Jeg starter bloggen i dag. Jeg tenger et sted å sortere tanker. Foreløpig åpen, men jeg stenger nok etter hvert.
Nytt år står på trappene og jeg vet at det ikke kan fortsette slik det er nå. Men hva som blir veien vet jeg ikke enda (jmf. innlegg jeg hadde i M2 for en stund siden). På kort sikt skal jeg:
Treffe venninnen min (vi fikk det ikke til før jul på grunn av sykdom)
Få meg frisk luft hver dag, om enn bare 10 minutter
Fortsette med pt og mål om to treningsøkter i uka
Starte utredning av vonde knær/kropp - kanskje jeg kan få noen svar selv om jeg ikke tror det.
Mer langsiktig skal jeg finne en hobby som involverer sosial kontakt (lett når det er pandemi), men ønsker flere venner. Jeg må også finne ut hva jeg skal gjøre på hjemmebane.
Gratulerer med blogg, følger deg gjerne. Jeg hadde også pt og flere ukentlige økter i en tung periode. Jeg opplevde at mye av vondtene forsvant av trening, kanskje hjelper det deg og med noe. Godt nyttår. :klemme:
Dali: knærne er nok en arvelig greie. Mamma kan i perioder knapt gå. De finner ikke noe hos henne. Ei heller hos onkel eller bestefar. Det eneste jeg vet er at kneleddet er hypermobilt (peker bakover når jeg står rett). Venstre kne er vondest, spesielt i nedoverbakker, høyre kne krangler mest i oppoverbakker :knegg: ).
Blogg er et godt sted å sortere ting! Jeg tenker at du har fine mål, og selv om det er viktig med kropp, er det minst like viktig med sjel. Hobby og venner og samvær er utrolig viktig for livskvalitet.
Godt nyttår!
Og gratulerer med blogg! Fine mål.
Dette med å være mer sosial er noe jeg også ønsker for 2022, men jeg ser jo at pandemien har ført med seg en slags likegyldighet, man orker nesten ikke planlegge noe lenger fordi det blir bare avlyst like vel..
jeg håper 2022 blir mer forutsigbar og at det blir lettere å være mer sosial.
Gratulerer med blogg! Det er fint å ha et sted å samle og dele tanker med vennligsinnede som kan gi verdifulle innspill. Min erfaring med blogg, er at den fungerer både som ventil for å slippe ut gruff eller glede, og som et sted man kan få verdifull feedback og gode refleksjoner fra folk som har mye å fare med.
Har du noen spesiell hobby du har lyst til å starte med?
Jeg tar til meg punkt 2 og 3. De skal jeg også prøve å få til. Det startet bra i dag. Jeg fikk gått tur med mannen min før mørket kom. Og jeg har meldt meg på trening på Sats i morgen. :nemlig:
Min har visst vore død lenge no. Kanskje på tide å gjenopplive den? Det er ein fin plass å gruble, oppsummere og fortelle, og eg saknar det, kjenner eg.