Her jeg jobber har vi endel personer fra andre deler av landet evt utlandet, og felles for mange er at når høsten/vinteren kommer, så går lyslampene våre (jobben har kjøpt inn noen få) på rundgang blandt disse, som alle sliter med mørketida.
Det er så ymse. Så jeg valgte det siste alternativet.
Enkelte vintre går det greit, selv etter at jeg flyttet nordover. Enkelte vintre er vanskelige.
Jeg tror at for min del har det mye å si hvordan været er i løpet av mørketida. Er det for det meste klarvær så er mørketida lettere, for da får vi en tid på dagen hvor det er litt lysere og hvor fargene på himmelen er aldeles fantastiske. Er det overskyet, tåkete, snøvær... da hadde det ikke hjulpet om jeg fortsatt bodde i Vestfold. Da hadde vinteren vært tung uansett.
Selv om jeg ikke bor der det blir helt mørkt, strever jeg med søvn i vinter halvåret og bruker lyslampe for å hjelpe til med regulering av søvn, slik at jeg våkner om morgenen og blir trøtt om kvelden i stedet for å snu døgnet med mange timer.
Jeg er nordlending som har flyttet sørover. Jeg har aldri hatt problemer med mørketiden og synes ikke den er direkte vanskelig (dette er i grunnen ikke noe jeg tenkte over da jeg bodde i Nord-Norge, det er bare sånn det er), men jeg er glad for at jeg slipper det nå. Det er rett og slett hyggeligere med sol og skikkelig dagslys året rundt.
Jeg bor ikke nordpå, men selv her på Østlandet så sliter jeg med mørket på vinteren. Alt blir tungt og søvnbehovet øker og tristheten setter seg. Dette er en av hovedgrunnene til at vi ikke engang tenker på å flytte nordover, hvor vi har helt fantastiske svigerforeldre, svoger og søskenbarn.
Jeg kjenner det på energinivået når dagene blir mørkere - og er søring. Jeg kan synes det er spennende og eksotisk med nordlig mørketid og oppsøke det bevisst, men hadde nok slitt med å bli vant npk med det til å bosette meg i de nordlige fylkene.
Ja. Jeg bor i Oslo og syns i bunn og grunn vinteren er dritt. Det er mørkt når man går til jobb, og mørkt når man går hjem. Det handler ikke bare om mangelen på lys, men mangelen på varme også. Vi er jo heldige med at vi har noe sol, det verste er perioder når det bare er grått. Når det plutselig går opp for en at en ikke har sett sol eller blå himmel på mange uker. Jeg vet ikke om total mørketid hadde gjort noen stor forskjell, jeg tror sommeren hadde veid opp der, men utvidet kuldeperiode hadde jeg slitt med.
Men jeg kan ikke svare på pollen, jeg får ikke problemer om jeg må oppholde meg i nord i en begrenset periode. Skulle jeg bodd der en vinter, hadde det vært kjipt.
Her er det jo ikke mørketid, men i lange perioder er det mørkt fra 14-15 tia til 09-10, sånn ca. (om jeg ikke husker feil)
Det er iallefall mørkt når man drar om morgenen og mørkt når man kommer hjem. Men vi har litt lys mellom der, så er ikke "skikkelig" mørketid.
Jeg bor en plass det aldri er snø, for her er det svart og våt asfalt hele vinterhalvåret. Jeg er på jobb alle de timene det er sol, så i praksis ser jeg aldri solen da siden det er mørkt når jeg drar på jobb og mørkt når jeg drar hjem. Jeg sliter litt da ja. Men om vi får litt snø, så blir det straks bedre for da er det liksom litt lys allikevel.
Nei og ja. Bor ikke i mørketidsland. Jeg liker at årstidene, lyset og været skifter. Det kan være litt trått i november, men så er det tilsvarende deilig når det lysner igjen i løpet av januar. Jeg tåler mørketida her sør relativt greit og tror ikke jeg vil få problemer med å oppholde meg nordpå i en periode. Skal ikke si hvordan jeg ville reagert på å flytte opp til mørketidsland og bo der mer permanent.
Jeg bor utenfor mørketidssonen, og takk og lov for det, for jeg er usedvanlig værsjuk og helt avhengig av å se dagslyset i løpet av dagen, og aller helst må jeg se sola. Jeg blir direkte grinete om det går dagesvis uten at jeg ser glimt av sola. :sparke:
Spør meg igjen til neste år.
Har bodd i England i nesten 10 år og der blir det jo langt i fra så mørkt som i Rogaland om vinteren.
Jeg syntes det var tungt da jeg bodde i Norge, selv så langt sør som i Rogaland, men jeg slet litt jevnt over hele året egentlig. Jeg er mye mer positiv og løsningsfokusert nå, og lar ikke været trekke meg ned så jeg satser på at det skal gå bra fremover. :jupp:
Jeg også. "Mørketiden" i Sør-Norge, altså når store deler av døgnet er mørkt, er pyton. Jo tidligere det blir mørkt om ettermiddagen, jo dårligere takler jeg det. Jeg mister all energi og er for trøtt til å gjøre noe som helst etter klokka 17. Lyslampe har heller ikke funket. Jeg burde bodd et sted med mye dagslys og sol.
Jeg blir ekstra trett og har kortere lunte om vinteren. Var ekstra ille det året jeg bodde i Loppa kommune, da delte jeg døgnet i to og hadde to våkne økter og to soveøkter.
Ja. Særlig i perioder der jeg er på jobb hele den lyse tiden mandag til fredag og helgeværet enten ikke innbyr til uteaktivitet eller helgene av andre grunner er fyllt med inneaktiviteter. Jeg må rett og slett ut i dagslys innimellom for å få energipåfyll..
Jeg kjøpte meg lyslampe til å ha på jobb på tampen av vinteren, den skal fram igjen i år!
Jeg bor nær Bergen, og preges av vintermørket. Selv om jeg bor så langt sør at vi statistisk sett kan ha sol om vinteren, så har vi jo i teorien nesten aldri det. Det grå mørket og vannrett pisseregn kombinert med sur vind i to plussgrader fra november til februar er ikke noe særlig. De få vintrene vi har hatt opplett og snø er levelige, da er det helt OK at det er vinter.
Vi har kjøpt et krypinn på fjellet for å få snø og ski om vinteren. Vi elsker å stå på ski, skilivet gjør vintreren til en fin årstid.
Litt vanskelig å svare i pollen, for jeg har ikke oppholdt meg i områder med mørketid om vinteren og vet ikke hvordan jeg hadde taklet det, men jeg tror jeg ville slitt med å venne meg til det. Jeg måtte til med dagslyslampe på jobb selv i vinter, selv her nede (Oslo/Akershus). Det er nok litt D-vitaminmangel inne i bildet da, for jeg synes egentlig det er ganske koselig med mørket også.
Æ e nordlænning æ :knegg:
Er Finnmarking i Nordland og mørketiden er en fin tid egentlig :)
Eneste gangene mørketiden er noe dritt er midt på vinteren (spes rundt jul) når konevær finner ut at det skal regne å regne å regne så all fine snøen blir borte. Da er det litt mørkt å trist men går fort over når det snør igjen ;)
Jeg bor utenfor mørketidssonen og kan med stor sikkerhet anta at jeg hadde slitt med å oppholde meg der. Jeg synes det er ille nok her. Vi kjenner noen som bor et sted hvor sola forsvinner fra dalen en periode om vinteren, og jeg blir uvel bare av det.
Jeg syns det er koselig med mørketiden, og sliter ikke. Nå bor jeg sør i landet, men med nattevaktstilling går jeg ofte glipp av dagslyset når vi nå etter hvert kommer godt inn i vinterhalvåret. Elsker sommer og lyse tider, men søvnkvaliteten på dagtid i sommerhalvåret er så som så. Da sover jeg langt bedre etter nattevakt i vinterhalvåret så sånn sett er mørketiden et herlig gode for mitt vedkommende.
Jeg elsker selve mørketida, og synes det er bare kos. :hjerter:
Men når resten av landet begynner å få vår i februar/mars og vi enda gjerne kan ha et par måneder til med snø og kulde foran oss, da synes jeg det er litt kjipt, ja.
Akkurat det samme som safran :) Sommer, spesielt med sterk sol, er en belastning for både kropp og sjel(søvnproblemer, negative humørsvingninger) hos meg, og da setter jeg ekstra pris på de andre årstidene.
