Ja, nå er romjulen over oss. Har dere noen nyttårsforsetter? :)
Selv har jeg vel innsett at jeg er blitt så gammel at jeg ikke har noen "forsetter", men jeg har enda mange tanker. (Det at nyttårsaften er en tid for refleksjon og det å "gjøre opp status", tror jeg kommer til å vare i mange år fremover)
Det er mange "nye" ting jeg skal gjøre i 2024: randonee, isbading i vann og kajakk er det som ligger fremst nå som jeg skriver, men det er ikke nyttårsforsetter - bare jeg som prøver nye ting litt random. Tror også jeg skal flytte (men å kalle det et nyttårsforsett blir veldig rart :humre: )
Jeg vurderer å skrive takknemlighetsdagbok fast. Jeg har gjort det "dann og vann", men klarer ikke å få det inn som en fast rutine. Samme med meditasjon. Det er også noe jeg tror vil være bra for meg, men som jeg har en seeeeeig oppstart på.
Jeg driver ikke med forsett egentlig. Og definitivt ikke noen som betyr at det skal gjøres daglig eller ukentlig fra 1.1
Men jeg har mål for året. Når jeg har et mål om å bade utendørs, så mener jeg ikke i januar. I 2023 gjorde jeg ikke det, tror det er første gang siden det året det kom inn på listen over mine mål for året etter nettopp et slikt år.
Jeg har et mål om 10 netter i telt, minst halvparten av dem utenfor egen hage (nettene i telt i egen hage er jo ikke egentlig for min egen del... Men jeg liker å ligge i telt uansett) nådde ikke der heller i 23, men ny giv for 2024.
Jeg og mannen er enige om en eller annen form for "skjerpe oss" med husholdningen, få huset i bedre stand, men helt hvordan det skal bli er ikke helt klart.
Jeg har snakket med ungene om en månedlig brettspill-kveld. Vi har egentlig bare en dedikert brettspillkveld i året, 31.12, så jeg vil gjerne ha inn det litt oftere. Minste ønsker ukentlig, men det er ikke gjennomførbart, så vi prøver med månedlig i 24.
Jeg har en plan om å reaktivere en gammel blogg også. Jeg blir aldri en "blogger" og slett ikke influenser, det er knapt noen som leser den, det handler bare om et behov for å skrive litt. Bryr meg ikke om at det ikke leses, jeg kan likevel like å få skrevet det. Og ha det organisert sånn. Så da vil jeg det i løpet av 24. Prioritere det for min egen del. Om jeg ofrer noen timer med merge mansion for litt skriving tror jeg det er bra for hodet mitt.
Også dytter jeg igang 365 ting ut av huset målet mitt igjen i 24. Det har jeg aldri nådd, men det er på tide. Og det henger sammen med den der om å få orden på huset. Her er for mye ting i huset. Frsvokstr kær og leker og mye ting. Få det ut så blir der bedre å leve her.
Ikke noe forsett sådan, men jeg skal ta mer vare på meg selv i 2024. Drive med yoga, meditasjon og prøve å roe ned livet litt. Høre mer på kroppen rett og slett.
Men å dytte ut 365 ting av huset det tror jeg jammen meg jeg skal henge meg på. Vi har så mye rot og skrot i huset at det sikkert ikke merkes en gang.
Jeg har fått helse skikkelig i trynet på tampen av 2023 og innser at det nye året må bli viet til å kunne mestre dette best mulig. Mye smerter gjør at jeg er lite ute og treffer få, det er stikk motsatt av hva som var planen for året.
Mitt største forsett må være å ha det bedre i desember 2024 enn nå.
Jeg skal også bli En Som Trener, jeg har fått inn vanen i andre halvdel av 2023, og jeg skal opprettholde det i 24 har jeg tenkt. :jupp: Også skal jeg fortsette med badings, vi har badet en gang i uka siden august, det håper jeg vi klarer å forsette med helt til neste sommer.
Ellers: Jeg kan også kaste masse greier, og fint om jeg kan slutte å rote så fælt. :knegg:
Jeg må bli en som trener for å ta vare på helsa. Har ikke hatt ork til å både følge opp gamliser og terne i 2023, men det må jeg faktisk få til neste år, pga dårlige beintetthetsmålinger.
Skal nok å få det til. :nemlig:
Ellers skal jeg strikke enda mer, og gi meg selv litt slækk.
2023 har vært det verste året i mitt liv. Det har vært det verste rent privat, men det har også vært det verste globalt. Tårene renner bare jeg begynner å tenke på hvordan det gikk fra "ille" med krigen i Ukraina til "jævlig" med det jeg ikke kan omtale som annet enn utslettingen av palestinere. Jeg visste at det var ille i Palestina - jeg bare visste ikke hvor ille. Nå vet jeg, og jeg er knust.
Jeg legger med glede 2023 bak meg. 2024 skal og må bli bedre!
På det personlige planet må jeg slutte å synes synd på meg selv og trøstespise. Vi som familie må få på plass gode planer for middag og godteri må flyttes til helgen, og kun til helgen.
På globale planet vet jeg ikke hva jeg kan gjøre. Hvordan kan jeg engasjere meg litt (jeg har for tiden liten kapasitet), slik at det faktisk gjør en forskjell? Jeg er allerede fast giver både hos Leger uten Grenser og hos Amnesty.
Lese mer. Trene mer. Stresse mindre. Se mer teater. Leve mer.
Også vil jeg også bli en som kaster ræl. Og gir bort/selger det som har verdi for andre. Og jeg drømmer om å organisere hjemmet mitt på nytt, freshe opp og gå i gang med nødvendige vedlikeholdsprosjekter.
Mitt viktigste nyttårsforsett er å jobbe mindre. I år har det vært helt ekstremt. Det gir meg forhåpentligvis mer tid til familie og venner og til å få gjort en storopprydding hjemme. Det har egentlig stått på programmet hele dette året, men jeg har vært så sliten at den lille fritiden jeg har hatt har gått til å slappe av. Neste år...;)
Ja, gjør det! De siste årene har jeg tenkt: Gjør det/den meg glad - og gjør det/den det, så går jeg for det.
Eksempel: Jeg hadde vært borte på besøk og gleda meg til å komme hjem, men så så jeg ei venninne på et busstopp da vi kjørte hjem. Snappet henne og spurte hva hun skulle, og da skulle hun ut på en drink med ei anna venninne og jeg fikk spørsmål om å være med. Egentlig ville jeg gjerne hjem, men tenkte på om dette ville gjøre meg glad, og det ville det jo! Så da fant jeg energi til å superimpulsivt slenge meg med noen få timer, mannen slapp meg av i sentrum og jeg var SÅ glad for at jeg gjorde det!
Så litt mer bevisst på hva som gir meg glede og hva jeg vil sitte igjen med om jeg gjør ting jeg lurer på om jeg skal.
Har også laget meg en egen konto som heter «Kjøp ting som gjør meg glad», og med den kan jeg kjøpe meg hva som helst, bare jeg har penger til det.
Jeg har som forsett å gjøre mer enn i 2023, og det forsettet skal det bli enkelt å holde. For i 2023 gjorde jeg INGENTING, føler jeg. Alle planene mine var klumpet sammen til et par måneder om høsten, men da ble jeg syk, så alt måtte avlyses. Jeg reiste ingensteder, var ikke med venner på hytteturer, var knapt nok på kino. Så nå har jeg allerede avtalt å møte venner i Bergen og Stavanger, og bare det i seg selv er mer enn hva jeg gjorde i fjor.
Ja, også skal jeg prøve å holde vekta mi på normal BMI. Jeg ble ganske slank av å være syk i høst, men nå vaker jeg opp mot overvekt igjen og det vil jeg prøve å unngå.
Jeg skal fortsette å prestere helt på det jevne og tro på at mennesker stort sett vil godt og gjør så godt de kan.
Også har jeg fått en oppgave jeg virkelig skal legge meg i selen for å levere på. Det er en stor, kanskje litt once in a lifetime sjanse så den skal jeg gripe med begge hender.
Jeg skal ikke shoppe før til sommeren, trene fast. (Tre ganger i uka i snitt) - 365 ting ut var en god idé. - jeg skal og gå på ett eller annet kurs/lære noe nytt.
Jeg føler jeg er i et godt driv om dagen, men mer trening og mindre sjokolade er vel noe jeg alltid jobber mot. :humre: Det viktigste i 2024 blir å komme i gang igjen etter 6 uker treningsfri etter en planlagt operasjon midt på vinteren. Jeg kjenner meg selv godt nok til at de ukene kan få psyken min til å ville ligge stille og trøstespise resten av året.
Som i fjor skal jeg fokusere på de 5 s-er: Søvn, ski, selskap, sex og sjampis. Da får jeg litt av alt. I år hiver jeg på 2 s-er til: styrketrening og slanking. Jeg skal forsette å trene styrke to dager i uken og så vil jeg ta fatt i de ekstra kiloene jeg ikke trives med.
