Foreldreportalen.no
Velkommen, Gjest.

< Tilbake til oversikten | Hvem kan lese?

31 dager med affirmasjon

#1

him sa for siden:

Er det noen som vil være sammen med meg? :)

Jeg poster en affimasjon hver morgen. Du kan ta den med deg gjennom dagen og - hvis du vil - poste i tråden hva du tenker og hvordan du opplever affirmasjoner" (Jeg har ikke prøvd det før, men har tenkt på det og hatt lyst til det)

Det som skal være i hodet i dag er:
"Today is a new day ... and I will shine on, anyway"

#2

Albertine sa for siden:

Jeg er med!

Har allerede gjort det i mer enn tre måneder, for å styrke meg selv og mitt selvverd. Jeg gjør det enkelt, jeg da, og bruker litt tid hver morgen og kveld til å si følgende:

Jeg er verdifull
Jeg fortjener å ha det bra
Jeg er verdt å jobbe for

#3

him sa for siden:

På fredag var jo FP nede! DET er lenge siden det, men det gjorde at affirmasjonene mine ramlet ut - vel, vel dag to (i affimasjonssamennenheng!) coming up!

Dag 2:
"I will give my all where I need to give my all, I will let go where I need to let go."

#4

him sa for siden:

Dag 2. Fikk jeg det til? Tja, var fint å ha det i bakhodet.

Dag 3:
"No matter the pace I am traveling right now, whether moving swiftly or slowly, I will face the path forward with grattitude and intention"

#5

him sa for siden:

Dag 3: Ja, i prosjekter er det alltid deilig å tenke slik :humre: Det er et alltid tilbakevendende tema at styringsgruppen ønsker at ting skal gå fortere. Og det er så forbannet irriterende at det ALDRI stopper. (Det er ikke JEG som trenger denne affirmasjonen - det er sjefene!!)

Dag 4:
Even if I can't remember every detail, I acknowlegde my groth through the years, like wildflowers blooming in unexpected places.

#6

Pelen sa for siden:

Jeg trenger dette nå, så jeg er med.

#7

him sa for siden:

I går hadde jeg en "mimre" dag, så det var fint å se tilbake og se hvordan jeg har utviklet meg - så full klaff :) :klemmer:

Dag 5:
"I practice having an open heart as I seek to develop meaningful connections in life"

#8

him sa for siden:

Tja, ikke innertier for meg i går?

Dag 6:
"I focus on the little things that remind me it is not too late to create something new, with courage""

#9

him sa for siden:

Jeg har vært (helt vanlig) syk, så må jo si at det å ligge i senga og sove ikke øker behovet for affirmasjoner, mennne - nå har jeg jo en avtale med meg selv, så jeg gunner på. (dagens affirmasjon hadde jo passet perfekt til en sykedag i senga, men jeg håper alikevel jeg holder meg frisk)

Dag 7:
"While I wait for other tings to fall in place, the ways I am learning to be present right here are not in vain"

#10

him sa for siden:

Denne var jo fin (og passer stort sett "bestandig") Jeg merker at jeg må "oversette" tekstene , da det for meg gir meg null å "snakke til meg selv" på et annet språk. Jeg snakker ok (
#11

him sa for siden:

Ingen innertier for gårsdagen, men OK å ha "i banken" (må innrømme at hvis jeg skal fortsette må dette over på norsk, men i denne "testen" så er det ok å bare bruke det jeg har)

Dag 9:
I am allowed to look ahead with hope for what the future could be, while creating space right here are growing in ways that will continue to bloom

#12

him sa for siden:

Den passet, har mer håp nå enn før:

Dag 10:
I am open to this possibility. Even the smalles seed of gratitude that I sow right here are growing in ways that will continue to bloom

#13

Pelen sa for siden:

Noen av dem treffer meg ekstra godt. :hjerter:

#14

him sa for siden:

ha ha! Dette er jo meg! Hvis det er en ting jeg er god til er det å "bite meg fast" i sHemå, positive ting.

