ingling sa for 15år siden:

Noen som har erfaring med å spise mat med lavt purininnhold? Jeg har for mye urinsyre i blodet, så har fått beskjed om å ta litt hensyn til purininnhold i mat, men synes det er litt vanskelig å finne ut hva som er OK og ikke, i tillegg til at det er veldig frustrerende å finne ut at mye av det jeg har spist av hensyn til andre intoleranser og variert kosthold og blabla plutselig har mye purin i seg :undrer: Har ikke tenkt å legge enorm vekt på dette i forhold til andre ting, men tips mottas likevel gjerne, med stor takk!

Veronal sa for 15år siden:

Purininnholdet i mat skal visst ha bare liten effekt på urinsyreinnholdet i blodet, så familiemedlemmer med forhøyet urinsyrenivå har begge, uavhengig av hverandre, fått beskjed om at de ikke trenger å ta hensyn til purinnivået i maten.

Her står noe av det samme:

www.lommelegen.no/392003/diett-for-podagra-urticaria-kolesterol-og-overvekt

Acsa sa for 15år siden:

Det synes jeg var et strålende svar! :D

ingling sa for 15år siden:

Yey, det likte jeg også! Har de fått noen andre lure tips til hvordan nivået kan senkes? Jeg har jo ikke store plager, men hadde vært greit å få det ned litt. Ønsker meg ikke tilbake til leddplager igjen, merkelig nok ;)

Veronal sa for 15år siden:

Nei, ingenting. Det ene individet har høyt nivå og går på urinsyrenedsettende - det andre individet bruker bare nsaids ifbm. anfall.

I linken jeg la ved øverst sto det bare dette:

ingling sa for 15år siden:

Jepp, den har jeg også sett. Jeg er hverken spesielt overvektig eller spesielt tynn, og har ikke gått fort ned i vekt på ganske lenge, så jeg ignorerte den der litt :) Vann drikker jeg som bare det, så den er grei. Men takk skal du ha! Jeg har så bra og variert kosthold nå at jeg satser på at det retter seg til etterhvert, tenker jeg :)