Og så skal jeg bli bestemor i februar, så mitt nyttårsprosjekt er å finne meg til rette i rollen og kose meg uten å bli sånn kokko barnebarn er alt i livet-bestemor.
Mitt største mål for 2024 er å klare å gjennomføre et halvmaraton. Jeg har i løpet av 2023 blitt en som løper fast tre ganger i uken. Bortsett fra noen få runder med sykdom så har jeg faktisk klart å holde på den rutinen. Det er mange ganger jeg virkelig ikke har hatt lyst til å ta den løpeturen, men har gjennomført likevel. Det gir en veldig mestringsfølelse. Og er det noe jeg definitivt trenger mer av, så er det mestringsfølelse.
Jeg løper egentlig mest for den mentale helsa mi. Og merker det veldig godt bår feks sykdom gjør at jeg ikke får løpt. Det kjennes på humøret. Så er det et pluss at det også er bra for resten av kroppen.
Ellers skal jeg fortsette å jobbe med meg selv. Jobbe for at jeg skal ha et godt liv med de utfordringer jeg har. Det betyr at jeg noen ganger faktisk må stoppe opp og kjenne etter. Hva er det jeg EGENTLIG vil. Og hva er det jeg tenker at de rundt meg vil. Jeg må tenke på meg, og stå opp for meg selv. Jeg øver, og har blitt mye flinkere. :klappermegpåskulderen:
Jeg er ingen horder og har heldigvis lite ting generelt (utenom garn ...), så 366 ting ut er ikke nødvendig. Men jeg tror jeg skal bestemme meg for at jeg må kvitte meg med noe for hver ting jeg bringer inn i huset utenom sånt som er i daglig bruk. :nemlig:
I tillegg må jeg fortsette shoppestopp på garn. :humre:
Jeg løper flere ganger i uka, og lever ellers ganske sunt, så har lite å hente på rent helsemessige fortsetter. På andre områder har jeg større potensiale:
Ikke legge meg før kl 21.00
Gi mer til utvalgte organisasjoner
Være enda mer bevisst på å bruke restegarn
Kjøpe flere gaver (de jeg ikke strikker) på bruktbutikker
Jeg lander på rundt 190 bøker lest i 2023, så tror målet for 2024 må være 200 bøker. :knegg: Og minst 30-40 av de skal være fagbøker. Jeg havnet på 25 der i 2023, så har litt å gå på.
Jeg må også få inn mer aktivitet, men jeg vet ikke om jeg bør sette meg et mål. For da er det fort gjort at man gir opp, hvis man mislykkes.
Ellers er det å prøve å holde hodet over vannet, be om hjelp når det trengs og gjøre sitt beste.
Har veldig lyst til å ta 366 ting, problemet er at jeg får aldri i verden samboeren med på det, og mesteparten av ting som er "overalt" er hans. Haha. Men skal prøve 366 ting, tror nok det skal gå radig.
Men lese, både skjønnlitteratur og faglitteratur, mer aktivitet og bare gjøre så godt som man kan.
Jeg avsluttet dette året med å kjøpe nytt hus, miste to besteforeldre og skaffe ny jobb. Så planen er å starte året rolig uten for mange planer, men gjøre ting som gjør meg glad og tilbringe tid med folk jeg er glade i.
Etter hvert har jeg plan om å pusse opp et stort spisebord så jeg kan invitere folka i mitt liv på søndagsmiddager. Og sove flere netter ute.
Om det er et nyttårsforsett eller ikke… jeg vet ikke. Men det jeg trenger mer av i livet mitt nå er fysisk aktivitet, dagslys og frisk luft. Gjerne kombinert og helst også kombinert med sosial kontakt. Det siste kan bli vanskelig. Dagslys kan også bli vanskelig i noen måneder, det er minst tre måneder til jeg har lys utenom arbeidstid. Men jeg kan sette meg som mål å gå til jobb når det ikke er sidelengs nedbør.
Her har du meg også. Men - det er vanskelig når jeg enda er på krykker etter avrevet akillessene. Det merkes at jeg er lite ute nå som det er snø/glatt.
Jeg har tenkt å begynne å trene igjen. Trener hjemme med videoer. Mest egenvekt. Har sett mange sånn wall pilates annonser på insta. Kanskje det hadde vært noe. Noen som har prøvd?
Jeg og min svigerinne har som nyttårsforsett at vi skal bli flinkere til å si nei til ting vi egentlig ikke har lyst til, men samvittigheten vil at vi skal si ja. Så vi skal sjekke inn hos hverandre før vi sier ja til noe!
Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.