Estrella sa for 17år siden:

Jeg spiser veldig lite eple da jeg blir sulten av det. Det er omtrent ingen som tror meg men det er sant. :nemlig:

Er jeg alene om dette eller er det flere som har det sånn.

Agent Scully sa for 17år siden:

Ja.

Til hovedspørsmålet. Nei, du er ikke alene.

Salt sa for 17år siden:

Hm. Det har jeg aldri tenkt over! Skal sjekkes!! :nemlig:

Stompa sa for 17år siden:

Ja, jeg kjenner meg også mer sulten etter å ha spist et eple.

Irma sa for 17år siden:

Jeg har en tendens til å få en sultfølelse av eple og gulrot, gulrot litt verre enn eple synes jeg. Kan det være på grunn av de harde bitene mon tro? Bruker derfor ofte å spise det som dessert til et vanlig måltid.

Veronal sa for 17år siden:

Jeg blir i hvert fall ikke mett av eple.

DM sa for 17år siden:

Jeg også. :juhu:

Det har jeg løst ved at jeg spiser litt nøtter sammen med eplet, så får jeg ikke blodsukkerfall etterpå.

Mirasol sa for 17år siden:

Blir alltid sulten av å spise et eple. Dvs jeg får en følelse av et slags sug i magen.

Dixie Diner sa for 17år siden:

Jepp, eple skaper et sug i magen og jeg blir mer sulten av det. I hvertfall ETT eple, hadde vel muligens blitt mett (og dårlig) av et kg da. :knegg:
Hører mange si det samme, så det er nok et helt naturlig fenomen. Kan det ha noe med enzymene i eplet å gjøre?

Banan og appelsin er veldig mettende, synes jeg.

Señora sa for 17år siden:

Ja, jeg blir mer "hol" og sulten etter å ha spist eple.

Jeg blir ikke like sulten av gulrot, men om jeg spiser gulrot uten noe å drikke til, da får jeg hikke. Hvorfor det? :vetikke:

Bluen sa for 17år siden:

Jeg blir også sulten av epler. :nikker: Mener å ha lest en vitenskapelig forklaring på dette en gang også, så det er nok et velkjent fenomen.

Mei sa for 17år siden:

Nå ble jeg sulten på eple tusle til fruktskåla

Nei jeg kjenner meg ikke nevneverdig mer sulten etter å ha spist et. Bortsett fra at jeg som gravid alltid har lyst på ett til eller er sulten på noe sånn generelt.

Storm sa for 17år siden:

Dere tror ikke det har sammenheng med at man ofte spiser et eple når man er sulten da? Man spiser jo ofte et eple som et mellommåltid, mens man egentlig er sulten på et større måltid. Et eple metter jo ikke veldig.

Nei, jeg blir ikke sulten av å spise et eple. Det metter litt.

Bokormen sa for 17år siden:

Jeg kan ikke spise eple som mellommåltid, da får jeg ordentlig sug i magen. :ja:

Dixie Diner sa for 17år siden:

Nei det tror jeg ikke, for det er jo mye annen frukt/grønnsaker som brukes som mellommåltid uten samme effekten. Jeg spiser ofte appelsin eller banan mellom måltidene og blir mett, men spiser jeg et eple får jeg DET suget etterpå. Og det er jo alltid epler det snakkes om når det kommer til dette suget.

Nelly Nickers sa for 17år siden:

Hvis ungene er sultne sånn en halvtime før middag, så gir jeg dem eplebiter. Da vekkes appetitten ytterligere, samtidig som de ikke kan si noe på at de "ikke får noe". De har ikke kommet dithen at de kan sette ord på at man blir enda mer sulten av epler.

Fluke sa for 17år siden:

De fleste har vel vært borti uttrykket "eplesulten"? Det er den følelsen man får i magen etter å ha spist eple. :nikker:

Ja, jeg blir sulten av å spise eple.

MissS sa for 17år siden:

:juhu:

LilleT sa for 17år siden:

Ja. Har det sånn med det meste av frukt. Banan er den eneste frukten som virker mettende på meg, men det er jeg ikke spesielt glad i.

Propella sa for 17år siden:

Jeg blir sulten etter å ha spist eple. :nikker: Hvorfor vet jeg ikke. Kan det ha noe med blodsukkersvingninger å gjøre?

LilleT sa for 17år siden:

Men jeg spiser masse frukt likevel. Der har jeg antakelig forklaringen på at jeg spiser så alt for mye. :gruble:

Candy Darling sa for 17år siden:

Ja, jeg kjenner også til det fenomenet. Jeg har tilskrevet det syren i eplet, for sultfølelsen trigges vel av at pH faller i magesekken?

Blodsukkeret stiger pent, da, og etter en liten stund er jeg mindre sulten enn før jeg tok eplet.

Skytte sa for 17år siden:

Signerer denne.

Blir mest sulten av grønne epler (de som er litt syrlige).

Camomilla sa for 17år siden:

Ja jeg blir sulten av å spise eple.

Maiden sa for 17år siden:

Nope, jeg blir mett. :)

daffy sa for 17år siden:

Syre skjerper apetitten. Syre i munnen (i form av eple, sitron , grapefrukt etc) stimulerer automatisk spyttproduksjonen. Derav uttrykket "ha vann i munnen". Derfor legger kokker ofte inn syrlige sorbeter som hvileretter i en 7 rettersmeny for eksempel. Syren i sorbeten skjerper aptetitten så man orker å ta fatt på de 4 siste rettene!

Skjevo sa for 17år siden:

Det har jeg aldri tenkt på. Nå lærte jeg noe nytt. :)

Miss Norway sa for 17år siden:

Jeg ble ikke sulten av epletråden, men jeg fikk lyst på ny iPod.

Og ja, ellers blir jeg ofte mer sulten enn mett av å spise eple, så det gjør jeg sjelden.

Storm sa for 17år siden:

Men det er da andre sure frukter? Appelsin, ananas ...

Så hvis dere var skrubbsultne to timer før middag, og det eneste tilgjengelige spiselige var epler, da ville dere latt være å spise det? :confused:

Susse sa for 17år siden:

Det tror jeg i allefall ikke :gruble: kan jo også ha noe med at jeg stort sett spiser frukt med en gang jeg har trent og skal spise mer rett etterpå.

Isbjørn sa for 17år siden:

Jeg blir mindre sulten med det samme jeg har spist en eple, men den følelsen går fort over.

Når det gjelder gulrot og kålrot, så mener jeg å ha hørt at man bruker mere kalorier når man spiser/tygger enn man får i seg. Da er det ikke rart man blir sulten. Mulig det samme gjelder eple også?

trøtt sa for 17år siden:

:nemlig:

dharma sa for 17år siden:

Ja, jeg blir sulten av eple, spesielt de grønne.

Carrera sa for 17år siden:

Jøss, og jeg som i mange år har trodd jeg var veldig unormal...

Om jeg begynner å kjenne sultfølelse, og det ennå er en stund til neste måltid, så kan jeg ikke spise eple. Gjør jeg det, så blir jeg desperat sulten etterpå. Får dette ekle suget, og det rumler og styrer på nedi der. Grønne epler er verst.

Muskat sa for 17år siden:

Ja! Jeg blir sulten av eple. Jeg blir også sulten av gulrot, kålrot og kål. Og dersom jeg spiser en av disse på kvelden får jeg heller ikke sove.
Banan og appelsin metter, men bare en liten stund.

Left sa for 17år siden:

Det er du ikke alene om. Jeg får sug i magen, eller en slags sur følelse i magen, og må spise et eller annet. Det er helst når eplene er syrlige. Jeg liker ikke søte epler, så da så.

Høyt&Lavt sa for 17år siden:

Eple får blodsukkeret til å stige, for så å falle ekstra raskt!! Dette gjelder det meste av frukt, men tror eple er den frukttypen som har raskest effekt. Mulig at syra også spiller inn her; skjerpet apetitt...?
På et foredrag i barnehagen,sa ernæringsfysiologen (som skulle snakke om mat og måltid, viktighet og diverse tips om å få barn til å spise, osv) , at frukt bør man servere før hovedmåltid: og hadde et helt konkret tips på hvordan få barn som spiser lite og sjelden "aldri sultne" til å spise: Skjær frukten (eplet) i delikate biter (altså, uten skall, hams, stilk, kjernehus, andre skumle ting som barn kan henge seg opp i ), servér disse på en smidig måte til barnet 10-20 minutter før måltidet, og ta-da, barnet er mer sulten... man kunne gjøre dette med forskjellige typer frukt, og tiden kan man prøve seg frem til.. Det tar som regel raskere tid for et barn å få dette blodsukkerfallet (som skaper sult/sug-følelsen), enn for enn voksen. Barn omsetter jo mat raskere enn voksne..
Og en annen ting hun nevnte var at man bør ha maten klar innen de 20 minuttene etter eple-inntaket: ellers kan man risikere å ha et barn på blodsukker-knekk: sur og irritabel!
En viktig beskjed til barnehager, tenker jeg, dette med at mange barnehager serverer fruktmåltid rund 14-15 tiden, som liksom skal holde helt til middag!! (uansvarlig!)

Det kan være store individuelle forskjeller på hvor kraftig sug-følelse man får etter å ha spist frukt. Selv reagerer jeg veldig fort på frukt, og er veldig var for blodsukerfall!! (kjennes nesten ut som jeg er en stoffavhengig uten stoff; kan få kaldsvette, skjelvinger, bli kvalm og temmelig irrasjonell når jeg blir sulten! tror det kalles hypoglykemi/sk tilstand)

Gulla sa for 17år siden:

Nei, jeg blir mett av et eple... :)

Aminta sa for 17år siden:

:dulte:

Dali sa for 17år siden:

Så det er ikke bare meg... Jeg blir også sulten og bruker aldri eple som mellommåltid om jeg ikke vet det kommer annen mat relativt raskt etterpå! :niks:

Hyacinth sa for 17år siden:

Er det ingen som tror deg? Jeg har alltid hatt det sånn.

Hyacinth sa for 17år siden:

Samme med tyggegummi forresten. Eller enda verre. Det gnager av sult i magen kort etter måltid hvis jeg spiser tyggis.

Hyacinth sa for 17år siden:

Ja, nesten. Appelsin har ikek den virkningen på meg. Jeg blir stappmett av en appelsin.

Skytte sa for 17år siden:

Pussig det der, for de i barnehagen har kommentert nettopp det faktum at ungene ikke vil ha mat fra matpakke før frukten, men en halvtimes tid etter - ja, da er "alle" sultne.

Estrella sa for 17år siden:

Jøye meg. Det var jo mange som ble sultne av eple. :) Godt å se jeg ikke er alene om det. :jupp:

Polyanna sa for 17år siden:

Jeg mener å ha lest et sted (ta det med en spiseskje salt), at eple inneholder såpass mye fiber og såpass lite kalorier at kroppen bruker MER kalorier på å forbrenne eplet enn det det bidrar med. Altså er nettoen negativ.

Høyt&Lavt sa for 17år siden:

I følge ernæringsfysiologene blir man sulten av frukt. Punktum. Men HVOR sulten man føler seg, og hvor lang tid det tar etter fruktinntaket er individuelt, på samme måte som det er store forskjeller på hvor kraftig man reagerer på lavt blodsukker. Mulig det er flere medvirkende årsaker til at man får vekket appetitten etter f eks et eple, men fruktsukker og vanlig sukker har den virkningen iallfall.. Rask energi... (diabetikere skal f eks ikke spise for mye frukt uten å ha annen mat i bakhånd, nettopp fordi det virker så veldig inn på blodsukkeret...) En tommelfingerregel er at går blodsukkeret fort opp, kan det hende det går fort ned igjen også..

Tyggis er å narre magen: ved å tygge stimulerers spyttkjertlene, som igjen forbereder magen på at nå kommer det mat som du må bearbeide.. og så noen reaksjoner og vips- sulten.. Men også her er det individuelle forskjeller; hvor sulten og hvor fort sulten blir du av tyggegummi....

C3PO sa for 16år siden:

Det er det vi har fått beskjed om å gjøre på Easy Life-kurset, så nå kan jeg spise eple igjen.:)

Blush sa for 16år siden:

Blir også sulten av eple, uansett når jeg spiser det.

Mange anbefaler jo eplecidereddik som middel for å øke forbrenningen (uten at jeg går god for den sånn umiddelbart), så det har kanskje en sammenheng der?

Isbjørn sa for 16år siden:

Det var dette jeg prøvde å formidle tidligere i tråden, men da med tanke på gulrot og kålrot. Man forbruker mer kalorier ved å tygge enn man får i seg.