Skremmern sa for 15år siden:

Jeg drikker denne morgen og kveld: :hjerter:

[img]http://www.sunniva.no/binary?id=142339[/img]

Den er bare bestest i hele verden, og jeg drikker vel kanskje 1 liter i løpet av to-tre dager. Av og til kan jeg sluke en hel kartong (altså 1 liter, ikke den lille som er avbildet) i løpet av en dag. Jeg sliter ikke akkurat med UVI for å si det sånn.

Så hvor mye juice drikker du, og hva anbefales, egentlig?

Skilpadda sa for 15år siden:

Jeg har kuttet veldig kraftig ned på juice fordi det er så mye sukker/karbohydrater i, og jeg har gått over til lavkarbo, så jeg bruker bare en liten skvett appelsinjuice som smakstilsetning på vannet jeg drikker til frokost og lunsj. Det blir kanskje en dl i løpet av dagen. Ingen av oss drikker ublandet juice, selv om mann og barn har mye mer juice i forhold til vann enn jeg har. :) Vi har vent Poden også til å blande med minst dobbelt så mye vann som juice, i alle fall til hverdags. Appelsinjuice er jo rimelig surt og ikke så bra for tennene heller i store mengder.

safran sa for 15år siden:

Her drikkes kun juice til frokost, altså sammen med maten. Det hender jentene får med seg på skolen også, eller at de får et glass sammen med kveldsmaten. Hvis jeg ikke husker feil, så er vel anbefalingen at du skal ha minst to porsjoner frukt og tre porsjoner grønnsaker i løpet av en dag, og at en av fruktporsjonene kan byttes ut med juice.

turi sa for 15år siden:

Eldste drikker ca 1,5 l appelsinjuice på 2-3 dager. Vi andre drikker ikke juice. Eldste blir ganske fort syk, så jeg tenker c-vitaminer og sammen med annen mat håper jeg det skal styrke immunforsvaret.

Skremmern sa for 15år siden:

Min minste er ikke glad i frukt, så juice er på en måte alternativet til ingen frukt. De drikker ett glass eller to for dagen hver. Det er helst mor som overdriver og drikker for mye.

Acsa sa for 15år siden:

Det er jo helt avhengig av hva det erstatter. Her i huset erstatter f.eks jus+boblevann 50/50 brus, da har jeg lite hemninger på mengde. Dersom det erstatter vann til hverdagsmiddag eller tørstedrikke er jeg mer tilbakeholden. Jeg drikker ca. et glass jus om dagen, blandet med boblevann. Jeg liker ikke jus blandet med vann uten bobler.

Kjøkkenskriveren sa for 15år siden:

Drikker ikke så mye juice lenger, spiser heller frukt. Da får man i seg fiber osv. sammen med alt sukkeret.

Drikker stort sett vann, melk og (sukkerfritt) mineralvann. Og kaffe. Nå skal jeg gå og ordne meg en kopp av det sistnevnte.

trøtt sa for 15år siden:

Jeg drikker ikke juice hver dag for jeg får vondt i magen av det. Når jeg først drikker det så kan det fint gå 3-4 glass.

Polyanna sa for 15år siden:

Jeg tenker sånn 1 glass om dagen, at det er en ok måte å få til en av de fem om dagen. Men det er ikke så faglig vurdert, egentlig. Drikker det ikke hver dag selv, tror jeg. Kanskje 3-4 glass i uka?

safran sa for 15år siden:

Jeg drikker også ett glass, og sånn circa 4 dager per uke.

Retz sa for 15år siden:

Jeg drikker nesten aldri juice. Er dødskjedelig når det gjelder drikkevaner, omtrent bare vann og litt kaffe.

mkj sa for 15år siden:

Der er jeg også.

Harriet Vane sa for 15år siden:

1 glass om dagen. Ikke mer. Jeg prøver også å unngå for mye juice pga sukker og karbs.

Tallulah sa for 15år siden:

Vi er på toppen et glass om dagen, litt mer i helgene. Vi blander alltid 50-50 med vann.

Stellebord sa for 15år siden:

Vi har for det meste juice bare i helgene. Har vi ellers i uka, drikker vi bare til frokosten.

