Jeg lurer på å kjøpe bosuball for å sprite opp styrketreningen hjemme på stuegulvet. Balansen min har ikke blitt bedre med årene, og da kan vel en sånn halvball hjelpe?
Spørsmålene til dere som har prøvd sånn er:
Kan den gi bedre utbytte av styrketreningen?
Hvilken skal jeg kjøpe? Det er jo store forskjeller i pris og sikkert i kvalitet også.
Jeg har denne linken. Jeg tror den er nyere. Hva synes du om den? www.venganza.org/
Jeg kan forresten svare på spørsmål 1, nå som jeg har blitt eldre og klokere. :stolt:
Kan den gi bedre utbytte av styrketreningen?
Ja, det kan nok hende, men da må man styrketrene. Hvis noen ikke orker å trene styrke, hjelper det ikke med Bosu balanseball. Ikke med alt annet treningsutstyr som noen måtte finne på å kjøpe heller, som f.eks. elipsemaskin.