#1
Susse sa for siden:
Finnes det ?
Nå lager jeg waps med salatblad, kunne gjerne tenke meg et alternativ.
- Økologisk og diettmat:
Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat.
Lavkarboalternativ til tortillas?
#2
nokon sa for siden:
Når vi har taco, lager eg gjerne gratinert paprika med tacokrydra kjøttdeig oppi. Det tar litt ekstra tid, med gratinering, men er ganske enkelt. Skjær søt paprika i to på langs, fyll den med ferdig stekt og krydra kjøttdeig og ha riven ost på toppen. 200 grader i 20 min.
#3
Susse sa for siden:
Ah, smart. Vi pleier å ha stekt løk og paprika sammen. Da blir det gratinert paprika i steden på meg neste gang.
#4
HP sa for siden:
Jeg mikser taco/tortilla-innholdet på tallerkenen og spiser med gaffel. :)
#5
Erica sa for siden:
Det finnes en lavkarbovariant av tortillalefse, men om de finnes i nærheten av deg vet jeg ikke. Får dem på nettbutikk da:
#6
frukt sa for siden:
Du kan lage en tynn omelett rett og slett. Har en oppskrift en eller annen plass om du vil ha.
#7
Che sa for siden:
Jeg opplever det som lettere (og mer smakfullt) å heller sløyfe tortilla enn å lage f.eks omelett. Det ser likt ur, men smaker så just ikke det samme. Iherb selger kanskje atkinsalternativ - det kan kanskje funke....
#8
Mei sa for siden:
Jeg spiser disse. Kjøper i store kvanta og fryser ned en og en.
#9
kamp sa for siden:
Jeg spiser disse
no.iherb.com/The-Julian-Bakery-Paleo-Wraps-7-Wraps-3-5-oz-98-g/65104
#10
nokon sa for siden:
Eg og. Foretrekk å spise det som salat, heller enn å ha omelett oppi.
#11
nokon sa for siden:
Desse har eg ikkje prøvd sjølv ennå, men eg tenker å gjere det neste gong. Eg har sett ein del på instagram som bruker å lage ostechips til tacosalat, for å få noko sprøtt, nachos-aktig.
#12
HP sa for siden:
Lavkarbo-tortillalefsene er ofte ikke så lavkarbo som de reklamerer med. Kostdoktorn testet noen for noen år siden og de inneholdt neste like mye karbohydrat som vanlige lefser. Tilsvarende tester med tilsvarende resultat har tidligere vært gjort med blant andre Julian Bakery og Mama Lupe.
Skal man spise lavkarbo er så det beste å ikke spise lefser.
#13
HP sa for siden:
Ingredienslisten tilsier at det er mye mer enn 3g per lefse, med mindre de er veldig tynne da.
#14
Susse sa for siden:
Ja, jeg stusset også over den. Får teste paprikavarianten, jeg spiser grønn papirka i store kvanta. :) og ellers holde meg til salatvarianten for å være på den trygge siden når jeg er i ketose.
Ostechips kan være en ok ting ved siden av når jeg er ferdig med vektreduksjon.
#15
Karamell sa for siden:
Jeg spiser ikke lavkarbo, men mer lavkalori og jeg tenkte å prøve speltlompe. :ikkesåhjelpsom:
#16
Susse sa for siden:
Jeg teller ikke kalorier, speltlompe høres himla godt ut,men langt unna lurt for meg.
Får nok pent holde meg unna alt av mel fra korn og mais rett og slett.
#17
frukt sa for siden:
Ser flere nevner at egg wraps ikke blir det samme,og det er jo sant, men det kan jo bli godt for det. Nå er nok jeg usedvanlig glad i egg da. :fnise:
#18
nokon sa for siden:
Eg kan anbefale denne: www.halsasomlivsstil.com/recept/aggwraps/ dersom ein ønsker det litt omelett-aktige. Sjølv synest eg denne er god som brøderstatning, men den passer ikkje inn i tacosmaken, synest eg.
#19
trøtt sa for siden:
Disse er gode
#20
Turban Smukk sa for siden:
Hva med Bacon Weave Taco?
dudefoods.com/bacon-weave-taco/
:humre:
#21
Susse sa for siden:
Oioi, vel lever lavkarbo med smart fett ( Fedon) så den der blir litt vel grensesprengende. Det så jo usedvanlig kult ut!
#22
Susse sa for siden:
Den svenske livsstilssiden var jo helt super! Masse spennende oppskrifter.
#23
Polyanna sa for siden:
:haha: Oh my god! Og et av alternativene for å lage det er å frityrsteke det! Frityrstekt bacon, der har du et hjerteinfarkt waiting to happen! :haha: