Guava sa for 16år siden:

Hvorfor trener du?
Jeg er ute etter hovedbegrunnelsen din for at du velger å trene. Jeg vet at det finnes mange ulike grunner for å trene, men her får du bare velge ett alternativ.

Mei sa for 16år siden:

For å få mer overskudd.

noen sa for 16år siden:

Det lurer jeg på av og til...
Hovedbegrunnelse:
For å holde forfallet unna. Jeg ser at kroppen ikke holder seg så bra (sterk, uten "vondter", slank osv.) av seg selv lenger, så jeg må gjøre noe systematisk og aktivt for å holde den ved like.

Luftslottet sa for 16år siden:

Kroppen min trives best om jeg trener regelmessig.

Men morsomt synes jeg ikke det er. :hehehe:

Adrienne sa for 16år siden:

Fordi jeg tror det er godt for meg.

Bluen sa for 16år siden:

For å få overskudd i hverdagen, svarte jeg, men det er jo mange årsaker. Akkurat nå trener jeg f.eks. både for å holde begynnende bekkenløsning i sjakk og i håp om å få en lettere fødsel og påfølgende rekreasjon.

Karima sa for 16år siden:

Slik er det for meg også. At det gir overskudd er bare en av fordelene med å trene. Men krysset av på det alternativet, siden det var det som passet best.

Guava sa for 16år siden:

Min hovedbegrunnelse for å trene er å få overskudd.

Grunnen til at jeg spør er at jeg noen ganger opplever at folk tar det for gitt at jeg trener for å gå ned i vekt. Akkurat som om det ikke finnes andre grunner til at folk med noen kilo for mye trener.

løve70 sa for 16år siden:

Jeg trener fordi det er godt for meg og kroppen min :) Jeg har også en rygg som krever at jeg trener mye og jevnlig for å holde seg ok.

Hannah sa for 16år siden:

Jeg svarte annet.
Jeg har en kronisk sykdom som gjør at jeg må trene ellers blir jeg mye verre, fortere. Har Bekhterev, og dersom man ikke trener bevegelighet og styrke, stivner kroppen.

Skilpadda sa for 16år siden:

Jeg trener for å ikke slite ut kroppen min før jeg må. Og litt for å slanke meg, men grunnen til at jeg vil ned i vekt er også primært helsen. Jeg synes ingen av alternativene passer helt, men det første kommer kanskje nærmest?

Ru sa for 16år siden:

For å få overskudd, stemte jeg.
Nå trener jeg en del yoga og pilates, og det er for å forebygge ryggproblemer pga. stillesittende jobb.

Fru Snurp sa for 16år siden:

Identisk med det jeg hadde tenkt til å svare, bortsett fra at jeg nå er i en periode hvor jeg ikke kan trene så mye. :(

Derfor viktig å trene godt i de periodene man kan!

Kunne godt ha vært et sykdoms/skade-alternativ i pollen. Sikkert flere med oss.

Divine sa for 16år siden:

Må jeg velge kun ett svar, så er det for å gå ned i vekt.

leliane sa for 16år siden:

Med ett alternativ ble det "for å få overskudd i hverdagen", selv om det også går på å føle seg vel i sin egen kropp. Men i mitt tilfelle er dette et historisk spørsmål da jeg har falt helt ut siden jeg ble gravid. Men jeg vet jeg kommer sterkere tilbake.

Maverick sa for 16år siden:

Jeg trener ikke. :sparke:

Kate sa for 16år siden:

Fordi det gir meg energi, jeg får brukt kroppen min, og jeg får egentid.

torsk sa for 16år siden:

Jeg trener for å holde kroppen unna det verste forfallet, og syns ingen av alternativene passer så da ble det «Annen årsak».

Benzo sa for 16år siden:

Samme her, men det er like mye for overskudd og bedre humør.

Storm sa for 16år siden:

Det burde vært et alternativ som var "av helsemessige grunner". Jeg trener for å holde rygg/nakke i sjakk, for å få overskudd og får å gå ned i vekt. I den rekkefølgen, selv om alle tre er viktige grunner.

Tjorven sa for 16år siden:

Dette burde vært en flervalgspoll.

Jeg trenger for å gå ned i vekt (eller i hvert fall ikke gå opp). Videre for å få overskudd i hverdagen, og faktisk fordi jeg synes det er gøy.

Jeg liker å kjenne at kroppen er sliten og at jeg har gjort noe fornuftig. Når jeg går på dansetrening så smiler jeg hele tiden fordi jeg synes det er så morsomt å bevege meg til musikk. At jeg i tillegg kan kalle det trening er bare en ekstra bonus.

Hasselnøtt sa for 16år siden:

Jeg trener for å holde meg i form slik at jeg skal være sunn og frisk og leve lenge og godt. Pussig nok passet ingen av alternativene, for det handler egentlig ikke om å få mer oversudd.

Nessie sa for 16år siden:

For meg skulle det helst vært en flervalgspoll.. jeg trener fordi det er gøy, fordi det gir meg overskudd, fordi jeg må pga rygg/nakke og fordi jeg skal holde (gå ned) vekta.

:jupp:

Cron sa for 16år siden:

Akkurat nå så er jeg dessverre skadet(minisken røk i barnebasenget i sommer:rolleyes:) så jeg trener ikke så aktivt som jeg ellers ville gjøre...meeen når alt er 10 på topp ja da trener jeg for å få store muskler..hehe...jeg er en aldri så liten skapbygger...men bare på skapnivå enda da:p. Men forguuuder tung vekt trening, og så har det så ufattelig mange andre deilig bieffekter på kroppen som mer energi,bedre humør,god helse og ikke minst en strammere kropp...selv om jeg har mil igjen av den biten før jeg kan si meg fornøyd da.

Go\jenta sa for 16år siden:

Jeg trener for å få mer overskudd i hverdagan, forhindre ryggplager, og for å holde vekten.:)

Crispers sa for 16år siden:

Jeg trener for å kunne spise det jeg har lyst på .:ja:

Mandino sa for 16år siden:

Jeg danser Jazz en gang i uka fordi det er gøy. Ellers sykler jeg til og fra jobb fordi det ikke tar lengre tid enn å reise kollektivt og fordi jeg nå kan merke at jeg har fått bedre kondis.

Alexy sa for 16år siden:

Jeg synes det skulle vært flervalgspoll. :nemlig:

Jeg trener av ulike grunner. Begynte å trene for å gå ned i vekt, oppdaget raskt at bekkenet mitt ble friskmeldt av å trene. Nå trener jeg for å holde vekta, holde bekkenet i sjakk, fordi det er gøy og fordi det gir meg overskudd.

Veronal sa for 16år siden:

1. For å gå ned i vekt.
2. For å holde vekten/For å kunne spise mye god mat.
3. Fordi det er sunt.

I den rekkefølgen.

Palmen sa for 16år siden:

For å få kred hos kollegaene mine.

Adrienne sa for 16år siden:

Ja, det også. :ja:

Skilpadda sa for 16år siden:

Kollegene mine gir nok beng. Men "for å kunne skryte om det i bloggen min" kommer nok et godt stykke opp på listen. :knegg:

Adrienne sa for 16år siden:

Det kommer jo an på hvordan kollegene dine er. :ja: Mine lot seg imponere av at jeg har problemer med å sitte på en myk stol i dag etter at jeg syklet litt for lenge i går.

Maverick sa for 16år siden:

:holder klokelig kjeft:

Skilpadda sa for 16år siden:

:fniser aldeles ikke:

Adrienne sa for 16år siden:

:visste hva jeg la opp til:

Polyanna sa for 16år siden:

"Fordi det er sunt (for kropp og sjel)" mangler. Det er mye ved helse som ikke handler om vekt!

Polyanna sa for 16år siden:

Men denne hadde også kommet høyt opp på listen. :knegg:

P.K. sa for 16år siden:

En kombinasjon av de to første.

Acsa sa for 16år siden:

For å holde kronisk bekkenløsning i sjakk, dvs. rehabiliteringstrening.

DM sa for 16år siden:

Guava sa for 16år siden:

Det var helt bevisst ikke flervalgspoll fordi jeg ville se om det var slik at det var en selvfølge at vekt var hovedbegrunnelsen for å trene for de fleste.

DM sa for 16år siden:

Ok, den skjønner jeg. :) Men jeg synes pollen mangler helsemessige årsaker (og kaskje fordi det er godt for humøret).

Beckett sa for 16år siden:

Jeg trener av medisinske årsaker, men en ekstra motivasjon er at jeg får mer overskudd og ser bedre ut.

Maxine sa for 16år siden:

Ville kunne svare på flere her, men:

For å holde vekta (frister ikke å gå opp igjen 25% i vekt :knegg: ).
For å få mer overskudd, og fordi jeg føler meg bedre!

DM sa for 16år siden:

Jeg har forøvrig alltid trent fordi det er sunt, og fordi jeg liker å være sterk, og fordi det føles så utrolig godt etterpå (og mange ganger underveis også). Nå for tiden trener jeg fordi jeg må av helsemessige årsaker, men gleder meg til å komme tilbake til å kunne trene det jeg vil og fordi det er deilig. Nå er det ikke deilig, men knallvondt og beintøft.

Rug sa for 16år siden:

Det dreier seg for så vidt litt om vekt, men da i enden "ikke gå lenger ned". Jeg blir skrapet av å amme, og siden man ofte får litt muskler (i alle fall mer enn ingen, som ikke var så langt fra utgangspunktet), og i alle fall mer matlyst av å trene, satser jeg på det som en motvekt.

Dessuten om trivsel og overskudd, egentid, og fordi det er litt moro.