Jeg har aldri oppholdt meg i mørketiden, tror jeg? :flau: Jeg synes det er slitsomt bare å dra til og fra jobb i mørke, så jeg er glad for at jeg ikke bor et sted det ikke er fullt dagslys i lang tid. Svarte ikke i pollen, jeg vet ikke om "sliter" er et godt ord, men misliker gjør jeg i hvert fall.
Nei, jeg liker høsten og mørket. Jeg blir ikke påvirket negativt av det. Men jeg har ikke bodd nordpå der det er enda mer mørkt da, men er på midten går det fint :nikker:
Jeg bor sørpå. Synes det er tungt å gå til jobb i mørke og gå hjem igjen i mørke. Jeg trenger litt dagslys og luft. Og nå som jeg sykler til jobb helt til november er vinteren kortere, for allerede sist i januar kan jeg glimte sol på vei hjem, og da er det greit.
Men vi hadde en vinter for et par år siden, kanskje februar og mars, hvor det var grått dekke og mildt i kanskje en måned i strekk, da kjente jeg det.
Jeg bor sørpå, og synes tiden nå og fram til jul er super! Jeg er flink til å gjøre det koselig inne, samle fine mennesker rundt meg, og nyte det at man ikke "MÅ" ut og frisksporte i tide og utide. Og så er jeg skikkelig julete av meg, og har allerede tenkt på presanger og plassering av årets juletre. :xmaskiss:
Jeg bor ikke mørketidsområdet, men det er mørketid her på Vestlandet og. Det er mørkt når jeg går på jobb, mørkt når jeg går hjem. Og på dagen blir det aldri ordentlig lyst fordi det henger et lavt mørkt skydekke, gjerne med piskende regn (pga vind), hele tiden. Snø hadde lyst litt opp, men noe slikt er det ikke ofte vi har.
Jeg trodde jo det skulle være lysere hos dere der sør, inntil jeg bodde der en vinter på nittitallet. Syntes ikke det var så stor forskjell på en novemberlørdag i Oslo og en novemberlørdag i Troms. Bortsett fra hvis det var sol der sør, da. Det er helt unaturlig på den tiden av året. :p
Jeg har bodd 15 år i Nord-Norge, som barn og ung voksen og slet ikke så mye med mørketiden, selv om jeg hadde stort søvnbehov ( men det kan jo være pga av at jeg også var ungdom..) Nå syns jeg "mørketiden" på Østlandet er vanskelig, jeg er på jobb gjennom hele den lyse tiden på dagen. Og derfor foretrekker jeg å ikke reise til Nord Norge om vinteren, noe som er litt vanskelig å unngå iom at mannens slekt bor der og forventer besøk annen hver jul. Så de siste årene har vi invitert dem til oss.
Bor på Østlandet, men merker at høsten og vinteren ikke gjør meg godt.
Blir mer trøtt, tafatt og deppa.
En venninne har allerede startet med vitamin D og sverger til dette, så jeg vurderer å teste det.
Energinivået mitt synker drastisk i januar/februar/mars, og hvert år kommer den nedturen som julekvelden på kjerringa. Jeg må sørge for å ta nok D-vitaminer i løpet av høsten/vinteren for ikke å få for lave nivåer, men glemmer det stadig ut. Denne gangen skal jeg være flink og håpe på at energinivået holder seg stabilt. Det er altså viktig for meg med aktivitet og d-vitamintilskudd.
Jeg bor på sør-vestlandet der vi ikke har mørketid.
Eg strevar nok litt vinterstid. Eg blir ekstra trøtt, ekstra lat og ekstra god på å svartmale. Her har me fleire månader som sola ikkje når ned til oss, og det er veldig kjipt. Skulle ønske eg likte ski og alpin og sånt, for det er jo dagslys på fjellet. Dessverre tåler eg kulde veldig dårleg, så da utgår sånne aktivitetar stort sett.
Dagslyslampe er kjøpt inn og testa, utan at eg finner heilt den store nytten. Da eg jobba på kontor kunne den hatt sin misjon for da sitter ein jo i ro store deler av dagen og såleis fått mange timar med mykje lux. Her heime sitter eg ikkje i ro veldig lenge av gangen, og da blir bruken veldig sporadisk og oppstykka.