..eller kveletaket. Endelig endeliiiiiig er motivasjonen på topp, og grepet er tatt. Kiloene skal bort, jeg er klar til kamp. :nemlig:
Heretter gjelder en ting. Keep my eyes on the prize. Jeg skal ned 15 kilo, ned til BMI på 27 og dekket brystreduksjon. Nye flotte, spretne pupper. Ingen flere tunge bryster, slitne skuldre med groper etter gnagende seletøy. Ikke flere skjorter som spriker foran, jakker man ikke får igjen, kjoler som strammer over brystet. Og aldri mer svart bukse, ekstra stor takk, i uniformsuthentinga på jobben.
Selvsagt er det idioti å starte slankeprosjekt midt i førjulsstria, vi ser frem til en periode med ribbe og pølse, men hallo.... det passer aldri. Det er alltid en eller annen bursdag, ferie, feiring som kommer, og for meg er ikke slankeprosjekt noe som tar to uker. Sannsynligvis ei heller to måneder. Det handler om å legge om kostholdet til et akseptabelt nivå, for deretter å holde seg nede. Ikke jojo ned ti kilo og så opp femten igjen. Idealistisk, ja vel, men må jo ha noe å strekke meg etter.
Har hatt første uka nå. Og det har gått mye bedre enn fryktet. Det verste sjokoladesuget er borte, og 1,2 kilo er borte på en uke, til tross for julebord og peppes pizza, og til og med godis. Spise som vannlig, kose seg i helgene, og slankern i uka. Det er planen, og den holder jeg meg til nå. Nå er veien til mitt ny, lettere liv, startet!:nikker:
Jeg har gått ned en kilo i mnd siden mai Og antagelig siden januar, jeg hadde bare ikke vekt. Tur nesten hver dag i starten, så løping og trening minst 3 x i uken. En porsjon til middag, snop i helgene. Resultat: strammere, to klesstr ned og innvilget bukplastikk. Normal BMI er like rundt hjørnet!
:heia: Spretne pupper! Jeg tenker at hvis du klarer det i førjulsstria, så klarer du det resten av året også. Du har valgt å starte i en periode som har ekstra mange fristelser, men det er ikke sikkert ikke så dumt - motivasjonen er sterkest i starten. Dette går bra!
Lykke til.
Som du selv sier, det passer jo aldri.
Jeg skal starte med trening, og har hele tidne en unnskyldning for hvorfor det ikke passer å starte...