Heia!
Jeg har en jente på 13 måneder som i det siste (4-5 ukene) har begynt å spise veldig lite.
Hun gikk fra å spise grøt til frokost, varmmat til lunsj, snacks ut over dagen og grøt til kvelds til ingen grøt, ingen varmmat eller grøt til kvelds. Etter råd fra helsesøster, har vi begynt å gi brød med pålegg til frokost og kvelds, og det vi spiser til lunsj/middag, men det går heller ikke så greit. Er vi heldige får vi i henne noen biter av brødet til frokost, og til lunsj/middag spiser hun nesten ingenting. Vi prøver å distrahere henne med leketøy, eller ved å ta henne ut av stolen og heller gi litt og litt mens hun enten leker på gulvet, eller ser reklame på TV (hun elsker reklame!!😃) Vi har prøvd alt! Gitt henne forskjeløigr typer pålegg, forskjellige typer varmmat osv...men ingenting ser ut til å funke.
Heldigvis drikker hun fortsatt MME, og det drikker hun en del av ila dagen (alt fra 400-600ml). Hun er i strålende humør og veldig aktiv, men vi skjønner ikke hvordan, da hun spise så lite... Hun har ikke gått ned mer enn 100 gram ila disse ukene.
Er det noen der ute som har vert bort i det samme, og som kan komme med gode råd og tips.
Min yngste var aldri skikkelig sulten, ikke før han var to år. Det var slitsomt å lirke og lure, veie ham, han gikk opp og ned i vekt en lang periode. Nå hadde han også matallergier og det kan ha ført til spiseproblemer sa ernæringsfysiologen på sykehuset. Han fikk også mme, nutramigen, og brukte det faktisk til han var over 5 år for å få i seg nok næringsstoffer og fordi han likte det så godt. Han var også svært kresen frem til han begynte på skolen. Da gikk ting seg litt mer til og han smakte på mer og mer.
Tipsene vi fikk fra ernæringsfysiolog var å forsøke å smake på mange ulike ting, tilby og ikke gi opp. Ha olje eller smør i maten, fløte eller melk for å øke på med næringsstoffer. Han spiste lite middag lenge, saus var farlig, alt skulle være tørt. Pålegg er fremdeles vanskelig, det går i syltetøy, av og til nugatti, ostesmørbrød eller agurk på skiven.
Forsøk å ikke stresse med det og la måltidene være så hyggelige som mulig (jeg vet det er vanskelig, en periode gruet jeg meg til hvert måltid med ham).
Hvis helsesøster ikke tror det er grunn til alarm, så ville jeg prøvd å stresse ned en periode, tilbudt mat, men ikke presset. Det er UTROLIG fort gjort å havne i en situasjon der mat blir bare mas og press og negativt. Eller der hun forventer sirkus for å spise...
Prøv å la henne sitte til bords når dere spiser, legg mat i biter foran henne og la henne putle på med sitt, mens dere spiser og prater om andre ting (både med henne og hverandre). Spiser hun så er det fint, men ikke gjør noe ut av det.
Den hvite ikeastolen med brett foran er GENIAL i denne fasen, for man bare strør litt mat utover brettet, og lar dem herje på.
Legg biter rett på bordet foran henne, eller på et plastfat. Vær forberedt på gulvvask, men ikke stress med det. Å søle og slippe er også å lære.
All mat som kan deles i biter er tipptopp. Biter av fiskekaker, biter med brokkoli, blåbær, jordbær i biter, fruktbiter (små nok!). Brødskiver i terninger. La henne få kose seg med å kjenne på konsistens, lukte, søle, smake, spytte ut, prøve igjen.
Tenk at det som er viktig nå er å bygge glede rundt mat, så kommer spisingen etter hvert. Fortsett å bruke helsestasjonen for å følge opp at hun ikke går mer ned i vekt. Drikk masse i varmen! Isbiter er gøy!
Det er også supert å sitte til bords og spise med andre barn! Om hun ikke går i barnehage, så prøv playdates som også innebærer at de spiser sammen. På samme måte som nevnt over.
Gode tips fra Polyanna. Og enig i at den hvite stolen med bord fra Ikea er super. Har noen bilder av min sønn der hele han er rød av bær i fjeset og den hvite stolen er også rød av søl.
Ikke stress med det. Ingen av mine spiste noe særlig før de klarte å spise vanlig mat selv. Jeg så med forundring på andres barn, som gapte etter ene skjeen etter den andre av både grøt og middag. Mine har ikke spist en vanlig porsjon barnegrøt til sammen en gang. :knegg: Mitt tips er å gi store biter av vanlig mat, og la dem holde i hånden og spise selv. Det går forbausende bra, de satte faktisk aldri noe i halsen. I den alderen handler det mye om å kjenne på smaker og konsistenser, og langt mindre om å få i seg mengder av noe. Det går virkelig helt fint!
Alle mine har nektet å bli matet, men vært fornøyde med å få spise selv. Alle tipsene til Polyanna er supre. Når kan man begynne med egg? Omelett skåret i strimpler, pastaskruer (fullkornspasta så får du fiber også) brød, grønnsaker og cereals (havrefras, cheerios) var favoritter her.
Min jente på 14 måneder spiser mindre i perioder med tannfrembrudd. Kanskje det er noe slikt på gang. Da er det mme og grøt det går i. Grøten må da spises foran tv-en, ellers blir det bare tull.
Tusen takk for gode tips og råd alle sammen. Må si jeg er lettet over at det er andre som har slitt/sliter med det samme. Der har vert en veldig vanskelig, frustrerende og bekymringsfull periode. Selv om hun er i godt humør og aktiv, kan man ikke noe for å bli bekymret over hvor lite hun får i seg.
Hun har sittet i stol med brett fra hun har kunnet sitte selv, men i dag tok vi den vekk da vi trodde hun kanskje følte seg langt unna bordet... Funket ikke helt det heller, for da skulle hun leke med det som var flran seg - altså alt annet enn å spise.
Hun spiser godt med frukt, uansett om det er i små eller store biter, så det er jo noe da :)
Litt usikker på om det har noe med varmen å gjøre, da det har pågått en god stund før hetebølgen oppstod, men kan jo hende at den har blitt verre siden den kom - jeg selv spiser jo mindre pga varmen.
Uansett, fra det jeg leser fra dere, er hoved meldinga å slappe av og ikke stresse med det! Skal prøve så godt jeg kan, selv om det kan bli vanskelig til tider :)
Min gutt gjorde det samme da han var rundt 10 mnd og det viste seg å være en ganske alvorlig forstoppelse, selv om han hadde bæsjebleier nesten hver dag. Antagelig er det ingenting å bekymre seg for, men jeg er glad vår helsesøster sa at det koster lite å få legen til å se på det. Sønnen min gikk ned ganske mye i vekt.
Ellers er jeg enig i at det er viktig å ikke stresse og gjøre mat til noe kjipt.
Ja, jeg tenker det er veldig greit å poppe innom helsestasjonen i blant i sånne perioder, både for å bli beroliget og å plukke opp om det er andre ting. Og ellers ikke stresse når man er hjemme.
(Min jente spiste heller omtrent ikke en eneste skje med grøt eller babymiddag. Husker at jeg kunne lage sånn grøt som blandes med morsmelk bare ved å melke noen stråler rett i en kopp, for det var ikke vits i å lage mer enn en skvett uansett. :knegg: Men da hun fikk PØLSE, første gang, derimot, på 1-årsdagen sin, da spiste hun med begge henda!! Men mye mat ble det ikke før vi sluttet med amming da hun var vel nærmere halvtannet...
Jeg signerer alle råd om å stresse mindre, og la barnet få prøve å spise (grise med maten) selv.
Mine barn har heller aldri spist særlig mye. Hos oss har vi hele tiden fokusert på å servere variert mat. De har heldigvis smakt på det meste og likt mye forskjellig, men særlig i småbarnsperioden har de gjerne spist en av bordets tilbud om dagen. Broccoli den ene dagen, pastaskruer den neste, så litt fisk etter det. Aldri mengder, og flere dager og måltider kunne vi ikke fatte at de fikk i seg noe som helst. Det er lett å bli litt stresset når man ser andre barn sluke alt de får tildelt og bli gode og runde.
Ettersom de har blitt større (nå 13, 10 og 5) har jeg lært meg å sette pris på at de har kontroll med egen metthetsfølelse. Så lenge ungene er friske og raske og vokser etter sin egen kurve, blirperioden hvor man stresser med for lite mat forsvinnende liten sammenlignet med den perioden andre kanskje må gå inn og i større grad begrense matinntaket til barna. 5-åringen kan fortsatt leve på luft og kjærlighet og bli "mett" etter to tygger middag. Det går rykter om at hun spiser godt i barnehagen, og i perioder legger hun i seg som om det ikke finnes bunn. Jeg har akseptert at hun kontrollerer dette selv (så lenge hun ellers er frisk og glad).
Vi har vert innom helsestasjonen og hos barnelegen som er der i blant. Det er ikke ofte jeg sier dette om leger, men han var rett og slett ubrukelig. Han mente det bare var en periode hun gikk gjennom, og det gikk nok over etterhvert. Han skulle sjekke hals, nese og ører, men "glemte" det visst. Helsesøster var det heller ikke noe hjelp å få av. Hun sa bare at vi skulle pynte på maten for å gjøre den mer interessant. Men hvor lenge skal man holde på med det? Hun kan jo ikke bli vant med å få bær eller frukt i hver rett hub får servert, dessuten plukker hun bare ut frukten/bærene og spiser de, og lar resten ligge.
Etter at dette pågikk i flere uker , tok jeg henne med til fastlegen. Han tok en nøye sjekk og fant ut at hun hadde tette og hovne slimhinner i nasen og trommehinnene i øret var ikke klare (som når du får dugg på vinduet). Dette mente han forårsaket at hun spiste lite. Hun fikk Rinox nesedråper i en uke og det hjalp litt på humøret hennes, da hun også har vert ganske misfornøyd og gretten til tider. Men spisingen har ikke blitt bedre. Men jeg har lært å ta det med ro og ikke tvinge i henne mat og gjøre måltidene til en kamp.
Femåringen min har og vore ein sånn som ikkje vil bli mata. Så eg støtter dette med å legge maten i terninger på bord/plate foran henne. Vi brukte brett til tripptrappstolen lenge.
Min er framleis slik at det varierer kor mykje han spiser. I perioder er han nesten umettelig (i går spiste han eit halvt brød til kveldsmat!), i perioder veldig småspist. Rådet vi har fått, er at så lenge han ikkje går ned i vekt og ikkje verkar slapp, er det greit å la han regulere sjølv. Eg ser klar samanheng mellom perioder med høg appetitt og vekstspurter.
Det er og eit poeng å hugse på at magen til slike små ikkje er så stor. Med det grunnlaget som MME-en gir, kor mykje er det rimelig å forvente at ho spiser i tillegg?
Hei "nokon" :)
Ja, det er et kjempe godt poeng! Kanskje jeg burde gi henne mindre mme? Hvor mye bør man gi egentlig? Det står jo at man ikke skal gi mer enn 5dl vanlig kumelk for dagen, men hvor mme har vel kanskje mer næring og man trenger da mindre av det?
Jeg ammet mine til de var ca ett år og de sluttet av seg selv. Etter det har de fått vanlig melk og vann til drikke, i tillegg til det de har fått i seg av vanlig mat. Det er sikkert lurt med en gradvis overgang her, mener selvsagt ikke at du skal kutte ut MME fra en dag til en annen (og aner ikke hva årets anbefalinger sier).
Viss eg hugser riktig, trur eg vi fasa ut MME ved å la Ungen spise vanlig mat først og deretter fylle på med MME etterpå, i overgangsperioden. Eg hugser vi styra litt med det då han var 10-11 månader, og nærma seg barnehagestart. Då blei vi råda til å tilby fast føde først, og heller supplere med melk viss han ikkje blei mett.
Har prøvd vanlig melk, men det nekter hun å drikke... Prøvd både lettmelk og h-melk, varm og kald.
Eneste grunnen tll at hun får så mye mme er at hun spiser lite. Da har jeg tenkt at det er bedre med mme enn ingenting.
Men prøver alltid med fastføde først og deretter mme - aldri mme først.
Jeg ammet mine til de var ca 1,5 år, og det var også mye fordi de var skikkelig dårlige på å spise annen mat. Jeg mener selv at jeg ammet mye fordi de ikke spiste noe annet, de ble alltid tilbudt mat først, og ikke at de spiste lite fordi jeg ammet mye. Men det er vel fort en slags "ond sirkel"...
Ene jenta mi spiste nesten ikke vanlig mat før hun var to år. Hun levde stort sett på morsmelk fram til da. Interessen hennes var mildt sagt laber, men spiste hun for mye (dvs for eksempel mer enn 2-3 teskjeer med grøt) brakk hun seg og det kom opp igjen. Hun var også lita av vekst. Flere år senere fikk hun påvist cøliaki. Jeg er ganske sikker på at det er en sammenheng, sannsynligvis haddde hun cøliaki allerede som lita.
Jeg sier ikke det er det samme for dere, men vær obs på matintoleranser som en mulig forklaring.
Takk for tips ElinM. Har vert hos barnelegen med henne i dag, og der ble det tatt blodprøve av henne. Så nå venter vi i spenning på resultatet. Håper det ikke er noe alvorlig hun er allergisk mot 🤞
Et lite spørsmål om hvordan dere legger opp dagen. Er det slik at barnet får MME etter hvert måltid gjennom dagen ? Ville da vurdert å tilby vann istedenfor på et måltid ville begynt med lunsjen, og så satt av veldig god tid til spising på egen hånd. Gjerne brødbiter etterfulgt av frukt eller grønnsaksbiter. Med tiden byttet ut resten av måltidene på samme måte. Det gjør jo ingenting at MME er en stor del av kosten fremdeles.
Hei Meisje
Vi starter hver måltid med fastføde. Melk får hun før hver leggetid, altså 3 ganger for dagen. Men som du kanskje har lest, har vi måttet gi mer melk enn vanlig da det er det eneste som hun vil ha til tider:(
Hun får grønnsaker og frukt hver dag. Frukt blir som en slags snacks etter hun har spist.
Er det noe pålegg som kan anbefales? Tror vi har prøvd det meste, men kan jo hende vi har oversett noe..
Smørepålegg er selvsagt veldig praktisk. Smøreost, prim, leverpostei. Det går jo også an å prøve med et tynt lag syltetøy, det kan hende litt søtsmak kan være det som får henne i gang. (Min yngste nektet å spise annet enn suppete grøt og den glatteste babymatmosen til han var borti året, tror jeg det var. Alt av biter brakk han seg av, samme hva det var. Så var tanten min på besøk, jeg serverte sveler, og mens jeg var opptatt med de andre ungene og gjestene og whatnot så spurte hun om hun kunne få gi ham litt sveler. "jaja, men han vil nok bare spytte det ut, han nekter å spise mat som ikke er bløt", sa jeg. Og neste gang jeg snudde meg tilbake hadde han spist hele svela. :knegg: Og etter den dagen spiste han hva som helst av konsistenser, snudde tvert.)
Takk Polyanna!
Har prøvd alle påleggene som du nevner. Ingen har slått ann skikkelig enda. Syltetøy lamtueg bare glemme - hun lager grimaser og rister på hodet og snur hodet vekk når hun blir tilbudt brød med syltetøy på 😂
I dag var vi ute på tur, da tok jeg med oppkuttet kalkunkorv, ost, gulrøtter og agurk, hun slukte opp alt. I tillegg spiste hun en hel pakke med bringebær, halv pose med grøt i klemme pose og to små biter av kanelbollen min. Skjønnte ikke hva som gikk av henne, men var sååå glad for at hun spiste. Når vi kom hjem drakk hun i tillegg 210ml mme.
Så kanskje perioden med ikke spising er omme? Eller kanskje var hun bare så distrahert av alt hun så når vi var ute, at hun ikke tenkte over hva hun spiste? Hvem vet... Men dette synes jeg hun burde fortsette med 😀😀😀
Så bra! Det går seg sikkert fint til og husk å ikke stresse med det, det er gjort på et øyeblikk at måltider blir en negativ spiral med stress og mas.
Pølse er supert. Tenker jeg. Min mellomstes første skikkelige måltid var da hun fikk pølse på 1-årsdagen sin, da spiste hun til gjengjeld med begge hender - en pølse i hver hånd. :knegg: Det er en grunn til at pølser er poppis hos barn. Smaksrikt og perfekt konsistens.
Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
