Velkommen, Gjest.

< Tilbake til oversikten | Hvem kan lese?

Høyt stoffskifte - oppskrifter?

#1

Majsa sa for siden:

Jeg trenger oppskrifter på mat som passer mitt høye stoffskifte.
Det er vel egentlig en ganske typisk lavkarbo Fedon-diett jeg er ute etter. Færrest mulig raske karbohydrater, mye proteiner og langsomme karbohydrater som grønnsaker og belgfrukter og aller viktigst; essensielt fett (fet fisk, nøtter, frø, oliven, kaldpressede oljer, avokado).

Jeg både liker og tåler det meste.


Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.