Bluen sa for 15år siden:

Ett glass til frokost, som en del av fem om dagen. Jeg er veldig glad i juice, men begrenser meg vanligvis til ett glass pga alt sukkeret. Ble litt overrasket da jeg så at det er nesten like sukkerholdig som brus. Dessuten er vel ikke syren helt uskadelig for tennene.

Sue sa for 15år siden:

Drikker kanskje i gjennomsnitt 1 glass i uken. Kjøper veldig lite juice, men liker å ha i kjøleskapet sånn i tillfelle det er smoothieønsker på gang. Men utenom det drikkes det veldig lite juice her i huset.

Skilpadda sa for 15år siden:

Jeg "må" ha litt juice til frokost. Det er nesten det viktigste kravet når jeg står opp om morgenen, og sånn har mannen det også, så vi passer alltid på at det er i alle fall en skvett igjen til den som står opp sist. Jeg har vent meg til en veldig uttynnet variant, men uten noe syrligsøtt om morgenen blir det en dårlig start på dagen.

Dixie Diner sa for 15år siden:

Nesten aldri, liker svært få juicer.

Skvetten sa for 15år siden:

Signerer.

Mei sa for 15år siden:

Vi drikker bare juice til frokost i helgene. Når vi husker å kjøpe det.

Minty sa for 15år siden:

Jeg drikker nesten aldri juice, både pga sukkerinnholdet og fordi jeg får vondt i magen av omtrent alt av juice.

Anda sa for 15år siden:

Er ingen ekspert, men tipper vel ikke man "bør" drikke noe som helst juice - med mindre man ikke klarer å få i seg nok frukt/grønt og dermed erstatter med det.

Hjemme er juice helgefrokostdrikke (og mer på hytta, for der har vi ikke innlagt drikkevann). Da går det gjerne 1- 11/2 glass per voksen, et halvtish til barna.

Mannen er en blander til lunsj. For min egen del har jeg kuttet lunsj-juice pga sukkeret, og drikker vann i stedet.

DM sa for 15år siden:

Ikke helt de svarene Skremmern var ute etter. :klemme:

Jeg mener svaret på dette varierer på om en er gravid eller ikke, og om man ammer eller ikke, og om man er normalvektig/overvektig/undervektig.

Siden jeg var undervektig når jeg var gravid, (og også veldig kvalm og slet med å få i meg mat), så ble jeg anbefalt å drikke jus. Det samme i ammeperioden.

Og så er alt relativt. Ja, man bør gjerne ikke drikke for mye jus med tanke på sukker og syre og sånn, men hva er det alternativet til? Hva hadde man drukket/spist istedet. Om alternativet er brus, eller godterier, så er det jo klart sunnest med mye jus.

Slettet bruker sa for 15år siden:

Jeg drikker ikke juice i det hele tatt, med unntak av et glass tranebærjuice per dag om jeg merker tegn til uvi. Det er for mye sukker og det er for surt for tennene.

apan sa for 15år siden:

Jeg drikker bare juice i helgene av og til på grunn av sukkeret, spiser vanlig frukt isteden. S får også bare av og til.

Slettet bruker sa for 15år siden:

Men ja - juice er mye bedre enn brus og godteri. Og blåbær og bringebærjuicen eller Manajuicene er jo kjempefine kilder til antioksidanter og vitaminer da. Så jeg synes ikke det gjør noe om man drikker et glass eller to heller. Det bare passer ikke for min del. (Siden jeg får antioksidantene av rødvinen er det noen som hoster i bakgrunnen her tror jeg. :rødme:)

DM sa for 15år siden:

Masse deilige antioksidanter og vitaminer! :hjerter:

Left sa for 15år siden:

Den Mana-juicen med tranebær er fantastisk god!
Vi drikker lite juice egentlig, kanskje litt til helg, men ikke hver helg heller. Barna velger melk/Biola/Cultura til brødmat, og vann ellers. Dvs. de velger nok ikke vann, men drikker det når de får det :knegg:
Begge mine spiser bra med frukt, så vi kommer nok ikke til å drikke noe mer juice i fremtiden heller.

Skremmern sa for 15år siden:

Men juice er da ikke tilsatt sukker?

Stygg hoste! Minn ham på å hoste inn i albuen!

Den er helt fantastisk god! Mannen kaller den snobbejuice.

apan sa for 15år siden:

Nei, det er jo fruktsukker, men det gir relativt mye kalorier ift å spise frukten på vanlig måte. Vi drikker bare vann og skummet melk, da blir det ganske mye mer kalorier med juice, men dersom alternativet er brus er jo selvsagt juice bedre.

Hasselnøtt sa for 15år siden:

Vi drikker juice til frokost, stort sett alle mann. Barna får juice både fordi de ikke tåler alt for mye melk, og fordi det er greit som 1 av 5. Ofte kan jeg ta et glass til kvelden også. Eller to. Dersom jeg er veldig tørst. Jeg kan sikkert drikke ganske mye i perioder. Juice, altså. :nemlig:

Skremmern sa for 15år siden:

Jeg har ikke noe alternativ til juice. Jeg drikker det fordi det er godt. (Men bare Mana-juicen, alt annet smaker som vann til sammenligning.)

apan sa for 15år siden:

Det kommer jo bare an på hva man liker. Jeg er ikke særlig opptatt av god drikke, utenom alkohol, jeg sparer kalorier til å spise godt isteden, men for andre er drikke viktigere.

Skremmern sa for 15år siden:

Jeg er litt sånn ja takk, begge deler.

apan sa for 15år siden:

Det avhenger jo litt av om man i det hele tatt er nødt til å tenke på kalorier også. Jeg ville også helst vært begge deler.

Skremmern sa for 15år siden:

Alle burde kanskje tenke på kalorier, men jeg eier visst ikke viljestyrke eller motivasjon. Ganske sikker på at det er en dum greie, men ...

Left sa for 15år siden:

Tenker ikke så mye på kalorier i forhold til juice, men mer at det ikke er så bra for tennene. Dessuten drikker barna mine melk og vann, så ser ikke det helt store behovet. Men til helgefrokostene har vi rett som det er juice, og den mana-juicen kunne jeg nok drukket mye av om jeg hadde kjøpt. Trikset er å ikke kjøpe :knegg:

Skvetten sa for 15år siden:

Kanskje du er den eneste med fornuften i behold?

Hyacinth sa for 15år siden:

Jeg er opptatt av sukkerinnhold og spiser ikke vanlig raffinert sukker, men fruktsukker i juice synes jeg ikke er så farlig å få i seg i normale mengder. Jeg velger juice med høyt innhold av antioksidanter, og et glass av det hver dag har jeg overhodet ingen problemer med.

Skremmern sa for 15år siden:

Ja, jeg går heller for denne. :stolt:

Dixie Diner sa for 15år siden:

Næsj! Kalorier er noe dritt, mye bedre å spise sunt og bevege på seg. Synes det er flott at du ikke tenker på kalorier jeg, jeg kan ikke huske sist jeg tenkte på en kalori. :D

Elin sa for 15år siden:

Enig! også er det jo stoooor forskjell i kvalitet på juice. Ikke all juice er juice heller... og noen er jo mer sukkervann enn juice, andre typer inneholder masse frukt/bær/grønnsaker og er reneste vitaminbomben.

Her i huset drikker vi kanskje 2 liter juice pr. uke totalt på 2-3 mennesker. Vi drikker skikkelig juice, ikke syresukret vann med kulørfarve.

Skilpadda sa for 15år siden:

Alt som heter "juice" er laget bare av frukt- eller bærsaft, det er ikke lov i Norge til å kalle det "juice" hvis det er tilsatt sukker eller aromastoffer.

apan sa for 15år siden:

Dette synes jeg faktisk det er ganske nonchalant av deg å si, Iset, og det hadde jeg ikke ventet av deg. Det er faktisk ikke sånn at man ikke legger på seg av å spise sunn mat, de fleste av oss. Det er mengden det kommer an på, samme hvordan man vrir og vender på det, for veldig mange. Jeg kan spise sunt og bevege meg alt jeg vil, går opp i vekt så lenge jeg spiser for mye. Jeg kan ikke drikke juice hver dag for eksempel, da måtte jeg iallfall kuttet ut noe annet. Noe annet som også er sunt i seg selv.

Når det er sagt synes jeg også det er en uting dette med at juice er så veldig sunt. Joda, det er sunnere enn brus, men når man ser alle ungene som skvulper juice mellom måltidene, kunne det kanskje vært bedre å finne frem vannflaska.

Hyacinth sa for 15år siden:

:nemlig:

Du har bodd for lenge i utlandet, Elin. :D Der selges masse rart under betegnelsen "juice". I Norge er juice juice.

Anne C sa for 15år siden:

Jeg må si jeg reagerer på denne uttalelsen jeg og.

Filifjonka sa for 15år siden:

Jeg drikker juice når jeg får lyst på det, sjelden mer enn ett glass om dagen, og det kan godt gå to uker uten at jeg drikker det. Juice blandet med vann eller farris liker jeg ikke, så hvis jeg skal ha juice så drikker jeg den bar.

Skremmern sa for 15år siden:

Jeg synes kanskje det har gått for langt hvis juice ikke kommer innunder betegnelsen sunn drikke. Du fremstiller det også som bare hakket sunnere enn brus, lixom!

Mei sa for 15år siden:

I mitt hode er det såvidt hakket bedre enn brus. Da tenker jeg først og fremst på tennene og ikke så mye kcal.

safran sa for 15år siden:

En uting at juice er så veldig sunt? :gruble: Juice er sunt, men det er ikke sunt å drikke for mye av det. Det er heller ikke sunt for tennene å drikke juice mellom måltidene, det bør være vann man bruker som tørstedrikk.

Hyacinth sa for 15år siden:

Eh. Det er da temmelig mye vitaminer og antioksidanter i en hel del juicer. Ja, det er mye sukker i det, og ja, det er mamge kalorier. Men kalorier er det da i mye mat.

Skremmern sa for 15år siden:

Og sånn er jo det med alt, til og med vann (sett bortifra tann-greia, da). Min minste er som nevnt ikke glad i frukt, så hun drikker frukten i stedet. Og det er sunt! :trasser:

Hyacinth sa for 15år siden:

Jepp.

Mei sa for 15år siden:

Jeg foretrekker at ungene og jeg får i oss vitaminer gjennom frukt og grønt og annen mat. Jeg vil at vann skal være tørstedrikk, og jeg ser selv hvor lett det er at man smådrikker juice gjennom dagen dersom vi har det i kjøleskapet. For ikke å snakke om dersom ungene får det på flaske i barnehagen.

Skremmern sa for 15år siden:

Men hvis juicen ikke er tilsatt sukker, hvordan kan den da være mer sukkerholdig enn frukt? Jeg synes dette vitner om hysteriske holdninger, altså, når man betegner juice som bare hakket sunnere enn brus. :himle:

Anne C sa for 15år siden:

Fruktsukkeret er ikke så bra i store mengder, men det er jo selvfølgelig bedre enn tilsatt sukker og kunstig sukker.

Personlig drikker jeg ikke juice, men hadde jeg gjort det hadde jeg ikke drukket mer enn ett glass eller to pga alt fruktsukkeret. Jeg har i en periode lagt på meg fordi jeg drakk så mye sukker. Og det var i den tiden jeg var ung, tynn, spiste bra og trente ganske mye.

Hyacinth sa for 15år siden:

Ja, men det er ikke dermed sagt at juice er usunt. Jeg har forresten aldri brukt juice som tørstedrikk. Ikke barna mine heller.

Mei sa for 15år siden:

Et eple metter mer enn tilsvarende mengde eplejuice. For min egen del blir det ofte til at jeg drikker mer juice enn om jeg skulle "spist den i frukt", og dermed får jeg i meg mer sukker. Jeg synes rett og slett det er en unødvendig påkjenning for tennene og en unødvendig kilde til sukker. I tillegg synes jeg vann slukker tørsten best av alle drikker. Praktisk. :D

Mei sa for 15år siden:

Så du bruker det til kos? Et eget måltid? For å få i dem vitaminer?

Hyacinth sa for 15år siden:

Til enkelte måltider, og ikke hver dag, ikke engang flere ganger i uka. Og aldri et helt glass. Gjerne juicer basert på blåbær, aronia og sånt. Druejuice. Mørke juicer. De spiser nemlig ikke blåbær og aronia rent. Og det hender jeg har litt i smoothies. Som en del av et måltid, altså.

Og ikke fortell meg at det er usunt.

Skremmern sa for 15år siden:

Det er jo en kilde til vitaminer og antioksidanter. Eller er du uenig i det? Mine bruker vann som tørstedrikk, men får likevel et glass juice hver dag.

Mei sa for 15år siden:

Nei, det høres ut som vi er veldig enige.

Mei sa for 15år siden:

Ikke uenig nei. Mine spiser såpass mye grønnsaker, i tillegg til at de får frukt i barnehagen, at jeg ikke ser behovet.

Skremmern sa for 15år siden:

Det er jo veldig greit å ha unger som fråtser i grønt. Jeg har inntrykk av at unger ikke får i seg nok frukt og grønt - hvertfall gjelder det min ene, så her i huset er juice en viktig drikk.

Anne C sa for 15år siden:

Vi burde vel egentlig hatt mer juice enn det vi har. Gutta liker det godt, men vi glemmer å kjøpe det.

Hyacinth sa for 15år siden:

Enig. Mine barn spiser en del grønnsaker, men langt fra nok, etter min mening. De spiser mye brokkoli, blomkål, paprika, agurk, gulrøtter og sikkert en del mer også, men de spiser ikke salat, f.eks. Heller ikke purre, og ikke tomater naturell. Og når det gjelder frukt, går det mye i epler, pærer og bananer, og jeg ser gjerne at de får i seg frukt med høyt antioksidantinnhold i tillegg.

Eplejuice ser jeg ikke den store vitsen med, egentlig. Men juice av bringebær, tranebær, blåbær, druer, aronia etc synes jeg er veldig nyttig.

Polyanna sa for 15år siden:

JEG syns det er en uting at man absolutt skal kalle alt ENTEN "sunt" eller "usunt". Noen ting er faktisk "sunt i passe mengder, usunt med mer enn litt hver dag!". Noen har en tendens til å tenke at "sunt" = "bare å tylle i seg så mye man orker".

Mei sa for 15år siden:

:riktig:

Dixie Diner sa for 15år siden:

Sorry, mente ikke noe vondt med det, men jeg synes ikke du kan si at det var uventet fra min kant, for jeg har aldri lagt skjul på at jeg ikke synes noe om kaloritelling og jeg mener en kalori ikke bare er en kalori, det kommer an på hvor kaloriene kommer fra. Akkurat der tror jeg nok vi er uenige og det får vi altså bare være. Jeg kom med et motsvar til Skremmerns innlegg om at alle "burde" telle kalorier.

apan sa for 15år siden:

Ja, jeg er jo enig i at ikke alle bør telle kalorier. Jeg teller ikke kalorier selv. Man trenger ikke telle kalorier for å vite at det er en del i juice. Grunnen til at det var uventet fra din kant er ikke innholdet i det du skriver, men at jeg trodde du hadde en viss forståelse for at dette ikke er SÅ lett som det høres ut som "det er jo bare å spise sunt og bevege seg". Jøss ja.

Dixie Diner sa for 15år siden:

Haha nei, er du gal, jeg vet jo at det ikke er så lett, og det mener jeg ikke at det er. Skremmern er jo langt fra overvektig så jeg tenkte mer på henne da jeg skrev det, tenkte jo ikke på slanking. Og jeg synes det er litt trist at folk unngår sunn mat pga. kalorihysteri. Er nok litt "brent" etter fartstid på forskjellige slankefora, der man for all del ikke må spise makrell i tomat og avokado og nøtter, for det er jo sååå usunt pga. kaloriene. Heller spis seigmenn og mager prim, liksom. Så gale er det jo enkelte steder, så det lyser nok gjennom at jeg ikke helt har sansen for kaloritelling. Heller lavkarbo, men det er jo min mening. Hva andre gjør får jo være opp til dem.

Inagh sa for 15år siden:

Jeg drikker et glass eplejuice til frokost hver dag. Storebror får med seg en blanding av ca 50/50 eplejuice og vann på skolen. Rein juice er for tøft for magen hans, da han ikke tåler sukker noe særlig.

Hyacinth sa for 15år siden:

Det ER jo mye kalorier i nøtter og makrell, men det er jo helt vilt å påstå at det ikke er sunt av den grunn. Det er mye som er sunt som inneholder massevis av kalorier. Kalorier er jo ikke det samme som sunt/ usunt. Og så kommer det jo selvsagt an på mengden også. Alle skjønner at det ikke er sunt å spise 25 makrell-i-tomat-bokser hver dag. Og alle skjønnner at det ikke er sunt å pælme ned med cola zero.

Dixie Diner sa for 15år siden:

Ja, jeg husker godt alle de absurde innleggene på vektklubb.no da jeg var der inne. Folk turte ikke å ta tran pga. kaloriene, de lurte på hvorfor mørk sjokolade var mer anbefalt enn lys fordi "det er jo mer kalorier i mørk, så da er den jo mer usunn"? Folk oppfordret også hverandre til å heller spise feks. Nugatti eller sukret syltetøy i stedetfor fet fisk på skiva, for da sparte man kalorier (det vet jeg ikke om man gjør, men de mente hvertfall det), avokado kunne da ikke være sunt, det var jo såå masse kalorier i det osv.
Jeg er ikke med på den tankegangen der, men for all del - hver sin mening.

Skremmern sa for 15år siden:

:plystre:

apan sa for 15år siden:

Jeg er ikke så orientert i slike absurde innlegg, men jeg forstår hva du mener, Iset. Jeg spiser forresten et tonn makrell i tomat hver dag, og er fullt klar over at sunt/usunt ikke er et skille som settes ved kaloritelling. Det som er med juice er at slik jeg ser at mange bruker den, likestilt med melk/vann ved måltider, blir inntaket stort og ungene velger bort det andre. Og det synes jeg det kan diskuteres hvor sunt det er. Vi har også et eksempel i nær familie (...) hvor ungene stadig får eplejuice mellom måltidene, og da ville det vel vært bedre å ha igjen mer plass til grønnsaker når maten faktisk ble servert. Jeg ser også at juice servert TIL mat fortrenger den maten som faktisk var ment spist.

Selv velger jeg å få det som er i juicen på andre måter, sånn til hverdags. Og det ER på grunn av kaloriene i juice, fordi jeg har sett i mange år at jeg er nødt til å passe meg litt der jeg kan for å unngå å legge på meg, og da vil jeg heller spise makrell i tomat og avokado og sjokolade i ny og ne enn å drikke juice.

Malama sa for 15år siden:

Jeg drikker somregel et glass for dagen i alle fall, enten på jobb eller hjemme. I noen perioder to, i andre ingen.

Jeg liker jo ikke kaffe eller te, og vann til brødmat synes jeg ikke noe om. Melk er jeg... vel, fra jeg flyttet hjemmefra og frem til guttungen skulle begynne å drikke melk av kopp har jeg bare drukket sjokomelk... nå veksler jeg mellom ren melk og jus hjemme, og stort sett mellom sjokomelk, jus eller vann (om jeg har glemt å gå på butikken) på jobb.

Blåbær sa for 15år siden:

Begrenser til ett glass om dagen. Hvor stort glasset er varierer. :knegg:
Går litt i perioder her. Kan gå noen uker uten.

Jeg prøver å være bevisst på at juice kun skal drikkes til mat.

safran sa for 15år siden:

Jeg sliter litt med å få grønnsaker og frukt i mine barn, og da er faktisk det glasset med juice ganske vesentlig.

Nessie sa for 15år siden:

Vi drikker sjelden juice i grunn. Noen ganger husker jeg å kjøpe det i helgene, men ikke ofte. Jeg sliter også med å få i Hannah grønnsaker, men både hun og Peder spiser godt med frukt i barnehagen. Dessuten er de veldig glad i smoothie. Så da lager vi som regel det istedet.

Skilpadda sa for 15år siden:

Et glass juice om dagen er helt sikkert sunnere enn å ikke drikke juice, spesielt hvis man spiser lite frukt, og spesielt hvis man velger sunne juicesorter - Mana-juicen skal jo være veldig bra. ("Vanlig" eplejuice tror jeg derimot ikke er spesielt sunt? Det er mindre vitaminer i det enn i f.eks. appelsinjuice, og fiberinnholdet, som er litt av det sunnhetsmessige poenget med å spise epler, er vel neppe særlig høyt. Vi har derfor penset Poden over på appelsinjuice i stedet for eplejuice. Som "restaurant- /selskapsdrikke" er det jo likevel langt å foretrekke fremfor brus.)

Men som Polyanna er inne på, så er ikke "sunt" en binær størrelse, og de fleste ting er ikke enten sunne eller usunne. Det kan f.eks. godt hende at fire glass juice om dagen er mindre sunt enn to glass juice om dagen, dersom de ekstra vitaminene er mer enn man kan nyttiggjøre seg, sånn at fordelen med juice minsker for de siste to glassene mens ulempen (sukkerinnholdet og syren som skader tennene) er den samme som for de første to. Jeg synes også det er et poeng å venne seg til å drikke vann når man er tørst, og ikke være "avhengig" av at det skal være (søt-)smak på vannet, slik både mange barn og mange voksne ser ut til å synes. (Dette siste var ikke spesielt rettet til deg, altså, Skremmern.)

Elin sa for 15år siden:

Det spiller ingen rolle om juice kalles juice aldri så mye når det er så store forskjeller på kvaliteten.

Test av familiejuice

Test av barnejuice

Hyacinth sa for 15år siden:

Jeg vet det, Elin, men juice er likevel juice i Norge. I andre land kaller de saft (appelsin, sukker og vann) for orange juice uten skrupler.

Skilpadda sa for 15år siden:

Det er klart det er kvalitetsforskjeller, Elin, men det er ingenting som inneholder "sukkervann" eller "kulørfarve" som får lov til å hete juice - det var det som var poenget mitt. Og flere av drikkene i "barnejuice"-testen du linker til er ikke juice (og heter dermed heller ikke juice).

Skvetten sa for 15år siden:

Jeg skal forresten lage min egen juice jeg. Det blir saker tenker jeg.

Hyacinth sa for 15år siden:

Jeg skulle gjerne hatt en juicer. Men den må:
-være enkel å demontere og vaske i maskin
-være fin
-ikke være for stor
-ikke være for dyr.

Jeg kommer vel aldri til å finne en. :knegg:

Skvetten sa for 15år siden:

Jeg ser for meg nå at jeg skal bruke økologisk frukt og grønt for å lage denne juicen. Selvsagt kommer jeg til å orke det til evig tid. :knegg:

Dixie Diner sa for 15år siden:

Jeg hadde en ordentlig juicer en gang, kunne lage juice av absolutt alt, fra gulrøtter og brokkoli til epler og vannmelon. Men jeg syntes juicene fikk en merkelig smak, ble aldri vant til konsistensen og smaken. Hjemmelaget juice blir liksom mer "skummende" og smaker veldig annerledes enn ferdigkjøpt. Selvpressede appelsiner er godt, men det smaker i grunnen ganske likt kjøpt appelsinjuice, appelsinjuice fra juicemaskin smaker og kjennes helt annerledes.

Skvetten sa for 15år siden:

Jeg liker hjemmelaget fremfor prosessert any day. Det er så mye mer smak og langt mer fiber i den.

Dixie Diner sa for 15år siden:

Ja det er jo bare positivt om man liker det bedre, jeg synes det smaker pjuk så da er jeg jo like langt. :p Men jeg drikker uansett juice en gang hvert jubelår, egentlig.

Skvetten sa for 15år siden:

:knegg:
Jeg drikker ikke juice til vanlig fordi det ikke har noen misjon, i den grad jeg drikker det blander jeg den med farris eller noe. Når jeg kan lage den selv vil jeg jo få fiber av å drikke den og da er det greit. Da blir det noe som er ernæringsmessig fornuftig å få i seg.

Dixie Diner sa for 15år siden:

Men fiberet går vel stort sett i den restedunken i juicemaskinen? Det er jo bare saften som trekkes ut, og fiberet ligger vel stort sett igjen i skall og kjøtt. I blender, derimot, vil man jo få alt med seg siden ingenting blir kastet (bortsett fra evt. skall da, der mye fiber sitter), men så var det å lage gulrotjuice i blender da ... Mission impossible. :knegg:

Jeg aner ikke hvor mye fiber det er i kjøpejuice kontra hjemmelaget juice men det kan vel ikke være så stor forskjell?

Skvetten sa for 15år siden:

:lalala:
Lar du meg ikke leve i min villfarelse en gang. Her skal jeg være kjernesunn og greier. Innbiller meg at det er mer fiber i den man lager selv fordi den ikke blir silt og silt igjen. Bruker ellers blender til smoothies av ren frukt men det blir så kjedelig i lengden.

Dixie Diner sa for 15år siden:

Det er nok myyyye sunnere med hjemmelaget juice enn kjøpejuice, fiber eller ikke, Skvetten. :knegg: :trøste:

Skvetten sa for 15år siden:

:lettet:
Så blir ikke alt arbeidet forgjeves liksom.