13-åringen har nesten aldri lyst på frokost på hverdager, men er av den typen som blir inderlig sur og sint om hun ikke får jevn mattilførsel. Hun burde altså spise noe, men hører ikke på fornuft. Hun er ikke så begeistret for søte ting til frokost, og liker ikke yoghurt og smoothies.
Geniale tips til små ting jeg kan snike i henne om morgenen?
Jeg lager havregrøt på gryn og melk hver morgen. Det høres kjedelig ut, men er det eneste jeg får Minsta til å spise. Det tok litt tid å venne henne til, men nå er det en helt sentral del av morgenritualet. Hun spiser sin grøt med sukker og smør. Jeg har syltetøy på min.
Havregrøt og smoothie er en av de få tingene jeg kan klare å få ned om jeg MÅ spise frokost.
Hvis hun liker omelett som nevnt over her, så funker det strålende å lage i ovnen i cupcakeformer og hive i fryseren. Varmes i micro. Enkelt og greit sånn i hverdagen i hvertfall.
Dette hadde vært fint å ha svar på. Jeg sliter med det samme. Min spiser om jeg ser på. En tør brødskive. I en periode lagde jeg pannekaker på banan, egg og havregryn. Det vil hun ikke ha lenger. Men det kan være et tips. Går fort og er sunt.
Jeg er fornøyd om jeg får i trettenåringen en gulrot. Er det mulig å vekke henne tidligere så det ikke blir stressete å spise? (Jeg får fullstendig mataversjon hvis jeg har dårlig tid eller er stresset selv. )
Jeg er bare frokostsulten når jeg er hjemme og har god tid og jeg veit det er noe godt å spise, så jeg skjønner henne godt. Jeg lærte meg å spise frokost i tjueåra, og spiser fortsatt bare hverdagsfrokost fordi jeg må. (Når jeg har tid...) Noe annet enn tørre skiver med svett ost må det i alle fall være. Horn med ost og skinke (vi lager av rundstykkedeig, men former som horn). Vaniljeyoghurt med blåbær, bringebær og bananskiver (sorry), evt med litt granola. Te og rista brød med marmelade eller ost. For tida spiser jeg havrepolarbrød med gulost og paprika (for det smaker litt som bolle :sparke:).
Toast med ost og skinke? Grandiosa? Jeg gir det tidvis til min ene matleie. Knekker opp en frossenpizza i ca 4-6 stk (mens den er i
plast) og steker et lite stykke til frokost. Bedre enn ikke noe tenker jeg..
Det var lite som funka her i huset. Jeg baker brød som er supergrovt og med størrelse miniminimi brødskiver. Frister ikke, er ikke godt, men frokosten er unnagjort i 3 tygg og mye næring pr tygg. Vi har blitt enig om at frokost er som tannpuss og do-vask, kjedelig og lite fristende, men nødvendig.
Jeg spiste frokost på skolen på ungdomsskolen og videregående. En brødskive, gjerne med sjoko, etter å ha vært våken en stund. Vi var flere som hadde det slik.
Nå spiser jeg frokost når jeg har kommet på jobb, før undervisning.
Jeg smører halvstekte (vakuumpakket) baguetter med ost og skinke, legger i kjøleskapet. Neste morgen steker hun de i 12 min og får varm baguett med ost og skinke. Men hun går vel lei av det snart også.
Hm. Jeg burde hive meg over et par av tipsene i denne tråden. Snuppa er ikke tenåringen enda, men tror selv at hun er det. Og fra å ha vært relativt grei å få opp om morgenen, så er det nå blitt et lite mareritt.
Den lille tiden hun til slutt har til disposisjon bruker hun mye heller på å sminke seg enn å spise frokost.
Særlig når tilbudet hjemme hos oss kun har vært brødskiver. :sukk: Kanskje jeg skulle stable opp en del slike byggrynslunsj. De liker hun jo i hvert fall og så får hun i seg NOE.