Hver morgen fra og med 1. til og med 24. desember blogges en luke i kalenderen, og her kan man finne noe hyggelig eller morsomt eller nyttig eller fint eller gøy; bilder, vers, aktiviteter, oppskrifter, sjokolade ... Det er bare lukeutøvernes fantasi som setter grensene.
Advent. Ventetid. Vi venter på julaften. På det nye året. Begge deler er fulle av løfter av forventninger. Julaften på hva vi får, en slags oppfyllelse av året. Mens det nye året kommer med løfter om fremtiden.
Må ha med et sitat fra snl.no - hva er vel et innlegg (blogg eller forum) på FP uten litt faktaopplysninger? :humre:
Jeg har lyst til å skrive noe om hva du som leser dette kan gjøre for å oppfylle alle de ønskene du har (og som nissen ikke hadde med i sekken) :) psykologisk.no forteller oss hva som er de vanligste ønskene:
Ingenting av dette kommer til å gjøre deg lykkelig kjære leser! Ja, jeg også tenker jeg må spise litt mindre kake, trene mer strukturert og gjerne gjøre noe med økonomien. Men det er sekundært. Det er ikke disse tingene som kommer til å gjøre deg lykkelig.
Det som kommer til å gjøre deg lykkelig er:
Å bruke mer tid på mennesker som betyr noe for oss
Det er så lett at vi bruker tiden vår på folk som trenger oss, som krever oss, som vi er forpliktet til. De du må bruke tiden på er de som betyr noe for deg. De som gjør at du smiler når du ser at meldingen er fra dem. Som du ler sammen med. De som sier fine ting til deg. De som sier du er en kriger. De som sier ja til de crazy tingene du foreslår. De som hører på at du griner i telefonen - enda en gang!
Å klage mindre, å gjøre mer
Det å klage kan føles deilig. Det kjennes som du gjør noe! Du påpeker virkelige, konkrete feil. Det gir det en tillit til deg selv. Dessverre er denne følelsen så feil som den kan bli. De fleste som klager gjør det i etterkant, når alt av usikkerhet er vekk ... Med fasiten i hånden er det lett å oppdage feil. Det som kommer til å gjøre deg lykkelig er å gjøre ting. Du trenger ikke å være flink, tvert imot. Det er nå en gang slik at alt vi gjør er det noen som er flinkere enn oss i. Jeg kjenner masse folk som løper. Kjenner jeg noen som har vunnet NM? Nei. Jeg gjør ikke det, det er som regel ett nivå opp for alle. Det å være best er bare en felle. Ikke gå i den.
Å bruke mindre tid på å bekymre seg
Det er bortkastet tid. Fremtiden er uforutsigbar. Det er klart du skal ta dine forholdsregler. Du skal ha samboeravtale, brannforsikring og sparekonto. Men du skal ikke tenke på alt som muligens kanskje kan tenkes å gå til helvete. Tankene dine styrer ingenting.
Og champagne. Det hjelper alltid.
Ta med deg disse tre forsettene inn i julen 2025 og ut i det nye året 2026 og se hva som skjer. :) Fremtiden kan være vidunderlig. Og uforutsigbar. Og rar. Jeg ønsker å dele juletreet som studentene som leier i første etasje har laget. Det er ett av de flotteste juletrærne jeg har sett. Uforutsigbart og rart. Vidunderlig? Det er opp til deg som leser må avgjøre.
Tusen takk for hyggelig og oppmuntrende luke! Gode råd som det kan være vanskelig å huske på. Jeg lurer på om grunnen til at så mange driver med nyttårsforsetter er at den forholdsvis lange juleferien gjør at man får tid til å tenke seg om? (Og ikke minst at mange har brukt alt for mye penger i desember, såklart. :knegg: )
Jeg sluttet med nyttårsforsetter for noen år siden, da mestringsfølelsen fikk seg en knekk hver gang jeg ikke nådde målene. Men akkurat disse tre tipsene skal jeg ta med meg inn i det nye året. :hjerter:
For et gøy juletre, og en tankevekkende luke. Jeg liker følelsen av en ny start - og jeg både elsker jula og alt dillet og den første fiskekakemiddagen etter jul. Det er endringene som gjør at vi kjenner etter og kan sette pris på høytiden.
Tusen takk for fine tanker og flott juletre! :D Jeg skal jammen prøve å ta dette med meg inn i det nye året.
Mitt nyttårsforsett er alltid å drikke mer Champagne! Det er et forsett jeg har lyst til å holde. Det ligger mer i det enn bare Champagnen da. Det handler like mye om å ha øynene åpne for nær-livet-øyeblikk eller Champagne-øyeblikk om du vil, og da er vi nok ganske langt inne i det du skriver. Sånne øyeblikk som gjør at det kjennes godt å være til, sånne øyeblikk der alt er som det skal være, som for eksempel når alle ungene er hjemme og vi sitter sammen rundt bordet og praten går, eller når en ler seg fillete med venninner eller en har den gode samtalen med partneren midt i travelheten. :) Sånne fine øyeblikk. Dem må vi være på utkikk etter.
Jeg har sluttet med nyttårsforsetter. Det ga meg bare negative følelser når jeg ikke klarte å følge det opp.
Men jeg prøver å ha et bevisst forhold til å kjenne ordentlig på de gode tankene/følelsene. Å skikkelig kose meg med en god opplevelse i ettertid - for å få følelsen til å vare litt lenger. Jeg kjenner at det gjør meg godt.
Jeg prøver noen ganger å spørre familien på nyttårsaften hva vi husker av fine eller minneverdige ting fra året som gikk. Det er også en slags påminnelse om hva slags ting det er viktig å passe på at man får med seg i det nye året.
Jeg liker at man gir seg selv blanke ark og fargestifter med nyttårsforsett. Og så er det ikke alltid de slår til, men man har i det minste gitt seg selv litt trua på at man kan prøve, i det minste.
Jeg skal absolutt ta til meg tingene i dagens luke:hjerter: Kom forresten akkurat inn fra lutefiskmiddag med venninne i byen på god restaurant. Det er vår årlige tradisjon.
Eg tenkte fyrst at eg ville slenge på "å vere snill med seg sjølv", men så tenkte eg meg om og ser jo at å følge dei tre råda der i stor grad handlar om eigenomsorg. Og så litt champagne på toppen. Knall!
Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i bloggen, så kan du gjøre det her.
