Har gått på glutenfri diett (og laktoseredusert) med min sønn i nærmere en måned nå. Går over all forventning. I dag skal han og jeg litt rundt omkring for å gjøre unna diverse småting. Har ikke brød i hus akkurat nå, så har dere noen gode tips til ting å kjøpe ute når man blir akutt sulten? Ikke like enkelt å snike til han ett enkelt rundstykke lengre.... og tenkte å slippe unna å ta med matpakke hver gang vi er ute.
Eller, du kan kjøpe gluten og melkefri nøttebar som nødløsning, men det må også medbringes, for det er ikke alle helsekoster som har.
Ellers, så kan du jo kjøpe nøtter og frukt. Da får han i seg både proteiner, fett og karbohydrater. De selger jo også gf knekkebrød (wasa bla, den er melkefri også) på butikken, og da kan du jo kjøpe en pakke med det og en pakke med pålegg, men da er det jo enklere egentlig med matpakke.
Jeg har vel alltid med noe mat når jeg tenker meg om :gruble:
Går fort vane i det :trøste:
Frukt - banan f.eks
Ellers er det å få kjøpt sånne rett-i-koppen-supper som er glutenfrie, eller sånne gryteretter man heller vann oppi og lar stå før de kan spises. De er veldig kjekke å ha i veska (jeg har alltid liggende etpar i bilen f.eks).
McDonalds får du glutenfritt :)
Fruktsmoothie - mange av dem som går bra
Er man stupsulten kan man kjøpe en pakke pølser og gomle kalde :humre: (go og mager)
Jeg vet at vår vennefamilie som har Cøliaki, laktoseimtolleranse og masse annet faktisk synes McDonalds er topp. Der får familien på fem mat tilpasset alle.
Ting som stadig befinner seg i veska mi eller som kjøpes underveis på handleturen:
En liten boks mandler
Nøttebar
Godmorgen med nøtter (ikke latoseredusert)
Litagoyoghurt og en liten boks musli
Muffins fra bakerbruun
Riskjeks
Skive og en påleggstube i matboksen
Kjeks, salte eller søte
Pålegg fra ferskvaredisken, det er deilig å mumse kokt skinke eller røkt laks
For min del blir det mest banan og eple, sushi (uten soyasausen) fra deli de luca, mcDonalds en sjelden gang, sjokolade ( :flau: ), pølse i papir (ikke helt kosher, siden klypa blir brukt på brød og lomper også, og kokevannet kan inneholde rester etter dette også, men jeg tar sjansen en gang i blant). Rislunsj eller risifrutti.
Hvis dere er i Oslo på ærender, er jo det glutenfrie bakeriet å anbefale!
Er det ikke noe med at Burger King frityrsteker "brødete greier" i samme kurvene som de steker pommes frites i? Det var hvertfall det før for noen år siden, men mulig de har begynt å separere det nå :nemlig: