Pelen sa for 3år siden:

Jeg spiser bare godteri mellom jul og nyttår og i år skal jeg stramme inn det enda mer. Derfor må jeg få fatt i det godteriet jeg vil ha, dvs en matbutikk som har godt utvalg av godteri.

Har du noen/flere som du kan anbefale?

IzziCreo sa for 3år siden:

Ikke i matbutikk, men Yummy Heaven Har det beste utvalget synes vi. Har både butikker i sentrum og på sentre.

Tjorven sa for 3år siden:

Jeg ville også besøkt Yummi Heaven. De har en del utenlandsk godteri også.

Toffskij sa for 3år siden:

Og Dropsen i Østbanehallen.

Niobe sa for 3år siden:

Godteslottet (som burde få en slags pris for «mest ambisiøse kiosknavn») hadde overraskende bra smågodtutvalg.

Pelen sa for 3år siden:

Yummy Heaven høres veldig interessant ut, men det var ikke så bilvennlige steder nå i disse koronatider. Jeg hadde tenkt å bare svippe innom, men det kan ev. passe i romjulen.

IzziCreo sa for 3år siden:

Storo kanskje?

Pelen sa for 3år siden:

Millen sa for 3år siden:

Dropsen er også på Strømmen Storsenter, men sikkert kaos der idag og.

Palmen sa for 3år siden:

Dropsen er på CCVest også. Mellom Meny og Åpent Bakeri, der Enklere Liv lå før.

Robyn sa for 3år siden:

Er Yummy Heaven på Strømmen også.

Pelen sa for 3år siden:

m^2 sa for 3år siden:

Yummy Heaven, i Sandvika storsenter hvis du trenger parkering. Ellers er det Dropsen også på Sandvika storsenter.

Storm sa for 3år siden:

Håper du koser deg med masse godt snop nå i romjulen! :D

Lurer på å ta en sukker-avvenning selv en periode framover. Føler jeg småspiser mye og at kanskje mer stabilt blodsukker kunne være en god ide. Vil du fortelle litt om hvilke erfaringer du har med det? Du har drevet med det en stund?

Pelen sa for 3år siden:

Storm, det fungerer veldig greit die meg. Jeg har de siste 7-8 årene spist godteri mellom jul og nyttår og vært godterifri resten av året. Da vet jeg at jeg får lov å spise så mye jeg bare vil i den perioden og det er godt å vite. Det interessante er at det i den perioden egentlig ikke er så fantastisk godt som jeg tror at det skal være. Jeg kan få litt hodepine når jeg slutter og craving på søtsaker, men det barer i 2-3 dager. Når jeg ikke spiser godteri så le heter jeg ikke spesielt etter det heller. Jeg får lov å spise nøtter og noen år har jeg spist popcorn. Et år tillot jeg meg å spise godteri når jeg hadde vært hos tannlegen/gitt blod etc, men det gikk ikke bra. Da fant jeg på flere unnskyldninger til hvorfor jeg skulle spise godteri og da fikk jeg craving ofte og mye mer lyst på godteri.

Storm sa for 3år siden:

Interessant! Og inspirerende! Så du opplever mindre craving? Hvor streng er du på desserter, kaker, andre ting med sukker (yoghurt f eks)?

Pelen sa for 3år siden:

Jeg har spist glutenfritt de siste to årene (etter mye om og men har jeg kommet frem til at det var det som gjorde meg fryktelig fryktelig trett og nedstemt) så da har det blitt. Indre mengder kaker pga det. Siden april spiser jeg lavkarbo, men jeg spiser ganske mye gresk yoghurt, cottage cheese og kesam i den arianten som heter «uten tilsatt sukker». Til det har jeg som regel en. Afiant av denne granolan: fedon.no/oppskrifter/hjemmelaget-proteinrik-granola/

Så kaker har minsket med årene. Jeg merket at jeg hadde det bedre uten kaker og andre søte ting. Jeg elsker søtt, jærbakst, brownies etc. Nå føler jeg at den forsakelsen ikke gjør meg noe og egentlig så var mitt valg om å ikke spise gluten noe som gjorde det enklere. Spiste jeg en bot sv den kaken så visste jeg at jeg skulle bli sykt trett i tre uker, så trett at jeg skulle vurdere om jeg kunne legge meg litt på gulvet og hvile på jobb. Det. Ar det ikke. Endt. I tillegg var det en bra unnskyldning til å takke nei til kake. Jeg var ikke en som kunne ta en liten bit av noe som var godt og være fornøyd med det, var det noe igjen så tok jeg mer.

Jeg har fått mye bedre livskvalitet nå og jeg har ikke noe problem å ha kaker, boller og godteri rundt meg. Ingen craving

Pelen sa for 3år siden:

Jeg har for øvrig fått hjelp fra april av ernæringsfysiolog Anna Ingwardo for å forsikre meg om at jeg tok de riktige valgene, spiste sunt og fikk i meg det jeg trengte. Jeg spiser stort sett det samme som resten av familien, men fjerner f.eks. poteter, ris og pasta og legger til grønnsaker. Noen ganger blir det litt rare kombinasjoner, men når ting er godt hver for seg så overlever jeg det. Om de spiser pasta og kjøttsaus så kan jeg spise blomkål og kjøttsaus f.eks. Jeg spiser ikke masse ekstra fett, men mer proteiner og grønnsaker enn hva jeg gjorde tidligere.

Storm sa for 3år siden:

Takk for svar, Pelen! Jeg skal prøve meg på en sukkerfri periode fram til påske, og se hvordan kroppen responderer. Har hatt to dager nå uten sukker, og det blir i hvert fall tydelig mindre småspising på kveldene sammenliknet med resten av jula. :knegg: Jeg er i utgangspunktet ikke «redd» for sukker, tenker det er helt OK i moderate mengder, men har lyst til å gå litt kraftig til verks for å endre noen uheldige vaner. Så med unntak av dessert i kveld og en fastelavnsbolle i februar, så blir det null søtsaker fram til 1. April.

Pelen sa for 3år siden:

Flott Storm, da kan vi gjerne oppdatere hvordan det går i denne tråden.

Storm sa for 3år siden:

Yes! :riktig: