Propella sa for 2år siden:

Er det noen som har noen gode oppskrifter på lavkarbomat? Trenger tips til både frokost, lunsj og middag. Gjerne linker til gode sider. Det er en jungel der ute. Vi startet denne uka. Det har blitt veldig mye omeletter og andre former av egg. Kjenner at det orker jeg ikke lengden. Det skal gjerne være enkelt og kjapt å tilberede.

Erica sa for 2år siden:

Jeg har valgt salater, mye lavkarbo knekkebrød eller lavkarbo brød, cottage cheese med nøtter i. Middag lager jeg som jeg pleier, men bytter potet og ris med feks blomkålris, eller andre stekte grønnsaker ved siden av.

[url]www.fettogforstand.no[/url] har mye bra oppskrifter, men jeg valgte en noe mer lav-fett variant enn de promoterer.

Fersken sa for 2år siden:

Lavkarbo med Hanne
Spis og Spar - legger ut ukesmenyer

kamp sa for 2år siden:

Hvor mye kh legger du deg på ca?
Jeg er også lei egg men spiser vafler.

Har massse oppskrifter hehe og maaaange ideer.

gnuri sa for 2år siden:

Litt avhengig av hvor mye karbohydrater du godtar- dette brødet er utrolig godt
www.mesterbakeren.no/produkt/grovt-godt-proteinbrod/

Señora sa for 2år siden:

www.madbanditten.dk/ Har gode oppskrifter og bøker på norsk her til lands.

Propella sa for 2år siden:

Tusen takk for svar. Har sjekket litt ut linkene. Mange gode tips å få der.