han et litt vel mykje eple. Blir for masse fiber. Og bleiene blir ikkje lekre av jordbær heller :urk: Derfor begrensar vi inntaket litt.
Her er vi kjipe på fruktmengden. Noen ganger. Det hender at ungene vil ha masse frukt rett før middag, og da får de rett og slett ikke før etter kvelds. Får de løfte om å få rett etter middag, spiser de ikke mer enn to biter middag. Ellers synes jeg det er flott at de er glad i frukt, men mengder med rips og druer rett før leggetid får de ikke. Da blir det mageknip og våkenetter for mor og far.
S får så mye han vil stort sett, noe som ikke er så mye akkurat nå, dessverre egentlig.
Han får ikke rett før måltid, men det gjelder all mat, han får bare vann å drikke når vi snart skal spise.
Jordbær får han ikke så mye han vil av da det har en tendens til å gi løs mage og han gjerne spiser enorme mengder av det hvis han får velge selv.
Her er det også fruktforbud før middag, men ellers på dagen spiser snuppa akkurat det hun måtte ønske av frukt. Hun spiser ikke hele dagen, men tar seg noe når hun er sulten. Hvis det skal fråtses med frukt her i huset må jeg skjære opp masse forskjellig frukt, men det skjer somregel bare til kosestunder:)
Vi har en viss begrensning, men det er ikke mtp sukkeret, mer at da spiser hun kun frukt, og hun spiser til fatet er helt tomt (helt utrolig hvor mye frukt den lille magen kan få i seg). Det er mer det at magen reagerer om hun spiser for mye.
Snuppa vår får litt frukt i grøten om morgenen og etter lunsj og middag. Hun får ikke spise ubegrenset og må først spise annen mat, slik at frukten blir som dessert. Har sagt i fra i barnehagen om at hun først må spise brødskiva si ved 3-måltidet før hun kan få frukt.
Han får alt han vil ha. Før måtte vi begrense druene, det ble så kjipt bleier av det. :humre: Men nå liker han vist ikke det lenger, i steden mater han meg. Men jeg prøver å la han få litt "skikkelig" mat før han går løs på frukten. ;)
Vi begrenser det. Om han hadde fått spise så mye han ville, ville han ha bodd på do. ;)
Poden er generelt veldig glad i frukt og grønnsaker. Vi er opptatte av at han skal spise sundt og variert.
Vi begrenser ikke, men vi har heller ingen rasjonelle grunner til å begrense det. Han har f.eks. aldri spurt om frukt før middag, kun tomat - så det får han spise ubegrenset av. Har heller ikke registrert at det har påvirket inntaket av middagsmaten.
Jo, forresten, etter at barnet presterte å spise en hel kurv med jordbær i fjor sommer i et åndsfraværende øyeblikk og han prompet jordbær en hel natt (men sov ellers bra og hadde normale bleier) til samsovingens store glede, så innførte vi tildels en jordbærbegrensning.
Veldig enig med Mim. Frukt har så utrolig mange viktige næringsstoffer; vitaminer og antioksidanter, at eneste grunn til begrensing for min del ville vært at det fortrenger andre viktige næringskilder.
Vi har faktisk endret litt praksis nå, etter ganske entydige innspill. :knegg: Det er sjelden problem å få Sneipen til å spise middag, så nå får han stort sett spise frukt - så lenge jeg kan styre litt tidspunkt. Og mengde druer. :sparke: :hater de bleiene:
Jeg tenker og handler som deg. Det er fint at han spiser frukt, og jeg gir ham gjerne endel frukt, men jeg merker det jo på blodsukkeret og matlysten, så jeg gjør det slik at når han har spist ordentlig mat, så får han gjerne spise masse frukt etterpå, men ikke før. Og som mellommåltid, så gir jeg ham mandler sammen med frukten, da stabiliserer vi blodsukkeret litt. :)