Dragen sa for 16år siden:

:nemlig:

Skjema, klistremerker og trekning om gavekort er gode motivatorer.

lowrider sa for 16år siden:

Jeg for å holde vekta
Jeg trener for å få overskudd i hverdagen
Jeg trener fordi det er gøy
Jeg trener fordi det er sosialt
Jeg trener for å holde orden på ryggen

Irma sa for 16år siden:

Jeg savnet også helsemessige årsaker, selv om jeg etterhvert synes det er litt gøy å trene også. ;) Stemte overskudd siden jeg synes det ligger nærmest helsemessige årsaker.

turi sa for 16år siden:

Jeg forstår ikke spørsmålet.. :blånn: Er det ett lurespørsmål? Er svaret: Blå?

Adele sa for 16år siden:

Jeg trener for å få overskudd i hverdagen og jeg trener fordi det er gøy.
Jeg trenger ikke å trene for å holde vekta/slanke meg (har veldig stabil vekt) Men syns det er greit i forhold å få litt fastere kropp.

bina sa for 16år siden:

Jeg trener for å holde kroppen i form, rett og slett. Stemte derfor "annet".

jannski sa for 16år siden:

Jeg trener for å få overskudd, fordi jeg har det mye bedre når jeg trener, spesielt med hensyn til typisk kontornakke og -rygg. Og så trener jeg også litt for å kunne spise god mat og litt snop uten å legge på meg, ikke primært for å gå ned i vekt. Selv om jeg absolutt kunne trengt det også.

Jålebeinet sa for 16år siden:

Jeg har en stillesittende jobb, og når jeg trener gjør det slik at kroppen får mindre "vondter" (vond rygg, musearm, stiv nakke osv).

Bonus er at jeg ikke har økt så mye i vekt etter røykestoppen i fjor.

Min hovedtrening er sykling, og det er rett og slett deilig å være ute:ja:

Palmen sa for 16år siden:

Oj, det treningssenteret vil jeg også gå på! :nemlig: Tror nemlig det ville fungert like godt på meg som klistremerkebelonning fungerer for toåringen. (for ikke å snakke om mulighet for gavekort, da hadde jeg nok dukket opp flere ganger i uken!)

Jepp. Veldig imponert! :knegg:

Pasta sa for 16år siden:

Hovedsakelig for å holde ryggen (og resten av kroppen frisk). Deretter er det fordi jeg er så glad i mat og snop at jeg trenger å trene for ikke å bli så vanvittig overvektig og til slutt er det fordi det gir overskudd til å klare en hektisk hverdag.

Strutsen sa for 16år siden:

Jeg trener fordi det er moro; spiller fotball.
Men selvfølgelig også for å holde meg i form.

TheVoice sa for 16år siden:

Hovedgrunn til fysisk aktivitet er overskudd. Jeg er ikke den som står på treningssenter og peser, men jeg elsker sykkelturer og fjellturer. Dette gir meg masse energi, med benefits ;)

Superior sa for 16år siden:

Slanke meg eller for å gå ned i vekt, og det funker. Minus 35 kg nå. :lykkelig:

Isbjørn sa for 16år siden:

Samme her. Kroppen har godt av å bli svett regelmessig, rett og slett.

Polyanna sa for 16år siden:

Jeg er fortsatt litt sjokkert over at det går an å ikke komme på "helse" som grunn til trening. Eller mer spesifikt: Blodtrykk, kolesterol, diabetes, muskelplager, etc.

Isbjørn sa for 16år siden:

Det er det jeg tenker på, men sa det litt enkelt :knegg:

Stine-mor sa for 16år siden:

Egentlig kunne jeg trengt å svare på flere alternativer.
[font=Comic Sans MS][/font]
Nå som jeg er gravid, trener jeg mest fordi jeg synes det er gøy.
Ellers trener jeg for å få overskudd og stramme opp.
[font=Comic Sans MS][/font]
Trener gruppetimer på Elixia. :)

Carrera sa for 16år siden:

Hovedsaklig for å få opp overskuddet. Innser at jeg er litt for stillesittende, og kondisen er deretter...

Karla sa for 16år siden:

Trener for tiden for å gå ned i vekt. Og vil ned i vekt for å få bedre helse.

amanas sa for 16år siden:

Jeg trener fordi det gjør godt for hele kroppen. Å så føler jeg meg jo bare så vell etter å ha trent :D

Merker det med en gang jeg har trenestopp, selvbilde fyger til bunns og det som verre er.

Hobbes sa for 16år siden:

Dustepåll. Jeg vil ha flervalgs. :kravstor:

Det går veldig opp og ned. Nå synes jeg det er gøy, så derfor gjør jeg det nå. Om en måned er det kanskje noe drit å dra ut og trene, og da vil grunnen være å holde seg i form. Og det er jo ikke til å komme fra at det vil gi konsekvenser til utseende heller.

Moonlight sa for 14år siden:

Stemte annen årsak..

Jeg begynte trene i januar fordi jeg hadde gått ned en del kg, og opplevde å gå opp trappen og KJENNE baken min disse.. :urk:
Jeg trenger stramme opp kroppen min igjen, og holde vekten.. helst gå ned en del kg til, men det er en bonus.

Det er en investering i helsen min, som jeg skal ha resten av livet :nikker: