Jeg har lyst å lage en god og sunn matpakke til Junior. I dag får han 1 brødmåltid med seg og et "middagsmåltid", i tillegg får han frukt og melk i bhg.
Han har bestandig vært en dårlig brødspiser, så der har det vært de 2 påleggene han liker, prim og makrell i tomat :rolleyes: Nå spiser han litt mer brød, så jeg har utvidet med skinke og ost.... Han er virkelig kresen på påleggsfronten, men ifølge mamma spiste jeg bare skinke i mange år når jeg var liten :o
Middagsmåltidet har vært middagsrester eller middagsglass. Jeg syns han begynner å bli for stor til de glassene, men det er ikke bestandig vi har rester eller middag som egner seg til å ha med i bhg.
Poden spiser omtrentlig bare leverpostei, så jeg har ikke så mye å kommet med.
Dog elsker han leverpostei, det er mer at mor er lei av å smøre det samme hele tiden.
Det går jo kanskje an å lage noen pastasalater ol? Om han spiser det?
Jeg blander risrester fra gårsdagens middag med et par egg, grovt mel, bitelitt salt og melk slik at man får en litt tykk pannekakekonsistens. Stekes i små lapper.
Melblandingen kan du eksperiemntere med, jeg bruker ofte rundt 30/70 fint/grovt mel for at de ikke skal bli så tunge. Har brukt både spelt, havre, bygg og rug. Havremel er litt søtt og funker bra!
Som regel får Vesla 4 brødskiver med varierende pålegg. Små bokser med makrell i tomat eller leverposte, skinke, servelat, falukorv, gulost, brunost, kaviar baconost osv. Hun får også fruktmos (som regel frutti) siden hun ikke får yoghurt. Jeg putter oppi små pakker med oppkuttede grønnsaker av ymse slag, og cherrytomater, babygulrøtter/knaskegulrøtter etc.
Hun er veldig glad i brød, så jeg trenger ikke være så veldig kreativ for at ting skal falle i smak. Av og til får hun middagsrester, kyllingsalat, kokt egg, omelett ol.
I tillegg har hun en pakke med knekkebrød og en tube med baconost eller kaviar liggende i barnehagen til enhver tid. Hun spiser utrolig godt i barnehagen. :)
Ztjerna får med brødskiver med variert brød (hjemmebakt grovbrød, chillibrød og pestobrød, polarbrød, grove pitabrød, grove rundstykker, diverse knekkebrød etc.etc) og kjedelig pålegg (smøreost). Innimellom baker jeg grove grønnsaksmuffins og nokså ofte lager jeg grove biolavafler, rislapper eller grove gulrotvafler. Det er superpopulært.
På de dagene det ikke er varm mat i barnehagen sender jeg ofte med middagsrester (pasta med fiskepinner/fiskekaker/skinke/pølse og grønnsaker) eller grove pannekaker med pålegg, pastasalat, omelett (gjerne stekt i pepperkakeform for morsom fasong) eller grove pizzasnurrer fra fryseren.
For tiden er "vi" inne i en kresen periode så da begrenser utvalget seg noe.
I tillegg sender jeg alltid med litt tørket eller fersk oppskjært frukt. De får frukt barnehagen, men jeg vet ikke hvor nøye de er med å gi det hver dag. Om han har med yoghurt sender jeg alltid med usukret musli til å ha oppi slik at den blir sunnere og metter mer.
Barnet får med seg 4 brødskiver med 4 forskjellige pålegg (1 ostepålegg, 1 kjøttpålegg/leverpostei, 1 fiskepålegg og 1 søtt pålegg - tror på variasjon). I tillegg får han fruktsalat (som regel tokomponent - druer/ananas, banan/mango, sharon/rambutan osv. osv. osv.) i egen matboks, middag og yoghurt (spiser frokost, lunsj, mellommåltid og middag hos dagmammaen).
Felix har ofte med seg i matboksen i parken speltfullkorn pastaskruer og div koktegrønnsaker samt laks/skinke/pølse etc. Han drikker vann til. Alle barna spiser frukt hver dag kl 14 i parken samt rester av matboksen.
De parkansatte forteller at Felix ofte får hjelp av de andre barna til å spise opp restene kl 14:p
I dag våkner min sønn kl 0945 og da hadde vi litt liten tid til å lage matpakke,så i dag ble det 4 brødskiver uten skorpe med kyllingleverpostei på rugbrød.
Vi sender ofte med ham grøt som vi lager på morgenen og som blir varmet i barnehagen. Utenom vanlige brødskiver og grøt hender det vi sender med middagsrester (salater), omelett, avocado eller fiskekaker.
Oi, her var det mye inspirasjon. Matpakkekreativiteten min varierer fra liten til ingenting.
Vi bruker mye kaviar på skiva til tinkeliten, han eelsker prim, men det prøver jeg å begrense noe. Han spiser forøvrig i perioder så det er vanskelig å si hvor mye av de tre matpakkeskivene som kommer til å bli spist. Ellers fungerer det bra med ost og noe salami/pølse.
De får frukt i barnehagen, men innimellom sender jeg likevel med et ekstra eple eller litt rester av gårdagens salat/grønnsaker - dersom det er noe han liker godt. Grønne erter (jada han liker mye rart) eller ananas f.eks.
Så kreative dere er. Her slipper vi heldigvis unna med frokostmatpakke, resten får de (eller får og får vi bet 100 i mnd i matpenger)i barnhagen.
Men jeg synes det er vanskelig nok med den frokstmatpakken jeg, iallefall til en kresen småspist sjel. Så det er stort sett en skive med leverpostei, prim, fårepølse eller hvitost i matpakken. Av og til youghurt, eplebiter eller gulerøtter. Men ofte kommer det meste i retur uspist.
Men i tillegg til frokosten har de smørelunsj i barnehagen i 13 tiden, og så har de et lite måltid med knekkebr og frukt/grønnsaker kl 11 og ca 15. Så han får nå i seg litt i løpet av dagen vil jeg tro.
Har 3 barn som liker forskjellig så det er forskjellig hva de får også.
6-åringn: Et grovt rundstk. med skinke, ost og agurk. En skive med mørpølse. + frukt. Dette har han bestemt at sånn skal det være, og noe annet vil han ikke ha.
snart 4-åringen: 2 skiver med variert pålegg + et knekkebrød med brunost. Det siste er et must (pakkes i aluminiumsfolie for at det skal holde seg, også tegner jeg med glitterlim enten hjerte, stjerne eller smileansikt el. på) + noe frukt i biter. Varierer...
snart 2-åringen: en sånn fruktyoghurt som egentlig er babymat, men det er usukret og han elsker det og det har blitt en må-ha. Så da får han det. To skiver med variert pålegg. + et lite Sesamknekkebrød. Frukt i biter, som også varierer.
Før sendte jeg med mer som kjøttboller, små skinkebiter, fiskekake osv. osv. Men det ble mye "dill" for dem opplevde jeg. Altså, fikk beskjed om at de ikke spiste maten, men satt og pirket og kikket på den, og sammenlignet med andre. Derfor kuttet jeg sånt jeg nå for en periode i alle fall...
Lillesnupp får kun frokstmatpakke og yogurt. De har smørelunsj i barnehagen, fruktmåltid på ettermiddagen og varm lunsj en dag i uken. På turdag får de som regel også varm lunsj.
Matpakkene er kjedelige. Brødskiver med variert pålegg.
Men det hender jeg putter oppi litt druer, tomater og oliven.
Lillemor har med matpakke til frokosten i barnehagen. De får formiddagsmat, samt mat og litt frukt på ettermiddag i barnehagen.
Matpakken består nesten uten unntak av brødskiver med prim, leverposdeig eller brunost. Av og til tar vi med havregrøt eller oppvarmet gulrotsuppe som hun liker veldig godt, men hun er småspist om morgenen og lar seg sjelden friste av noe.
Det hender jeg sender med frokostblanding! Til frokosten da. Ellers går det i brødskiver med makrell i tomat, leverpostei, gulost, brun ost eller prim. Enten agurk eller gulerot pakket inn i folie ved siden av.
Lillemor spiser frokost hjemme i 07 tiden. Så har hun med seg noen skiver til barnehagen. Der spiser hun kanskje en i halv-ni tiden. Kl. 1130 spiser hun lunsj (dette får de i barnehagen. det er brødmat). I 14 tiden spiser hun frukt om hun er våken da.
Jeg lager oftest havregrøt laget på vann, melk og smør. Tilsetter mer væske enn jeg gjør om han spiser grøten med en gang så den ikke blir altfor tørr og seig når den varmes. De oppbevarer maten i kjøleskap i barnehagen og varmer det opp i mikro. Han spiser nesten alltid helt opp når jeg sender med ham grøt og jeg pleier lage gode porsjoner.
Så bra at de tar seg tid til det. Tror aldri de hadde gjort det i barnehagen til S. De smører motvillig brødskivene hvis en sender med sånne små pakker med f.eks leverpostei.
Vi har ingenting i matpakka, siden nusken får alle tre måltider i barnhagen. Siden vi er glad i bøkene til forfatterne av denne boken, har vi også sikret oss denne:
Vi kommer til å bruke den som inspirasjon når nusken begynner i barnehage hvor det ikke serveres mat.
Her får de bare 1 måltid av barnehagen, og det 1 gang i uken. :sukk: Somregel spiser de frokost i bhg, med mindre vi er veldig tidlig oppe, eller sent avsted.
I bhg har de med seg 4 skiver hver med: gulost, brunost, spesial salami, leverpostei, mager prim, skinkeost, kokt egg eller fiskepudding. Så har de med seg drikkeyougert fra Biola, eller fruktyogurt, og frukt. I tillegg får de frukt i bhg.
Prinsen har bare med seg frokost i barnehagen...enten er det 4 skiver med forskjellig pålegg...Nå er det smøreost med soltørket tomat og fetaost som gjelder - ellers er han veldig glad i laks på tube.
I tillegg sender jeg med agurk i biter som han kan spise, litt havrefras og biola naturell med bær i..(slike frossenbær som finnes i frysedisken)
Ellers går det jo fint an å fylle pitabrød med kylling og stash...det er jo ganske enkelt å spise om det ikke er for fyllt opp:)
Oliver har med matboks til frokost
Lunsj og fruktmåltid får de i barnehagen
Til froskost pleier vi å ha to brødskiver og varierer mellom
brunost
servat
leverpostei
prim
Han vil ikke smake på så mye nytt de gutten, og er litt småsær
Ha har også med seg enten vanlig youghurt eller drikkeyoughurt
Han har også en liten boks ved siden av med frukt eller grønsaker i biter, alt ettersom hva som er i kjøleskapet, gulrøtter,epler, pærer, druer
Uff, dette tenker jeg på ofte. De spiser frokost i bhg, så da har han som regel med brødskiver med variert pålegg. Lunsj får de (som regel brød). Så får de frukt på ettermiddagen, samt yoghurt som de har med, eller andre rester fra frokosten.
Jeg synes det høres litt kjedelig ut, og prøvde i starten å variere litt. Sendte med pastasalat bla, men dette kom alltid i retur. Synes jeg får mye mat i retur egentlig, selv om de sier han spiser godt. Det er vel fordi brød passer best til frokost, lunsj serverer de, og så er det ettermiddagsmaten, som de bare spiser noe lett siden det ikke er lenge siden lunsj.
Synes det er litt synd de ikke får middag, for han er ofte ikke sulten før til kvelds, og litt kresen på middag. Dersom han får det samme som oss, er det veldig ofte han ikke vil ha mat, og jeg vil jo ikke sende ham i seng sulten.
Sporet litt av her, men trenger absolutt litt tips og idéer på denne fronten.
Lillesøster på snart 2, får med seg 4 skiver, frukt, og et middagsmåltid.
De har smørelunsj i barnehagen, men siden hun reagerer på melk, så liker jeg best å sende meg all mat hjemmefra.
Snuppa har dilla på kalkunburgere (22 kr for 8 stk på Rema) for tiden, og pleier å få en slik mellom to ketchupsmurte brødskiver, som en hamburger. Grove skiver, selvsagt.
I tillegg hiver jeg alltid masse druer, cherrytomater og/eller andre grønnsaker og frukter i biter oppi matboksen.
Vi smører med frokost de dagene han ikke spiser før vi drar hjemmefra.
Det blir bare brødskiver med ymse pålegg, noen ganger fruktbiter. Og svært sjelden pannekake eller frokostblandinger.
Blir nok værre dersom vi starter i en barnehage der de må ha med all maten de skal spise...
Barnehagen vil helst at vi sender med brødmat og ikke salat,middagsrester og sånne gode ting. Ikke spør hvorfor.
Vi prøver å kompensere med å putte middag opp brødskiva, sånn at det er fiskekake, kjøttpudding, omelett, kokt egg, fiskepudding, kjøttboller el.l på en eller to skiver, evt en med noe annet, har en gutt som heldigvis elsker nesten alt pålegg. Også får han med et knekkebrød med ost. Også putter vi noen kjøttboller eller oliven eller noe annet snack ved siden av hvis vi har. Ikke frukt siden de har eget fruktmåltid hver dag. Prøver å være flink til å pynte med frukt og grønnsaker.
Det varierer hva som er i matboksen, men i går var jeg flink: Begge to fikk følgende med seg:
To skiver hjemmelaget havrebrød, en boks makrell i tomat (spises med skje), et halvt kokt brokkoli til hver (de elsker kaldt brokkoli :shock: ), fem-seks kjøttboller, et hardkokt egg med hilsen skrevet på, en kiwi, et halvt eple, en liten boks grønnsaker og et lite beger bringebær. Tre syltynne stykker pizza til hver (rester) var det også oppi.
Her er skinkesnurrer en stor slager. Lager mellomgrov gjærdeig, gjerne med spelt. Smører på knust tomat fra boks, finhakket skinke og løk (frest i panna) og ost før jeg ruller sammen og deler opp på samme måte som kanelsnurrer/skillingsboller. Lager svære posjoner og fryser ned, da kan jeg ta dem opp om kvelden, legge i matboksen og de er ferske og gode på skolen/barnehagen dagen etter. Om sommeren tar jeg dem opp om morgenen til han som går på skolen og ikke har kjøleskap til matpakka.
En neve hvalnøttter eller mandler får de med, han som går på skolen får også med en frukt og f.eks litt paprika eller agurk om han har brødmat.
Når det ikke er snurrer i fryseren får de grovbrød av diverse slag, hjemme eller bortebakt, salatrester fra dagen før, mager gulost, mager skinkeost, kyllingpostei, tortilla med fyll fra dagen før er også stas, selv kald.
Vet at mellomste ofte får litt hjelp av kompisen til å tømme matboksen :knegg: I barnehagen står det alltid ferske grønnsaker på bordet ved brødmåltidet og de får frukt etterpå.
Jeg lager alltid matpakkene kvelden før, noe annet nytter ikke når 4 av 5 i huset er skikkelig B- mennesker som er daue om morgenen.
Kan forøvring anbefale boka som heter "matpakka" av Westile og Westlie. Sikkert mulig å låne på bibilioteket ;)
Hehe, ja, det var ikke SÅ mye da? De får bare mat i barnehagen to dager i uka, så vi må ha med alt selv. Alt ble ikke spist opp da, og de pizzastykkene jeg snakket om var virkelig syltynne.
Her får de et varmtmåltid i barnehagen hver dag så jeg sender med varmdrikke på vinteren, to skiver eller rundstykker med litt variert pålegg. Noen cherrytomater, eplebiter og en youghurt som regel.
Nei, jeg skjønte det, men jeg syntes bare ikke at det var så mye... :undrer: De spiser frokost, lunsj og ettermiddagsmåltid i barnehagen da, det er tre måltider.
Mellomste får lunsj i barnehagen, enten brødmat hvor de smører selv elelr varmmat.
Så vi har med brødskiver til frokost, når han skal spise den der.
Minsten er ikke glad i middag for tiden, men litt flinkere til å spise brødskiver.
Til ettermidagen er det frukt eller frukt og yoghurt.
Oftest har han med seg en God Morgen yoghurt, eller en vanlig yoghurt og en banan, da får han bananpenger i barnehagen.
Det er han selv som får velge frukt og yoghurt, i allefall utfra hva om står i kjøleskapet.
Av pålegg er det alt som kan smøres :lol: Pepperoniost er en hit. Ellers alle slags smøreoster. Og leverpostei og makrell i tomat osv. Er det løst pålegg så eter han bare av det.
Vi øvde litt på å ha på fårepølse, men andre dagen med det fikk han spysjuka og det var rett etter at han hadde spist det, så han vil ikke ha det mer.
Er heldigvis velsinga med en unge som spiser alt han får (foreløbig...)
Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
