Hondacrv sa for 7år siden:

Uffa meg, eg må skjerpe meg, og har bestemt meg for å vere sukkerfri fram til påske, dvs ikkje sjokolade og kaker og slikt. Det blir knalltøft, fordi eg har veldig mange gode grunnar for å synast synd i meg sjølv no. :knegg: Men, eg vil erstatte sjokoen med ein daddel, ein bit av ein sånn roov-bar, (eller kva det heiter), eller noko anna som smaker søtt men ikke har raffinert sukker i seg.

Eg er på dag 1. :o Nokon som har lyst å joine?

IzziCreo sa for 7år siden:

Joda, neida, joda... :knegg:

Jeg bare MÅ så jeg joiner. Takk for dytten :dulte:

Hondacrv sa for 7år siden:

Hehe, eg er jo der på jada neida sjølv, men det er derfor eg eg skreiv her for å forplikte meg litt. Supert at du blir med!

Stompa sa for 7år siden:

Blir også med!

IzziCreo sa for 7år siden:

Jepp! Forpliktelse hjelper. Vi får heie på hverandre :jupp:

IzziCreo sa for 7år siden:

Flott, Stompa!

Hondacrv sa for 7år siden:

Ja!

Eskild2002 sa for 7år siden:

Hadde vært fantastisk å joine dette...men sliter litt for mye med aggresjon om jeg ikke får i meg noe sukkersøtt ;-)

Pebbles sa for 7år siden:

Jeg har allerede startet på prosjektet! Jeg har forøvrig sjokolade søtet med stevia i bakhånd - Sweet Switch sin variant med sjokoladetrukne mandler på lørdag og en bit eller to av Cavalier sin
mørke steviasøtede sjokolade når det røyner på på en hverdag. Det fungerer fint - blir ikke noe bingeing ut av det.

Candy Darling sa for 7år siden:

:hylgrine: Jeg burde absolutt joine.

Blondie sa for 7år siden:

Hm, jeg burde. Likevel lurer jeg på om jeg skal fortsette med det jeg har holdt med på siden jul stort sett, nemlig at det er lov å spise lørdagsgodt etter middag på lørdag kveld. Da blir jeg nemlig ikke så sjarmerende selvmedlidende. :sparke:

Heilo sa for 7år siden:

Jeg er litt med. Jeg har ikke spist godteri siden nyttår, bortsett fra at jeg feiret mars med noen konfektbiter fra julekalenderen i går. Men jeg spiser kaker og dessert og jeg merker at det gjør at søtsuget ikke slipper, så jeg burde egentlig innskjerpe. Hm... :gruble:

Heia til dere som går all in! :heia:

My sa for 7år siden:

Jeg er med! :jupp:

Bluen sa for 7år siden:

:juhu:

:rofl:

Pingis sa for 7år siden:

Helt hakeslepp av å se deg i en sånn tråd, Bluen. Ble heldigvis beroliget. :lettet:

Hondacrv sa for 7år siden:

Bluen :knegg:

Så bra! Då er det berre å sette i gang og bli flau kvar gong eg ikkje får det til. Men eg skal få det til.

Bokormen sa for 7år siden:

Er det lov å bli med fra mandag av? Vi har bursdagsbarn som skal feires i helga. :sparke:

Hondacrv sa for 7år siden:

Ja, sjølvsagt, bokormen. Eg ser ein utfordring komme for min del, bursdag til niese. Men eg tenkjer at kanskje den eine dagen gjer eg eit unntak, og tar eit stykke kake.

Stompa sa for 7år siden:

For meg er det ikke noe problem å gå uten sukker i uken, men helgene kan være utfordrende. Dessverre er jeg helt ute av stand til å spise bare litt; hvis jeg begynner tar jeg fort fullstendig av. Så da er det best å kutte helt. :nemlig:

Bluen sa for 7år siden:

Du blir nødt til å bytte nick. :skuffet: Sonja Sitronsur tenker jeg vi sier heretter.

Morella sa for 7år siden:

Jeg startet etter påske i fjor. I slutten av august kuttet jeg også ut de aller fleste produkter som er tilsatt sukker.
Jeg er overbevist om at sukker er "gift" for kroppen. Jeg er ikke helt hysterisk på det, men jeg tror kroppen får nok sukker på den naturlige måten.
Jeg spiser kaker uten sukker som er nydelige og føler ikke at jeg mangler noe.
Jeg har gått ned 30 kg siden påske.

IzziCreo sa for 7år siden:

Så utrolig bra, Morella! Inspirerende lesning :jupp: Jeg merker at kroppen ikke liker sukker selv om jeg elsker det :sparke:

Jeg proklamerer herved at jeg må bli sukkerfri på ubestemt tid. Påske holder ikke. Jeg må ned noen kg nå, og jeg går ikke ned om jeg spiser lørdagsgodt. Frustrerende. Og så er det vanskeligere for viljestyrken når jeg unner meg noe i helgen. Så cold turkey her i gården.

IzziCreo sa for 7år siden:

Men lurer på en ting... Hva med slike små barer fra Nutrilett, Atkins, Alevo e.l? Er det fyfy også? Jeg har brukt det nå og da som mellommåltid når jeg ikke har hatt annet for hånden. Men har man lyst på litt kos en lørdag så er det kanskje noe? Jeg opplever ikke søtsug i etterkant av en slik bar.

My sa for 7år siden:

En kollega kom akkurat forbi og tilbød meg et stykke av en hvetekringle som var til overs fra et møte, og jeg takket nei. :what: :woohoo:

... men angrer nesten bittelitt, den så veldig god ut, og det så ut som den hadde makronfyll. :sparke:

Hondacrv sa for 7år siden:

Lille my, bra!

Eg har ikkje peiling på sånne barer og sånn, men eg et dei roo'bar eller kva dei heiter, for dei er i alle fall sunne, sjølv om det er litt kalorier i dei. Og så tek eg meg ein daddel i staden for sjokolade.
Men eg kjenner det er krevande dette, for eg å kutte sukker og sjokolade er no så, men potetgullet... Der strir eg. Men men. Ein for ein dag. No er det helg og det er litt ekstra krevjande.

Pebbles sa for 7år siden:

Jeg synes det er superviktig å klappe seg selv på skulderen for alle gode matvalg en tar og å ikke bedrive så mye indre kjefting når en ikke gjør det. Det er en god huskeregel å behandle seg selv som en gjør andre - flengende kritikk konstant tar motet fra de fleste, klapp på skulderen og anerkjennelse motiverer til flere gode valg.

Jeg har spist så grønt t og sunt denne uka at det er ikke måte på! I dag skal jeg spise steviasjokolade og en skål potetgull, for det har jeg bestemt er fint. Og et glass rødvin! Rødvin med lite/nesten ikke sukker er innafor!

Anne sa for 7år siden:

Er med :) Spiser ikke så mye snop men tar jo et dårlig valg her og der så har godt av fokus :)

Hondacrv sa for 7år siden:

Takk! Du har så rett. Eg kjenner eg blei litt stressa før i dag, men no har eg tatt nokre gode valg og fortset med deg utover kvelden. Som det står i bibelen: kvar dag har nok med si møde. Så fortsett eg i morgen.

Sweetie sa for 7år siden:

Hm, er det bare en måned til påske? Da må jeg nok slenge meg med her jeg og. Fra i morgen.... :jupp::cool:

Hondacrv sa for 7år siden:

Bra, sweetie!

Che sa for 7år siden:

Jeg joiner fra i dag. jeg skal starte på nytt etter påske og.

polarjenta sa for 7år siden:

Jeg joiner.

Blondie sa for 7år siden:

Sukker er gift ja, merker det godt på kroppen. Spiste lørdagsgodt med familien på lørdag og søndag våkner jeg og er tung i kroppen. Det er jo bare idioti som gjør at jeg fortsatt spiser godteri, en slags psykisk innstilling på at jeg må ha det for å kose meg. Jeg skal prøve å bli inspirert av dere.

Serena sa for 7år siden:

Jeg er med! For meg er sukkerholdig drikke problemet så det er det jeg skal kutte frem til påske. Det har blitt for mye brus, jus, iste og sukker i teen så jeg trenger en full stopp.

GinaK sa for 7år siden:

Må man ikke det da? :o Hva spiser dere istedenfor godisen da? Sånn på fredagskvelden og lørdagskvelden? Et eple, en gulrot?
Jeg tror jo at jeg må ha godis i helgen for å overleve så om det teller så blir jeg med på sukkerstopp i ukedagene. :p Skal prøve å la være i helgene.

Bluen sa for 7år siden:

Gift? Ærlig talt. For de aller, aller fleste av oss kan sukker fint inngå i et ellers balansert kosthold. (Men sorry, jeg hører jo ikke hjemme her, tusler omsider ut nå.)

Blondie sa for 7år siden:

For meg er det gift, ja. Hva det er for andre, vet jeg jo ikke. Jeg sier da ikke noe om hva du bør gjøre?

Bluen sa for 7år siden:

Du setter likhetstegn mellom sukker og gift - det synes jeg er drøyt. "Sukker er som gift for meg" ville vært en helt annen setning enn "sukker er gift".

Blondie sa for 7år siden:

Jeg tok utgangspunkt i min opplevelse (som alltid, egentlig. :knegg: ). Det var for meg ganske innlysende etter diskusjonen som foregikk før mitt innlegg.

IzziCreo sa for 7år siden:

Hvordan går det, folkens? :hyper:

Jeg kan melde om to helger med kakebaking hvor jeg ikke har smakt :stolt: Og heller ikke rørt godis eller potetgull, selv om jeg har ordnet med det til barna og en stor fest hvor eldste gadde MYE godteri til gjestene :kry:

Det er virkelig langt enklere når jeg vet at "tar jeg en, så blir det flere". Så da gjør jeg ikke det. Ned 2 kg (går alltid ned mye i starten). Godt å være i gang!

cora sa for 7år siden:

Andre uka uten sjokolade nå. Pleier å spise mye i helgene, men skal ha sjokoladestopp i alle fall fram til påske. Kaker og slikt spiser jeg ikke, og heller ikke godteri. Men det er hardt!

Hondacrv sa for 7år siden:

Andre veka utan sjoko og potetgull her og. Det går egentlig bra. I tillegg prøver eg å vere litt meir bevisst på kva pålegg eg et, og pjåter på med litt nøtter, eple og slikt om eg er i gnafsemodus.

Sweetie sa for 7år siden:

:plystre::rødme:

polarjenta sa for 7år siden:

Ehh, atte jeg glemte visst dette i helga, jaja, nye muligheter i morra.

Stompa sa for 7år siden:

Går bra her. Har spist popcorn i helga, men det er innafor for meg. Det er sukker-godteri som gjør at jeg mister kontrollen, så når popcorn/salt snacks gjør det lettere å styre unna det, velger jeg å gjøre det sånn. :nemlig:

rine sa for 7år siden:

Hiver meg på nå, jeg. :knegg: Var godt i gang med sukkerfri tilværelse etter nyttår, noe som gikk strålende i hele tre uker. Jeg er ikke så glad i potetgull, så det tror jeg kan være lov, i helgene, fortsatt. Sånn totalforbud der man ikke kan spise noe med sukker (yogurt, brød etc.) gidder jeg ikke. Slike ting har jeg litt begrensinger på uansett.

IzziCreo sa for 7år siden:

Jeg kutter ikke ut ordinære matvarer med sukker, rine. Det blir bare mye pes. Og da tenker jeg f.eks. på melk, yoghurt, frukt og så er det helt sikkert en hel del matvarer ellers hvor det er sukker i som jeg ikke tenker på og ikke gidder å tenke på. Men jeg fører jo et litt løst kaloriregnskap, så jeg vet jo hva jeg spiser utgjør i kalorier. Da pøser jeg f.eks. ikke på med masser av frukt, juice og masse yoghurt. Da sprenger jeg fort mine 1000-1200 daglige kalorier :knegg:

Madicken sa for 7år siden:

Jeg har egentlig hatt godtefri i flere uker nå, men gikk på en kjempesmell med to slike i helga (jeg snakker ikke om kun to egg, her handler det om pakker) :o :

1.bp.blogspot.com/-_bggjSDHv2k/VQgzoSZ9H9I/AAAAAAAACAg/GvB1-KHcWpQ/s1600/Freia%2Bp%C3%A5skeegg.jpg

Men jeg går på med friskt mot fram mot påske.

GinaK sa for 7år siden:

Dere er så flinke.
Jeg synes at jeg var knallflink som klarte meg sist uke. Ikke i helgen da. På'n igjen fra i dag.

