TheVoice sa for 15år siden:

[LEFT]Tar dere sånt? isåfall hva?

Jeg syns jeg "tåler så lite" før jeg blir skikkelig tappa og sliten :( liker det ikke og føler meg så energitom. Nå er det mye som har skjedd i det siste og varmen er jo helt utrolig for tiden så det er nok mye som spiller inn.. Men jeg er snart 30 år og tar ikke en eneste vitaminpille, tran etc.

Noe dere anbefaler for å ruske liv i en sliten kropp?????

(fysisk aktivitet er jeg klar over, skal sparke meg i gang)[/LEFT]

Robyn sa for 15år siden:

En multivitamin og omega 3 (selolje).

Veronal sa for 15år siden:

Tar ingenting. Spiser variert.

Mandino sa for 15år siden:

Hele familien tar omega 3 (eskimo for kids) og SanaSol hver dag etter frokost. I tillegg tar jeg Jernekstrakt - Floradix Formula noen uker i året.

Dixie Diner sa for 15år siden:

Jeg tar en god del ja, men jeg må det pga. vektoperasjonen. Tar dobbel dose multivitaminer, dobbel dose omega 3, sterke B-vitaminer (kompleks), kalsium og i perioder jern. Multivitaminene og B-vitaminene hadde jeg tatt uansett om jeg ikke var operert, for sikkerhets skyld.

thnp sa for 15år siden:

Vanligvis tar jeg bare tran, men nå når jeg skal litt ned i vekt og er redd for at jeg ikke får i meg nok fuel til kroppen blir det:

• Multivitamin
• Omega3 (krillolje)
• CLA (for den psykosomatiske effekten :))
• Ginseng
• Ca. 80 g proteinpulver i døgnet

Er det flaut å si at jeg har gått til innkjøp av dosett? :o

Skremmern sa for 15år siden:

Dobbel dose Spektro multivitamin og Pic(c)asol.

Millen sa for 15år siden:

1 bruse tablett C-vitamin og 2 trankapsler daglig.

Urie sa for 15år siden:

Jeg tar B-vitaminer, multivitaminer og omega 3.

Katie sa for 15år siden:

...

TheVoice sa for 15år siden:

Jeg kjøpte meg vitaminbjørner jeg :fnise:

Katie sa for 15år siden:

...

Dixie Diner sa for 15år siden:

De er gode, men fulle av aspartam og inneholder ingen mineraler, bare ørsmå doser av enkelte (?) vitaminer. Samme som Sanasol og disse "halvpreparatene" som jeg kaller dem.

Skvetten sa for 15år siden:

Multivitamin
Magnesium
Omega-3

For å ruske liv i skrotten: Mat med masse farger (grønnsaker og frukt), ren mat (ikke fra pose og boks) og en daglig dose fysisk aktivitet.

Katie sa for 15år siden:

...

Bergensis sa for 15år siden:

Animal Parade har gode produkt til barn. Fås kjøpt på helsekost.

Dixie Diner sa for 15år siden:

Her går det i Animal Parade ja. De har gummibjørner, men eldste likte ikke dem så hun får den boksen med tyggetabletter formet som dyr, med 3 forskjellige smaker i samme boks.

Irma sa for 15år siden:

Tar periodevis trantabletter og multivitaminer kjøpt på apoteket. Akkurat nå for tiden får jeg schvære b-vitaminsprøyter i rumpa en gang i uka, også må jeg ta en god dose folat daglig. Var visst anemisk på den fronten fant jeg ut etter forrige blodtapping.

Ru sa for 15år siden:

Jeg tar ingenting, satser på at jeg får i meg det jeg trenger gjennom et variert kosthold.
Jeg holdt på å dille med noe omega-greier en stund, men merket overhodet ingen forskjell annet enn at jeg gikk og gulpet på transmak. Så det droppet jeg.
Jeg har ingen mangler i følge de mange blodprøvene jeg har tatt i det siste.