Inspirert av alt vektsnakket lurer jeg på om dere har en stabil vekt. Det er mye snakk om forskjellige spiseforstyrrelser, overvekt og undervekt. Men lite om at man går mye opp og ned. Eller er det jeg som har misset noe.
Jeg går også opp og ned. De siste årene har jeg vært mer eller mindre stabil, med variasjon på et par kilo opp eller ned (etter årstid, høytid, hektisk jobbing etc).
Den største vektoppgangen i løpet av et år (uten å være gravid) har vært på rundt 8 kg. Det synes jeg var mye, og tungt å få av (rakk ikke alt før jeg ble gravid heller). Vektoppgangen skyldtes mye jobb over lang tid (60-80 timers uke), uregelmessig spising og absolutt ingen form for trening.
Ja, dette ble jo en idiotpoll. :gruble: Dette var ikke det smarteste jeg har spurt om i mitt liv tydeligvis. For en som varierer mye i vekt, kan man jo godt veie for mye, for lite og akkurat passe (om ikke akkurat samtidig). Men jeg tenkte da på om man jevnt over veide for mye, for lite etc.
Stabil vekt kan jeg ikke beskyldes for. Jeg har slanket bort en helt normalvektig person i løpet av livet mitt. Nå er jeg i gang igjen. Jeg veier definitivt for mye.
Ja, jeg har veid det samme pluss/minus 1 kg siden tidlig i 20-åra en gang, altså i over 10 år. Som ungdom var jeg temmelig tynn. Jeg er normalvektig nå, og har nok også trent og spist omtrent likt hele veien. :vanemenneske:
Det vet jeg ikke enda siden jeg har gått ned ca. 62 kg det siste året og er relativt "fersk" på det å skulle holde vekten. Men jeg tror ikke det blir noe problem da jeg har en helt ny livsstil og har drahjelp i inngrepet jeg har vært gjennom. Satser iallfall på det. :)
Ellers har jeg vært som en jojo de siste 10 årene. Egentlig gått mest OPP i vekt da, men litt sånn; opp mye - ned litt - opp mye mer - ned litt til - opp ekstremt mye mer osv.
Jeg har hatt stabil vekt de siste 4-5 årene, på akkurat fem kilo mer enn jeg helst skulle veid. Siden verken trening eller kostholdsendring biter på dem, har jeg slått meg til ro med at jeg veier akkurat passe. :knegg:
Jeg har hatt en forholdsvis stabil vekt de siste 5 årene, med unntak av 2 graviditeter, og vært ca +/- 5 kg. Jeg veier for mye og har prøvde å trene og slanke meg, uten å helt klare å gjennomføre det helt. :o
Stabil, om man tar hensyn til at jeg bruker nesten et år på å stabilisere vekta mi etter svangerskap, og har littegrann igjen der. Jeg har vel normalt litt under fem kg å svinge på, det synes jeg er stabilt.
Jeg har beholdt samme vekta siden jeg gikk ut av ungdomsskolen, med unntak av et par graviditeter. Nå skal jeg ha baby i april, men satser på å nå matchvekta mi igjen til sommeren.
Egentlig veide jeg vel et par kilo mer enn normalen før jeg ble gravid, men det må vel regnes som stabilt.
Akkurat nå ser det ut til at den har stabilisert seg fint ja.
Jeg gikk jo veldig mye ned i vekt i desember da jeg ble så dårlig, og har fått tilbake litt av det nå, og har egentlig blitt veldig fornøyd med sluttresultatet.
(Så får jeg bare håpe at alle kursene og konferansene jeg skal på fremover, ikke gjør at jeg legger på meg i all mass igjen. :sparke: )
Etter at jeg fikk barn, har jeg for første gang i livet klart å ligge jevnt stabilt i vekt over lengre perioder. Det betyr at jeg fluktuerer pluss/minus et par kilo uten å måtte anstrenge meg noe særlig. Jeg er ekstremt fornøyd, og så får det bare være at BMI er på 28. Stabiliteten er verdt mye mer enn å få av seg de siste 8–10 kiloene (som jeg stadig drev og gikk opp og ned før jeg fikk barn).
Ja den er relativt stabil. Jeg har ikke slanket meg siden jeg var tenåring, men har rast en del ned i vekt etter svangerskapa og da gått det opp igjen. Før jeg ble gravid denne gangen lå jeg et par-tre kg over det jeg har gjort de siste åra, men regner det likevel som om jeg har hatt en stabil vekt. Jeg er akkurat passe tror jeg.
Nei - jeg er normalvektig og varierer ganske mye (2-3 kg!) og fra dag til dag (når jeg ikke er gravid som nå). Normalt svinger vekten fra 65 til 70 kilo. Er 178 høy.
Når jeg bikker 70, blir jeg struts og slutter å veie meg... :) Derfor aner jeg ikke hva jeg veier nå som jeg er drøye 3 mnd på vei, og ingen lege/jordmor har tvunget meg på vekta enn så lenge. Men jeg har definitivt lagt på meg en del siden jeg ble gravid.
Red: Nå ser jeg at mange mener 5 kg+/- er normalt, så da svarte jeg muligvis helt feil... Alt er relativt.
Jeg har veid omtrent det samme i snart 15 år. Jeg har vært gravid 2 ganger og begge gangene har jeg gått ned til den samme vekta etter noen måneder. Jeg raser ikke ned i vekt, for når jeg ammer spiser jeg sinnsykt ofte!
Vekta er akkurat passe og jeg tror nok det har med at jeg spiser/trener omtrent det samme. Hvis det er roligere perioder har jeg heller ikke like stor matlyst. Jeg er et utrolig "vanedyr". Jeg spiser i hovedsak veldig sunt, men jeg baker ganske ofte og spiser nok litt kake hver uke.
Jeg husker jeg syntes jeg veide mye i ten-årene fordi venninnene mine veide så mye mindre. Jeg ble litt opplyst av mamma da hun sa at det var jo fordi jeg var jo mye høyere enn dem.....
I vår familie er arvelighet ganske tydelig. Pappa og jeg er like nesten alltid og kan spise kake og is. Dersom mamma eller broren min "ser" på en kake legger de på seg med en gang. Det er ikke noe moro for dem!
Oj, har det virkelig blitt så mange kilo? Det er jo bare helt fantastisk!!!
Kommentar til pollen: Jeg har vært stabil på 92-93 kilo i fire år siden siste svangerskap. Det var jeg ikke helt fornøyd med, men det var greit nok. Jeg er ganske lang, så det fordeler seg utover... Før jeg begynte med å bli gravid og sånn, var jeg i mange år stabil på 72-73 kilo. Det siste halve året har jeg gradvis lagt på meg, og 97 kilo er bare alt for mye. Tenker en del på det - men ikke nok... I min hverdag er det såklart kostholdet som må justeres, men i all hovedsak dreier det seg om å få inn mer aktivitet... I dag kjører jeg bil til og fra jobb hele tiden, og har i tillegg en stillesittende kontorjobb...
Stabil, men veier litt for mye (5-6 kilo), vel å merke når jeg ikke er gravid.
Stabil for meg er å være +/- 1 kilo, hadde jeg variert med +/- 5 kilo, hadde jeg sett på det som ikke stabil vekt. (Totalt er jo det 10 kilo og dermed for en person på 80 kilo tilsvarer dette over 10% av den totale vekten, noe jeg ser på som ganske mye.)
Jeg har gått mye opp og ned tidligere ja. Men etter at lillemor ble født, og etter de 25 kiloene jeg gikk ned da, har jeg vært noenlunde stabil. Jeg har gått opp 7-8 kg igjen, og ser nå frisk og normal ut. Har holdt meg der de siste 2-3 årene, og jevnlig trening håper jeg vil fortsette å holde meg der.
Trives med de 69 kiloene som er noenlunde jevnt fordelt over min 1.80 meter lange kropp jeg. :kry:
Eg har vore knallstabil dei siste 2 åra, men innsåg at eg burde gå litt opp. No har eg gått opp ca 4-5 kg og held meg førebels temmeleg stabilt der. Eg trur eg har eit dagleg kosthold som gjer at eg er stabil, så det er utgangspunktet før eg startar det daglege kosthaldet som avgjer kva vekta stabiliserer seg på.
Stabilt med litt for mange kg på kroppen. Har slanket meg en gang i mitt liv. Da var jeg veldig fornøyd, så jeg håper på å komme meg dit igjen...(6 kg fra jeg er idag - 4 uker etter fødsel)
Da jeg begynte å jobbe stillesittende som 25 åring begynte jeg å legge på meg sakte, men sikkert. Men de siste årene har jeg hatt en stabil vekt med noen kilo for mye.
Vekta var stabil før jeg ble gravid. Da gikk den naturlig nok litt opp. Er sånn noenlunde tilbake i matchvekt nå, bortsett fra at jeg raser fem kilo ned med en gang jeg blir sjuk. Og det blir jeg jo tydeligvis ganske ofte. Nå ser jeg tall på vekta som jeg ikke har sett på så lenge jeg kan huske.
Jeg er akkurat passe med en BMI på 23. men jeg er en jojo slanker som aldri står i ro lenge vektmessig. Ellers så har jeg vel i snitt lagt på meg 2 kilo siden jeg fikk hormonspiralen. Tidligere så veide jeg alltid 2 kilo mer før menstruasjon enn etter.
Gikk opp og opp og opp fram til jeg ble gravid med nr.1. Gikk så ned svangerskapskg (17 kg) + 12 kg ekstra under amming (67 kg).
La på meg 3 kg før jeg ble gravid med nr.2. la på meg 21 kg. Gikk ned alt til 70 kg, men la på meg 5 kg til jeg ble gravid med nr.3. Ser ut som om jeg legger på meg ca. 20 kg denne gangen også. Blir spennende å se hva jeg går ned.
Problemet mitt er nok ikke svangerskapene, men tida når jeg ikke er gravid. Glad i mat og trener ikke. Mye stillesitting i jobben. 1 + 1 = 2.
Er faktisk bedre når jeg er hjemme. Er mer i bevegelse, går turer, spiser mindre (mindre kjedsommelighet), og mer som skjer. Spesielt i permisjon, men også sommerferie, et.c.
Idealvekta mi er 65 kg. Det er forsåvidt et realistisk mål om jeg klarer å gå ned svangerskapskg. først. Siden mannen er på en slags "diett" for å redusere kolesterol, så burde vi klare sammen å finne et kosthold som gagnet oss begge.
Jeg har vel variert ca 30 kg de siste ti årene. :sukk: Jeg er enten overspiser eller anorektisk, bortsett fra når jeg er gravid. Slitsomt, og kroppen bærer preg av hardkjøret. Mitt mål for tredveårene (som jeg entrer om bare et par måneder) er at jeg skal klare å holde meg stabil - uten for mye fokus på kropp og vekt.
Var ganske tynn før jeg fikk barn og de 5 siste kiloene som jeg aldri gikk ned etter fødsel er helt greit. HAr veid det samme, 61kg de siste 6 årene utenom graviditetene da.
Jeg er nok ganske stabil i vekta, men den kryper desverre sakte men sikkert oppover. Jeg har gått opp ca 15 kg på 5 år nå. Så nå veier jeg like mye som jeg gjorde i høygravid tilstand med eldstemann. Må bare få gjort noe med det nå etterhvert.
Du veier IKKE for mye, du er fin. Er det BMI du har regnet ut, kanskje? Hm?
I forbindelse med svangerskap og amming har jeg naturlig nok gått litt opp og ned det siste halvannet året. Nå har den vært stabil i 2-3 måneder på den vekten jeg hadde før jeg fikk barn, dvs. ca. 3-5 kg. for lite. Håper at jeg kan klare å gå opp litt ved å bedre kostholdet.
Har passe vekt, men er ikke stabil. Det siste året før jeg ble gravid, gikk vekten mye ned uten noen spesiell grunn (kanskje kroppen stabiliserte seg på sin matchvekt? :confused:).
Jeg har ikke selv stabil vekt. Har brukt både str 36 og 46 (ikke samtidig, da! :p ). Har ikke noen form for spiseforstyrrelser, men har pga sykdom og medisiner gått mye opp og ned i vekt. Jeg synes egentlig ikke det er et veldig stort problem for med personlig, men økonomisk sett skulle jeg gjerne hatt en stabil vekt. Jeg er litt lei av å aldri ha klær, og jeg tenker på å legge ned en innsats i å få en stabil vekt, men enda er jeg bare på tankestadiet. Har aldri slanket meg, eller levd på diett. Har alltid bare spist det jeg har lyst på. Virker som mye jobb å følge så godt med, men jeg overlever vel. :)
For tidlig å si, men jeg håper det. Har IKKE hatt stabil vekt tidligere. Har hatt anorexia og veid litt over 60 kg og veid 97 kg uten å være gravid de siste 10 årene. Nå håper (og tror) jeg at min nye livsstil skal kunne gi meg en stabilitet i vekten. Har endret mye oppi toppen...:riktig:
Jeg var stabil før svangerskapene, etter har det gått litt opp og ned. Akkurat nå er jeg i ne fase som kalles opp :mad: Men har en plan å gjøre noe med det, må bare komme igang.
Jeg går jevnt og trutt nedover. Har gått ned 10 kg på 5 mnd og det ser ikke ut som det stopper med det. Jeg er undervektig ifølge BMI, overvektig ifølge mitt psyke, psyke hode... Vet ikke hva jeg skal krysse av på jeg.
Kunne ikke svare, har for kort erfaring og har ikke kommet helt dit der jeg har klart å akseptere vekten min.
Mitt svar måtte blitt noe sånn som: "Ja, jeg har klart å holde vekten min stabil i 3/4 år mer jeg har lyst til å gå ned noen kilo til, selv om jeg ikke helt vet om jeg har behov for det".