Morella sa for 6år siden:

Jeg leste en reportasje hvor det sto at hvilepuls kan gi en indikasjon på hvor god form du er i.

Hvilken hvilepuls har du?

Min er 44.

Maverick sa for 6år siden:

Det er vel heller hvor fort man kommer med i hvilepuls etter belastning som sier noe om formen?

star sa for 6år siden:

Unormalt høy tydeligvis. Alt av helsepersonell bemerker den hvert fall.

Polyanna sa for 6år siden:

Det er ikke sånn at en som har hvilepuls på 50 nødvendigvis er i bedre form enn en med 70 (men en med 40 er nok i bedre form enn en med 120), men for ett individ er det sånn at jo lavere hvilepuls hen har, jo bedre form er hen i.

Når jeg har under 60 er jeg i god form, over 60, ikke så god.

Bergensis sa for 6år siden:

Eg har vel rundt 70 når eg sover. Ligger mellom 90 og 100 på dagen. Har høg makspuls også. Eg trenar 4-5 dagar i veka.

Fløyel sa for 6år siden:

45. Har også lavt blodtrykk 110/60. HB ligger på 15,3. Dette mener legene er genetisk. Jeg trener ikke, som i at jeg overhodet ikke trener så jeg blir svett. Jeg går, men trener ikke. Nei, jeg er ikke svimmel heller. Jeg er i god form, ikke eksplosiv, men utholdende.

Che sa for 6år siden:

Rett under 60.

Stompa sa for 6år siden:

Mellom 50 og 60. Trener 6 ganger i uka.

Frøydis sa for 6år siden:

Jeg hadde en hvilepuls på 70, men nå etter jul har den vært over 100. Jeg går på medisiner.

jolie sa for 6år siden:

Ca 60. Er i elendig form.

Erica sa for 6år siden:

Litt over 60 nå. Når jeg er i god form er den 55.

Mei sa for 6år siden:

Unormalt lavt visstnok. Sist lege som målte lurte på om jeg var topptrent :knegg:. Husker ikke hva den var på, rett over 40 et sted.

Jeg er altså ikke topptrent, og blir utrolig varm og svett fort når jeg trener. Trodde/håpet akkurat det skulle gå over etterhvert som formen ble bedre, men det skjer tydeligvis heller ikke.

Synnemor sa for 6år siden:

Jeg har lav hvilepuls, sånn cirka 43. Har klart å komme ned i 38 mens jeg har ligget på sofaen og slappet av.
Trener minst 6 dager i uka (og ofte to økter pr. dag), er i god form.

Isolde sa for 6år siden:

Min er høy denne mnd for å være meg. Mellom 76-78. Normalt rundt 68.

Timar sa for 6år siden:

57'ish. Ikke i god form nå.

Primrose sa for 6år siden:

Rundt 50 og trener tre ganger i uken.

venla sa for 6år siden:

Rundt 55. Utrent.

løve70 sa for 6år siden:

Min pleier å ligge rundt 44. Trener stort sett hver dag.

GydaG sa for 6år siden:

Er i rævva form, har hvilepuls på 42.
Ble operert i går, og på oppvåkningen måtte jeg si fra at jeg fremdeles levde en rekke ganger, for blodtrykket mitt er heftig lavt i tillegg, så da det ble målt til 70/35 går måtte jeg anrettes med bena i været gitt.

Avatar sa for 6år siden:

Min ligger på mellom 59-70. Stort sett opp mot 70. Er i ok fysisk form og får ikke lavere hvilepuls.

Maverick sa for 6år siden:

Mellom 58 og 62, er min. Jeg trener lite, men er i urettferdig god form lell. :nemlig:

Fintdethei! sa for 6år siden:

Mellom 55-60 i en måned, sier min fitbit.

him sa for 6år siden:

Fitbiten sier mellom 58-62 i hvilepuls siste året. Er litt usikker på hvor bra den måler, har den ikke på om natten. Vet ikke makspulsen min. Vil si jeg er i dårlig form. Det stemmer at det er en sammenheng mellom god kondisjon og hvilepuls (kraftigere hjerte som trenger færre slag for gi kroppen nok oksygen) Tror ikke det er noen sammenheng mellom styrke og hvilepuls.

Linella sa for 6år siden:

Da jeg var yngre trente jeg ikke, og da var hvilepulsen min rundt 80 (det er visst relativt vanlig i min familie). Nå er jeg i atskillig bedre form, og hvilepulsen ligger som regel mellom 55 og 60.

cora sa for 6år siden:

Rundt 50.

him sa for 6år siden:

Tenkte du ville synes denne artikkelen var spennende. :) (Forskning.no, en del om puls, kaloriforbruk og hvor god form du er i)

C3PO sa for 6år siden:

Mellom 40 og 50. I uka som var trente jeg bare 3 ganger. Trener vanligvis rundt 5 ganger i uka.

Morella sa for 6år siden:

Takk. Spennende lesning. Jeg sykler endel etter watt, men jeg må ærlig innrømme at det er enklere å forholde seg til pulsen.

Madicken sa for 6år siden:

56. Trener sånn i snitt fem dager i uka, men ikke særlig lenge hver gang.