Dag 11:
Here in the present moment, I create room to breath so that I can think, process and prepare for the journey ahead

#15

him sa for siden:

Dette minner meg om et "tyvtriks" for å roe meg ned. Trekke inn pusten så lenge jeg kan, telle til 5 og så slippe ut. Er litt usikker på virkningen, men prøver :)

Dag 12:
"I have been strong for so long ... I am ready to embrace gentleness, too"

#16

him sa for siden:

:hjerter:

Dag 13:
"May each new sunrise be en ever-present reminder of the possibility of renewal"

#17

him sa for siden:

Kanskje resultatet av disse affirmasjonenen heller blir at jeg blir glad i engelsk? :humre: Dette var jo veldig pent da - solen står alltid opp

Dag 14:
"I notice when things begin to feel different for the better, and I give myself permission to act on these changes

#18

Malama sa for siden:

Den traff et eller annet i meg. den vil jeg skrive ned et sted. Den vil jeg ha med meg.

#19

him sa for siden:

Å, denne passet

Dag 15:
"I make room for both: spending time laying the foundation for the future, while also allowing myself to live fully in the present"

#20

him sa for siden:

traff ikke meg.

Dag 16:
"Like a collage, I explore how different parts of life can connect and harmonize in beautiful new ways"

#21

him sa for siden:

Traff ikke meg

Dag 17:
"It is not too late to practice courage and create something new"

#22

him sa for siden:

Dette kan jeg fra før av! :humre:

Dag 18:
"I engage in the continual process of exploring what new spaces can teach me"

#23

him sa for siden:

Dette er jeg allerede god på (men kjekt med noe man faktisk har koll på også :humre: )

Dag 19:
"I am experiencing growth by outgrowing old constraints, knowing there is room for me to branch out and start a new"

#24

him sa for siden:

Fin :)

Dag 20:
"Whatever feelings come up for me in this space, I am free to be gentle with myself"

#25

Pelen sa for siden:

Passer meg bra.
#26

him sa for siden:

:hjerter:

Dag 21:
"As I learn to fly, I will also learn to rest, for both will prepare me for the journey ahead"

#27

him sa for siden:

Mja. Teoretisk bra, men traff ikke (jeg synes nesten det er mest spennende å se hva som treffer og prøve å skjønne hvorfor. Denne burde vært en innertier - jeg synes det er vanskelig å hvile når det er mye å gjøre. Men nei, bom)

Day 22:
"I give myself permission to explore beyond what I tought was possible, imagining new paths ahead"

#28

him sa for siden:

Dette gjør jeg allerede :)

Dag 23:
"Not everyone have to understand the way things are woven together in my life for me to see my process as valuable and worthy of beeing present to"

#29

him sa for siden:

Denne var fin! :)

Dag 24
"I am exploring the richness of experiences that appear small and insignificant, and I am open to exploring how they might be a part of something more"

#30

him sa for siden:

Denne har jeg inne fra før :)

Dag 25
"I create a space for kindness and small reminders that remind me: I matter"

#31

him sa for siden:

Kjenner jeg er litt lei, jeg :flau: (Dette er grunnen til at jeg gjør slike ting "offentlig" på FP, ellers hadde jeg aldri giddet å fullføre)

Dag 26:
"May there be room for me to explore my own natural rythms of growth"

#32

him sa for siden:

Jeg likte denne. Det er selv i nesten stummende mørke små glimt av lys. Lukten av kaffe, solen i fjeset, en katt som maler. Lyset finnes. :hjerter:

Dag 28:
"Whereever I find myself, I allow myself to be there fully, honoring my capacity as it changes with the seasons"

#33

him sa for siden:

Hmmm, intrikat

Dag 29:
"As I move through motion and rest, I find steadyness in the rythms I create"

#34

him sa for siden:

JEG har en rytme, ja! Men det skjer jo ting utenfor meg (dessverre/heldigvis). Før jeg startet på dette var jeg skeptisk. Jeg trodde affirmasjoner var i gata "tenke seg rik", altså at man kan kontrollere ting utenfor en selv (noe som selvsagt er umulig). Opplever vel generelt (etter å ha blitt nesten ferdig) at de fleste affirmasjonene faktisk er mer meditiative og rettet mot reaksjonene. Nåja, her kan det være at jeg leser skjevt.

Dag 30
"I look forward to the beautiful way things can fall into place, often in ways I did not anticipate"

#35

him sa for siden:

Nei, dette er bare lirumlarum. Not me. Sitte og vente på at ting fikser seg av seg selv? I don't belive.

Dag 31
"Not a stage of my growth has been missed. Each exhale, each realase, each moment of letting go is a part of the growth journey"

www.instagram.com/p/C36gEJoPTYd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.