#1
Elise sa for siden:
slettet
- Mat og kosthold:
Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.
Proteinpulver til ungene?
#2
pulverheksa sa for siden:
Jeg har litt proteinpulver i smoothien til vesla, hun er fem. Da fungerer det som et supert mellommåltid. Jeg bruker også litt oljer oppi, som udos choice.
#3
Nin sa for siden:
Her lages det milkshake på proteinpulver når det spises minimalt med mat.
#4
Elise sa for siden:
Ok, så jeg lider bare av litt fremmedfrykt? :knegg:
Ungene er ganske tynne, og egentlig skrapa...
Kanskje jeg må vri dette til noe positivt?
#5
pulverheksa sa for siden:
Kreatin, er ikke det noe barn med cf får for å bedre næringsopptaket i maten?
#6
Elise sa for siden:
slettet
#7
Fadese sa for siden:
Mulig jeg er gammeldags og sær, men med mindre barna trenger næringstilskudd på grunn av sykdom skal ikke sånt på bordet her i huset. Mine barn skal ikke få inntrykk av at man kan unngå variert kost til fordel for kunstig pulver. :niks:
#8
Esme sa for siden:
Jeg grøsser faktisk på ryggen på tanken om å gi proteindrikk til barn. Det er så mye uggegreier i disse proteinshakene, spesielt de som selges på treningssenter. Det hadde skjedd over mitt døde og råtnende lik altså.
#9
Hyacinth sa for siden:
Jeg er enig i det, men er det like ille å ha litt proteinpulver i hjemmelaget smoothie? Jeg vet ikke, jeg har ikke gjort det. Men blir det det samme? Har aldri drukket noen proteinshake, så jeg aner ikke hva som er i dem.
#10
safran sa for siden:
Er det snakk om bare proteinpulver så ser jeg ikke at det skal være noe problem.
#11
Milfrid sa for siden:
Signerer disse to.
#12
apan sa for siden:
Jeg hadde nektet det snarest, for å si det sånn. Det trenger de da ikke.
#13
Elise sa for siden:
Så morsinstinktet mitt har rett når det skriker litt i meg, ja?
Fadese, han har aldri gitt uttrykk til ungene at det erstatter noe annet, altså. Men det er litt sånn: melk, sjokolademelk, biola, proteinshake, same shit, man drikker det og syns det er godt.
#14
ming sa for siden:
Enig og enig.
#15
Elise sa for siden:
Han sier ikke at de trenger det heller, altså. De får smake av han fordi de syns det er godt.
Ja, bortsett fra pannekakestuntet i dag, da. :himle:
#16
Fadese sa for siden:
Det er jo bra. Men jeg ville aldri risikert at barna ble vant med at man kan spise/drikke en type pulver som faktisk er ment å erstatte næringsinntak gjennom mat.
#17
Esme sa for siden:
Det kommer an på typen. De pulverene som selges på treningssentre påstår at de har vekstfremmende faktorer. Så i beste fall er det falsk reklame og det er kun vanlig proteiner. I verste fall gir man vekstfremmende faktorer til barn? I mitt hode er det ikke bra. Mitt barn hadde ikke fått det nei. Han får spise rent kjøtt i stedet.
#18
pulverheksa sa for siden:
Det er ikke snakk om å bytte ut et variert kosthold med proteinpulver vel?
Jeg bruker minimalt av pulveret for å gjøre et raskt mellommåltid sunnere og mer mettende. Jeg har også en jente som ikke spiser særlig med kjøtt og hun spiser heller ikke korn (glutenfritt og laktoseredusert kosthold), proteintilskudd har derfor et formål og det er ikke alltid like lett å få ungen til å spise egg.
Alt med måte, og et variert kosthold er så klart det viktigste. Men en trenger ikke bli hysterisk over at ungene får smake litt proteinpulver. (merk ordet litt).
Hvorfor han putter proteinpulver i pannekakene til ungene derimot forstår jeg ikke?
#19
Hyacinth sa for siden:
Hilsen Pulverheksa. :knegg:
#20
DM sa for siden:
Jammen, hallo? Det er snakk om en liten slurk med proteiner! Jeg hadde heller hylt opp om de fikk drikke siste slurken av Cola-en. Det finnes så utrolig mye guffe som man lar ungene sine få. Sukker, godterier med alt mulig merkelig/skummelt tilsetningsstoffer, Cola, kjeks med herdet kreftfremkallende fett, chips med ikke noe særlig bra fett der heller, genmapulert mat, kjemisk sprøytede grønnsaker.
En liten dæsj med byggesteiner hentet ut fra mat kan jeg ikke se skal gjøre noe særlig til skade.
#21
Nin sa for siden:
:jupp:
Her brukes det for å lure i ungene litt næring i perioder hvor det faktisk nesten ikke spises. Noen unger spiser faktisk ikke og vi har et par eksemplarer i hus. En milkshake med proteinpulver i på dager hvor det har vært minimalt eller ingen mat er bedre enn ikke noe. Helsesøster er helt enig.
#22
Hasselnøtt sa for siden:
For meg skurrer det veldig, jeg hadde ikke servert det.
#23
safran sa for siden:
Jeg har en helt vanlig variant fra Ketolyse, som jeg noen ganger bruker i smoothie for å øke næringsinnholdet. De har fått smake sånn shake noen ganger, men det er ikke noe jeg bygger inn i kostholdet deres, for å si det sånn.
#24
pulverheksa sa for siden:
Et viktig poeng.
Jeg ba spesifikt om et proteintilskudd jeg kunne dele med min datter, så det skulle være fullt mulig å finne på markedet.
#25
Dali sa for siden:
Jeg gir jentungen proteinpulver. Brukte det blant annet da helsesøster klagde på vekta hennes. Noen dager med kraftfor som tilleggsmat så var helsesøster fornøyd igjen. Nå drikker hun det fordi hun liker det.
#26
Esme sa for siden:
Som sagt: Det kommer an på pulveret.
Disse som blir solgt på treningssenter og som man jevnlig finner steroider i, man finner immunglobuliner i dem og vekstremmende faktorer som TGF, fordi det er ment for voksne som skal bygge seg opp, skal ikke barn ha. Om man er bekymret for skjulte stoffer så er det meningsløst å la barna få det altså.
#27
Nin sa for siden:
Vi bruker Herbalife sin og den er ikke farlig å gi til barn.
#28
Milfrid sa for siden:
....særlig siden det er ganske stor uenighet om proteinpulver er bra sånn generelt sett. Dvs, for de som virkelig trener så hardt at de trenger tilskudd så kan det jo ha noe for seg, men for folk flest klarer man å dekke næringsbehovet gjennom kosten, og proteinpulver kan ha helt motsatt effekt av den man ønsker seg: man blir feit i stedet for muskuløs...
#29
Veronal sa for siden:
Jeg hadde vært mest opptatt av produsenten.
#30
Elise sa for siden:
Hvorfor han hadde det oppi pannekakerøra? :lol: Ikke spør meg, jeg aner virkelig ikke. Men det var godt da, for han tok den med vaniljesmak.
Ingredienser i den vaniljeboksen:
Undenatured Cross-Flow Mirofiltered Whey Protein Isolate (65%)
Isolated Undernatured Micellar casein (33%)
stabiliser (pea fibre)
sweeteners (cyclamate, saccharin)
natural flavour
#31
Elise sa for siden:
Produsent? Nutrisport står det...
#32
DM sa for siden:
Da skjønner jeg skepsisen Esme. Jeg er av typen som alltid er kritisk på hvilke produkter, og vi har brukt litt av slikt i en periode der jeg var kraftig undervektig, og mannen brukte det i samme periode litt for å forenkle enkelte måltider når han var i ketose, så vi har liksom funnet frem til kvalitetsprodukter, og så tenker jeg liksom at alle tenker som meg, og undersøker like godt som meg. :p
(Jeg har forresten i den forbindelse laget vafler med proteinpulver i, da laget jeg vafler på vanlig vis, bare med proteinpulver istedet for mel i litt mindre mengde, og med søtningsstoff, og så med rørte bær med søtningsstoff til. De var litt gode. )
#33
Dali sa for siden:
Årsaken til at man har det i pannekakerøra: Fordi den skal bli mer mettende og litt mer næringsrikt. Ikke mye næring i en helt vanlig pannekake nei. :niks: Funker i vafler også.
#34
Hyacinth sa for siden:
DM, virker som du har litt peil. Hva mener du er "best" av sukrin og bjørkesøt? Hvis du må velge.
#35
Hyacinth sa for siden:
Har forresten aldri brukt proteinpulver, men går ikke av veien for å ha oljer og eggeplomme i smoothier, nettopp for å øke næringstettheten.
#36
DM sa for siden:
Jeg kan ikke begrunne hvorfor akkurat nå, men svaret er Bjørkesøt. (Jeg har lest mye tidligere, men sitter bare igjen med konklusjonen i hodet mitt. )
#37
DM sa for siden:
Ja, det bruker vi mest av også.