De gikk jo så bra i juni, men så kom ferien og alt har sklidd tilbake til gamle uvaner. Så nå er det på tide å kutte snopet igjen. Jeg har prøvd alene flere ganger uten å klare det. Det gikk så greit sist jeg hadde hjelp fra dere så jeg prøver denne måten igjen.
Så i morgen starter jeg friskt med shoppestopp og sukkerfritt. :heia:
Etterhvert skal jeg innvilge meg lørdagsgodt, men ikke den første uken. Lørdag 2.august er det sykkelritt, så første delmål er å spise sunt fram til det.
jeg er med! Skulle prøve sist, men sklei ut allerede mandag (før jeg fikk "meldt meg på") med dessert på Peppes Pizza. Prøvde uka etter, men sklei ut tirsdag (kransekake på jobb etter ei hadde hatt konfirmant den helga...). Tredje uka greide jeg det...:ja:
Gubben kommer hjem i morgen, så jeg får vel annet å tenke på enn godteri...
men litt lørdagsgodt er vel lov?...:o
Jeg kommer ikke til å leve sukkerfritt, bokstavlig talt. Men kutte snop, is, kake, også potetgull og annet snop som ikke nødvendigvis er fullt av sukker. Brus drikker jeg minimalt nå for tiden. Det lille jeg drikker er lightbrus og det fortsetter jeg med. Det er kun på besøk eller ute på restaurant. Hjemme drikker jeg vann og Fun light.
Jeg er med! Dvs i morgen skal jeg kose meg med litt skittles tenkte jeg. Vi har bryllupsdag i morgen og jeg tenkte at vi skulle kose oss med deilig middag og litt film etterpå.
Så bra at flere vil være med. Merket sist at det hjalp når vi var flere som støttet hverandre. Jeg føler jeg må inn her og rapportere hvis jeg spiser noe jeg ikke burde, og da lar jeg heller være. skremt :knegg:
Nå er restene av godteriet fra i går spist opp og jeg er klar for start i morgen tidlig.
Åh nå ble jeg misunnelig. Elsker fjellet, men har ikke kommet meg opp på evigheter . Kanskje jeg skal lure med meg en fjellrev av venninne jeg har i nærmeste framtid :hyper:
Vil tro rosiner er bedre nødproviant ja. Rosiner, nøtter og oppskåret frukt! mmmhh
Slengte meg på shoppestopp så jeg kan nok bli med her også! Og etter å ha fortært 2*200grams Walters Mandler-sjokolade og 450 gram tortillachips siden fredag så skriker kroppen om nåde. Trøstespisinga etter dårlige bilnyheter tok visst litt av! :flau:
Dagen har gått bra. Spiste frokost og det hjelper mye for å minke søtsuget hos meg. Særlig på dagen. Nå er kvelden her og suget er tilbake for fullt. Jeg har kake i kjøleskapet som enten må spises i kveld eller kastes. Prøvde å sende den vekk tidligere i dag, men den ble gjenglemt. Spise, kaste, spise, kaste. Jeg kan jo ikke ryke første dagen. :knegg:
Bare lukk ørene for isen. Den roper her også, Maimor, men jeg overdøver den med tv'n. :knegg:
Kjenner igjen følelsen. Når man sette seg ned i sofaen etter å ha kranglet eldste i seng, så blir jeg ekstra sugen på noe. Heldigvis har hun blitt enklere å legge den siste tiden.
Jeg har klart meg fint til nå, men jeg takket ja til en dundersalt fra en ny på jobben som jeg fikk som takk for å hjulpet henne med noen ting hun lurte på. Trening tror jeg det blir dårlig med i dag (hvis ikke man regner sex da :D).
Eldstemann er fortsatt våken, men isen sluttet å rope når jeg fant rester av potetgull og dip. :( Litt beskjemmet over innrømmelsen:rødme: Men dette var ikke sukker i den forstand som jeg hadde tenkt å unngå denne uken, så i så måte har jeg vel ikke syndet. Men jeg tror jeg skal prøve å unngå chips o.l. også resten av uka. Jeg ser for meg at det bare blir lettere og lettere for hver dag! : optimist:
:sukk: En stk Tyrkisk pepper-is mindre i fryseren, en stk Maimor med dårlig samvittighet og en stk forvirret mann som ikke var informert om sukkerstopp og syntes han var veldig snill som tok med is til meg når han hentet til seg selv. :sukk:
Prøver igjen i morgen, nå har jeg halsbrann, skal forsøke å huske den følelsen neste gang isen roper!
Den planlagte sprekken ble med en planlagt sprekk i går. en håndfull skittles til tvkvelden sammen med min kjære. I dag er det en ny, sukkerfri dag. :glis:
Så bra Blomstermamma. Det er viktig å kunne holde seg til det man planlegger. Det gjør jo at man kan tillate seg noen godsaker innimellom uten å skeie ut helt. Jeg er ikke helt der ennå så får holde meg helt vekk.
Dag to har gått bra. Merker at det er vanskelig å sitte i sofaen uten å spise noe. Dårlig uvane det med å hele titten trøkke i tryne på kvelden.
Kaken står fortsatt i kjøleskapet. Klarer ikke å kaste.
Jeg klarte gårsdagen og, enda jeg lagde ostekake! Kan i alle fall si at kaka ser bra ut, smaken kan jeg ikke si noe om. :knegg: Så da er det bare å fortsette i samme siget i dag.
Jeg klarte ikke igår. Var alene hjemme på kvelden, og fristelsen ble for stor. :mad:
Ny dag og nye muligheter idag. Idag skal jeg klare det, og resten av uka.
Har ikke tid du, MR. Ja det er slitsomt å ha ferie. :knegg: Skal dere hitover snart igjen eller?
Enda en dag har gått. Dette går overraskende greit. Jeg tror det går litt enklere fordi jeg også startet shoppestopp denne uken. Alt snopeting er jo egentlig veldig unødvendig så derfor to grunner til ikke å kjøpe det. Da må jeg jo la være. :glis:
Ja, du vet. :dramaqueen:
Det blir ikke sånn med det første. Nå skal vi til Stavanger i helgen.
Det er jo masse tid å ta av nå som han er sykemeldt da. :glis:
Klart meg i dag også, om man da ikke teller grove vafler med nyrørt jordbær på lunsjbesøk. :vetikke: Det var liksom hele lunsjen så det var litt vanskelig å unngå.
Ikke for å spolere noe i tråden , men dette høres faktisk mye lurere ut enn hva jeg prøvde meg på i dag. Kald pils i denne varmen er ikke så lurt som det høres ut som :svimmel:.
Her går det faktisk utrolig bra. Nok en sykkeltur på over fire mil i dag. Det var tøft i varmen. Hadde med litt lite vann også, så måtte kompensere hardt når jeg var hjemme igjen.
Heldigvis har jeg fått dilla på vann med masse is i. Godt og avkjølende i varmen, og sunnere enn kjøpeis som det ofte har gått stort av før når det har vært varmt.
Is trenger jo ikke bety sprekk da. Man kan lage fryse ned mye godt selv, som hverken inneholder sukker eller er særlig usunt. :)
Jeg har ikke syndet i dag. Bare litt saft med sukker i og potetchips på stranda, må jo opprettholde elektrolyttnivået i varmen! :humre: Jeg sliter litt med isen også, men har ikke rørt siden mandag. :ny rekord:
Det er jo veldig bra, turi. Men da har du hatt lov til å kose deg på lørdag, ikke sant? Man kan jo ikke gå så lenge uten noe søtt. fortsatt abstinenser
Nei, er på lavkarbo, så jeg sprakk forrige helg(etter å ha gått ned 5 kilo:tøff:) men er innpå igjen nå.
Står det cola på benken, så drikker jeg den opp. Så enkelt ble det. Men nå har vi bare ikke cola i huset, og annen brus er jeg ikke noe begeistra for. Godteri spiser jeg veldig lite av igrunn. Det er cola`n som er min store last her i verden :sukk:
Dumme isen tvang seg ned i halsen min. Jeg skulle hente meg noe middag i fryseren da den hoppet ut og overfallt meg. Virkelig! Det var ikke min feil altså!:niks:
I denne varmen skjønner jeg godt at folk sprekker på is. Jeg har klart å holde meg. Koser meg med isbitene mine isteden. Men jeg hadde en minisprekk når jeg skulle gi storesøster lørdagsgodt. Helte Smarties i skålen og det kom en blå, som jeg raskt puttet i munnen. Storesøster får ikke blått godis så derfor havnet den ubevisst i munnen min. Skulle jo puttet den tilbake i boksen, men skylder på varmen.
Bortsett fra det så går det faktisk veldig bra. Men gleder meg til neste lørdag. Da er jeg ferdig med syklingen og jeg skal ha litt lørdagsgodt liggende klar i skapet. Og jeg skal kose meg med is etter endt sykling. :glis:
Siste dagen og jeg kommer i mål (minus den ene smartien da). :glis: Jeg går på en ny uke fram mot sykling på lørdag. Og så blir det lørdagskos. Noen flere som prøver seg igjen på ny uke?
hei igjen folkens!
mandag og tirsdag klarte jeg med glans!
Onsdag på vei til svigerfar (halvveis til Vidda) motsto jeg is (hadde faktisk ikke lyst på da:eek:). Men jeg glemte meg rett og slett bort da vi kom til svigerfar. Han lager alltid skillingsboller til oss når vi kommer, og jeg kom på det etter å ha spist to (nybakte.. nam, nam...)
Torsdag begynte fjellturen vår, og jeg holdt meg til rosiner og mandler på de 5-6 timene vi gikk, men spiste dessert på hytta.
Fredag gikk også bra (men kanskje fruktcocktail på boks er litt "juks", får trøste meg med at jeg er ikke så glad i laken og det er vel der det er mest sukker...)
