Cumulus sa for 6år siden:

Jeg hater høsten.. Nesten så ille at jeg blir deprimert. Hva gjør dere for å komme gjennom i god behold? (jeg er glad i vinter og snø, så når den kommer er jeg redda)

Chanett sa for 6år siden:

Hva hater du med høsten?

Cumulus sa for 6år siden:

Mørket og kulda.

Maverick sa for 6år siden:

Man fokuserer på fargene, markens grøde, stearinlys, rødvin og langtidssurrede kjøttgryter, kantareller, viltkjøtt og gleden ved å bo i et land med årstider. :jupp:

Skilpadda sa for 6år siden:

Få med deg så mye dagslys som mulig, kanskje? Prøv å komme deg ut midt på dagen (i lunsjpausen?) hvis været er OK, og særlig hvis det er sol. Kjøp deg et deilig ullsjal og en matchende lue, og ha på lune og varme klær ellers så du ikke rekker å begynne å fryse.

Niobe sa for 6år siden:

Reiser bort litt. :sparke: Jeg liker ikke vinter heller, så det er lenge til livet blir levelig igjen.

star sa for 6år siden:

Hva med sånn lysterapilampe?
Og ullklær. Sørge for at du ikke fryser.

Polyanna sa for 6år siden:

Østlandshøsten er finfin, syns jeg, men om det er som den kan være enkelte år på Vestlandet, så er det jo helt grufullt. Vått, mørkt, endeløst.

For at det skal bli ikke alt for ille:
-sørg for at du får i deg det du skal av næringsstoffer. Du trenger mer d-vitaminer og mer omega 3 og mer av alt, egentlig. (Min mening. Det er vel bare d-vitaminer det finnes vitenskapelig belegg for)

• frisk luft! Hver eneste dag. Dagslys og luft i lungene. Ikke tenk at du skal trene, men at du skal ut. Hvis du ikke har gode klær, så skaff deg det. Finnes ofte mye på finn.
• gjør noe høstkos hver dag, tenn lys, spill et brettspill med kakao, tenn i peis.

Polyanna sa for 6år siden:

Og før de andre vestlendingene blir fornærmet: dere har våren, en viss rettferdighet må det være i verden!

Syrinx sa for 6år siden:

For meg hjelper det å ha noe å glede meg til. Venninnebesøk, en konsert, date med mannen eller lignede. Det beste er å skulle reise bort en tur, men det lar seg ikke alltid gjøre.

Niobe sa for 6år siden:

Ja, hvis vi overlever så lenge som til våren. Jeg er like i tvil hvert år.

Hyacinth sa for 6år siden:

Jeg skjønner deg godt. Høsten kan i teorien være fin, jeg liker raslende løv og tørt og kaldt vær, men det er aldri (sjelden) sånn her. Høst er endeløst regn, gjørme, vind og sur kulde. Og når vinteren kommer, så fortsetter været i samme stilen. (Tørr og fin snøvinter liker jeg!)

Jeg har fulgt samtlige råd som kommer i denne tråden. Og jeg KAN se det koselige i peis, langtidskokte kjøttgryter, stearinlys og pledd. Men det hjelper ikke på den lammende og sprengende trøttheten som kommer sånn cirka når vi stiller klokka i oktober. Det er stappmørkt klokka halv fem, og klokka fem lurer jeg på når jeg kan gå og legge meg, og å kjøre til butikken klokka halv sju oppleves som midt på natten. Det er pyton. Og jeg teller ned til april.

Det går greit, det gjør det. Men jeg liker det ikke. Trøttheten overmanner meg totalt, og ja, jeg har prøvd lyslampe. Ingen endring.

Men når våren kommer, da blir livet helt annerledes. Og når man kan leve livet utendørs er det fantastisk! Sol er som balsam for sjelen. :elsker:

Cumulus sa for 6år siden:

Lille meg sa for 6år siden:

Å kunne nyte sol hele året og sette oppriktig pris på den er noe av det aller beste med å ha vokst opp i Nord-Norge. Jeg vet hvor hinsides mørkt og dystert det kan være. Å kunne løfte hodet opp og få sol i ansiktet mot slutten av året - det er virkelig livgivende. :hjerter:

Polyanna sa for 6år siden:

Det er jo tran, bare, (og diverse varianter av det) og det er vel ganske standard for oss her nord. :)

frukt sa for 6år siden:

Jeg hadde det også sånn helt til jeg leste Zen and the art of running. For det er jo ikke sånn at det er noe galt med høsten eller været i seg selv. Det bare er. Det er tankene og holdningene våre til det som gjør det kjipt, eller hyggelig.

Det har tatt littegranne tid, men nå har jeg kommet dit hen at været plager meg veldig lite. Selv ikke når jeg må ut og sykle i pøsende regn. :knegg: Gøy er det ikke alltid, men jeg blir heller ikke sur, og gleder meg heller til jeg kommer fram. :jupp:

Enkeltpenkelt!

Neida... Det er jo ikke så enkelt som det høres ut som, men jeg tror ikke det skader å prøve å endre hvordan man tenker om enkelte ting.

Hyacinth sa for 6år siden:

Det tror jeg på. Jeg mener av hele mitt hjerte at jeg setter oppriktig pris på hver eneste solstråle jeg kan få. :elsker:

Hyacinth sa for 6år siden:

Jeg er egentlig enig, frukt. Men jeg opplever at trøttheten min, som er det aller verste, i stor grad handler om noe fysisk. Jeg er så trøtt at det sprenger i hodet. Det varer ikke hele vinteren, det varierer, men en del uker. Og lyslamoe virker ikke.

frukt sa for 6år siden:

Trøtthet er jeg enig i at er slitsomt, ja.
Jeg er som regel fryktelig trøtt selv for tiden, men jeg tror det skyldes mer at jeg har travle dager på grunn av praksis.
Lyslampe har jeg, men bruker sjelden. Jeg vil da vel ikke ha det skarpe lyset i trynet om morran!

frukt sa for 6år siden:

D-vitamin nivå er lurt å sjekke. :ja:

Hyacinth sa for 6år siden:

Mitt d-vitaminnivå er helt fint. Men jeg har likevel tatt tilskudd gjennom vinteren.

Det virker som at det bare er noe jeg må gjennom hvert år. Men jeg gruer meg, skjønt ikke så mye som før, det er jo ikke noe nyttig i å grue seg.

Jeg misliker klokkestillingen intenst. Det hadde hjulpet så mye med en time mer lys om ettermiddagen. Slik at det ikke var natt klokka fire i desember.

frukt sa for 6år siden:

Du var nok en bjørn i et tidligere liv. :nemlig:

Hyacinth sa for 6år siden:

:haha:

Chanett sa for 6år siden:

Hvor bor du?

Ja!

Vestlandshøsten er fantastisk. Vær som gjør at en kjenner at en lever. Regn som pisker mot ansiktet og rutene. Vind og stormer. Gleden over dei tørre og crispy dagene hvor man skynder seg hjem for å drikke kaffe på verandaen. Plukke nøtter, blader, epler, nyper og strå. Tenne stearinlys i alle kroker. Støvler og regntøy. Kakao etter utetrening. Jeg kunne snakket i timer om vestlandshøsten. :hjerter:

Polyanna sa for 6år siden:

Det var overbevisende og levert med lidenskap, chanett, det skal du ha, men her passer det å si at "bra vi er forskjellige". :knegg:

Chanett sa for 6år siden:

Lidenskapelige Chanett. Fnis.

Hyacinth sa for 6år siden:

Alt dette her synes jeg også er deilig! Hadde jeg bare ikke blitt så forbanna trøtt at jeg ikke virker pga det mørket!

Tussa sa for 6år siden:

Eg har vore slik i åresvis men opplevde ei endring for nokre år sida. Det handla i stor grad om aksept. Aksept til at no er det slik, slutte med dårlig samvittighet for å ikkje "være den som løper heim til den kaffien på verandaen eller ut på tur aldri sur". Eg har akseptert at det er mørkt, at eg må fylle hausten med fine ting for å overleve. Og av og til betyr det å ligge på sofaen og sjå film, tenne peisen, drikke kakao eller sove til 11 i helgane.

Retz sa for 6år siden:

Jeg er som Chanett. Elsker høsten! Den er bare deilig med sitt fargespill, ruskevær og mørke. Turer i høye gummistøvler hvor man trasker i vissent løv, komme hjem til varmen, teen og lysene. Selv duften av våt hund etter turen er ganske behagelig. Eplepaiene, lydbøkene og løpeturene i crispy morgenluft, og så denne forventningen fram mot advent og førsjulstid.

Jeg er ganske heldig på den måten at jeg sjelden blir sliten, og da er det mye lettere å nyte det som skjer rundt en. Å sjekke opp fysiske årsaker til at man er trøtt/ikke helt i form er en fornuftig start, synes jeg.

millact sa for 6år siden:

:jupp:

Blondie sa for 6år siden:

Jeg jobber hardt med å overleve høsten og fokuserer voldsomt på de tingene jeg liker. For eksempel lange skogturer når det er sol, fyring i peisen, finne frem ulltøy og loffe rundt i det etc. Det hjelper også å reise bort en liten tur en helg eller to.

Anda sa for 6år siden:

I år har jeg fylt på med lette kulturopplevelser, for å ha noe å glede meg over. Har invitert gamlegjengen til reinsdyrgryte og mengder med vin når det er som mørkest. Og så har jeg bestemt meg for å være glad for at bikkja må ut, uansett vær, og være glad for at hun tvinger meg til frisk luft uansett. Og så har jeg ekstremt gode, nye gummistøvler, og to regnfrakken å velge mellom.

Tenker jeg skal revisit denne i midten av november, så ser vi hvordan det står til da. :knegg:

Kiwi sa for 6år siden:

-Kjøpe noen deilige ullplagg i fine høstfarger.
-Bruke tid på kjøkkenet med å lage gode, tradisjonelle høstretter.
-Gå turer og forsøke å nyte fargene, lyset, solen (evt. regnet) og luktene.
-Gå i svømmehallen, som av en eller annen grunn minnes som en skikkelig høstaktivitet for meg.

Magica sa for 6år siden:

• planlegge noen reiser eller andre aktiviteter (trenger ikke være så langt)
• små oppussingsprosjekt hjemme? male f.eks?
• hobby, masse tid til hobby! lær noe nytt, meld deg på kurs?
• trening eller yoga, meld deg på en klasse

Input sa for 6år siden:

Om du har sånn vekkerklokkelampe, må du vri den vekk slik at rommet blir lyst opp uten at du får lyset rett i ansiktet. Jeg misjonerer veldig for min lysvekkerklokke, men før jeg kjøpte den sto jeg seriøst og gråt i dusjen hver eneste morgen hele høsten og vinteren, og hadde alvorlige selvmordstanker rundt juletider. At det er bedre er nok sikkert ikke bare lampa sin skyld, men den bidrar betraktelig.

Neket sa for 6år siden:

Netflix og ullteppe. :nemlig:

Floksa sa for 6år siden:

Slutter i røyke, spiser sunt og bruker bilbelte. Og refleks når man går ute i mørket. :nemlig:

Rabbit sa for 6år siden:

Jeg har sluttet å røyke (for 2 år siden, faktisk!) og bruker alltid bilbelte, prøver å spise sunt. Denne høsten skal jeg forske litt på å lage at fra bunnen av med 18-åringen min, for hun har begynt å like og lage mat. :hjerter: Ha mengder med levende lys og bøttevis med te, Netflix og pledd, ja. Jeg er ikke noe høstmenneske, men må jo gjennom både høst og vinter, såpass skjønner jeg. :nemlig: Høsten for meg er jo kulde,mørke og å grue seg til en (altfor) lang vinter, men i år har jeg tenkt å bare omfavne høsten,fordi vi har den her i landet. :hjerter:

veobra sa for 6år siden:

Jeg er ikke så veldig sosial og det er ikke så lurt når det er mørkt og dystert. Jeg trenger å være litt mer med fine venner. Jeg går gjerne på teater eller konserter for å ha noe å glede meg til.

Det er som regel noen fantastiske soloppganger og solnedganger på vei til og fra jobb., Disse forsøker jeg å nyte som best jeg kan. Jeg trenger ikke være ute for å nyte dem. :knegg:

Nessie sa for 6år siden:

:jupp:
Joda, en høst med en del regn, som nå, er litt kjip. Men det er likevel en årstid der jeg kooooser meg mer med god samvittighet. :uskyldig:

My sa for 6år siden:

Selv har jeg ikke noe problem, verken med høst eller vinter, så da blir det litt vanskelig å sette seg inn i hva andre trenger for å overleve, men jakt og venninneturer ser ut til å være favoritter som lyser opp høsten for folk rundt meg i alle fall.

Polyanna sa for 6år siden:

Utfordringen er gjerne å komme i forkant, syns jeg. Om man først er truffet av høstdepresjonstoget så husker man ikke å hente lyslampen på loftet (eller orker ikke å lete etter den), kommer aldri på å først handle, og så faktisk huske å ta, tran, orker hvert fall ikke å få på plass en daglig turrutine, osv. Så begynne så fort som mulig!

Pegasus sa for 6år siden:

Jeg elsker mørketida, og har alltid gjort det. Vet ikke helt hvorfor, men jeg gjør en del på denne årstiden, som jeg ikke gjør ellers (like mye, iallefall).

Feks konserter, kurs, kino, be noen hjem på middag, se film, høre på lydbok, bake, fyre i peisen, tenne masse stearinlys, gå på ski, dra på hyttetur på fjellet, se på nordlyset, spise ferskfisk med lever og rogn, feire bursdager (flere i familien er "vinterbarn"), jul (forbedrer julegaver tidlig, og får dem i posten 1. desember), håndarbeid.

Tja, rett og slett mye kos, og mye sosialt. Og god tid til hobbyer.

Normy sa for 6år siden:

Høstelsker her også :jupp:
Jeg setter pris på ull, kakao, peiskos, fargene i naturen, kalde netter og frisk luft. Men hvis du ikke liker det, så er det nok lite jeg kan gjøre for å overbevise deg om at høsten er beste årstiden. Sikkert like lite som jeg liker våren og tropenetter ;)

Blåbær sa for 6år siden:

Jeg visste at jeg savnet våren på vestlandet, men innser nå at jeg savner høsten også. Savner den rå, moldtete, friske litt salte luften.

Hyacinth sa for 6år siden:

Høsten kan være kjempefin. I utgangspunktet elsker jeg at vi har fire årstider i Norge. Det er bare det at her i mitt fylke har vi likevel bare én årstid. :knegg: Den består av sju grader, vind og regn. OK, jeg setter det selvsagt på spissen. Men det er jaggu ikke langt fra sannheten. Spesielt vinteren er i realiteten høst. Det er samme vær fra september til mai.

Jeg har forresten aldri reflektert så mye over våren på Vestlandet. Er den virkelig så annerledes enn ellers i landet? Jeg vet at enkelte østlendinger påpeker at det blir litt fortere grønt her enn der, men er forskjellen så stor?

Niobe sa for 6år siden:

Vi har da ofte full vår her mens de fremdeles vasser i slaps på østlandet. Noe skal vi ha, jammen!

millact sa for 6år siden:

Det har du rett i.

Hyacinth sa for 6år siden:

Hehe, ja, det er sant.

Addison sa for 6år siden:

Her øst føler jeg det kun er to årstider, vinter og sommer, førstnevnte varer i 7-8 måneder. Så er det et par dager med hhv. vår og høst i mellom disse. :knegg: Jeg har det vanskeligst med mørket. Har startet med lyslampen og håper på en viss effekt i år igjen. Blir så svartsynt og alle hormonsvingninger blir forsterket, har blitt mye verre de siste årene. Blæh! Det er selvsagt ikke en reell depresjon, men mekanismene føles litt like, og jeg kan heller ikke bare tenke meg ut av det. Overleve til våren er her! :nemlig:

Einhyrningur sa for 6år siden:

Jeg blir deppa om høsten fordi jeg vet vinteren kommer. Og jeg virkelig misliker vinter.

Jeg forsøker å motvirke det med mye stearinlys, gode gryter med godt kjøtt og ferske grønnsaker, ullsokker, fyr i peisen osv. Later som det er riktig så koselig. Egentlig vet jeg at jeg er på vei mot dommedag..

Esme sa for 6år siden:

Jeg er helt der jeg også. Hater vinter og greier derfor ikke å nyte tidlighøsten som egentlig ikke er så verst.

Når ungene blir store så kommer jeg til å jobbe om sommeren og ta fri hele januar istedet.

millact sa for 6år siden:

Vi er flere! Løsningen min er å jobbe mye og ha det travelt.

Nessie sa for 6år siden:

Jeg er ikke så fan av vinter, men samtidig så liker jeg så godt at vi faktisk har fire årstider. :nikker:

[img]http://www.foreldreportalen.no/forum/attachment.php?attachmentid=63451&d=1538586224[/img]

Hyacinth sa for 6år siden:

I dag har jeg gått tur i skogen i solnedgang og på tørre veier. Det var fantastisk. Sånn høst liker jeg. Men det er svært sjelden slik.

frukt sa for 6år siden:

Jeg synes det er artig med regn og vind og, jeg. :D Og jeg synes faktisk jeg er heldig som ikke har bil og må sykle. Ja, jeg blir ofte våt og forblåst, og ikke minst svett, men det er jo skikkelig deilig å få bruke kroppen litt, kjenne at man lever. :jupp: Men noen ganger gleder jeg meg aller mest til å komme inn i varmen igjen såklart. :knegg:

I dag har jeg vært ute og syklet i over en time. Praksisplassen har elsykler som man kan bruke når man skal rundtomkring på avtaler. Genialt spør du meg.

Det er vanskelig å komme seg opp om morgenen da. Det er ikke til å stikke under en stol.

Hyacinth sa for 6år siden:

Jeg liker også vind og regn, frukt. Jeg elsker for eksempel å løpe i regn. Men ikke hele tiden fra september til mai..

Og så er det mørket jeg sliter mest med. Ikke at det blir mørkt i seg selv, men at store deler av døgnet er mørkt. At jeg er sovetrøtt klokka 17 og helt på randen kl 20, hver dag... Når ettermiddags- og kveldslyset kommer tilbake i slutten av mars, blir jeg er helt nytt menneske med masse engeri.

frukt sa for 6år siden:

Ja, jeg skjønner hva du mener. Er trøtt jeg og. :gjesp:

Hyacinth sa for 6år siden:

Jeg har heldigvis ikke blitt det ennå, men det kommer 28/10, banna bein. :knegg: (Altså ved klokkestilling.)

frukt sa for 6år siden:

Mulig det er mest på grunn av praksisen jeg er trøtt, men det har da blitt innmari mye mørkere i det siste. :skeptisk:

Hyacinth sa for 6år siden:

Ja, det kommer stadig tidligere. (Naturlig nok. :knegg: )

Nextlife sa for 6år siden:

Pust inn. Pust ut. Pust inn. Pust ut. Fortsett ( Thea Steen 1989-2016).

Vi bor i Norge, ved polarsirkelen. Her er svingende årstider, og det eneste man kan stole på er det man ser ut av vinduet når man våkner, og knapt det.
Frisk luft, planter som følger en normal syklus og at vi vet at vi ikke har stabilt vær, men at det alltid kommer en vår og en sommer.

-ea- sa for 6år siden:

Våren her nord er jo bare én dag eller to, sånn i slutten av mai eller begynnelsen av juni.

My sa for 6år siden:

Strå sa for 6år siden:

Her berges høsten vanligvis med stearinlys og vedfyring i vedovnen. Og en del rødvin da. Og masse ullundertøy. Ullboxer er virkelig et funn i den perioden nå på høsten ullstilongs/-strømpebukse blir litt for varmt fortsatt. Vindtett og vanntett jakke hjelper også har jeg hørt, ikke at jeg har det da.

Niobe sa for 6år siden:

En venninne bodde et par år i sydligere strøk, og sa ofte at hun savnet følelsen av vind og regn i ansiktet. Jeg tenkte at "det er bare noe du tror, du husker ikke hvor ekkelt det er", men det er jo faktisk veldig oppfriskende. I begrensede mengder. :knegg:
Og selv om jeg bare liker to av fire årstider, så ser jeg at jeg setter pris på variasjonen. Høsten og vinteren har bare blitt ekstra tung når jeg ikke kommer meg ut i frisk luft noe særlig. Det blir for mye innetid.

Blondie sa for 6år siden:

Jeg overlever best ved å kjøpe avsindige mengder ullklær, viser det seg igjen. :brrr: De første minusgradene er nådeløse!

Avatar sa for 6år siden:

Jeg tror man kan lære seg å like alle årstidene. Om man klarer å finne en aktivitet som passer til årstiden. Før hatet jeg høsten og vinteren. Så begynte jeg å elske å gå tur. Spesielt i skogen. Fargene om høsten er nydelige og den deilige krispe luften er fantastisk. :elsker: Vinteren tok lenger tid å lære seg å like. Faktisk 41 år. :knegg: Jeg oppdaget langrenn i fjor. Da får jeg brukt skogen på vinteren også og nå gleder jeg meg faktisk til snøen kommer. Jeg er altså masse ute, og tenner lys og ser film på kvelden.

frukt sa for 6år siden:

Ja, litt er fint. Men når det regner sidelengs er det ikke fullt så gøy å være ute.

Lille meg sa for 6år siden:

Mens jeg, ute i regn og vind, innimellom føler at jeg kommer til å dø. Skal si vi er forskjellige. :nemlig:

Fløyel sa for 6år siden:

Jeg liker høsten, jeg misliker ikke noen årstider egentlig, men liker minst overgangen fra vinter til vår med slaps og is, gjørme og møkkete overflater.

Høsten er deilig med inneaktiviteter og lys. Jeg fryser mer når de første minusgradene melder seg, men elsker å gå i deilig varmt ullundertøy. Denne høsten har jeg meldt meg på vevkurs fra september til november.

Addison sa for 6år siden:

Kjøpte meg KT-ulltøy på salg i går, riktignok ikke helt match oppe og nede, men følte meg straks mye bedre!! :knegg: Har ønsket meg det lenge men har syntes det er for dyrt. Nok dagslys er nok et kritisk punkt for min del, sitter nå med lyslampen en times tid hver morgen. Trene jevnlig er viktig året rundt, men enda mer når det er "mørketid". Finne fram igjen de fine, litt varme hverdagskjolene til jobbruk, støvletter og kåpe, pynte seg litt til hverdags, ta seg råd til litt luksus som massasje, frisør, hudpleie. Forsøker febrilsk å muntre meg selv opp her jeg sitter alene på et høstferietomt kontor! :knegg:

millact sa for 6år siden:

Er ikke veldig glad i høsten, men synes samtidig den går utrolig fort når man har full jobb og barn. Vinteren, derimot, den er ofte lang.

Hjelper litt med noen fine, nye klær i fine farger, masse stearinlys og varmt hus. Drikke ekstra god te og godt lesestoff.

Niobe sa for 6år siden:

Altså. Hvis det virkelig hjelper med stearinlys og te, så tror jeg ikke man er helt der at høsten og vinteren er ordentlig harde å komme gjennom...

Fintdethei! sa for 6år siden:

:nemlig:

My sa for 6år siden:

Karamell sa for 6år siden:

Høsten, for meg, er grei nok, men jeg misliker vinter intenst. Hater å fryse, skrape is, dårlige kjøreforhold og å gå på ski. Glatt, slaps, klink is. Minus 15. Null. Om en annen. Da vil jeg heller ha vetlandsvinteren. :bergenseritrøndelag:

Hyacinth sa for 6år siden:

Men den er jo bare gjørme... i et halvt år.

Anne C sa for 6år siden:

Jeg har et intenst hatforhold til vinteren. Det vil si vintere med masse snø, er det ikke så mye snø så går det greit på en måte. I vinter så tror jeg at jeg hadde en form for vinterdepresjon. Det var så mye snø over alt at jeg følte at jeg ble kvalt.

På høsten har eldste og jeg bursdag, og det er ting jeg ser frem til. Jeg er et bursdagsmenneske. Hvis snøen kommer i midten av oktober og blir liggende så sliter jeg med humøret. Kommer det ikke noe snø hele høsten så går alt greit egentlig.

Hyacinth sa for 6år siden:

Jeg liker snø. Det gjør mørket veldig mye lysere.

Avatar sa for 6år siden:

Er der noen som sier det da? Det handler vel mest om å gjøre det beste ut av situasjon man ikke får gjort så mye med.

Cumulus sa for 6år siden:

Tusen takk for mange fine råd! :ja: Jeg skal faktisk nå kjøpe inn mer ulltøy. Og bruke litt tid på å finne frem fine høstplagg. Og kanskje strikke litt. :ja: Og så skal jeg ta på alvor at det er viktig med frisk luft og nyte at det ikke er for varmt eller for kaldt. Det hjelp faktisk med denne tråden! :)

Esme sa for 6år siden:

Nemlig. Jeg tror at dersom man synes stearinlys og te er en Fin Ting, så kanskje det henger sammen med at man liker høst og vinter? Man liker mørke og mys liksom?

Stearinlys og te er like virksomt for meg mot høstdepresjon som solo og badmintonrackerter hadde vært for en som misliker sommervarme.

Niobe sa for 6år siden:

Det var ikke meningen å kimse av lys og te, for all del. Men det høres for meg ut mer som normaltilstanden for høsten.

Karamell sa for 6år siden:

Ikke badmingtonracket, men Solo under parasol og aircondition på soverommet hjelper. :nemlig:

millact sa for 6år siden:

Nå tror jeg ikke at folk flest får skikkelig depresjon av høst og vinter, da.

My sa for 6år siden:

Det å lage seg koselige stunder, med det som oppleves som koselig for den enkelte (te og stearinlys, strikketøy, fotturer, baking, lesing, netflix, god mat eller hva det måtte være), unne seg litt luksus og lære seg å nyte de små, fine øyeblikkene, og akseptere det man ikke får gjort noe med, tror jeg hjelper mange til å komme seg igjennom tunge perioder, som man vet at man bare må igjennom. Men det som får en person til å kose seg litt ekstra kan være stress, eller bare helt vanlig, for en annen. Hvis jeg måtte strikke, eller lage gryter som involverte langtidssurring av kjøtt, i tillegg til alt annet jeg har å gjøre gjennom høsten, så hadde jeg blitt sprø tror jeg. :knegg: Men rødvin, pledd og en god bok, derimot, gjør at jeg synes det er helt ok at det er mørkt og regner ute. Det er sånt jeg ikke har ro i skrotten til å kose meg med når det er strålende sol og sommer ute. Mens for andre er kanskje rødvin og bok noe som er standard året rundt.

Der det er snakk om depresjon eller annen psykisk sykdom må dette selvsagt behandles på en helt annen måte. Men det var vel ikke det det var snakk om.

Niobe sa for 6år siden:

Ikke jeg heller. Det er nok en del mellom «te og lys» og depresjon. Jeg har aldri vært deprimert som følge av høst/vinter, men det krever en del for å holde hjulene gående og energinivået jevnt, sånn i motsetning til vår/sommer.

Mei sa for 6år siden:

Snakk om å drepe en tråd som i allefall jeg fikk mye ut av. Vet ikke hvilke kriterier du har for at man skal få lov å si at høst og vinter er harde å komme gjennom, men jeg tenker at alle tar utgangspunkt i sitt liv og sin situasjon. Det vil alltid være noen som har det verre. Oppfordrer folk til å fortsette å komme med sine overlevelsesstrategier - enten det er en mokka på vei fra jobb eller planlegging av jordomseiling. Jeg har allerede ført flere av punktene her over på lyspunktlisten min, som er en av mine strategier når jeg glemmer alt som er fint.

007 sa for 6år siden:

Jeg er ikke plaget av tungsinn og mørke tanker om høsten, men jeg synes gråe regndager er veldig...grå. Og disse grå dagene er det mange av her på Vestlandet. Jeg blir trøtt og slapp og daff. Og litt sur. Ulltøy, te og stearinlys hjelper ikke så mye, for meg er det viktig med frisk luft. Å komme seg ut uansett vær hjelper mye på energinivået.

Vinter og snø er supert, i alle fall på fjellet. Vi står på ski hver helg, og det er gull for meg i mørketiden. Frisk luft, dagslys og litt bevegelse i helgene hjelper meg gjennom mørke vinterhverdager.

Appelsin sa for 6år siden:

Nå er jo depresjon med årstidsvarissjon en kjent sak, der lysbehandling faktisk kan hjelpe om man blir reelt dårlig i den mørke delen av året.

Jeg sliter mer om sommeren, men har egentlig merket at jo mer jeg omfavner årstidene ved å være ute midt i dem, jo bedre går det. Fjellet, året rundt. Nå om høsten må jeg vinne over mørket og ruskevær, men alt annet er liksom bare deilig, med farger, kald luft, stjerner iblant, og få mennesker å flytte seg for - om sommeren må jeg vinne over fluer og hoggorm, men har lyset og bare skuldre.

Niobe sa for 6år siden:

Det var virkelig ikke meningen å drepe noen tråd, og jeg ser jeg formulerte meg veldig uheldig. Beklager!

Poenget mitt var at hvis man sliter tungt med høst/vinter, så kan det fort bli et nederlag å oppdage at sånne vanlige råd som lys, kos og te ikke hjelper. Når det tilsynelatende gjør det for «alle andre».

Hyacinth sa for 6år siden:

Der har du meg også.

Jeg savner å være mer i snøen om vinteren, men vi bor ikke slik til at det er mulig. Så jeg venter på våren i stedet. :)