#1
Trois sa for siden:
Mener det var noen som la ut en oppskrift på hjemmelaget energibar/mulsibar her for litt siden men kan ikke finne den. Noen som kan hjelpe?
- Mat og kosthold:
Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.
Trenger oppskrift på engergibar/muslibar
#2
Søster sa for siden:
Det var vel Zol?
#3
Mei sa for siden:
Joda det var zol.
#4
Dixie Diner sa for siden:
Jeg har driitlyst å prøve denne, den ser fantastisk ut:
#5
Mei sa for siden:
Jeg pleide å bruke oppskrift men den finner jeg ikke. Lagde uten i forrige uke, og det ble nesten bedre.
250-300 gram tørket frukt (rosiner, dadler, aprikos, epler eller det du måtte ha for hånden)
100-150 gram nøtter og mandler (hakkes)
50-100 gram havregryn
Kjør i kjøkkenmaskin til det blir en litt klissete deig som kan knaes. Blir den for tørr kan du ha i litt vann. Blir den for våt kan du ha i mer havregryn.
Form til avlange pølser som du klemmer flate i plastfolie og oppbevarer i kjøleskap.
#6
Dixie Diner sa for siden:
Den skal jeg prøve til helgen, Zol. Knallbra.
#7
Dixie Diner sa for siden:
Jamie Oliver har forresten en oppskrift på drops av tørket frukt. Han kjører frukten i kjøkkenmaskin sammen med evt. litt appelsin- eller eplejuice, og brer det utover en langpanne og stikker ut figurer med glass eller pepperkakeformer, så lar ham det tørke i ovnen. Husker ikke hvor lenge, men jeg skal se i boka.
#8
Mei sa for siden:
Vi har sånn liggende i kjøleskapet som vi putter i matboksen når storebror skal på tur med barnehagen. Han synes det er for godteri å regne.
Dropsoppskriften må du legge ut!
#9
Trois sa for siden:
Dette så godt ut, må prøves :ja:
#10
Trois sa for siden:
Flott, tusen takk. Da skal jeg prøve meg frem til vi finner noe alle liker.
#11
Dixie Diner sa for siden:
Skal gjøre det i løpet av kvelden. :nikker:
#12
Trois sa for siden:
Fant denne, hvis jeg kutter ut sukkeret, bruker havregryn i stede for frokostblanding (den må være glutenfri) og putter oppi litt nøtter, frø og frukt burde det bli bra. Skal prøve i morgen.
www.gersh.no/posts/archive/2006/11/oppskrift-hjemmelaget-sportsbar-av-musli
#13
Mei sa for siden:
Å i ovnen! Den skal prøves her også. Når han har spist opp ladningen som ligger i kjøleskapet.
#14
Trois sa for siden:
Nå står den i ovnen. Brukte glutenfrie havregryn, glutenfri cornflakes, rosiner, honningristede solsikkekjerner og vanlige solsikkekjerner. Droppet sukkeret.
#15
Mei sa for siden:
Spent på resultatet. Byr du på bilder?
#16
Trois sa for siden:
Skal legge inn bilde så fort prinsessevilikke er i seng.
#17
Shamu sa for siden:
Litt trassig i forhold til legging eller? :knegg:
:hinter om bilder: :blafre:
Har kjempelyst til å lage sånne en dag. Lurere enn sjokolade tror jeg.
#18
Mirasol sa for siden:
Å dette var lurt. Kanskje noe med svisker istedenfor rosiner ville vært fint for Mellomsøster. :jupp:
#19
Trois sa for siden:
Huff, tok litt tid:o Tok bare bilde før jeg delte de opp. Ungene holdt på å spy så ille smakte det...:eek:
Jeg for min del synes de var kjempegode:D
#20
Mei sa for siden:
Det så ut som noe storebror kommer til å elske. Skal definitivt prøves.
#21
Beckett sa for siden:
Zol: i den opprinnelige oppskriften din (som jeg har notert ned en eller annen plass) brukte du juice i müslibaren.
#22
Mei sa for siden:
Ja, men jeg har droppet det de siste gangene. Det blir fuktig nok uten juice, og jeg innbiller meg at om man har juice i er de ikke holdbare like lenge. Jeg hadde litt vann i en gang deigen ble litt tørr, ellers ingenting væske.
#23
Beckett sa for siden:
Ja, holdbarheten blir nok lengre uten juice. :ja: