Velkommen, Gjest.

< Tilbake til oversikten | Hvem kan lese?

Hvis du kunne valgt døgnrytme selv

#1

Bokormen sa for siden:

Hvordan ville du da ha lagt opp døgnet?

Jeg er, og har alltid vært, skikkelig B-menneske. Da jeg var liten ble jeg alltid lagt tidlig, men allerede i 3-4 års alder lå jeg likevel våken til ellevetiden. Dette til tross for at jeg ble vekt tidlig hver morgen.

Det er jo nesten håpløst være B-menneske, spesielt hvis hodet virker best på natten. Det er mage som hevder at det bare er å vende dårlige vaner, men i mange år sto jeg opp 06.00 hver dag, det hjalp ikke det grann. Dere som er A-mennesker av natur er jammen heldige! :D


#2

nolo sa for siden:

Jeg tror jeg hadde lagt meg en time eller to etter midnatt, og stått opp i 10-tiden. Det høres deilig ut. Jeg er ALDRI utsovet når vekkerklokken ringer.


#3

Adrienne sa for siden:

Jeg hadde lagt meg mellom halv elleve og elleve og stått opp ca. syv.


#4

Sitron sa for siden:

Kunne jeg valgt døgnrytme ville jeg lagt meg ca 03-04 og stått opp kl 11.


#5

vimjer sa for siden:

Jeg er nå inne ien fase hvor jeg absolutt er A-menneske. Legger meg mellom 23 og midnatt, og våkner mellom 6 og 7 en gang. Det er alltid lett å stå opp, også i mørketiden.

Inntil i høst har jeg jobbet natt og dag om hverandre, gjerne dag etter natt, for så og sove få timer tidlig på kvelden. Jeg kan vel kalles tilpasningsdyktig.

Hvis jeg skulle velge noe måtte det bli å sove fra 02 til 06, og at det var nok. Altså; jeg liker å rangle, akkurat like godt som jeg liker å ha morgenen med meg.:D


#6

Bokormen sa for siden:

:rørt:


#7

Sitron sa for siden:

Det er et mareritt med unger. :mumle:


#8

Bluen sa for siden:

Jeg er B-menneske og sover mye bedre fra 2 til 10 enn fra 23 til 7. :glis: Mine foreldre har virkelig lyktes med å skape B-mennesker (for det har de faktisk gått inn for); både broder'n og jeg er uforbederlige og har vært det siden barndommen.


#9

Avatar sa for siden:

Jeg er også skikkelig b-menneske, og fungerer best utover ettermiddagen/kvelden.
Hvis jeg kunne valgt ville jeg lagt meg mellom 24-03 og stått opp mellom 09-12.

Jeg har ikke tall på hvor mange kvelder jeg har brukt på klesvask, husarbeid o.l.
Bare fordi jeg ikke "får det til" på dagen... :rolleyes:
Den tiden jeg bare hadde 2 barn og var alene med disse, så brukte jeg alltid frihelgene mine på storopprydding på barnerommene o.l. og det gjorde jeg ALLTID på natta :D


#10

Sitron sa for siden:

Jeg irriterer meg over at sensorlyset i gangen slås av om natten. Det er veldig vanskelig å se noe når jeg vasker gangen kl 02. :rolleyes:


#11

Avatar sa for siden:

:knegg:

Du får kjøpe deg hodelykt.


#12

Stompa sa for siden:

Jeg er også B-menneske av natur og bruker bare en dag eller to på å snu døgnet fra 23-6.30 til 3-10. Ganske slitsomt når jeg har unger som er morrafugler og dessuten må være klar til å undervise kl 8.10...


#13

Line* sa for siden:

Jeg er i den heldige situasjonen at jeg kan velge døgnrytme selv.

Legger meg alt fra 22.00 til 04.00, og står som regel opp mellom 06.00 og 10.00. :)


#14

Tussa sa for siden:

Om eg hadde valgt hadde eg lagt meg rundt midnatt og stått opp 11. Eg er så heldig at eg ofte får gjere dette. Da legge eg meg rundt midnatt, står opp sju og levere i bhg og legge meg igjen. :flau:

Morgenar er oppskrytt.


#15

Mandarin sa for siden:

LAGT MEG 12 OG STÅTT OPP 08. (OJ..caps lock. jajaja)

:D


#16

Filifjonka sa for siden:

Jeg kunne også tenke meg å legge meg 12 og stå opp 8. Trenger ikke sove masse på formiddagen.


#17

TGM sa for siden:

Jeg er også B-menneske av rang.

Hvis jeg kunne lagt meg kl tre og stått opp tolv, så hadde det passet meg utrolig bra...


#18

Skremmern sa for siden:

Lagt meg rundt 0300, og stått opp igjen rundt 11.


#19

Skilpadda sa for siden:

Jeg skulle gjerne lagt meg i 3-tiden, jeg også, og så sove til jeg våknet, noe som kanskje ville være rundt tolv, i alle fall etter en stund (de første nettene ville jeg antagelig sove til omtrent 2).


#20

Tinka sa for siden:

Er ikke sikker på hva som ville passet meg best egentlig.


#21

emm sa for siden:

Ville lagt meg ca kl 01-02 og sovet i ni timer. Jeg trenger minst ni timers søvn, men får det vel så og si aldri.


#22

MokkMokk sa for siden:

Jeg var 100% B-menneske inntil jeg fikk barn. Som småbarnsmamma har jeg etterhvert blitt et skikkelig A-menneske, og syns det er deilig å komme seg tidlig opp om morgenen. :D

Men jeg er glad i å være sent oppe om kveldene også. En helt ok døgnrytme for meg er å stå opp 07 og legge meg 24. Dessverre må jeg stå opp halvannen time tidligere enn dette de dagene jeg jobber tidlig, men det er ikke like lett å komme seg tilsvarende tidligere i seng om kvelden. :sparke:


#23

Mams sa for siden:

Her er et B- menneske til.
Det optimale for meg ville nok være å legge meg i 6 tiden på morgenkvisten og sove til 15 tiden på ettermiddagen.
Natten er den tide på døgnet jeg alltid er mest effektiv, på dagtid er jeg uhyre ueffektiv.


#24

Stikka sa for siden:

Sånn funker jeg også. Har også en datter som er glad i å sove så hun er gjerne med å snur døgnet sammen med meg om hun får. Riktignok ikke så sent om kvelden men hun sover like lenge om morran.

Sove fra 2-3 til 10-11 hadde vært det beste tror jeg.


#25

Myrsnipa sa for siden:

Lagt meg ca 2 og stått opp ca 10.

Samfunnet er ikke laget for oss B-mennesker og det syns jeg er rart når jeg ser hvor mange det er av oss.


#26

Stikka sa for siden:

Sånne ting blir sikkert besluttet på 8-møtene som vi B-mennesker sjelden rekker. :knegg:


#27

mumrik sa for siden:

Ideelt sett burde døgnet hatt flere timer på natta. Sånn at jeg kunne lagt meg 03, stått opp 09 og likevel fått 12 timer søvn. Jeg er helt klart født på feil planet.


Foreldreportalen er i en flytteprosess, denne versjonen av FP er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.