Morella sa for 7år siden:

Jeg har jo snart vært sukkerfri ett år. Det er så utrolig mange alternativer. Søk litt rundt, det er så mye man kan kose seg med. Kaker uten sukker er noe av det beste jeg vet. Funksjonellmat.no har mange gode oppskrifter.

IzziCreo sa for 7år siden:

Jeg gikk nøye gjennom en kokebok jeg har fått Bak glutenfritt med Ulrika, hvor mange av oppskriftene også er søtet med Sukrin, Stevia, honning etc. Mye spennende der som jeg har lyst til å prøve. Det eneste minuset er at hun bruker særdeles mye nøtter, og det liker jeg overhodet ikke. Og det er liksom ikke bare å erstatte det med hva som helst. Glutenfri bakst er visst også litt mer sensitiv ift mengder.

Hondacrv sa for 7år siden:

Men honning, ein ertestor klump i latten to gonger for dagen, og to gram på ei brødskive i løpet av dagen, vert det mange kalorier? Har akkurat fått beskjed om å kutte suketter, og det meste av falskt sukker, så det var jo litt uheldig tidspunkt da, nett no når eg er på skjerp liksom. B

IzziCreo sa for 7år siden:

Honning har ørlite mer kalorier enn raffinert sukker, men inneholder vitaminer og antioksidanter. En teskje utgjør 16 kcal, så ikke allverden. Usikker på hvordan honning funker i kroppen og ift søtsug. Jeg reagerer veldig på kunstig søtning, men Sukrin (som er naturlig) tåler jeg. Det fører ikke til søtsug heller, for min del. Kanskje du kan undersøke om det kan være et alternativ for deg?

Hondacrv sa for 7år siden:

Takk for tips! Det skal eg gjere! Og det med honningen var jo greit å få vite. Et et ei teskje for dagen da, så er det jo ikkje det som får vekta til tippe feil veg. Har gått ned 400g på denne veka. Godt mulig det berre er naturlege variasjonar...

Hondacrv sa for 7år siden:

Korleis går det der ute? Eg las tiffen og såg at alle dreiv med kake eller is eller liknande i dag, og då fann eg ut at eg måtte dra opp denne. Eg lever godt med mitt prosjekt, sjølv om eg måtte ha eit kakestykke på søndag i nevøene min sin bursdag.

IzziCreo sa for 7år siden:

Det går veldig bra! Null problem å takke nei. Straks 4 kg minus.

Pingis sa for 7år siden:

Jeg er ikke helt med, men jeg har latt meg inspirere litt, og er i hvert fall godisfri på ukedagene. Men helgegodis er en stor glede i livet mitt, så den får bli. Dessuten vil jeg helst ikke gå ned i vekt, og det gjør jeg gjerne hvis jeg ikke spiser noe godis.

My sa for 7år siden:

Jeg har hatt problemer med å holde fingrene unna lørdagsgodtet til ungene, men ellers har det gått bra. Har greid meg gjennom både kinobesøk (litt popcorn) og kakedag på jobb (frukt).

cora sa for 7år siden:

Er fortsatt med. Sprakk litt nå på fredag som var, og spiste litt sjokolade, men det var ikke godt! Så da ga jeg resten til ungene, og er fortsatt med. :nemlig:
Ikke merket noe som helst på vekta.

Hondacrv sa for 7år siden:

Så bra. Eg kjenner på motivasjon, og gjekk ned ein kg sist veke. Denne veka var det opp 400 g, men satser på at det har med mensen å gjere... Sukk.

Frk_Fryd sa for 7år siden:

Jeg hiver meg med nå, selv om det strengt tatt ikke er noen bragd å holde seg til påske lenger. :knegg: Det har sklidd voldsomt ut med søtsaker det siste året, og jeg trenger å restarte hodet mitt litt. :nikker:

Har holdt en dag. :knegg:

Stompa sa for 7år siden:

Går bra her. Har ikke styrt 100 % unna, bl.a. fordi vi hadde bursdagsfeiring i helga, men er godt fornøyd, og har vært helt godis-sukkerfri i ukedagene.

GinaK sa for 7år siden:

Jeg spiser godis på fredag og lørdag altså. Men synes allikevel at jeg er flink nok. :)
Har heller ikke merket noe på vekta, enda jeg har meldt meg inn på trningsstudio og har trent 3x hver av de to siste ukene. :eek::D