Hjelp! Jeg har slutta med PepsiMax for ørtende gang.
Hodepina har gitt seg, men jeg er forferdelig trøtt. Så det er nok koffeinen som gjør at jeg har holdt ut om kveldene. Skjønner ikke hvordan dette skal gå til høsten når studiene starter igjen. Jeg behøver nok den koffeinen for å holde det gående, så jeg må vel bare lære meg å drikke kaffe.
Jeg har forsøkt før. Det gikk greit når jeg brukte kaffen til å skylle ned sjokolade, så det kuttet jeg fort ut.
Hvordan i alle dager skal jeg venne meg til kaffe, uten at det innebærer sjokolade eller annet søtt? Jeg har nemlig nullsukker regime her igjen. Det er ikke lenge til bikinisesong. :nemlig:
Litt melk i kaffen da? Jeg har etter at jeg fikk Sebastian ikke klart å drikke svart kaffe, jeg må ha melk i den. Men trenger verken sukker eller noe annet søtt.
Jeg lærte å drikke kaffe i USA. Den var jo nesten like tynn som te. Da var jeg introdusert for smaken, og overgangen til norsk kaffe ble ikke så skremmende.
I begynnelsen drakk jeg bare kaffe med melk i; cappucciono, latte eller lignende. Det er ikke like sterkt. Nå er jeg "alt-drikkende".
Kaffe latte eller cappucino? Til og med ungene liker det her i huset. Hvis du ikke har espressomaskin kan du lage det vi i heimen kaller hytte-latte (lages der vi ikke har espressomaskinen); du kjøper instant espresso (sort glass), løser opp en teskje i nok vann til at det blir en espresso, fyller opp kruset med melk og kjører i mikroen halvannet minutt eller så. Langt fra en perfekt latte, men sikkert god tilvenning til kaffesmak.
Det er vel tøys å gå fra en avhengighet til en annen? ;) Jeg ville droppet det. Til høsten er du så vant til å leve uten koffein at du klarer det helt utmerket. :nemlig:
Jeg har også lyst til å lære å drikke kaffe! Jeg har prøvd diverse varianter med melk, men det smaker for mye, æh, kaffe. Jeg kan strekke meg til mokka-varianter, men det er jo ikke godt det heller. Jeg har ikke noe ønske om å bli en koffeinslave, men det er liksom noe sosialt over det å ta en kopp kaffe sammen.
Mot pepsi-max hodepine anbefaler jeg ibux. Det går over i løpet av ei (hard) uke, men så er du avvent. For å lære deg kaffe, ville jeg begynt med kaffe latte-varianter, nespressomaskin anbefales. Slik kaffe er ikke bitter som den typisk norske trakterkaffen.
Vann og te er mitt råd. Liker du ikke kaffe er det ingen vits. Jeg er temmelig avhengig av kaffe og har klart å trappe ned. Vann gjør meg vel så våken. Litt kaffe og ordentlig sukkercola en sjelden gang gjør susen.
Jeg begynte min kaffedrikking med latte med karamell. Fortsatt må jeg ha en skvett melk i, og av og til bruker jeg en sukett i. Jeg syns ikke det er godt om kaffen blir for sterk.
(Baileys funker også fint i, men kansje ikke til hverdags :D)
Suketter vil jeg ikke bruke. Er pga av søtstoffet i Pepsimaxen jeg vil kutte den ut.
Te drikker jeg innimellom, grønn og hvit, men får ikke sammen våkenfølelsen av den.
Sånne kaloririke lattevarianter med diverse siruper i klarer jeg faktisk å drikke. Men det smaker jo nesten ikke kaffe, og er jo ikke bra om man skal slanke seg.
Vil denne trøttheten gå over etterhvert? Nå har jeg pint meg selv til å være våken siden i 22 tida.
Vann funker ikke. Det er det jeg drikker.
Er Nespresso bedre enn annen kaffe altså?
Ganske sikkert ikke. Og er det snakk om de engangsampullene så er det ganske miljøfiendtlig også - i tillegg til at det er produsert av Nestlé.
Det kan godt være.
Trøttheten blir i hvertfall ikke et like stort problem etterhvert. Prøv en uke uten andre hjelpemidler enn evt paracet/ibux hvis hodepinen blir for ille. Og søvn er ganske smart medisin mot tretthet ja. Jeg har vært uten pepsi max i 2 mnd nå tror jeg. Første uka var fæl, den neste litt bedre og så var jeg avvent. Jeg har drukket en halv liter pepsi max 17. mai og da kjente jeg at litt av munntørrheten kom tilbake, men det gikk over. Og suget etter brus og søtt er faktisk helt borte. Det hender jeg har lyst på litt sjokolade, men ikke som da jeg drakk pepsi max. Og ikke minst - det som er søtt smaker skikkelig søtt nå. Snodige greier. oppmuntrer deg til å holde ut
Når det gjelder kaffe, er ikke nestle-variantene bedre enn annen kaffe laget av ferskmalte bønner, det er mer forskjellen på "sykehuskaffe" og skikkelig kaffe som er poenget.
Jeg har drukket en grønn te som gir meg energi. Jeg hadde liten tro på at den skulle hjelpe, men jeg fikk mer overskudd. Kjøpt på helsekosten, men husker ikke i farten hva den heter...
.jpg)