Lørdag "feiret" jeg og gubben bestigningen av Hårteigen med hver vår minitoblerone.
Søndag gikk vi i 8 timer, så 2-3 "biskitt" (aner ikke hvordan det skrives...) med sjokolade gikk det...
Alt i alt er jeg ganske fornøyd. Is kunne "heldigvis" ikke friste meg langt inne på fjellet der frysere er milevis unna... Og jeg holdt med ganske bra unna sjokolade (vi hadde med en del minitobleroner, men de ble bare flytende i varmen, så de fristet lite og).
Brus drakk jeg ikke, og bare et glass saft. Gikk jo mest i fjellvann på oss da.
Kan prøve en uke til, kan bli tøffere nå som fristelsene er nærmere...
Godt i gang med denne uken. Teller ned til sykling på lørdag. Kjøpte yoghurtis i butikken i dag. Den ligger fortsatt i fryseren. Blir det like varmt de neste dagene så tror jeg at jeg skal unne meg litt. Det er jo sommer. Jeg kaller det en planlagt sprekk.
Det er viktig å kunne unne seg litt innimellom. Jeg begynte strengt for snart 3 måneder siden, smakte ikke søtt omtrent de to første månedene, men nå har jeg løsnet grepet litt. Det viktigste er å begrense seg, og bare forsyne seg en gang.
Ja man må kunne unne seg litt. Jeg har fortsatt ikke spist noe is. Tror jeg skal prøve å unngå den planlagte sprekken og holde meg til lørdag, som jeg opprinnelig hadde planlagt. Er redd for at det sklir ut hvis jeg smaker nå.
Jeg er helt ny her og begynte faktisk på sukkerfrie uker på mandag jeg og. Det er skikkelig vanskelig, i går stod jeg på Kiwi og så på mange sjokolader å prøvde å finne jeg kunne spise, en med få kalorier. Men klarte å ta meg sammen og kjøpte heller en sånn liten melon som er rød inni :applaus: Stolt av meg selv :danse:
Jeg er på min fjerde sukkerfrie dag, og det går over all forventning. Det er rart med det, når jeg først har bestemt meg så går det som regel veldig greit. Det er bare det at jeg må være skikkelig bestemt, hvis ikke så ryker det første dagen. :fnis: Jeg skal prøve å ha godtefri hele august, unntaket er bursdagsselskap, som det er noen av i august i vår familie.
Jeg skal holde på denne uka og de to neste, men etter det blir det en pause for da skal vi på ferie til Mallorca og da må man jo unne seg litt... :lykkelig:
Jeg er med fra mandag av. Kommer til å kjøpe inn endel frukt jeg kan spise når sukkerbehovet melder seg i 7-8tiden om kvelden.
Jeg er også glad i te med sukker i, men har nå kjøpt inn honning og kommer til å bruke det i teen ved behov.
Jeg er med fortsatt. Har helt innpå en liter med sukkerdrikk i dag, men det må til når man skal slite i morgen. Og etterpå, da er det lørdagskveld og lørdagsgodt. Alt er kjøpt inn og ligger klart i skapet. :glis:
Fem dager på rad, og det går overraskende greit. Mannen er med på laget og har fått streng beskjed om å ikke kjøpe inn noe som helst. Sukkersuget har vært helt borte, og det til tross for heftig PMS.
Jeg fikk mensen igjen :eek:, to ganger på under to uker!! Hva er dette for noe tull?!? Uansett, for noe ekstreme cravings jeg har. Er veldig søtsugen, men holder meg foreløbig... Eller har sprukket på noe sukkerfrie greier i natt da jeg jobber overtid, og dataene kollapser, og alt er bare stress..:rolleyes:Pmsmonsteret som bor i meg har ikke tid til å komme ut og må underkues med noen sukkerfrie pastiller!
Jeg har spist uante mangder sukker det siste året og bestemte meg etter et par halvhjertede forsøk på at nok fikk være nok, så da kastet jeg meg på lavkarbobølgen for en uke siden. Har ikke spist sukker siden da, og det merkelige er at det går virkelig helt fint.
Hadde aldri trodd at jeg skulle klare meg uten sjokolade :glis:
Jeg starter på min tredje sukkerfrie uke, og i går merket jeg suget for første gang. Men det går overraskende greit, og deilig å merke at det hjelper å ha bestemt seg.
Dumt å begynne uken med en sprekk, men tror jeg skal ta en planlagt liten sprekk på noe salt i kveld. Skal gjøre noe som krever litt snop og da er litt salte ting et greit alternativ. Noen ganger kreves det snop. :nemlig:
Jeg har faktisk ikke spist snop de siste to ukene annet enn litt nøtter, men det er jo sunt. I dag sprakk jeg og spiste en liten sjokoladebit tilsvarende en MM.
jeg prøver igjen, etter å ha vært veldig lite flink etter vi var på fjellet.:(
Men har vært flink til å sykle på jobb de dagene etter jeg begynte etter ferien. det skal jeg fortsette med!
